ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အများအပြားသည် အိမ်အသစ်သို့ပြောင်းရန် အတွေးအမြင်ကွဲလွဲမှုများရှိသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အထူးအမှတ်တရများ ရှိနိုင်သည့် အိမ်ဟောင်းကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ သို့သော်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ နေရာအသစ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အသစ်သောအစများကို ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အိမ်အသစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ရန် အိပ်မက်မက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။

သင့်အိမ်မက်အသစ်များသည် အကောင်းမြင်ခြင်းရှိ၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အိပ်မက်တွေက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်ကို ပေးဆောင်ဖို့ အမြဲမျှော်လင့်ထားပေမယ့် ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သူတို့မပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့ကို သိလိုသည့် မက်ဆေ့ချ်များ ရှိမရှိ သေချာစွာ သိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များ၏ နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်များကို နားလည်ရပါမည်။

6 အိပ်မက်မက်သောအခါ အဓိပ္ပါယ်များ အိမ်သစ်သို့ပြောင်းခြင်း

အိမ်သစ်သို့ပြောင်းဖူးပါက၊ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ခံစားချက်များ ရောထွေးနေသောအိတ်ကို သင်သိပေမည်။ အိမ်အသစ်တစ်လုံးရလို့ ဝမ်းသာပီတိဖြစ်မိပေမယ့် အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ဖို့ တွန့်ဆုတ်နေနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သစ်ကိုပြောင်းဖို့ အိပ်မက်မက်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။

အိမ်သစ်ကိုပြောင်းဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1.  คุณ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်အတွက် အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ

သင်ကိုယ်တိုင် အိမ်အသစ်သို့ ပြောင်းရွေ့နေသည်ကို မြင်ရပါက စိတ်ချပါ။ အိပ်မက်က အကောင်းမြင်တယ်။ အမှန်မှာ၊ အိမ်အသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် တာဝန်သစ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ထမ်းဆောင်ရန် လုံခြုံရေးနှင့် ပွင့်လင်းမှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ စိန်ခေါ်သူတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ အောင်မြင်ပျော်ရွှင်ဖို့ အလားအလာ ပိုများတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အခွင့်အလမ်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လိုအပ်သည့် အားပေးမှုအားလုံးကို ဤအိပ်မက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

တာဝန်နှင့် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ခံယူပြီးသည့်တိုင် အိပ်မက်များသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိပါက အတန်းသစ်တစ်ခုတက်ခြင်းဖြင့် သင်၏စွမ်းရည်များကို ချဲ့ထွင်ရန် စဉ်းစားပါ။ ဝါသနာ သို့မဟုတ် လက်မှုပညာ။ အိပ်မက်သည် တီထွင်ဖန်တီးလိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟုလည်း ဆိုနိုင်သည်။

2.   သင့်မိသားစုအတွင်း ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းလိုသည်

မည်သူမျှ ပဋိပက္ခကို မကြိုက်ပါ၊ မိသားစုထဲတွင် ရှိနေပါက ပို၍ပင်၊ . ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မကြာခဏရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ သို့သော်လည်း ဒဏ်ရာရနေသောဆက်ဆံရေးများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် မိသားစုအတွင်း ပိုမိုကြီးမားသော သဘောထားကွဲလွဲမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မိသားစုဝင်အချင်းချင်း အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်သွားစေသည်။ ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါ အလွန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့် မိသားစုအတွင်း ပြဿနာများကို အတတ်နိုင်ဆုံးဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင့်မိသားစုအိမ်သစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်သည်ကို သင်တွေ့မြင်ရသည့် မည်သည့်အိမ်မက်မဆို အချိန်ကျလာပြီဖြစ်ကြောင်း အခိုင်အမာ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင့်မိသားစုအတွင်း ပျက်စီးနေသောဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဤအရာသည် လွှမ်းမိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ သင်ဖြေရှင်းပြီးသည်နှင့် သင်သက်သာရာရလိမ့်မည်။ သင့်မိသားစုအတွင်း တင်းမာမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သင်သတိမပြုမိပါက သင့်မိသားစုဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် ဤအိပ်မက်များကို စိတ်ကူးယဉ်အကြံဉာဏ်များအဖြစ် ခံယူပါ။

သင်သတိပြုမိသော သိသာထင်ရှားသောပြဿနာများမရှိသော်လည်း အိပ်မက်များသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်၊ အောက်ပါမေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ-

• ကျွန်ုပ်၏ တစ်ခုခုကို လုပ်ပါ။မိသားစုဝင်များက ကျွန်ုပ်အား ချဉ်းကပ်၍မရဟု ခံစားရပါသလား။
• ရိုးရှင်းစွာ လျစ်လျူရှုထားသော မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားခဲ့ပါသလား။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် ကြီးမားသောရုန်းကန်မှုများကို ကြုံတွေ့နေရပါသလား။ ယင်းအခြေအနေတွင်၊ အိပ်မက်များက ပိုမိုပံ့ပိုးပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။
• ကျွန်ုပ်ချစ်ရသူ၏စကားများကို နားထောင်နေပါသလား။
• မိသားစုအတွက် အချိန်လုံလောက်နေပါသလား။

ဤမေးခွန်းများကို မေးခြင်းသည် အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်မှု လိုအပ်သည့် သင့်မိသားစုအတွင်း ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ မြင်နိုင်စေပါသည်။

3.   သင်သည် အခြားသူများ၏ လုပ်ငန်းတွင် အကျုံးဝင်လွန်းနေပြီ

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် စူးစမ်းလေ့ ရှိကြပါတယ်။ လူတွေရဲ့ဘ၀မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ငါတို့သိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို မထိခိုက်စေသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများတွင် ပါဝင်လာသောအခါ ၎င်းသည် ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သည်။ အိမ်အသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်သူ တစ်ဦးဦးကို သင်တွေ့မြင်ရသည့် အိပ်မက်များသည် သင့်ဘ၀တွင် လွန်စွာပါဝင်ပတ်သက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်သစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်သူ တစ်စုံတစ်ဦးကို ရုတ်တရက် အိပ်မက်မက်နေပါက သင့်ကိုယ်သင် မေးသင့်ပါသည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေမှာ သင်ကိုယ်တိုင် ထိုးသွင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဤသို့ဆိုလျှင်၊ သင့်ကိုယ်သင် ညင်သာစွာ စတင်ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ကိုယ်တိုင် စိတ်ရှည်ရပါမယ်။ သင်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲခြင်းသည် နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်မလာသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။ သို့သော်၊ လူအများစုသည် ဆူညံသော သို့မဟုတ် လွန်လွန်ကဲကဲ ဖြစ်နေသူများကို တန်ဖိုးမထားတတ်သောကြောင့် ၎င်းကို သေချာမှတ်ထားပါ။

4.   သင့်ဘဏ္ဍာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သင်စိုးရိမ်ပူပန်နေပါသည်

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ တစ်ဦးတစ်ယောက်မျှမရှိပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဏ္ဍာရေးကိစ္စနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် မလုံခြုံသလိုခံစားရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် ငွေကြေးနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို မကြာခဏ ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ အိမ် မှား ထဲ ရောက်သွား တာ ကို သင် မြင် တဲ့ အိပ်မက် တွေ က အတိအကျ ပါပဲ ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုခံစားရသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

ဤအိပ်မက်များသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါက၊ သင်၏ငွေဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့အား လျစ်လျူရှုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပေမည်။ အဲဒီအစား သင့်ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ သင့်စီးပွားရေးမတည်ငြိမ်မှုကို လျှော့ချရန် အစီအစဉ်များချမှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို မှီဝဲရန် အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါ။

5.   မိတ်ဆွေတစ်ဦးကို သင်စိုးရိမ်ပူပန်နေပါသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ အရင်းနှီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လျှင် အဲဒါကို စဉ်းစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ်ပင် အိမ်တွင်ရှိနေပါသည်။ ဒါဟာ အိမ်ပြောင်းရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စရာ အယူအဆတစ်ခုပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဟာ အိမ်အသစ်ကိုပြောင်းလာတာကို သင်မြင်ရရင် အိပ်မက်က သူငယ်ချင်းအတွက် စိုးရိမ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

သင့်သူငယ်ချင်းဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေခဲ့တယ်ဆိုပါစို့။ သင့်သူငယ်ချင်းအိမ်အသစ်သို့ ပြောင်းသွားခြင်းအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်ပါက အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ သို့သျောလညျး၊ ကြှနျုပျတို့သညျ ကြှနျုပျတို့အဆွေ၏ဘဝ၌ အခက်အခဲတစ်ခုခုကို သတိမထားမိပါက၊ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်သူငယ်ချင်း၏အခက်အခဲအချို့ကို သင်ရယူထားသောကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်း၏လိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်ဟု အိပ်မက်က အကြံပြုထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းများ ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းသွားသည်ကိုမြင်ရသည်မှာ ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကိုးရာမဲ့ပြီး စိတ်ပျက်လက်ပျက်ခံစားရသည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းသည် စိန်ခေါ်မှုအခြေနေကို ဖြတ်သန်းနေရသည်၊ ဤအကြံပြုချက်များကို စမ်းကြည့်ပါ-

• စိတ်မဆိုးဘဲ မကြာခဏ check-in

၎င်းက သင့်သူငယ်ချင်းကို သင်သိစေပါသည်။ ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို မျှဝေရန် သင့်သူငယ်ချင်းအား ဖိအားမပေးဘဲ ရှိနေပါသလား။

• သင်ကူညီနိုင်လျှင် သင့်အားအကူအညီပေးပါ

အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သင် အကူအညီ ကမ်းလှမ်းရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းက လက်ခံပါက ထိုနေရာတွင်ရှိနေကာ အစွမ်းကုန်ကူညီလုပ်ဆောင်ပါ။

• ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို အကြံပြုပါ

တစ်ခါတစ်ရံ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ငါတို့ဘယ်လောက်ဂရုစိုက်တယ်၊ ငါတို့သူငယ်ချင်းတွေကို သူတို့လိုအပ်တဲ့အကူအညီကို ပေးလို့မရဘူး။ သင့်သူငယ်ချင်းသည် လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်ခက်ခဲသော တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့နေရပါက ကုထုံးပညာရှင်ကို အကြံပြုပါ။ အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေမယ့် ကြင်နာနူးညံ့တဲ့ပုံစံနဲ့ လုပ်ပါ။

• အတင်းအဖျင်းတွေနဲ့ မပတ်သက်မိအောင် ရှောင်ပါ

ကံမကောင်းစွာနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူတွေရဲ့ ပြဿနာဖြစ်လာတတ်ပါတယ် ဟိုးလေးတကျော်။ သင့်သူငယ်ချင်း၏ ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုသည် အတင်းအဖျင်းအသိုင်းအဝန်းတွင် အပြင်းအထန် ခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာပါက၊ အတင်းအဖျင်းပြောသောအဖွဲ့သားများ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ယင်းအစား၊ အတင်းအဖျင်းစကားများမှ ကင်းဝေးပြီး သင့်သူငယ်ချင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

ဤအကြံပြုချက်များကို မှတ်သားထားခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အပြင်းအထန် ငိုကြွေးခြင်းမပြုဘဲ ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းအား ပခုံးဖြင့် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မျှဝေခံစားဖို့ အဆင်ပြေမှာမဟုတ်တာကြောင့် လူတွေအခက်အခဲတွေကြုံလာရတဲ့အခါ ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်တွေကို လေးစားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင်အဲဒီမှာရှိနေတယ်ဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။အဲဒါကနေတစ်ဆင့်။

6.   သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ဖို့အတွက် နေရာပိုလိုချင်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက ထူးခြားပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် အခြားသူများထက် နေရာပိုလိုချင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာများတွင် လူများရှိနေသည်ကို လျင်မြန်စွာခံစားရနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည်။ သင့်အိမ်နီးချင်းများက သင့်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အိမ်သစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်သည်ကို သင်မြင်ရသည့် အိပ်မက်များသည် သင့်အတွက် သီးသန့်နေရာပိုလိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

သင်သည် ကျဉ်းကျဉ်းကျဉ်းမြောင်းသော နေရာတစ်ခုကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည် ကိုယ့်နေရာကိုယ်ယူဖို့ စဉ်းစားတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ဒီအိပ်မက်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာကာသကို ရည်ညွှန်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကိုယ်တိုင် အချိန်ပိုရလိုသည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ မင်း ရုံးမှာ နာရီတွေ တော်တော်ကြာနေပြီ ဆိုပါစို့။ အဲဒီအခါမှာ ဒီအိပ်မက်တွေကို မက်တာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ဘူး။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အမြဲတမ်း ကိုယ့်နေရာနဲ့ကိုယ် တစ်ယောက်တည်း အချိန်အများကြီးသုံးဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအိပ်မက်တွေ ဆက်ရှိနေရင်၊ သင်ကိုယ်တိုင် အနည်းဆုံး အချိန်နည်းနည်းလောက် ဖြုန်းတာက အကျိုးရှိမှာပါ။ သင်ဟာ တာဝန်တွေ အများကြီး ထမ်းဆောင်နေတဲ့ မိသားစုကြီးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်တွေ အများကြီး လုပ်နေရတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်တွေက သင့်နောက်ကို ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ဖို့ တွန်းအားပေးပါတယ်။ သတင်းကောင်းမှာ ထူးခြားမှုတစ်ခုခံစားရရန် နေ့တိုင်း နာရီပေါင်းများစွာ တစ်ယောက်တည်းနေရန် မလိုအပ်ပါ။

အိပ်မက်များ ဆက်လက်ရှိနေပါက၊ သင်သည် ဤအဆင့်များကို စမ်းကြည့်နိုင်သည်-

• သင့်အား ထင်ဟပ်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

မနက်စောစော တစ်ယောက်တည်း လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဥပမာ၊ သင်ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ။ သို့သော်၊ သင်သည် စက်ဘီးစီးခြင်းကို နှစ်သက်ပါက ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

• သင်အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်ဖြင့် စောစောအိပ်ရာဝင်ပါ

နောက်ထပ် တစ်ကိုယ်တည်းအချိန်ရစေမယ့် နည်းလမ်းကတော့ စောစောအိပ်ရာဝင်ဖို့ပါပဲ။ သင်အိပ်မပျော်မီ ထိုအေးချမ်းသောအခိုက်အတန့်များကို သင်တန်ဖိုးထားသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

• သင့်ကိုယ်သင်ဆက်ဆံပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပုံ မိမိကိုယ်ကို ဆက်ဆံပုံခြင်း မတူပါ။ မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကို ပြီးအောင်လုပ်တဲ့ စိတ်ကူးကို သဘောကျနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဒေသက ကော်ဖီဆိုင်မှာ ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်တာက မင်းရဲ့အကြံအစည်က ပိုကောင်းပါတယ်။ သင်၏ အထူးလက်ဆောင်များကို သင်မည်ကဲ့သို့ နှစ်သက်စေကာမူ၊ အခါအားလျော်စွာ သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံပုံကို အမှတ်အသားပြုပါ။

အကျဉ်းချုပ်

အိမ်သစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းက စိတ်ခံစားမှု အမျိုးမျိုးကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ပါတ်သက်တဲ့ အခြေအနေတွေက မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးတွေအကြောင်း အများကြီး ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို အမြဲစွဲမှတ်ထားပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ပင်ချိတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်