সুচিপত্র
প্রতিটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা বিভিন্ন অনুপ্রেরণা এবং আবেগ দ্বারা পরিচালিত হই যা আমাদের আচরণ এবং আমাদের প্রত্যাশাগুলিকে নির্দেশ করে, শুধুমাত্র নিজের প্রতিই নয়, অন্য ব্যক্তি এবং সম্পর্কের প্রতিও। বিবর্তনীয় জ্ঞানীয় দৃষ্টিকোণে এই ধরনের প্রবণতাকে বলা হয় প্রেরণামূলক ব্যবস্থা । এই ব্লগ পোস্টে আমরা দেখি প্রেরণামূলক সিস্টেমগুলি কী কী এবং দম্পতি সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের ভূমিকা এবং থেরাপিউটিক সম্পর্কের ।
কী সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনুপ্রেরণামূলক ব্যবস্থা সক্রিয় করা হয়?
সামাজিক পরিবেশের নির্দিষ্ট চাহিদার উপর নির্ভর করে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে অনুপ্রেরণাগুলি সক্রিয় করা যেতে পারে তা ভিন্ন হতে পারে। যখন সম্পর্কের মধ্যে আমাদের চাহিদাগুলি সন্তুষ্ট হয়, তখন সেগুলি নিষ্ক্রিয় হয়ে যায় এবং এটি নতুন প্রেরণার জন্ম দেয়।
এই প্রেরণাগুলি নিম্নলিখিত সিস্টেমগুলি মেনে চলতে পারে:
- সংযুক্তি প্রেরণামূলক ব্যবস্থা : এটি বিপদের উপলব্ধির পরে সক্রিয় হয় এবং এর উদ্দেশ্য হল ঘনিষ্ঠতা এবং যত্ন নেওয়া রক্ষাকারী একবার সুরক্ষা পাওয়া গেলে, সান্ত্বনা, আনন্দ, নিরাপত্তা, আস্থার আবেগ তৈরি হয় এবং প্রেরণামূলক ব্যবস্থা নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। বিপরীতে, যা আশা করা হয়েছিল তা যদি অর্জিত না হয়, তাহলে ভয়, ক্ষোভ, ক্ষতির জন্য দুঃখ, হতাশা, মানসিক বিচ্ছিন্নতা দেখা দিতে পারে। 2>: যখন একটি উপলব্ধি আছে সক্রিয়সীমিত সংখ্যক সম্পদের জন্য প্রতিযোগিতা। এটি নিষ্ক্রিয় করা হয় যখন অন্য অংশ, "তালিকা">
- কেয়ার মোটিভেশনাল সিস্টেম : এটি একটি অবস্থায় আছে বলে মনে করা কারো কাছ থেকে "সাহায্যের জন্য কান্না" করার পরে যত্নের অফার দ্বারা ট্রিগার করা হয় বিপদ এবং দুর্বলতার। যত্নশীল আচরণ যত্নশীল, সুরক্ষামূলক কোমলতা, আনন্দ, অপরাধবোধ বা সমবেদনা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।
- কোঅপারেটিভ মোটিভেশনাল সিস্টেম: এটি সক্রিয় হয় যখন অন্যটি তার এককতা এবং অন্যত্বে স্বীকৃত হয় এবং সাধারণ এবং ভাগ করা উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য একটি সম্পদ হিসাবে বিবেচিত হয় . সহযোগিতার সাথে যে আবেগগুলি থাকে তা হল আনন্দ, ভাগ করে নেওয়া, আনুগত্য, পারস্পরিকতা, সহানুভূতি, বিশ্বাস। সহযোগিতার বাধা হতে পারে অপরাধবোধ, অনুশোচনা, বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্ব, অবিশ্বাস এবং ঘৃণা।
- যৌন প্রেরণামূলক ব্যবস্থা: জীবের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনশীল দ্বারা সক্রিয় হয়, যেমন হরমোনের নিদর্শন, বা অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে প্রলোভনের সংকেত দ্বারা। একটি যৌন সঙ্গীর মধ্যে, অন্যান্য অনুপ্রেরণামূলক সিস্টেম যা আন্তঃবিষয়িক অভিজ্ঞতাকে সমৃদ্ধ করে তা পরেও প্রকাশ পেতে পারে। যৌন ব্যবস্থা আকর্ষণ, আকাঙ্ক্ষা, আনন্দ এবং কামুক আদান-প্রদান দ্বারা চালিত হয় এবং ভয়, বিনয় এবং ঈর্ষা দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়।
আপনার কি মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের প্রয়োজন?
খরগোশের সাথে কথা বলুন! 12 আনার ছবিশভেটস (পেক্সেল)যত্নের সাথে সংযুক্তি: যত্নের জন্য জিজ্ঞাসা করা এবং কীভাবে যত্ন নিতে হয় তা জানা
সংযুক্তিকে যত্নের চাহিদা এবং সুরক্ষার জন্য অনুসন্ধানের সাথে চিহ্নিত করা হয়, যখন যত্ন হল প্রাচ্য যত্নের প্রস্তাবের জন্য, সাহায্যের অনুরোধের প্রতিক্রিয়ায়। এই দুটি সিস্টেম ঘনিষ্ঠভাবে আন্তঃসংযুক্ত:
- সংযুক্তি , ঘনিষ্ঠতা এবং লালনপালনের অনুসন্ধান, সাধারণত মা বা অন্য সংযুক্তি চিত্রের প্রতি সন্তানের সম্পর্কগত প্রেরণা নির্দেশ করে (যদি খুব বেশি থাকে সংযুক্তি, আমরা মানসিক নির্ভরতার প্রকারগুলির একটি সম্পর্কে কথা বলতে পারি)।
- যত্ন , মনোযোগ এবং সুরক্ষার প্রস্তাব, পরিবর্তে শিশুর প্রতি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির সাধারণ আবেগ এবং আচরণ নির্দেশ করে। .
ঘনিষ্ঠতার অনুরোধ এবং যত্নের প্রস্তাবের অন্তর্নিহিত অনুপ্রেরণাগুলি সহজাত এবং আমাদের সারা জীবন আমাদের মধ্যে উপস্থিত থাকে, এছাড়াও অন্যান্য ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রেও সক্রিয় হয়৷
যখনই আমরা উপলব্ধি করি৷ কারো কাছ থেকে সাহায্য বা অসুবিধার জন্য অনুরোধ, আমরা স্নেহ দ্বারা অনুপ্রাণিত, সাহায্য এবং সুরক্ষা দিতে অনুপ্রাণিত বোধ করতে পারি। যখনই আমাদের যত্ন এবং সুরক্ষার প্রয়োজন হয়, সংযুক্তি আমাদের সান্ত্বনা পেতে অনুপ্রাণিত করতে পারে৷
যে ক্ষেত্রে, শৈশবে, পিতামাতা সুরক্ষা, যত্ন এবং ঘনিষ্ঠতার চাহিদাগুলি পূরণ করে সংযুক্তির প্রয়োজনীয়তার প্রতি সাড়া দিয়েছেন, যৌবন থাকবেনিজেকে যোগ্য এবং ভালবাসার যোগ্য হিসাবে উপলব্ধি করা, অন্যের প্রতি আস্থা, নিরাপত্তা এবং তাদের পরিবেশ অন্বেষণ করার স্বাধীনতা, যত্ন নেওয়া এবং নিজের যত্ন নেওয়ার সম্ভাবনাকে অভ্যন্তরীণ করা।
তাই আরও বেশি কৌতূহল এবং উত্সাহ থাকবে অন্যান্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক অন্বেষণ এবং পরিচালনা করা, এমনকি অন্যান্য অনুপ্রেরণার সাথেও, তাদের সমান হিসাবে বিবেচনা করা এবং পারস্পরিক এবং সহযোগিতার সম্পর্ক গড়ে তোলা। , একটি অনিরাপদ বা অসংগঠিত সংযুক্তি বিকশিত হতে পারে, যেখানে নিজেকে অযোগ্য এবং ভালবাসার অযোগ্য হিসাবে উপলব্ধি করা হবে, বিশ্বাসের সম্ভাব্য অভাব বা, বিপরীতভাবে, অন্য ব্যক্তির আদর্শায়ন এবং স্ব-যত্নে অসুবিধা সহ।
ফটো এবং পেক্সেল কী অনুপ্রেরণামূলক সিস্টেম "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> দম্পতির মধ্যে সমস্যা৷ বিপরীতভাবে, যখন একজন দম্পতির পক্ষগুলি তাদের সঙ্গীর সাথে অত্যধিক স্নেহপূর্ণ, তাদের দুর্বল হিসাবে উপলব্ধি করে এবং নিয়ন্ত্রক বা অত্যধিক স্নেহপূর্ণ উপায়ে সাহায্যের অনুরোধে সাড়া দিলে তাদের মধ্যে মানসিক নির্ভরতা বা পরিত্রাণের প্রত্যাশা তৈরি হতে পারে।
দম্পতির কার্যকারিতায়, যে অনুপ্রেরণাগুলি একটি সুস্থ সম্পর্ককে সবচেয়ে বেশি নির্দেশ করে তা হল সহযোগিতা : পারস্পরিক মনোযোগ, অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া, সাধারণ অর্থের নির্মাণ,বিশ্বের যৌথ অন্বেষণ, নিজের আবেগ প্রকাশের স্বাধীনতা, অন্যের মানসিক অবস্থা এবং অনুপ্রেরণার স্বীকৃতি, অন্য পক্ষকে সমান হিসাবে উপলব্ধি করা।
অন্য পক্ষের মধ্যে স্ব-যত্ন, স্ব-যত্ন করার ক্ষমতাকে স্বীকৃতি দিন -নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সচেতনতা এবং এতে উপস্থিত সংস্থান, দম্পতির উভয় সদস্যকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সক্রিয় এবং নমনীয় ভূমিকা রাখতে দেয়। কোন যত্নশীল এবং যত্নশীল ব্যক্তিত্ব নেই, কিন্তু একটি "আমরা" যেখানে দুটি ভিন্ন ব্যক্তি একসাথে সমাধান খোঁজে৷ আমি জানি না, এটি চাপিয়ে দেয়, এটি প্রস্তাব করে৷
আরো দেখুন: একটি ফিনিক্স কি প্রতীকী? (আধ্যাত্মিক অর্থ) থেরাপিউটিক সম্পর্ক এবং সহযোগিতা
প্রেরণামূলক সিস্টেম সহজাত, কিন্তু এগুলি অনমনীয় বা অনমনীয় নয় । এটি স্ব-উপলব্ধির উপর কাজ করা এবং স্ব-যত্নকে প্রশিক্ষণ দেওয়া সম্ভব করে। থেরাপিতে, রোগী প্রাথমিকভাবে সাহায্যের জন্য অনুরোধ দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে, এবং তাই সংযুক্তি, যা মনোবিজ্ঞানী প্রাথমিকভাবে যাচাই করবে এবং স্বীকৃতি দেবে, তার কষ্টের সাথে নিজেকে মিত্র রাখবে।
রোগী এবং মনোবিজ্ঞানী একসাথে কাজ করবে একটি ভাগ করা উদ্দেশ্য অনুসরণ করতে, সক্রিয় করে একটি সাধারণ লক্ষ্য অর্জনের জন্য সমবায় ব্যবস্থা। এইভাবে, থেরাপি একটি সংশোধনমূলক সম্পর্কগত অভিজ্ঞতা হয়ে উঠতে পারে।
অন্যদিকে সহানুভূতিশীল প্রতিফলনের মাধ্যমে, রোগী পুরুষত্বহীনতার ধারণাটিকে আরও নমনীয় করে তুলতে পারে, সান্ত্বনা এবং স্ব-যত্নের ক্ষমতার বিপদের উপলব্ধি।
যদি আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে হয়,মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য নিন, বুয়েনকোকোতে প্রথম জ্ঞানীয় পরামর্শ বিনামূল্যে৷
