বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আমাৰ যিসকলে কিতাপ ভাল পায়, তেওঁলোকৰ বাবে আমি প্ৰায়ে অনুভৱ কৰো যে আমি কেৱল যথেষ্ট পাব নোৱাৰো। অৱশ্যে কিতাপবোৰ এনেকুৱা বস্তু নহয় যিটো আপুনি সপোনত বিচাৰি পাব বুলি আশা কৰিব পাৰে৷ ইয়াৰ ফলত আপুনি প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব পাৰে যে আপুনি কিতাপৰ বিষয়ে কিয় সপোন দেখে আৰু সপোনত কিতাপৰ ইতিবাচক বা নেতিবাচক অৰ্থ আছে নেকি বুলি ভাবিব পাৰে।
9 অৰ্থ যেতিয়া আপুনি কিতাপৰ বিষয়ে সপোন দেখে
কিতাপ আমাৰ সভ্যতাৰ মূল শিলাস্তম্ভ যদিও সাধাৰণতে সপোন সম্পৰ্কে আলোচনাৰ বিষয় নহয়। গতিকে হঠাৎ যদি আপুনি কিতাপৰ সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে আপুনি এই কিতাপ সম্পৰ্কীয় সপোনবোৰ কিয় বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে।
আমাৰ সপোনবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই আমাৰ অৱচেতন মনৰ পৰা মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ কিতাপ সম্পৰ্কীয় সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থ বুজি পোৱাটো উপকাৰী। কিতাপৰ বিষয়ে সপোন দেখিলে ইয়াৰ সম্ভাৱ্য অৰ্থসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
1. শিথিল হ’বলৈ আপুনি অধিক সময়ৰ প্ৰয়োজন
যদি আপুনি হঠাতে কমিক বুক সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক অধিক বিচাৰিবলৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে আপোনাৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰক। আপুনি হয়তো এটা যথেষ্ট মানসিক চাপৰ জীৱন কটাব পাৰে য'ত আপুনি কৰ্পৰেট জখলা বগাবলৈ মনোনিৱেশ কৰে। ইয়াৰ ফলত নূন্যতম ডাউনটাইম হ'ব পাৰে।
সপোনক, য'ত আপুনি কমিক বুক দেখে, আপোনাক দৃঢ়ভাৱে কোৱা সতৰ্কবাণী বুলি গণ্য কৰা উচিত যে আপুনিও আত্ম-যত্ন আৰু শিথিলতাত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ নিজকে যথেষ্ট সময় দিবলৈ শিকিব লাগে। অৱশ্যে তাৰ বাবে সময় বিচাৰি উলিওৱাটো মানসিক চাপৰ অতিৰিক্ত কাৰণ হ’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি শিকিব লাগিবআপোনাৰ জীৱনটো ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ আৰু নিজকে ইয়াক উপভোগ কৰাৰ অধিক সুযোগ দিবলৈ।
2. আপুনি আপোনাৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ লোকসকলৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব বিচাৰে
টেলিফোন বুক থকা সপোনবোৰে তেওঁলোকৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ সংযোগৰ বাবে আকাংক্ষাৰ ইংগিত দিয়ে যিসকলে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্বাভাৱিকতে আমি জীৱনটো ব্যস্ত হ’লে আমি বেছি ভালপোৱাসকলক অৱহেলা কৰো, গতিকে এই সপোনবোৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ লোকসকলৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সোঁৱৰণী।
যদি আপুনি সঘনাই টেলিফোন বুক এখনৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে আপোনাৰ আপোনজনৰ সৈতে পৰিকল্পনা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক . যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটায়, তেতিয়া নিশ্চিতভাৱে তেওঁলোকৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে মনোনিৱেশ কৰক আৰু কোনো ধৰণৰ বিক্ষিপ্ততা এৰাই চলিব।
3. আপুনি আপোনাৰ বাস্তৱতাৰ পৰা বিৰতিৰ প্ৰয়োজন
কল্পকাহিনী কিতাপৰ বৈশিষ্ট্য থকা সপোনবোৰে ইংগিত দিয়ে যে এটা বিৰতি বাস্তৱৰ প্ৰয়োজন। জীৱনটো দাবীদাৰ হ’ব পাৰে, আমাক জীৰ্ণ আৰু আপ্লুত কৰি ৰাখিব পাৰে। এই সপোনটোৱে আপোনাক উশাহ লোৱাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু শক্তি পুনৰ লাভ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে।
প্ৰায়ে এটা পৰিৱৰ্তন ছুটীৰ দৰেই ভাল, আৰু সেয়েহে, আপোনাৰ দৈনন্দিন অভ্যাসত মনোনিৱেশ কৰি আৰু ইয়াৰে কেইটামান সলনি কৰি, আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে সজীৱ হৈ উঠিছে আৰু পৃথিৱীখনক ল’বলৈ সাজু হৈছে। নতুবা চহৰৰ পৰা বিৰতি ল’লে স্বাস্থ্য আৰু মানসিকভাৱে যথেষ্ট উপকাৰ হ’ব পাৰে। যেনে প্ৰকৃতি উপভোগ কৰিলে পাহাৰলৈ ভ্ৰমণ কৰি তৰাৰ তলত এৰাতি কটাব। আপুনি হয়তো আচৰিত হ’ব যে পিছত অফিচলৈ উভতি আহিলে আপুনি কিমান জীয়াই থকা অনুভৱ কৰে।
4. আপুনি নতুন কিবা এটা শিকিব বিচাৰে
সপোনত অকল্পনীয় কিতাপে শিকিবলৈ গভীৰ ইচ্ছাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰেনতুন কিবা এটা। জ্ঞান সদায় মূল্যৱান, আৰু, সেয়েহে, যদি আপুনি অকল্পনীয় কিতাপৰ বিষয়ে সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি উপভোগ কৰিব পৰা এটা কাৰ্যসূচীত নিজকে নামভৰ্তি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।
আজি আমি বাস কৰা পৃথিৱীখনৰ সঁচাকৈয়ে উল্লেখযোগ্য কথাটো হ’ল আমি শিকিব পাৰো আমাৰ ঘৰৰ পৰা ওলাই নাযায় কাৰ্যতঃ যিকোনো কথাৰ বিষয়ে। গতিকে, আপোনাৰ অকল্পনীয় কিতাপ সম্পৰ্কীয় সপোনৰ আঁৰৰ বাৰ্তাক আকোৱালি লওক আৰু আপোনাক উত্তেজিত কৰা কিবা এটা বাছি লওক। আপুনি ধন্যবাদী হ’ব যে আপুনি কৰিলে৷
উদাহৰণস্বৰূপে নতুন দক্ষতা বা ভাষা এটা শিকিলে ইমানেই পুৰস্কাৰজনক হ’ব পাৰে৷ আপুনি নিজকে আপোনাৰ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ আৰু একে আগ্ৰহৰ মানুহৰ সৈতে মিহলি হ’বলৈ অনুমতি দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও নতুন ভাষা শিকিলে নতুন আৰু ৰোমাঞ্চকৰ ঠাই ভ্ৰমণৰ সপোন দেখা সম্ভৱ হয়।
5. আপুনি এটা ৰাটত আবদ্ধ হৈ আছে
সপোন, য'ত আপুনি নিজকে লক্ষ্যহীনভাৱে খোজ কাঢ়ি যোৱা দেখিছে মাটিৰ পৰা চিলিংলৈকে কিতাপ থকা এটা পুথিভঁৰাল, বিৰক্তি আৰু অনুপ্ৰাণিত নোহোৱা অনুভৱৰ ইংগিত দিয়ে। যদিও জীৱনত অনুপ্ৰাণিত নোহোৱা বা বিৰক্ত হোৱাটো ইমান বেয়া কথা যেন নালাগিব পাৰে, সত্যটো হ’ল ইয়াৰ বিধ্বংসী প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
অপ্ৰেৰণাহীন অনুভৱ কৰিলে আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ ইচ্ছা কমি যাব পাৰে আৰু হতাশা হ’ব পাৰে। কিন্তু মানুহে দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰত্যাহ্বান আৰু উত্তেজনা অনুভৱ কৰিলেই আটাইতকৈ বেছি সুখী হয়। গতিকে আপোনাৰ পুথিভঁৰাল সম্পৰ্কীয় সপোনৰ আঁৰৰ বাৰ্তাটো বিবেচনা কৰক আৰু এনে উপায় চিন্তা কৰক যাতে আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিছু মূল্য সংযোজন কৰিব পাৰে।
ইয়াত কেইটামান উপায় উল্লেখ কৰা হৈছেযে আপুনি আপোনাৰ উত্তেজনাৰ অনুভূতি পুনৰ লাভ কৰিব পাৰে:
- আপোনাৰ বন্ধুৰ বৃত্তটো সম্প্ৰসাৰিত কৰক
মানুহ আকৰ্ষণীয়, গতিকে অধিক মানুহৰ সৈতে পৰিচিত হোৱাটোৱে জীৱনটো আকৰ্ষণীয় কৰি ৰাখে . ইয়াৰ উপৰিও একেধৰণৰ আগ্ৰহৰ নতুন লোকক লগ পোৱাৰ ফলত আপোনাৰ সুখ আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি পাব পাৰে। গতিকে ক্ৰীড়া, চখ, বা শিল্পকৰ্মৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰেমৰ অংশীদাৰ ক্লাব আৰু গ্ৰুপত যোগদান কৰক।
- নতুন কিবা এটা শিকিব
আমি যেতিয়া সুখী হওঁ যেতিয়া আমি... উদ্দীপিত হয়। গতিকে, যদি আপুনি সঘনাই কিতাপেৰে ভৰা বিশাল পুথিভঁৰালৰ বিষয়ে সপোন দেখিছে, তেন্তে আপোনাক উত্তেজিত কৰা এটা কাৰ্যসূচীত নামভৰ্তি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।
- অধিক দায়িত্বৰ বাবে স্বেচ্ছাসেৱক হওক
আমি নিজকে যি মূল্য দিওঁ তাৰ সম্পৰ্ক প্ৰায়ে কৰ্মক্ষেত্ৰ বা পৰিয়ালত নিজকে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰোঁ। গতিকে দায়িত্বৰ পৰা আঁতৰি নাযাব৷ অফিচ বা ঘৰত অধিক যথেষ্ট প্ৰত্যাহ্বান ল’ব বিচাৰিলে কথা কওক।
- আপুনি উত্তেজিত কৰা কিবা এটা পৰিকল্পনা কৰক
প্ৰায়ে অপেক্ষাৰ খেল অনুষ্ঠানটোৰ দৰেই ৰোমাঞ্চকৰ। উদাহৰণস্বৰূপে যদি আপুনি সদায় ফ্ৰান্সলৈ যোৱাৰ সপোন দেখি আহিছে, তেন্তে আপোনাৰ ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰক। অৱশ্যে আপুনি হয়তো লগে লগে যাব নোৱাৰিব, কিন্তু আপোনাৰ ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰিলে আপুনি কিমান সঞ্চয় কৰিব লাগিব, কি কৰিবলৈ পৰিকল্পনা কৰিছে আৰু আপুনি কৰাৰ আগতে কি কৰিব লাগিব সেয়া চাব পাৰিব যাওক. আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যৰ দিশত কাম কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ তালিকাৰ বস্তুসমূহ চেক অফ কৰাটো অতি পুৰস্কাৰজনক আৰু ৰোমাঞ্চকৰ হ'ব পাৰে।
6.অতীতক এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে
স্ক্ৰেপবুকৰ বৈশিষ্ট্য থকা সপোনবোৰে আৱেগিক স্তৰত আপোনাক বোজা দি থকা পৰিঘটনাৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাৰ ইচ্ছাক সূচায়। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে আমি জীৱনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে আঘাত পাওঁ। এই আঘাতটোৱে পিছলৈ আমাক ফুলি উঠিব পাৰে আৰু অসুখী কৰি তুলিব পাৰে। সেইবাবেই স্ক্ৰেপবুকৰ বৈশিষ্ট্য থকা সপোনবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয়।
যদি আপুনি প্ৰায়ে স্ক্ৰেপবুকৰ বিষয়ে সপোন দেখে, তেন্তে আপোনাৰ অতীতৰ পৰিঘটনাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক যিবোৰে আপোনাক খেদি ফুৰাব পাৰে। তাৰ পিছত, নিজকে তলত দিয়া প্ৰশ্নবোৰ সুধিব:
- এইবোৰ পৰিঘটনাবোৰে মোক এতিয়াও কিয় বাগ কৰি আছে?
- মোৰ জীৱনত কোনোবা আছেনে যিয়ে আগবাঢ়ি যোৱাত কঠিন কৰি তোলে?
- কি হৈছিল সেই বিষয়ে মই এজন পেছাদাৰীক দেখা উচিত নেকি?
- মোৰ লগত হোৱা কথাবোৰৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক'ব পৰাকৈ মোৰ বিশ্বাসযোগ্য কোনোবা আছেনে?
- মই যদি পৰিঘটনাবোৰ আৰু মোৰ... অনুভৱ?
এই প্ৰশ্নবোৰে হয়তো অতীতৰ বিষয়বোৰ কেনেকৈ সৰ্বোত্তমভাৱে আগবঢ়াব পাৰি তাৰ ওপৰত কিছু পোহৰ পেলাব পাৰে যাতে সম্পূৰ্ণ আৰু সঠিক নিৰাময় আৰম্ভ হ'ব পাৰে। সপোন, য'ত আপুনি বছৰ পুথিত নিজকে দেখা পায়, একে বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে, গতিকে যদি আপুনি সঘনাই বছৰ পুথিত নিজকে দেখাৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে ওপৰৰ প্ৰশ্নবোৰ নিজকে সুধিব।
7. আপুনি অধিক ফিট আৰু সুস্থ হ'ব বিচাৰে <৬><০>আমোদজনকভাৱে পেপাৰবেক কিতাপ থকা সপোনবোৰে উন্নত স্বাস্থ্যৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতীক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলীক অৱহেলা কৰি আহিছে, তেন্তে এই সপোনবোৰ আচৰিত হ’ব নালাগে। অৱশ্যে তেওঁলোকে কৰা উচিত নহয়৷আওকাণ কৰা হওক কাৰণ আপোনাৰ স্বাস্থ্যই আপোনাক আৱেগিক স্তৰত আমনি কৰিছে।
যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে পেপাৰবেক কিতাপৰ বিষয়ে সপোন দেখিছে, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ পুনৰ মূল্যায়ন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। ইয়াত কেইটামান উপায় উল্লেখ কৰা হৈছে যাতে আপুনি সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থাকিব পাৰে:
- স্বাস্থ্যকৰ আৰু সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক
আপোনাৰ পৰিকল্পনা আৰু প্ৰস্তুতি কৰিবলৈ সময় উলিওৱা খাদ্যই স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ বাবে বহু পৰিমাণে ফল দিব।
- হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, মানুহে ব্যস্ত হ’লে প্ৰায়ে পানী খাবলৈ পাহৰি যায় . গতিকে দিনটো যিমানেই ব্যস্ত নহওক কিয়, অন্ততঃ আঠ গিলাচ পানী নিশ্চিতভাৱে খাব লাগে।
- সক্ৰিয় হৈ থাকক
আন এটা কথা হ’ল মানুহ ব্যস্ত হ’লে সঘনাই উপেক্ষা কৰা হয় ব্যায়াম। মানুহে সুখী আৰু সুস্থ হৈ থাকিবলৈ নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰিব লাগিব। গতিকে এনে এটা ৰুটিনত সোমাই যাওক য’ত আপুনি প্ৰায়ে ব্যায়াম কৰে।
- আপোনাৰ বেয়া অভ্যাস কম কৰক
অত্যধিক মদ্যপান আৰু ধূমপানে আমাৰ... স্বাস্থ্য. এই অভ্যাসবোৰ ভাঙিবলৈ কঠিন কিন্তু সম্পূৰ্ণৰূপে মূল্যৱান।
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে শুই থকাটো নিশ্চিত কৰক
আমি হ'লে পৃথিৱীখন ইমানেই অদয়ালু আৰু মানসিক চাপৰ যেন লাগে জিৰণি লোৱা নাই। গতিকে নিশ্চিত হওক যে আপুনি যথেষ্ট শুই আছে।
8. আপুনি আপোনাৰ সৃষ্টিশীল দিশটোক আকোৱালি ল’ব বিচাৰে
ৰন্ধন গ্ৰন্থবোৰ মজাৰ আৰু আকৰ্ষণীয় কাৰণ ই আমাৰ দক্ষতা আৰু ৰুচিবোধক বহল কৰিব পাৰে। ফলত ৰন্ধন গ্ৰন্থৰ বৈশিষ্ট্য থকা সপোনবোৰে সৃষ্টিশীল হোৱাৰ ইচ্ছাৰ প্ৰতীক। যদি আপুনি কসৃষ্টিশীল ব্যক্তি কিন্তু শেহতীয়াকৈ অত্যধিক ব্যস্ত হৈ পৰিছে, এই সপোনবোৰ বিবেচনা কৰক যাতে আপুনি আপোনাৰ সৃষ্টিশীলতাক পুনৰ আকোৱালি ল’বলৈ উৎসাহিত কৰিব পাৰে।
ধৰি লওক আপুনি নিজকে সৃষ্টিশীল ব্যক্তি বুলি নাভাবে, কিন্তু আপুনি নিয়মিতভাৱে ৰন্ধন গ্ৰন্থৰ সপোন দেখে। তেনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে যে আপুনি এটা সৃষ্টিশীল প্ৰকল্প লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে। আপোনাৰ বহুত সৃষ্টিশীলতা থাকিব পাৰে যিবোৰ অন্বেষণ কৰিবলৈ সাজু।
9. আপুনি মেম’ৰি লেনৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়িব বিচাৰে
শিশুৰ কিতাপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা সপোনবোৰে অতীতক পুনৰ চোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ইংগিত দিয়ে। যদি আপুনি সঘনাই শিশুৰ কিতাপৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে হয়তো আপুনি কেৱল পুৰণি ভাল দিনবোৰৰ কথা আকৌ এবাৰ ভাবিব বিচাৰে। গতিকে, আপোনাৰ ফটো এলবামসমূহ ধৰি লওক আৰু উভতি অহা স্মৃতিবোৰ উপভোগ কৰক।
সাৰাংশ
নতুন কথা শিকিবলৈ আৰু অন্বেষণ কৰাৰ এটা উৎকৃষ্ট উপায় কিতাপ। ইয়াৰ উপৰিও কিতাপে আমাৰ অৱচেতন মনৰ পৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে। গতিকে কিতাপৰ সপোন দেখিলে সপোনৰ আঁৰৰ বাৰ্তাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক। তাৰ পিছত আপোনাৰ জীৱনটো ভালৰ দিশত সলনি কৰক।
Pin Us
