مەزمۇن جەدۋىلى
خۇشال پىكىر ۋە ئارزۇغا كەلسەك ، بىزنىڭ سابىق كىشىلىرىمىز تۇنجى بولۇپ ئېسىمگە كەلگەن كىشىلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە ، كۆپىنچىمىز مۇناسىۋەتنى يولغا قويغاندىن كېيىن ، بۇرۇنقىلىرىمىزنى ئۇنتۇپ قېلىشنى خالايمىز.
نەتىجىدە ، ئەگەر بىزنىڭ سابىقلىرىمىز چۈشىمىزدە پەيدا بولۇشقا باشلىسا ، ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ. بىز چۈشنىڭ مەنىسىنى بىلمەسلىكىمىز مۇمكىن ، شۇڭا بىز ئۇلارنى سەلبىي دەپ پەرەز قىلىشىمىز مۇمكىن. بۇ چۈشلەرنى چۈشىنىش ئەرزىيدۇ ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىن بىۋاسىتە قىممەتلىك ئۇچۇرلار.
مەيلى ئۆز-ئارا قارار چىقىرىش ياكى ئوڭايسىز ئايرىلىش بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىز ئادەتتە سابىقلىرىمىز ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى ئويلىمايمىز. شۇڭا تەبىئىيكى ، بۇرۇنقىلىرىڭىز چۈشىڭىزدە كۆرۈنۈشكە باشلىغاندا ، سىز قىزىقىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا سىز بىر سابىق ھەققىدە چۈش كۆرگەندە بىر قانچە خىل مەنىگە ئىگە:
1. ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلمىدىڭىز
كۆپىنچە كىشىلەر ھېسسىياتىنىڭ يوقلىقىنى ئېتىراپ قىلىشنى خالىمايدۇ. ئۇلارنىڭ بۇرۇنقىلىرى ئۈچۈن ھەل قىلىندى. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەمىشە بۇرۇنقىلىرىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ بەزى ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ھېسسىياتنىڭ چوقۇم رومانتىك ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
بەلكىم نۇرغۇن ئىشلار دېيىلمەي قالدى ، ياكى ئايرىلىشنىڭ ئادىل ئەمەسلىكىنى ھېس قىلدىڭىز. يەنە بىر جەھەتتىن ، سىز ھەمراھىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىنperson provided. چۈش دائىم ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتنى بىلدۈرىدىغان بولغاچقا ، مۇناسىۋەت ئويلىمىغان يەردىن ئاخىرلاشسا ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى خىيال قىلىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس.
ئارزۇنى توختىتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ ياخشى ، سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ھەل بولمىغان ھېسسىياتنىڭ بارلىقىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ ، شۇڭا ئارزۇغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ئۇرۇنۇش. بۇنى مەلۇم شەكىلدىكى تاقاشقا ئېرىشكىلى بولىدۇ. ئەلۋەتتە ، ئايرىلىشنىڭ ھەممىسى ئوخشاش بولمايدۇ ، شۇڭا بەزى كىشىلەرنىڭ ئاخىرقى قېتىم كۆرۈشۈشى تامامەن ياخشى بولسىمۇ ، بەزىلەر ئۇنىڭدىن قورقىشى مۇمكىن.
ئەگەر تاقاشنى ئويلىسىڭىز ، سىز بۇ ئۇسۇللارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ:
- يۈز بەرگەن ئىشلار ھەققىدە سابىقلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ سىز خاتىرجەملىك ۋە تاقاش.
- ئۆزىڭىزگە قانداق قارايسىز؟ ئىشلارنىڭ قانداق ئاخىرلاشقانلىقى توغرىسىدا سادىق دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. كۆپىنچە ھاللاردا ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش تاقىلىپ قالىدۇ.
- سابىق
ئويلىرىڭىزنى قەغەزگە يېزىش بىر ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. نەتىجىدە ، بۇ خەتنى سابىقلىرىڭىزغا بەرمەيلا تاقاشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى بولالايدۇ.
- داۋالاش دوختۇرىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ
ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنىڭ ھەل بولمايدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، كۆرۈشۈڭداۋالاش دوختۇرى كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ. بىر داۋالاش دوختۇرى بىخەتەر بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، سىز ھۆكۈمدىن قورقماي ھېسسىياتىڭىزنى ئەركىن سۆزلىيەلەيسىز. سېلىشتۇرۇش ئىنساننىڭ تەبىئىتى. ئەگەر سىز يېقىندا يېڭى مۇناسىۋەتنى باشلىغان ۋە بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى باشلىغان بولسىڭىز ، ناھايىتى گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشلەر سىزنىڭ ئىلگىرىكىگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.
ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ يېڭى مۇناسىۋەتنى ئۆلچەش ئۇسۇلى بولۇپ ، سىزنىڭ ۋاقتىڭىز ۋە تىرىشچانلىقىڭىزغا ئەرزىيدۇ-يوق؟ شۇڭا ، گەرچە بۇ چۈشلەر سىزنى بىئارام قىلسىمۇ ، ئەمما مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ئۆتۈپ كېتىدۇ.
3. يولىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ئۈمىد قىلىسىز
مۇناسىۋىتىمىز بىزگە ئۆزىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىتىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز دائىم بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرسىڭىز ، بەلكىم ئۆزىڭىز ياقتۇرمايدىغان مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنىڭ بىر تەرىپىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ سەلبىي ئۇسۇللارنى داۋاملاشتۇرغان بولسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئۆزىڭىز ئىشلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتماقچى بولۇشى مۇمكىن.
ئۆزىنى ئاسراش ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشىلاش ھەمىشە مۇھىم. شۇڭلاشقا ، يۈز بەرگەن ئىشلار ۋە قانداق ھەرىكەت قىلغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ پاسسىپ ھەرىكەت قىلغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى پەسەيتىش ئۈچۈن سابىقلىرىڭىز بىلەن تۈزىتىشكە ئۇرۇنسىڭىز بولىدۇ.ئىچىڭىزدىكى بەزى خىزمەتلەرنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى ئويلاڭ. ئۆزىڭىزگە سەۋر قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، چۈنكى ناچار ئادەت ۋە خىسلەتلەرنى ئۆزگەرتىشكە ۋاقىت كېتىدۇ. يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرىشتىن جىددىيلىشىشىڭىز مۇمكىن. سىز بەلكىم خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى قايتا يارىلىنىش خەۋىپى بار. شۇڭلاشقا ، يېڭى مۇناسىۋەت ئورناتماقچى بولغاندا سابىق ئادەم ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، سىزنى ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەلۋەتتە ، بۇ چۈشلەر يېڭى مۇناسىۋەتنى باشلىماسلىقىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ. . ئەكسىچە ، ئۇلار ئۆتمۈشتە بەزى ئازابلارنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ۋە كەلگۈسى مۇناسىۋىتىڭىز توغرىسىدا ياخشى قارار چىقىرىشىڭىز كېرەكلىكىنى ياخشى ئەسكەرتىدۇ. خۇشال ۋە ساغلام مۇناسىۋەتتىن باشلىسىڭىز ياكى مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرماسلىقنى قارار قىلسىڭىز ، نېمىلا دېگەن بىلەن بۇ ئارزۇلار توختاپ قالىدۇ.
5. سىز ئىلگىرىكى
نى كەچۈرۈم قىلىشنى ئۈمىد قىلىسىز. ئەگەر سىز قاتتىق ئازابلانغان بولسىڭىز ، كەچۈرۈم قىلىشنى خالىماڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، سابىقلىرىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىش سىزگە خاتىرجەملىك ۋە تاقاش ئاتا قىلىدۇ. بۇ سىز ئۆتمۈشتىكى مەغلۇب بولغان مۇناسىۋەتنى تاشلاپ يېڭى باشلىنىشقا ھەقىقىي ئېھتىياجلىق. شۇڭلاشقا ، سىز يەنىلا ئازابلىنىۋاتقان ياكى ئاچچىقلانغان تەقدىردىمۇ ، كەچۈرۈم قىلىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.
بىزگە ئازار بەرگەنلەرنى كەچۈرەلمەسلىك سالامەتلىكىمىز ۋە ئومۇمىي خۇشاللىقىمىزغا زىيانلىق. بىز پەقەت ئۆزىمىزنى ئاجىزلاشتۇرىمىزئاچچىقلىنىش ، غەزەپلىنىش ياكى ئۆچ ئېلىش خىيالىدا چىڭ تۇرۇش. شۇڭلاشقا ، ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز چۈشلىرىڭىزدە داۋاملىق كۆرۈنسە ، بۇنىڭغا سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك. بەلكىم سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ۋاقىتنىڭ يېتىپ كەلگەنلىكىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق بولغاندا سىز تېخىمۇ بەختلىك ئادەمگە ئايلىنالايسىز. ئەگەر سىز ئۇزۇن يىل مۇھەببەتلەشكەن ياكى بىللە تۇرمۇش كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇ تەسكە توختايدۇ. مۇناسىۋەتتە بولغاندا ، ھەمراھىڭىز بولۇشقا ئادەتلىنىسىز. بەختكە قارشى ، مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا ، ھەمراھىڭىزمۇ ئاخىرلىشىدۇ.
شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز داۋاملىق بۇرۇنقىلىرىڭىزنى خىيال قىلىپ تۇرسىڭىز ، بۇ چۈش سىزدە ئىلگىرىكىگە بولغان ھېسسىيات بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزنى يالغۇز ھېس قىلىۋاتىسىز. ئەگەر بۇ چۈشلەر ھېسسىيات جەھەتتە ئازابلىنىۋاتقانلىقىڭىز ئۈچۈن داۋاملاشسا ، باشقىلارغا ياردەم قىلىش ياخشى پىكىر. دائىم كىشىلەر يۈتۈپ كەتكەن ھەمراھىنى ئالماشتۇرۇش ئۈچۈن دەرھال يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا قىزىقتۇرىدۇ ، ئەمما كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس ، چۈنكى يەنىلا ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر ھەمراھىڭىز كەم بولسا ، ئالاقىلىشىڭ. يېقىنلىرىڭىز ۋە ئۇلارغا ئۇلارنىڭ قوللىشىغا موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. ئاجرىشىش مەسىلە بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇئاخىرلاشقان رومانتىك مۇناسىۋەتتىن ئۈمىدسىزلىنىش ، ئەمما ئۇلار سىزنى ھەمراھىڭىزسىز تېپىشىڭىزغا ئېلىپ بارىدۇ.
بۇ ۋاقىتتا ئۆزىڭىزنى ياخشى ئاسراش كېرەك. يېتەرلىك ئۇخلاڭ ، دائىم چېنىقىڭ ۋە ساغلام ئوزۇقلىنىڭ. بۇ ئىشلار سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە نەتىجىدە سىزنى تېخىمۇ ئاكتىپ ھېس قىلىشى مۇمكىن.
7. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش سىزگە بەختسىزلىك ئېلىپ كېلىدۇ ھاياتىڭىز سىزنى قايغۇغا سالىدۇ. مەسىلەن ، بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن باشتىن كەچۈرگەن ئاجرىشىش ھاياتىڭىزدىكى سەلبىي ئىشلار بىلەن ئايرىلىش ئارزۇسىغا سىمۋول قىلىنغان.
بەختسىزلىكىڭىزنىڭ يىلتىزى سىز بالدۇرراق بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ سىزنى روھىي ئازابقا دۇچار قىلىۋاتىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ بەختسىزلىكىڭىزگە نېمە سەۋەب بولۇۋاتقانلىقىنى بىلسىڭىز ، مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرى ھەققىدە ئويلىنىش ئاسان بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، بەختسىزلىكىڭىزنىڭ يىلتىزىنى بىلمىسىڭىز نېمە قىلىسىز؟ ئۇنداقتا سىز ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك:
- ھاياتىمدا بىرەرسى مېنى سۆرەپ كېتەمدۇ ياكى ماڭا سەلبىي تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ 11>
- مەن شەخسىي ، كەسپىي ۋە ئائىلە ھاياتىمدىن خۇشالمۇ؟ ئەگەر بۇلارنىڭ ھېچقايسىسىغا جاۋاب سەلبىي بولسا ، بۇ تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىپ ، قايغۇ-ھەسرەتلىرىڭىزنى يەڭگىللىتىڭ.
ھەممىمىز بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشنى ئۈمىد قىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشىنىش ئارقىلىقبۇ چۈش يەتكۈزگەن ئۇچۇر ، ھاياتىڭىزدىكى سىزنى تۆۋەنلىتىۋاتقان تەرەپلەرگە مەركەزلەشتۈرەلەيسىز. ئەگەر ھاياتىڭىزدا ئۆزگىرىش ياساشقا باشلىسىڭىز ، ئارزۇلار توختاپ قېلىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئارزۇلار قىممەتلىك بولىدۇ. ۋاقىت چىقىرىپ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىك ئارزۇلىرىڭىزنى باھالىسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىن كۈچلۈك ئۇچۇرلارنى تاپالىشىڭىز مۇمكىن.
نەتىجىدە ، بۇ ئارزۇلار سىزنى تېخىمۇ بەختلىك تۇرمۇشقا ، ھەتتا تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەتكە يېتەكلەيدۇ.
بىزنى باغلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ
