ການຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່

  • ແບ່ງປັນນີ້
James Martinez

ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ, ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ລະ​ຫວ່າງ​ອ້າຍ​ນ້ອງ​ແມ່ນ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ອັນ​ເລິກ​ເຊິ່ງ, ຮາກ​ຖານ​ໃນ​ໄວ​ເດັກ​ແລະ​ທີ່​ຈະ​ເລີນ​ເຕີບ​ໂຕ​ຕະ​ຫຼອດ​ຊີ​ວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາ ຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ , ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນສາເຫດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ. ແລະວິທີການບຳບັດທາງຈິດຕະວິທະຍາສາມາດສະໜັບສະໜູນບຸກຄົນໃຫ້ຕັດສິນໃຈທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຮັດວຽກເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນໃນເມື່ອກ່ອນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືການຢຸດຕິຄວາມສຳພັນ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ: ຈາກໄວເດັກຈົນເຖິງຜູ້ໃຫຍ່

ພີ່ນ້ອງແມ່ນ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມັກ ຫຼື ບໍ່, ການປະກົດຕົວທີ່ມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ຄວາມສຳພັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າເປັນປະສົບການທຳອິດຂອງ "//www.buencoco.es/blog/celos">ອິດສາຕໍ່ຜູ້ມາໃໝ່ ເພາະຢ້ານວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກພໍ່ແມ່ຫຼາຍ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ Cain complex , ຍັງເອີ້ນວ່າ "ໂຣກອ້າຍເຖົ້າ". ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ກັບ​ອ້າຍ​ເອື້ອຍ​ນ້ອງ​ທີ່​ຮູ້​ສຶກ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ພາ​ເດັກ​ນ້ອຍ (ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ​, ແຕ່​ຍັງ​ເປັນ​ຜູ້​ທີ່​ຍັງ​ນ້ອຍ​) ເພື່ອ​ປະ​ສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ສະ​ບາຍ​ທີ່​ມັກ​ຈະ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ໃນ​ອາ​ການ psychosomatic​, ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຮຸກ​ຮານ​ຫຼື​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕົ້ນ​ຂອງ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ (ສໍາ​ລັບ​ການ ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດກັບຄືນໄປຫາບ່ອນນອນປຽກໄດ້enuresis- ເຖິງແມ່ນວ່າລາວສາມາດຄວບຄຸມ sphincters ໄດ້ແລ້ວ), ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວ.

ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເມື່ອຄວາມສໍາພັນພັດທະນາ, ເຊິ່ງ, ນອກເຫນືອຈາກການແຂ່ງຂັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພີ່ນ້ອງມີປະສົບການຮ່ວມມືໂດຍການໃຫ້ອາຫານ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສັບສົນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ​ຈົນ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ສົມ​ດູນ​ເຊິ່ງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ບຸກຄົນ​ທີ່​ປົກຄອງ​ຕົນ​ເອງ, ຜູ້​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ແຂ່ງຂັນ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສາມັກຄີ​ກັນ.

ອີງຕາມການສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford, ຄວາມສຳພັນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະ ຮ່ວມມືກັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄວເດັກ, ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄວເດັກ ແລະ ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັນໜ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ. ລະຫວ່າງອ້າຍນ້ອງ. ຈິດຕະວິທະຍາບອກພວກເຮົາແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່? ມີເຫດຜົນອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່?

ຮູບພາບໂດຍ Gustavo Fring (Pexels)

ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັນບໍ່ໄດ້

ໃນບັນດາຄອບຄົວທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ບັນຫາອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບພໍ່ແມ່. ໄວລຸ້ນທັງໝົດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການຕໍ່ສູ້, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ແລະຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງທີ່ລູກໃຫຍ່ແລ້ວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ກັບລູກຜູ້ໃຫຍ່.

ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອມັນບໍ່ເປັນຄວາມສຳພັນອີກຕໍ່ໄປ? - ລູກ​ສາວ​ຫຼື​ພໍ່​ລູກ​ຊາຍ​, ແຕ່​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ລະ​ຫວ່າງ​ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງບໍ?

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ເມື່ອເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ : ມັນສາມາດເປັນວິທີການເຂົ້າໃຈບາງແງ່ມຸມຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນ ຫຼື ການເລືອກສ່ວນຕົວທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ ສະຖານະການບາງຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກລະຫວ່າງພີ່ນ້ອງ.

ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມອິດສາ ລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ ແລະ ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສົນໃຈດັ່ງກ່າວລະຫວ່າງອ້າຍນ້ອງທີ່ປະໂຫຍກເຊັ່ນ "w-embed" ສາມາດເວົ້າໄດ້>

ການປິ່ນປົວປັບປຸງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ

ເວົ້າກັບ Bunny!

ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ອ້າຍ​ເອື້ອຍ​ນ້ອງ: ຈິດ​ຕະ​ສາດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ? ອ້າຍ​ນ້ອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​?

ໃນການສຶກສາຂອງສະວີເດນທີ່ວິເຄາະສອງລຸ້ນ (2,278 ຜູ້ຕອບຈາກຄັ້ງທໍາອິດແລະ 1,753 ຈາກຄັ້ງທີສອງ) ແລະເກັບກໍາປະສົບການປະຫວັດສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຂັດແຍ້ງມີແນວໂນ້ມລະຫວ່າງເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍກ່ວາລະຫວ່າງອ້າຍນ້ອງ .

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ, ໃນ​ຄົນ​ລຸ້ນ​ອາ​ຍຸ, ຄອບ​ຄົວ​ທີ່​ມີ​ອ້າຍ​ນ້ອງ​ສອງ​ຄົນ​ມີ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໜ້ອຍ​ກວ່າ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ເອື້ອຍ​ນ້ອງ​ສອງ​ຄົນ. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໄດ້ຢືນຢັນບົດສະຫຼຸບເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການສັງເກດເຫັນວ່າມີຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍຂຶ້ນລະຫວ່າງເອື້ອຍນ້ອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.ໃກ້ຊິດ ແລະຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼາຍກວ່າລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ.

ຄວາມຖີ່ຂອງຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ສູງກວ່ານີ້ລະຫວ່າງເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່ຈະຖືກອະທິບາຍໄດ້ແນວໃດ? ຕ້ອງບອກວ່າການສຶກສາທັງສອງບໍ່ໄດ້ກວດກາຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. , ຊຶ່ງກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງເອື້ອຍນ້ອງ, ມັນອາດຈະມີຫຼາຍລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍຊາຍ. ສົມມຸດຕິຖານອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການມີຄວາມອິດສາຫຼາຍກວ່າເກົ່າລະຫວ່າງເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາແຂ່ງຂັນສໍາລັບຊັບພະຍາກອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍກ່ວາອ້າຍນ້ອງຂອງພວກເຂົາ.

ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ, ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ບໍ​ທີ່​ຈະ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ ຫຼື​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ອິດສາ​ແລະ​ຄວາມ​ອິດສາ​ລະ​ຫວ່າງ​ເອື້ອຍ​ນ້ອງ​ຫຼື​ອ້າຍ​ນ້ອງ​ທີ່​ໃຫຍ່​ແລ້ວ? ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດ ຫຼືແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນເມື່ອອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ?

ພາບໂດຍ Rfstudio (Pexels)

ຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຜູ້ໃຫຍ່: ຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ

ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ໃນຈັງຫວະກວ້າງໆ, ຄວາມສໍາພັນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງພັດທະນາແນວໃດສຳລັບຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຫດການບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດ.

ເພື່ອຈັດການກັບພວກມັນ, ກ່ອນອື່ນທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເປີດການສົນທະນາ ແລະ ຮັບຟັງອີກຝ່າຍ ແລະ ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ອະໄພ.

ເມື່ອພວກເຮົາຮັບຟັງພາຍໃນຕົວເຮົາເອງ. ຕໍ່ຄຳຖາມ "ລາຍຊື່">

  • ການປະເຊີນໜ້າທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈ : ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ລົມກັນ? ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ທີ່​ພາ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ກັບ silence ແລະ​ຢືນ​ຢັນ​ໃນການສື່ສານ?
  • ຍິນດີຕ້ອນຮັບອີກຝ່າຍດ້ວຍ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ : ແມ່ນຫຍັງຄືເຫດຜົນຂອງພຶດຕິກໍາຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງ? ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ບໍ​ທີ່ “ພີ່​ນ້ອງ​ທີ່​ທຳລາຍ​ຊີວິດ​ເຈົ້າ” ມີ​ເຫດຜົນ​ໃນ​ການ​ປະພຶດ​ຂອງ​ລາວ? ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?
  • ຮັບຮູ້ປະເພດຂອງຄວາມສຳພັນ : ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງສະເໝີມາ ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆໃນຊີວິດ, ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງແຕກຕ່າງກັນບໍ?
  • ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ຖືກທໍາລາຍຈາກການຕໍ່ສູ້ແລະການຂັດແຍ້ງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດປະເພດຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບ, ເຊິ່ງໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວສາມາດເຮັດໃຫ້ພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສືບສວນຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງຕົນເອງພາຍໃນລະບົບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່.

    ນອກຈາກນັ້ນ, Gestalt psychotherapy ຍັງສາມາດເປັນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປະເຊີນຫນ້າທີ່ຊື່ສັດລະຫວ່າງສະມາຊິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄອບຄົວ, ເພື່ອກໍານົດການປ່ຽນແປງທີ່ນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂ.

    ບໍ່ວ່າວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ການປິ່ນປົວກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາອອນໄລນ໌ຈາກ Buencoco ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຄື: ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເໝາະສົມໃນການປູກຝັງຈິດໃຈໃຫ້ດີ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ຫ່າງໄກກໍຕາມ.

    James Martinez ກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ລາວມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ບໍ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບໂລກແລະວິທີການເຮັດວຽກ, ແລະລາວມັກຄົ້ນຫາທຸກແງ່ມຸມຂອງຊີວິດ - ຈາກໂລກໄປສູ່ຄວາມເລິກຊຶ້ງ. James ເປັນຜູ້ເຊື່ອຖືຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າມີຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະລາວສະເຫມີຊອກຫາວິທີທີ່ຈະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະຫວັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສະມາທິ, ການອະທິຖານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ. ລາວຍັງມັກຂຽນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງລາວແລະແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວກັບຄົນອື່ນ.