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सामान्य तौर पर, भाई-बहनों के बीच का रिश्ता एक गहरे बंधन का पर्याय है, जिसकी जड़ें बचपन में होती हैं और जो जीवन भर बढ़ती रहती हैं। हालाँकि, कभी-कभी बड़े होने से भाई-बहनों के बीच दरार पैदा हो जाती है।
इस लेख में हम खोजते हैं वयस्क भाई-बहनों के बीच संघर्ष , ऐसे कौन से कारण हो सकते हैं जिनके कारण भाई या बहन के साथ रिश्ता खत्म हो जाता है, और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा किस प्रकार व्यक्ति को उनके मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए सबसे उपयुक्त निर्णय लेने में सहायता कर सकती है, चाहे वह भाई या बहन के साथ पहले से विवादित रिश्ते को बहाल करने के लिए काम कर रहा हो, या रिश्ते को समाप्त करना हो।
भाई-बहनों के बीच का रिश्ता: बचपन से वयस्कता तक
चाहे हम इसे पसंद करें या न करें, भाई-बहन ऐसे अस्तित्व हैं जिनका किसी व्यक्ति के जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। उनके बीच स्थापित संबंध "//www.buencoco.es/blog/celos">माता-पिता से अधिक ध्यान न मिलने के डर से नवागंतुक के प्रति ईर्ष्या का पहला अनुभव है।
यह हो सकता है तथाकथित कैन कॉम्प्लेक्स , जिसे "बड़े भाई सिंड्रोम" भी कहा जाता है। भाई या बहन के साथ कथित प्रतिद्वंद्विता बच्चे (न केवल बड़े बच्चे को, बल्कि छोटे बच्चे को भी) को एक असुविधा का अनुभव करा सकती है जो आमतौर पर मनोदैहिक लक्षणों, आक्रामक व्यवहार या विकास के पहले चरण के विशिष्ट व्यवहारों में व्यक्त होती है। उदाहरण के लिए, यह बिस्तर गीला करने के लिए वापस आ सकता हैएन्यूरिसिस- भले ही वह पहले से ही स्फिंक्टर्स को नियंत्रित करने में कामयाब रहा हो), पारिवारिक संघर्षों के अलावा।
रिश्ता विकसित होने के साथ-साथ ये भावनाएँ बदल सकती हैं, जो प्रतिस्पर्धा के अलावा, भाई-बहनों को भोजन खिलाकर सहयोग का अनुभव करने की अनुमति देती है। एक संतुलित रिश्ते तक पहुंचने तक जटिलता और आपसी स्नेह की भावनाएं, जिसमें वे खुद को स्वायत्त व्यक्तियों के रूप में पहचानते हैं, जो अब अपने माता-पिता के विशेष स्नेह के लिए प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं और न ही एक-दूसरे के साथ सहजीवन में हैं।
ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, बचपन में भाई-बहन के रिश्ते जितने अधिक शांतिपूर्ण और सहयोगात्मक होंगे, वयस्कता में उनके उतने ही अधिक शांतिपूर्ण और सहयोगी होने की संभावना होगी और उनमें झगड़े भी उतने ही कम होंगे भाइयों के बीच. मनोविज्ञान हमें वयस्कता में भाई-बहन के रिश्तों के बारे में क्या बताता है? वयस्क भाई-बहनों के बीच झगड़ों के क्या कारण हैं?
गुस्तावो फ्रिंज (पेक्सल्स) द्वारा फोटोभाई लड़ते हैं और बहनों में आपस में नहीं बनती है
सबसे सामान्य परिवार में से एक समस्याएँ वे हो सकती हैं जो माता-पिता के साथ उत्पन्न होती हैं। पूरी किशोरावस्था झगड़ों, गलतफहमियों और असहमति से भरी होती है जो कभी-कभी बच्चे के बड़े होने के बाद भी जारी रहती है, जिससे माता-पिता और वयस्क बच्चों के बीच संघर्ष होता है।
लेकिन जब यह रिश्ता नहीं रह जाता है तो क्या होता है? माँ के बीच संघर्ष -बेटी हो या पिता-पुत्र, लेकिन आपस में झगड़ों काभाई-बहन?
बड़े होने पर भाई-बहनों के बीच का रिश्ता कई कारणों से मौलिक रूप से बदल सकता है : यह जीवन के कुछ पहलुओं को समझने के तरीके हो सकते हैं जो साझा नहीं किए जाते हैं या व्यक्तिगत विकल्प हो सकते हैं, जिसके तहत, कुछ परिस्थितियों में, वे भाई-बहनों के बीच कठिन रिश्ते पैदा कर सकते हैं।
क्रोध और ईर्ष्या भाई-बहनों के बीच कई कारणों से पैदा हो सकते हैं और, जब उन्हें दूर नहीं किया जा सकता है, भाई-बहनों के बीच इतनी उदासीनता पैदा हो सकती है कि "डब्ल्यू-एम्बेड" जैसे वाक्यांशों का उच्चारण किया जा सकता है>
थेरेपी पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाती है
बनी से बात करें!भाई-बहन का रिश्ता: एक अलग मनोविज्ञान?
जिस मनोवैज्ञानिक गतिशीलता के बारे में हमने बात की है, क्या वह वयस्क बहनों के बीच प्रतिस्पर्धा, ईर्ष्या और ईर्ष्या की बात आने पर समान रूप से लागू होती है? या उनके बीच वयस्क भाई-बहन?
एक स्वीडिश अध्ययन में जिसमें दो पीढ़ियों (पहली से 2,278 उत्तरदाताओं और दूसरी से 1,753 उत्तरदाताओं) का विश्लेषण किया गया और विभिन्न ऐतिहासिक अनुभवों को एकत्र किया गया, यह देखा गया कि भाइयों की तुलना में वयस्क बहनों के बीच संघर्ष की संभावना अधिक थी।
इसके अलावा, पुरानी पीढ़ी में, दो भाइयों वाले परिवारों में दो बहनों वाले परिवारों की तुलना में संघर्ष की संभावना कम थी। एक हालिया अध्ययन ने यह देखकर इन निष्कर्षों की पुष्टि की कि बहनों के बीच अधिक संघर्ष था, खासकर यदि वे बड़ी उम्र की थीं।भाई-बहनों की तुलना में लंबे समय तक करीब रहे और एक साथ रहे।
वयस्क बहनों के बीच संघर्ष की इस उच्च आवृत्ति को कैसे समझाया जा सकता है? यह कहा जाना चाहिए कि दोनों अध्ययनों में शारीरिक हिंसा की जांच नहीं की गई , जो बहनों के बीच जो होता है उसके विपरीत, यह लड़कों के बीच अधिक मौजूद हो सकता है। एक अन्य परिकल्पना वयस्क बहनों के बीच अधिक ईर्ष्या की उपस्थिति है, जो इस तथ्य से जुड़ी है कि वे अपने भाइयों की तुलना में अधिक समान संसाधनों के लिए प्रतिस्पर्धा करती हैं।
कारण जो भी हो, क्या वयस्क बहनों या बड़े भाइयों के बीच ईर्ष्या और ईर्ष्या को कम करना या हल करना संभव है? वयस्क भाई-बहनों के बीच झगड़ों को कैसे सुलझाएं या जब कोई भाई-बहन आपको निराश करता है तो रिश्ते को कैसे ठीक करें?
फोटो: Rfstudio (Pexels) वयस्क भाई-बहनों के बीच संघर्ष: मनोविज्ञान कैसे मदद कर सकता है <5
हमने देखा है, व्यापक रूप से, मनोविज्ञान के लिए भाई-बहन का रिश्ता कैसे विकसित होता है और कैसे, बड़े होने पर, कुछ घटनाएं वयस्क भाई-बहनों के बीच संघर्ष का कारण बन सकती हैं।
उनसे निपटने के लिए, आपके पास सबसे पहले बातचीत शुरू करने की इच्छा होनी चाहिए और दूसरे की बात सुनने और, यदि आवश्यक हो, तो क्षमा करने की भी इच्छा होनी चाहिए।
जब हम अपने अंदर सुनते हैं प्रश्नों की "सूची">
झगड़े और झगड़ों से बिगड़े भाई-बहन के रिश्ते को ठीक करने के लिए विभिन्न प्रकार की मनोचिकित्सा मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, हम सिस्टमिक-रिलेशनल थेरेपी में बहुमूल्य मदद पा सकते हैं, जो पारिवारिक थेरेपी के माध्यम से शामिल पक्षों को रिश्तों की प्रणाली के भीतर अपने स्वयं के संघर्षों की जांच करने के लिए प्रेरित कर सकती है जिसमें वे रहते हैं।
इसके अलावा, गेस्टाल्ट मनोचिकित्सा यह एक वैध दृष्टिकोण भी हो सकता है जो परिवार के विभिन्न सदस्यों के बीच एक ईमानदार टकराव की अनुमति देता है, ताकि उन गतिशीलता की पहचान की जा सके जिनके कारण संघर्ष हुआ और उन्हें हल करने का प्रयास किया जा सके।
वयस्क भाई-बहनों के बीच झगड़ों के इलाज के लिए जो भी चिकित्सीय दृष्टिकोण इस्तेमाल किया जाता है, ब्यूनकोको के एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक के साथ थेरेपी भी मदद कर सकती है: जब आप दूर हों तब भी मनोवैज्ञानिक कल्याण विकसित करने के लिए एक आदर्श समाधान।
