Большасць з нас баяцца выпадзення валасоў. Незалежна ад нашага полу, мы прагнем мець поўныя валасы да апошняга ўдыху. На жаль, не кожны з нас надзелены густымі і здаровымі валасамі, таму мы купляем шмат прадуктаў, якія абяцаюць шыкоўныя валасы.

Калі вы марылі аб страце валасоў, вы ведаеце, наколькі гэта страшна быць. Хутчэй за ўсё, гэта сон, пра які вы лепш забудзецеся. Тым не менш, вы можаце шмат чаму навучыцца са сноў, у тым ліку са сноў аб выпадзенні валасоў.

7 значэнняў сну аб выпадзенні валасоў

Ці снілася вам такое у вас выпадалі валасы, і вы задумаліся, што гэта значыць? Цікава, што нават калі гэтыя сны могуць быць страшнымі, яны могуць быць карыснымі, таму што дазваляюць зразумець вашыя самыя глыбокія пачуцці. Вось магчымыя значэнні вашых сноў, звязаных з выпадзеннем валасоў:

1.   Вы баіцеся смерці

Большасць з нас хвалююцца, калі гаворка ідзе пра смерць. Нягледзячы на ​​тое, што ніхто з нас не можа жыць вечна, мы не хацелі б думаць пра смерць. Нягледзячы на ​​гэта, калі вы пачынаеце марыць пра кучаравыя валасы, якія выпадаюць, гэта сімвалізуе глыбокі страх смерці.

Гэта складана, калі мы баімся таго, што не можам змяніць. Смерці немагчыма пазбегнуць, таму турбавацца пра яе не вельмі добра для нашага здароўя і агульнага шчасця. Калі вы выявіце, што думка пра смерць не дае вам спаць па начах, або калі вы працягваеце бачыць сныаб кучаравых валасах, якія выпадаюць, вы павінны разгледзець наступныя крокі, каб мінімізаваць вашы пакуты з нагоды смерці:

• Паспрабуйце метады паслаблення

Мы павінны ніколі не недаацэньвайце сілу метадаў рэлаксацыі. Калі вы адчуваеце сябе перапоўненым стрэсам, вы можаце быць рады пачуць, што звычайныя практыкаванні на глыбокае дыханне або практыкаванні на канцэнтрацыю ўвагі могуць дапамагчы палепшыць ваш настрой і знізіць узровень стрэсу.

Калі вы адчуваеце, што не можаце дыхаць з-за смерці - звязаны са стрэсам, зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў і скажыце сабе, што ўсё ў парадку. Акрамя таго, дайце свайму розуму нешта, на чым можна засяродзіцца. Часта людзі лічаць, што такая дробязь, як падлік плітак у пакоі, можа дапамагчы ім супакоіць нервы.

• Звярніцеся да тэрапеўта

Тэрапеўты могуць прапанаваць неверагоднае разуменне і прапануе практычныя спосабы барацьбы са страхамі і стрэсам, звязанымі са смерцю. Такім чынам, калі вы часта адчуваеце моцны стрэс з-за думак пра смерць, падумайце пра тое, каб звярнуцца да спецыяліста.

2.   Вы баіцеся старэння

Вядома, мы ўсе жадалі, каб мы маглі прыняць вялікі глыток з крыніцы маладосці. Старэнне - не прывабная думка. Аднак гэта яшчэ адна непазбежная рэч, пра якую мы можам турбавацца. Зноў жа, турбота аб вашым узросце нічога не мяняе.

Калі вы рэгулярна бачыце ў сне шмат сівых валасоў, якія выпадаюць, ваша падсвядомасць спрабуе сказаць вам, што вытраціць занадта шмат часу, падкрэсліваючы свой узрост. Замест гэтага вы павінны атрымліваць асалоду ад часу, таму што ніхто з нас не можа стаць маладзейшым.

Многія людзі лічаць, што ўзрост - гэта стан душы. Верыце вы ў гэта ці не, але здаровы лад жыцця і актыўнасць вельмі дапамагаюць адчуваць сябе маладзей. Таму прытрымвайцеся збалансаванай дыеты, піце шмат вады, рэгулярна займайцеся спортам і дастаткова спіце. Вы павінны адчуваць сябе свежымі, як рамонкі кожны дзень, робячы гэтыя рэчы.

3.   Вы хочаце заставацца пад кантролем

Калі вам сніцца, што іншыя людзі цягнуць у вас валасы з галавы, сон паказвае на тое, што вам цяжка перадаць кантроль іншым. Вам можа быць складана дазволіць іншым удзельнічаць у важных праектах і рашэннях. Гэта можа быць не толькі цяжка для вас, але іншым можа быць вельмі цяжка прыняць той факт, што вы не давяраеце ім задачы і рашэнні.

Гэтыя сны з'яўляюцца паведамленнем ад вашай падсвядомасці, якое заахвочвае вас пачніце крыху больш давяраць іншым і перадайце частку кантролю тым, хто неабыякавы. Вы можаце выявіць, што гэта вельмі вызваляе, калі ў вас на талерцы не так шмат.

4.   Вы прагнеце адчуць сябе пачуццёвым

Сны, дзе вы бачыце сябе з вельмі доўгімі валасамі, якія раптам пачынае выпадаць, сведчыць аб тым, што вы шчыра жадаеце быць пачуццёвым. Гэта не рэдкасць сярод людзей, якія перажылі азмяненне ладу жыцця, якое паўплывала на іх знешні выгляд. Новаспечаная маці, напрыклад, можа сніцца такімі снамі, бо хоча выглядаць так, як яна выглядала да нараджэння дзіцяці.

Хоць гэтыя сны сведчаць аб тым, што вы зараз не задаволены сваёй знешнасцю, яны варта лічыць абнадзейлівым. Падумайце аб тым, як вы можаце зрабіць сябе больш прывабным для сябе. Напрыклад, прытрымлівацца здаровага ладу жыцця, рэгулярна займацца спортам і высыпацца. Гэтыя невялікія змены могуць значна змяніць тое, як вы бачыце сябе.

5.   Вы турбуецеся аб істотных зменах у жыцці

Сны, у якіх у вас выпадаюць кароткія валасы, азначаюць глыбокі страх перад насоўваюцца змены ў жыцці. Калі вы разглядаеце пераезд, змену кар'еры або спыненне адносін, гэтыя сны не з'яўляюцца незвычайнымі. Вы можаце быць падсвядома моцна напружаны з-за рашэнняў, якія вам трэба прыняць.

Калі такія сны працягнуцца, вам можа быць карысна пагаварыць з чалавекам, які сапраўды разумее вас і клапоціцца пра вас. Падзяліўшыся з кімсьці сваімі страхамі і клопатамі, вы можаце адчуць, што цяжар усяго гэтага значна ўзрасце. Акрамя таго, калі вы адчуваеце стрэс з гэтай нагоды, таму што гэта можа паўплываць на кагосьці іншага, пагаворыце з гэтым чалавекам аб гэтым. Чым даўжэй вы чакаеце, тым цяжэй гэта будзе здавацца і тым больш вы будзеце адчуваць стрэс.

6.   Вы турбуецеся пра сваё здароўе

Сны, дзе вы бачыце сябе зтолькі палова шавялюры азначае, што вы глыбока занепакоеныя станам свайго здароўя. Хоць гэтыя сны могуць быць страшнымі, яны неабходныя. Яны могуць быць толькі трывожным званком, які нам патрэбны, каб пачаць клапаціцца пра сябе.

Калі вы марыце рэгулярна мець толькі палову валасоў, вам варта сур'ёзна задумацца пра сваё здароўе. Задайце сабе наступныя пытанні:

• Ці прытрымліваюся я правільнай дыеты?
• Ці атрымліваю я дастаткова штодзённых фізічных практыкаванняў?
• Ці ёсць у мяне шкодныя звычкі, такія як курэнне і ўжыванне алкаголю па-за домам кантролю?
• Ці былі ў мяне праблемы са здароўем у сям'і?
• Калі я апошні раз праходзіў абследаванне?
• Ці п'ю я не менш за два літры вады ў дзень?
• Ці варта мне больш спаць?

На гэтыя пытанні можа быць цяжка адказаць, але яны неабходныя. Змяніўшы свой лад жыцця, вы будзеце здзіўлены карысцю для здароўя, якую атрымаеце. Калі ў вашай сям'і ў анамнезе былі ўскладненні са здароўем, не забудзьцеся рэгулярна наведваць лекара і прайсці неабходныя абследавання. Ранняя дыягностыка захворвання дазваляе пазбегнуць разбуральных наступстваў.

Калі вы бачыце ў сне каханага чалавека з паловай валасоў, гэта азначае, што вы турбуецеся пра здароўе гэтага чалавека. Вядома, натуральна, што мы перажываем за людзей, якіх любім. Аднак калі сны працягваюцца, падумайце аб тым, каб пагаварыць з чалавекам пра яго здароўе.Заахвочвайце свайго каханага весці самы здаровы лад жыцця і дапамагайце, дзе можаце.

7.   Вы занадта напружаны

Калі вы марыце аб тым, што ўжо лысы, але ў вас поўныя валасы валасы, сны - папярэджанне аб тым, што ваш узровень стрэсу занадта высокі. Стрэс можа мець сур'ёзныя наступствы для нашага здароўя, эмацыйнага стану і агульнага шчасця. Таму, калі сны працягваюцца, вам варта падумаць аб тым, як знізіць узровень стрэсу.

Ёсць вельмі эфектыўныя спосабы паменшыць стрэс. Паспрабуйце гэтыя метады, калі мары працягваюцца:

• Знайдзіце разетку

Калі вы ўвесь час турбуецеся аб працы, вам патрэбна разетка, у якой нічога няма рабіць з офісам. Замест гэтага знайдзіце занятак спортам, хобі або рамяство, якія вам падабаюцца, што дазволіць вам кожны тыдзень на некаторы час адкладаць сваю працу. Разумова адпачыўшы ад напружання ў офісе, вы рэзка знізіце ўзровень стрэсу.

• Паспрабуйце медытацыю

Медытацыя і рэлаксацыйная тэрапія гэта эфектыўныя спосабы мінімізаваць стрэс. Калі вам удасца вызначыць час сутак для медытацыі, вы заўважыце, што вы не так лёгка і часта перагружаецеся.

• Правядзіце час з тымі, хто клапоціцца пра вас

Быць з нашымі блізкімі - гэта выдатна для нашага ўзроўню стрэсу. Таму не забудзьцеся вылучыць у раскладзе дастаткова часу, каб пабыць з самымі блізкімі. Нават проста сустрэчаз сябрам за кубачкам кавы падчас абеду можа зрабіць напружаны дзень значна больш кіраваным.

• Не недаацэньвайце важнасць клопату пра сябе

Калі вы занятыя, першае, што звычайна адсоўваецца ў бок, - гэта клопат пра сябе. Аднак, каб быць лепшымі, нам трэба перш за ўсё клапаціцца пра сябе. Таму не дазваляйце сабе губляць увагу на сваім дабрабыце і здароўі.

Рэзюмэ

Людзі з поўнымі валасамі часта захапляюцца ў жыцці і ў нашых марах. Таму, натуральна, мы хвалюемся, калі пачынаем губляць валасы. Аднак выпадзенне валасоў у сне - гэта спосаб падсвядомасці сказаць вам нешта фундаментальнае. Прыслухаўшыся і зразумеўшы сэнс мары, вы зможаце ўнесці неабходныя змены, каб жыць шчаслівым і поўным жыццём.

Не забудзьцеся замацаваць нас