Səbəbləri nə olursa olsun, hamiləlik zamanı körpənin itirilməsi son dərəcə ağrılı və travmatik bir təcrübədir və bu barədə hələ də az danışılır.

Bu yazıda aşağı düşmə nəticəsində yaranan perinatal kədərdən danışacağıq və yas prosesini çətinləşdirə bilən amillərə diqqət yetirəcəyik.

¿ Nə vaxt ana olursunuz?

Körpə qadının hamiləliyini öyrəndiyi anda onun zehnində mövcud olmağa başlayır. Körpə canlı və realdır və ana öz təxəyyülü ilə onun cizgilərini qurur, sığallayır və onunla intim, gizli və sevgi dolu dialoq qurur. Gözləyən ana bütün həyatını və ər-arvad kimi həyatını nəzərdən keçirməyə başlayır və onun prioritetləri dəyişə bilər, artıq mərkəz nə o, nə də ortağı deyil, doğulmaq üzrə olan körpədir.‍

Neonatal və perinatal kədər

Uşağın itkisi valideynlərin həyatında dağıdıcı hadisədir çünki bu, qeyri-təbii bir şey kimi qəbul edilir. Hamiləlikdən sonrakı həyat gözlənilir və bunun əvəzinə boşluq və ölüm yaşanır.

Bu fakt valideyn layihəsini qəfil dayandırır və cütlüyün hər iki üzvünü sabitsizləşdirir , baxmayaraq ki, ana və ata bunu yaşayır. fərqlidir.

Perinatal kədər nədir

perinatal kədər hamiləliyin 27-ci həftəsi ilə hamiləliyin 27-ci həftəsi arasında körpənin itirilməsinə aiddir. thedoğuşdan sonrakı ilk yeddi gün . Bu faktdan sonra yeni hamiləlik qorxusunu ifadə etmək adi haldır.

Digər tərəfdən, neonatal kədər , doğuşdan 28 günə qədər olan müddətdə körpənin ölümünə aiddir. bundan sonra.

Bu hallarda, yas qadının fəaliyyətini zəiflədə bilən sonrakı tokofobiya (hamiləlik və doğuşdan irrasional qorxu) ilə müşayiət oluna bilər.

Uşağın itməsi ilə bağlı kədər

Neonatal və perinatal kədər tam işlənənə qədər müxtəlif mərhələlərdən keçən yavaş bir prosesdir. Perinatal kədərin mərhələləri digər kədər mərhələləri ilə ümumi cəhətlərə malikdir və dörd mərhələdə ümumiləşdirilə bilər:

‍1) Şok və inkar‍

Birinci mərhələ, itkiyə dərhal şok və inkar aiddir. Onu müşayiət edən emosiyalar inamsızlıq, depersonalizasiya (dissosiasiya pozğunluğu), başgicəllənmə, çökmə hissi və hadisənin özünü inkar etməkdir: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> qəzəb , qəzəb , insan haqsızlığın qurbanı olduğunu hiss edir və xaricdən günahkarı səhiyyə işçilərində, aldığı xəstəxanada, gedəcəyi yerdə axtarır... Bəzən qəzəbini hətta cütlüklərə yönəldir. , qarşısını almaq üçün kifayət qədər etmədiyi üçün "günahkar"hadisə. Bu mərhələdəki düşüncələr, adətən, irrasional və tutarsızdır, onlar vəsvəsə və təkrarlanma xüsusiyyətlərinə malikdirlər.

3) Mütəşəkkilsizlik

kədər , işə giriş. özünü və təcrid . Siz uşaqları olan dostlarla görüşmək kimi valideynlik ilə bağlı vəziyyətlərdən qaça bilərsiniz, həm də uşaqları və cütlükləri onlarla birlikdə göstərən reklamlara və fotoşəkillərə baxa bilərsiniz.

Bəzən, fərqli kədərlənmə tərzinə görə cütlüyə qarşı təcrid olunur. Çox vaxt insan təvazökarlıqdan və ya kənarda öz təcrübələri haqqında əsl anlayış tapa biləcəyinə inanmadığı üçün başqaları ilə mövzu haqqında danışmamağı seçir.

4) Qəbul

‍Kədərlənmə prosesi sona çatır. Əzab daha az şiddətlənir, təcrid azalır və yavaş-yavaş insan öz maraqlarını bərpa edir və analığı arzulamaq və yenidən dizayn etmək üçün emosional məkan yarada bilər.

Perinatal kədər: ana və ata

Perinatal kədərin emosional aspektləri hər iki valideyn üçün sıxdır və cütlüyün psixoloji və fiziki ölçülərini əhatə edir. Ana və ata müxtəlif perspektivlərdən perinatal kədər yaşayır, müxtəlif əzab növləri yaşayır və hər biri itki ilə mübarizə aparmaq üçün öz yollarını qəbul edir. Sonrakı,görürük.

Ananın yaşadığı perinatal kədər

Perinatal kədər içində olan ana, yaranmış bütün gözləntilərlə üzləşmək kimi çətin və ağrılı bir işin içindədir. Hamiləlik dövründə baş verənləri qəbul etməyə çalışmaq, xüsusən də ilk anlarda qeyri-mümkün görünən bir işdir.

Uşağını itirən ana, həftələr və ya aylar gözlədikdən sonra boşluq hissi keçirir və hətta vermək sevgisini hiss etsə də, onu artıq heç kim ala bilmir və tənhalıq hissi dərinləşir

Perinatal kədər içində olan ananın ümumi təcrübələri bunlardır:

• Abortdan sonra kortəbii olsa belə, özünü bağışlamağı çətinləşdirən günahkarlıq .
• Səhv etdiyinə dair şübhələr .
• Həyat yaratmaq və ya onu qorumaq mümkünsüzlüyü haqqında düşüncələr .
• İtkin səbəblərini bilmək lazımdır (hətta tibb işçiləri bunu gözlənilməz və qaçılmaz elan etsələr də).

Bu tip musinq depressiya halları üçün xarakterikdir, bu, hamiləliyinə varlığının kulminasiya nöqtəsini qoymuş və indi onu yarımçıq görən qadınlarda daha tez-tez olur.

Ananın itkisi və yaşı

Hamiləlik zamanı körpə itirmək, gənc ana üçün gözlənilməz və diqqətdən yayındıran bir hadisə ola bilər və qadının həyatına bir təcrübə gətirə bilər.kövrəklik, öz bədəninə qarşı etibarsızlıq və gələcək üçün qorxu.

Düşüncələr: "list">

Artıq çox gənc olmayan qadında perinatal kədər xüsusilə ilk uşağına gəldikdə, hamiləlik zamanı itkisini <2 kimi qəbul etmək ümidsizliyi ilə müşayiət olunur>yaratmaq üçün yeganə fürsətin olmaması.

Ana olmaq üçün daha çox imkanların olmayacağı düşüncəsi (mütləq doğru deyil) ağrılıdır.

İstər yeni doğulmuş, istərsə də doğmamış körpə itkisi bu, qadınlar öz ağrıları ilə bağlanır və xarici dünya ilə əlaqəni kəsirlər ki, bu da onların xüsusilə uşaqlı cütlüklərə və hamilə qadınlara qarşı qaçınma davranışlarını qəbul etmələrinə səbəb ola bilər.

Qəzəb, qəzəb, paxıllıq perinatal kədər prosesində normal hisslərdir. "Niyə mən?" kimi fikirlər. və ya hətta "Niyə pis ana olan onun uşaqları olur, mənim yoxum?" onlar normaldırlar, lakin onlara hamilə olduqlarına görə utanc hissi və güclü özünütənqid müşayiət olunur.

‍ Atalar və perinatal kədər: atanın yaşadığı kədər

Ata bir hissəsi olsa dafərqli bir təcrübə, daha az sıx bir yas hiss etmirlər.

Bir çoxları atalıq haqqında çox erkən xəyal qurmağa başlasalar da, həqiqətən də övladının doğulduğu və onu görə bildikləri anda ata olduqlarını anlayırlar. , ona toxun və onu qucağıma al. Uşaq onlarla ünsiyyət qurmağa başlayanda bağ daha da güclənir.

Hamiləlik zamanı bu cür dayandırma və gözləmə vəziyyəti atanın üzünə yer tapmasını çətinləşdirə bilər. itkisindən. O, ata rolundan, həm də bir kişi olaraq cəmiyyətin ondan nə gözlədiyinə inanmasından asılı olaraq, nə hiss etməli və necə davranmalı, dərdini necə ifadə etməli (ya da etməməli) ilə maraqlanır .

Özünüzə, heç tanımadığınız bir uşaq üçün darıxmayacağınızı söyləyərək bunu rasionallaşdırmağa cəhd edə bilərsiniz və əgər özünüzü döyməsəniz, ağrı daha az şiddətli görünə bilər.

Tərəfdaşının əzabları ilə qarşılaşdıqda, o, özünü bir kənara qoyaraq, özünü güclü və cəsarətli olmağa məcbur edərək, həqiqətən də fikrini buna yönəldirsə, onun xətrinə də olsa, yoluna davam etməyə çalışa bilər.

Cütlüyə işarə edən göz yaşı

Hamiləliyin kəsilməsi cütlüyün işarəsi olan göz yaşıdır. İlk bir neçə həftədə baş verdikdə belə. Ağrı hamiləlik anından deyil, emosional sərmayədən və cütlüyün sahib olduğu mənadan asılıdırhamiləlik təcrübəsini nəzərə alaraq.

Körpənin itirilməsi, tərəfdaşların öz şəxsiyyətlərini yenidən müəyyən etdikləri layihəni qəfil kəsilmə və gələcəklə bağlı çaşqınlıq hissi ilə məhv edə bilər.

Güclü şok kədəri və naticədə yas təcrübəsi 6 aydan 2 ilə qədər, lakin bəzən daha uzun sürə bilər.

Uşağın itkisinə görə perinatal kədər

Uşağın itkisini kədərləndirmək vaxt aparan bir prosesdir. Cütlük bunu yaşamalı və itkini hər biri öz sürəti ilə qəbul etməlidir.

Bəzən insanlar unutmaq qorxusundan kədərlərində ilişib qalmağa üstünlük verirlər. "w-embed" kimi fikirlər>

Sakitliyi bərpa edin

Perinatal kədər mürəkkəbləşdikdə

Bir şey ola bilər kədərlənmə prosesinin təbii təkamülünü çətinləşdirir və əzab, ağrılı və qeyri-funksional düşüncələr fizioloji cəhətdən lazım olan vaxtdan çox uzağa sürüklənir.

Bu, kədəri mürəkkəb kədərə çevirir və ya reaktiv depressiya və ya psixoloji pozğunluqlara çevrilə bilər. post-travmatik stress pozğunluğu.

Perinatal kədər: Babyloss Maarifləndirmə Günü

Hamiləlikdə perinatal kədər və kədər mövzusu oktyabr ayında bir məkan institusional tapdı. 19> Baby Loss Awareness qeyd olunurGün . ABŞ-da təsis edilən Ümumdünya Perinatal Yas Günü zaman keçdikcə Böyük Britaniya, Avstraliya, Yeni Zelandiya və İtaliya kimi bir çox ölkələrə yayılan bir anımdır.

Necə psixoloji terapiya ilə perinatal kədərə qalib gəlmək

Perinatal kədərdə psixoloji müdaxilə valideynlər üçün körpə itkisini aradan qaldırmaq üçün həlledici ola bilər.

Kədərlənmə prosesi onlayn rejimdə həyata keçirilə bilər. psixoloq və ya perinatal kədər mütəxəssisi və fərdi və ya cütlük terapiyası ilə həyata keçirilə bilər.

Valideynləri perinatal kədərin psixoloji təsirləri ilə əlaqədar dəstəkləmək üçün istifadə edilə bilən psixoterapevtik yanaşmalar arasında, məsələn, funksional yanaşma və ya EMDR. Psixoloji yardım istəmək təkcə perinatal ölüm halında faydalı deyil, həm də hamiləliyin öhdəsindən gəlməyə və ya doğuşdan sonrakı depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün faydalıdır.

Oxuma məsləhətləri: perinatal itki ilə bağlı kitablar

Perinatal kədər yaşayanlar üçün faydalı ola biləcək bəzi kitablar.

Boş Beşik M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové və Emilio Santos.

Unudulmuş səslər Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Həyat başlayanda ölmək a tərəfindən Maria Teresa Pi-Sunyer vəSilvia Lopez.