فہرست کا خانہ
آپ ابھی کچھ مہینوں سے کسی کے ساتھ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور سب کچھ اچھا چل رہا ہے، آپ نے خوشی کا اظہار کیا ہے اور آپ نے سب کو اس کے بارے میں بتا دیا ہے۔ آپ ایک پارٹنر کے طور پر دکھاتے ہیں، آپ اسے اپنے حلقوں میں متعارف کراتے ہیں (حالانکہ وہ اسے ان تمام کہانیوں کے ذریعے جانتے ہیں جو آپ اپنے سوشل نیٹ ورکس پر اپ لوڈ کرتے ہیں) محبت بہت خوبصورت ہے! لیکن، انتظار کریں… آپ کا نیا ساتھی کھانے، اپنے پالتو جانوروں، اپنے دوستوں کی تصاویر اپنے نیٹ ورکس پر رکھتا ہے… اور آپ کہاں ہیں؟ تیرا کوئی سراغ نہیں ہے اور اس کے بارے میں سوچ رہا ہے ... آپ اپنے ماحول سے کس سے ملے ہیں؟ اس کے دوستوں میں سے کوئی نہیں، اس کے خاندان میں سے کوئی نہیں... تو، آپ کس جگہ پر بیٹھے ہیں؟ ارے نہیں! کیا وہ آپ کو چھپا رہا ہے؟کیا وہ رشتہ کو خفیہ رکھتا ہے؟ آئیے وقت سے پہلے کسی نتیجے پر نہیں پہنچتے، لیکن شاید ہمیں اس بلاگ پوسٹ کا مرکزی رجحان اسٹاشنگ یا پاکیٹنگ کا سامنا ہے۔
اسٹیشنگ کیا ہے؟
اسٹیشنگ کا کیا مطلب ہے؟ اسٹیشنگ کا ترجمہ "چھپانا" ہے اور یہ ایک اصطلاح ہے جسے صحافی نے وضع کیا ہے۔ برطانوی اخبار میٹرو کے ایلن سکاٹ، 2017 میں۔
چاہے ہم جسمانی دنیا کے بارے میں بات کریں یا سوشل نیٹ ورکس کے فریم ورک کے اندر، اسٹیشنگ خاندانی، سماجی اور کام کے ماحول میں تعلقات کو چھپانے کی جان بوجھ کر کارروائی ہے۔ 4اگر آپ باضابطہ طور پر کسی کے ساتھ 6 ماہ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور انہوں نے آپ کو کسی سے بھی متعارف نہیں کرایا ہے، یا آپ انہیں اپنے حلقے میں متعارف کرانا چاہتے ہیں اور انہوں نے آپ پر اعتراض کیا ہے۔
تصویر بذریعہ پیکسلزاسباب: نفسیات میں چھپنا
حال ہی میں ایسا لگتا ہے کہ جوڑے کے رشتوں میں بہت سی نئی جدید اصطلاحات آئی ہیں: بھوت سازی<2 ، بینچنگ، محبت کی بمباری ، گیس لائٹنگ ، بریڈ کرمبنگ ، mosting ("نہ تو آپ کے ساتھ اور نہ ہی آپ کے بغیر" سے تعلق رکھنے والے اور جو بہت سے معاملات میں کچھ نرگسیت پسند خصلتوں کے حامل لوگ ہوتے ہیں)... حالانکہ حقیقت میں یہ ایسے طرز عمل ہیں جو ہمیشہ سے موجود ہیں اور جو احساس ذمہ داری کی کمی کو ظاہر کرتے ہیں۔
0 اس سے پہلے کوئی ڈیٹنگ ایپلی کیشنز یا سوشل نیٹ ورک نہیں تھے، لہذا لوگ مجازی دنیا میں نہیں ملتے تھے، لیکن جسمانی طور پر.جب دو افراد ایک سماجی ماحول میں ملتے ہیں، تو یہ عام بات تھی کہ آپس میں کچھ رابطہ مشترک ہے، تاہم، ڈیٹنگ ایپس کے ساتھ اگر کوئی شخص اپنے رابطوں کے نیٹ ورک سے نہ ملنے کا فیصلہ کرتا ہے، تو آپ ایک سے بھی نہیں مل پائیں گے۔ فرد واحد شخص. تاہم، یہ منفی نہیں ہونا چاہئے. جس طرح سے رشتہ شروع ہوتا ہے اس سے اس احساس کی طاقت پر کوئی اثر نہیں پڑتا جو پیدا ہو گی یا ہم اس میں کتنی سرمایہ کاری کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔اسے مضبوط کریں۔
نفسیات میں Stashing اب بھی کافی حالیہ اصطلاح ہے اور یہاں تک کہ مبہم ۔ اس وجہ سے، یہ مکمل طور پر واضح نہیں ہے کہ آیا ایسے لوگ ہیں جو اسے اوقات کو نشان زد کرنے کے لیے تعلقات کو کنٹرول کرنے کے طریقے کے طور پر استعمال کرتے ہیں، اگر یہ ممکنہ اور مستقبل کے زہریلے تعلقات کی علامت ہو سکتی ہے، اگر وہ لوگ ہیں جو دوسرے فریق کے شماروں کے ساتھ جذباتی ذمہ داری کو ذہن میں نہ رکھیں... تمام لوگ اپنے تعلقات میں یکساں برتاؤ نہیں کرتے، اس لیے کیٹلاگ اسٹیشنگ آسان نہیں ہے ۔
کیسے پہچانیں کہ آپ کا ساتھی آپ کو چھپا رہا ہے؟ آئیے دیکھتے ہیں چھپانے کی سب سے عام وجوہات :
- اس شخص کا پہلے سے ہی کسی دوسرے سے وابستگی ہو سکتا ہے، اسی لیے وہ آپ کو سائے میں رکھتا ہے (شاید آپ کے پاس عاشق کا کردار ہے۔ یہ جانے بغیر)۔
- وہ رسمی تعلق برقرار رکھنے کے لیے تیار نہیں ہے اور اس لیے وہ دوستوں، خاندان والوں کو شامل نہیں کرنا چاہتا...
- ہو سکتا ہے وہ آپ کو مستقبل کے لیے ایک پروجیکٹ کے طور پر نہ دیکھے، کہ آپ جی رہے ہیں ایک ناخوشگوار محبت کا بدلہ، کہ آپ صرف ایک عارضی چیز ہیں، تو کسی سے اپنا تعارف کیوں کرایا جائے؟
- وہ دوسرے رشتوں کے لیے، دوسرے لوگوں سے ملنے کا دروازہ کھلا چھوڑنا چاہتا ہے، اس لیے وہ آپ کو اپنے سوشل میڈیا پر نہیں دکھاتا۔ نیٹ ورکس یا آپ کو اپنے حلقے سے متعارف کرائیں۔
- وہ اپنے اردگرد کے لوگوں کے فیصلے سے خوفزدہ ہے (کہ وہ مذہب، معاشی حیثیت، نسل، واقفیت میں فرق کی وجہ سے رشتہ کو منظور نہیں کریں گےجنسی…)۔
تصویر بذریعہ پیکسلچھپانے کے نفسیاتی نتائج
کب رشتے میں کچھ وقت گزر گیا ہے اور فریقین میں سے ایک دوسرے کو اپنی زندگی میں ضم نہیں کر رہا ہے، اس سے اس حصے میں تکلیف ہو گی جو چھپا ہوا ہے۔
پارٹنر کو چھپانے کا شکار ان میں سے کچھ نتائج بھگت سکتا ہے۔ :
- خود اعتمادی کو متاثر دیکھنا۔ یہ سمجھنا کہ کوئی دوسرا شخص آپ کو چھپا رہا ہے کسی کے لیے بھی ذائقہ دار پکوان نہیں ہے اور یہ کسی کو تکلیف پہنچاتا ہے۔
- مستقبل کے محبت کے رشتے میں پیمائش نہ کرنے کا خوف اور ایک وجودی بحران سے گزرنا، جو کچھ ہوا ہے اس کی ذمہ داری لینا، الزام لگانا اپنے آپ کو، یہ ماننا کہ کچھ غلط ہوا ہے، کہ یہ کافی نہیں ہے اور سوچ رہا ہے کہ کیا غائب ہے یا دوسرے شخص کے لیے اسے اپنی زندگی میں شامل کرنا کیسا ہونا چاہیے۔
ایسا نہ کریں۔ کارروائی کرنے کے لیے مزید انتظار کریں اور اپنی جذباتی بہبود پر کام شروع کریں
آپ کو دوسرے فریق کے مقاصد کو سننا اور سمجھنا ہوگا جب تک کہ وہ منطقی اور واضح ہوں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ باہر جاتے ہیں جو سوشل نیٹ ورکس پر سرگرم نہیں ہے اور وہ ہزار ایسی چیزیں پوسٹ کرتے ہیں جو ان کی ذاتی زندگی کا بھی حوالہ نہیں دیتے ہیں، تو ہم بات نہیں کر سکتے۔ چھپانے کے بارے میں۔
صرف بات کرکے ہی آپ اپنے شکوک و شبہات کو دور کرسکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ کیا یہ وقت ہے کہ نئے اصول قائم کیے جائیں جو دونوں فریقوں کے لیے آسان ہوں یا رشتہ ختم کریں۔
کیسے چھپانے پر قابو پایا جائے
عام طور پر، جب لوگ محبت میں گرفتار ہوتے ہیں، تو وہ اپنے نئے ساتھی کے بارے میں بات کرتے ہیں، وہ ان کا تعارف کرانا چاہتے ہیں اور وہ اپنی خوشی ظاہر کرنا چاہتے ہیں۔ جب یہ معاملہ نہیں ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ کچھ غلط ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو چھپانے کا سامنا کرنا پڑا ہے اور اس ایپی سوڈ نے نئے رشتوں کا سامنا کرتے وقت آپ کے اعتماد کو متاثر کیا ہے، یا آپ خود اعتمادی کو کم محسوس کرتے ہیں، مثال کے طور پر، آن لائن ماہر نفسیات کے پاس جانا آپ کی مدد کرے گا۔ اس کے علاوہ، آپ کو نئے ٹولز فراہم کر کے، اگر آپ مستقبل میں اپنے آپ کو ایسے ہی حالات میں پاتے ہیں تو یہ آپ کو حدود طے کرنا سکھائے گا۔
