Her çend em hemî bi hejmara 1-ê pir nas in, têgîna jimareya milyaketê 1 dibe ku ji hin me re hinekî xerîb be. Lêbelê, ev hejmar ji bo me pir girîng e, ji ber ku tê wê wateyê ku peyamek pir girîng a milyaketan heye.

Heke hûn bi hejmara milyaketê 1 dizanin, îhtîmal heye ku we li ser milyaketê jimare 111 û milyaket bihîstibe. hejmara 1111 jî. Eşkere ye ku di van hemû jimareyên giyanî de diyarkerê xurt, bi rastî, hejmara 1 e. Ev ne ecêb e ku hûn bifikirin ku hejmara 1 destpêka vê yekê ye. Wekî encamek, wê destê wê di her hejmarên giyanî û wateyên wan de hebe.

1 Wateyên Hejmara Melek

Heke hûn li ser wateyên giyanî meraq dikin ya milyaketê hejmara 1, amade bin ku ji wateyên xweşik ên ku bi vê hejmara awarte ve girêdayî ne, ecêbmayî bimînin. Li vir wateyên giyanî yên gengaz ên milyaketê jimare 1 hene:

Destpêkên nû

Ew ne ecêb e ku milyaketê jimare 1 behsa destpêka nû dike. Her tişt bi yek dest pê dike, paşê. Destpêkên nû dikarin cûrbecûr hestan bînin. Ew dikarin dilşewat, berbiçav û tirsnak bin. Her weha dibe ku pir dijwar be ku meriv berê xwe berde û bi tiştek nû dest pê bike. Lêbelê, carinan ev pêdivî ye ku di jiyanê de pêşde biçin.

Heke hûn ji guhartinê nexwazin, van şîretan binirxînin da ku destpêka nû hêsantir bikin:

• Beamade kirin

Heke em amade bin tişt kêmtir tirsnak xuya dikin. Wekî din, dema ku me di amadekariya xwe de hewil da, em bêtir pê bawer in. Heke hûn ji guherînê aciz in, neyên şîret kirin û guheztin.

• Lêkolîna xwe bikin

Zanîn hêz e, nemaze heke hûn ji guherînê hez nakin. Ji ber vê yekê berî ku hûn biryarên guhêrbar ên jiyanê bidin, pê ewle bin ku hûn her tiştê ku hûn dikarin zanibin.

• Xwe planek demdirêj hebe

Guhertin bi qîmet in ger vebijarkên demdirêj pêşkêşî bikin û kalîteya jiyana xwe baştir bike. Ji ber vê yekê, baş e ku meriv ji bo pêşeroja xwe planek hebe, lê ji bîr mekin ku tişt her gav li gorî planê naçin. Ji ber vê yekê, hûn ê hewce bikin ku hûn biguhezînin dema ku tişt bi awayê ku hûn dixwazin nemeşin.

Evîna dijwar

Li evîna xweya yekem bifikirin. Pir kes dê bipejirînin ku hûn evîna xweya yekem, rastîn ji bîr nakin. Her çend jimareya milyaketê 1 behsa evîna weya yekem nake jî, wateya giyanî ya hejmarê evînek tund e ku dikare di ceribandina demê de bisekine.

Kesên ku li hêviya dîtina wî kesekî taybetî bûn, dê dilgeş bibin. gava ku milyaketê jimare 1 riya wan derbas dike. Lê, heke we hêvî dikir ku hûn hevalbendek bibînin, bîhnfireh bimînin û çav û dilê xwe vekirî bihêlin. Dema ku tu bi kesekî taybet re rû bi rûyî rast be, ji xwe re rast be û bi sebir be.

Xwezî

Mixabin, carinan em ewqas di jiyana xwe de dikevin ku em wextê xwe nagirinji bo pîroziyên me binirxînin. Lêbelê, bereket ew e ku jiyan her tişt e. Ji ber vê yekê, eger milyaket ji we re hejmara 1-ê ya nedîtî bişînin, bi heyecan bin ji ber ku bereket ber bi rêya we ve diçin.

Lêbelê, girîng e ku hûn bereketên ku hûn di jiyanê de jixwe hene binirxînin li şûna ku hûn tenê li benda bereketên nû bin. Mînakî, heke tenduristiya we ya baş, mirovên ku ji we hez dikin û aramiya darayî hebe, hûn ji yên piran bêtir spasdar in. Di wê rewşê de, wextê xwe bifikire li ser tiştên ku we hene û şikiriya rast biceribînin.

Gelek caran, em girîngiya spaskirina bereketên jiyanê ji bîr nakin. Lêbelê, divê em tu carî ji bîr nekin ku spasdar bin ji ber ku ew bextewariya me, tenduristiya giştî, û danûstendinên bi yên din re zêde dike. Ger hûn di qonaxek dijwar re derbas bibin pêdivî ye. Nêrîna li ser başiyê li şûna xirabiyê dê we erênî û biryardar bihêle ku hûn bi dijwariyên jiyanê re derbas bibin.

Hêza hundurîn

Melaîket jimare 1 nîşana hêza hundurîn a mezin e, û ji ber vê yekê, Ji ber vê yekê, heke ev hejmar ji we re xuya bibe, milyaket we teşwîq dikin ku hûn hêza xweya hundurîn bibînin. Ger hûn di jiyana xwe de di demek pir dijwar re derbas bibin ev ne ecêb e. Bihesibînin ku ew awayê milyaketan e ku ji we re dibêjin ku tiştê ku hûn hewce dike hene, lê hûn hewce ne ku bi xwe bawer bikin.

Heke fikra hembêzkirina hêza xwe ya hundurîn ji we re pir zêde ye, vana bifikirinrêbaz:

• Li ser taybetmendiyên xwe bisekinin

Taybetmendiyên me yên baş û nebaş hene. Mixabin, lêbelê, em bi gelemperî têne ceribandin ku bala xwe bidin taybetmendiyên xwe yên xirab û ji bîr bikin ku em yên erênî hembêz bikin. Kesên ku xwedan hêza hundurîn a mezin in, dikarin taybetmendiyên xwe yên baş hembêz bikin û yên nebaş jî li ber çavan bigirin, da ku karibin li ser wan bixebitin.

• Ji xwe re sebir bin

Em in bi gelemperî rexnegirên me yên herî xirab. Bi rastî, dema ku dor tê ser kesên din, em ji xwe pir bihûrtir û sebirtir in. Lê, bê guman, ev ne îdeal e ji ber ku beşek mezin a dîtina hêza xweya hundurîn dayîna sebir, xwehezkirin û hurmeta ku hûn heq dikin e.

• Têra xwe werziş û xew bikin

Dema ku jiyan mijûl dibe, em pir caran meyla xwe ji werzîş û xewê dikin. Lêbelê, ev her du jî ji bo ku em bextewar û saxlem bin lazim in. Ji ber vê yekê, formek werzîşê ya ku hûn jê hez dikin bibînin, û jê kêfê bikin. Bi heman awayî, rûtînek dema razanê bibînin ku we rehet dike, da ku hûn bi hêsanî ji rê derbikevin.

• Xwe li ber çemberek firehtir derxînin holê

Piraniya me hez dikin ku li qada xweya aramiyê bimînin. . Di encamê de, em qet carî dora hevaltiya xwe berfireh nakin. Lêbelê, hevdîtina mirovên nû dikare bextewariyê zêde bike û gengaz bike ku hêza xweya hundurîn bibînin. Digel vê yekê, ji niha pê ve gihandina mirovên nû qet hêsantir nebû ji ber ku medyaya me ya civakî heye ku ji me re dibe alîkar ku mirovên bi heman rengî bibînin.berjewendiyan.

• Rêyan bibînin ku xwe îfade bikin

Heke hûn mirovek afirîner in, pêdivî ye ku hûn wextê bibînin ku hûn afirîneriya xwe hembêz bikin. Wextê xwe bidin ku hûn bi rêkûpêk xwe îfade bikin dê bextewariya we zêde bike û we bike ku hûn hêz û aramiya hundurîn bibînin.

• Bin şahîneta xwe ya herî mezin

Em hemî hewcedarê kesekê ne quncikê ku em di jiyanê re derbas dibin. Lê pir caran, em ne di quncikên xwe de ne, û ew hewce ye ku were guhertin. Ji ber vê yekê bikevin adetên dubarekirina xwepejirandinên ku her roj ji xwe re bibêjin ku hûn çiqas bêhempa, jêhatî û ecêb in.

• Wextê xwe bi kesên ku we kêfxweş dikin re derbas bikin

Tiştek din ku pir caran dema ku em mijûl dibin tê paşguh kirin, dema me ya bi kalîte bi hezkiriyên xwe re ye. Lêbelê, em hewceyê wê wextê taybetî ne ku bi rastî bextewar û di aştiyê de bin. Ji ber vê yekê, çi bi malbatê re be, çi bi hevalan re be, çi bi heywanên heywanan re be, wextê xwe bigire ku bi kesên ku hûn jê hez dikin re bêyî ku bernameya we hebe.

Bi şopandina van şîretan, dîtina hêza weya hundurîn xelat û rasterast e.

Berfirehkirinên nû di malê de

Heke hûn li ser damezrandina malbatek an peydakirina heywanek heywanek difikirîn, û milyaketê jimare 1 dîtibûn, wê yekê ji milyaketan re bihesibînin. Melek jimare 1 her gav berfirehkirina evînê di hundurê malê de teşwîq dike. Ji ber vê yekê, heke hûn difikirin ku bi hevjîna xwe re li ser xwedîkirina zarokan an peydakirina heywanek nû nîqaş bikin, dîtina milyaketê jimare 1 nîşan dide.ku dema axaftinê hatiye.

Birîna dawiya neyînî

Mixabin, ne ji me hemûyan bextewar in ku em hevkarên ku ji me re baş in bibînin. Di vê rewşê de, hejmara milyaketê 1 jî dikare nîşan bide ku ew dem e ku meriv pê ve biçe. Ji ber vê yekê, heke hûn difikirin ku têkiliyek jehrî biqedînin, dîtina milyaketê jimare 1 nîşan dide ku divê hûn wiya bikin.

Maîna di têkiliyek jehrîn de dikare bandorek xirab li ser hest, tenduristî û têkiliyên we yên bi kesên din re bike. Heke hûn nebawer in ku hûn di têkiliyek jehrî de ne, van pirsan ji xwe bikin:

• Gelo hevjîna min qet ewlehiya min tehdîd dike?
• Gelo hevjîna min ji min re dilxweş dibe dema tiştek baş tê rêya min?
• Gelo hevjînê min cîhê dide min ku ez bibim yê ku ez im?
• Gelo hevjînê min ji malbat û hevalên min re bi xêr û xweş e?
• Gelo hevjînê min tu carî min hîs neewlehiyê dike?
• Gelo hevjînê min ji aliyê fizîkî, hestyarî, an fîzyolojîkî ve destdirêjî li min kiriye?
• Ma hevjînê min ji bo pêşerojê heman planên min hene?

Heke hûn dibînin ku bersiv nîşan didin ku têkiliya we nebaş e, divê hûn dûr bikevin. Bê guman, ew dikare tevlihev be ku meriv ji têkiliyek toksîk derkeve. Heke hûn fikra bidawîkirina têkiliyek toksîk bi êş dibînin, van serişteyan ji bîr nekin:

• Bi kesên ku ji we hez dikin re têkilî bimînin
• Aram bimînin û serê xwe zelal bikin
• Heke hûn hest dikin, xwe ji berê xwe dûr bixintehdît kirin
• pozîtîf bimînin
• Hewl bidin ku bi kesên nû yên ku erênî û piştgir in re tevbigerin

Kurte

Yek ji tiştên fantastîk ên li ser gerdûnê ev e ku ew ji me re peyaman dişîne ku heke em wextê guhdarî bikin dikarin jiyana me baştir bikin. Dîtina milyaketê jimare 1 her gav nîşanek mezin e ku gerdûn jiyana me dihesibîne û silavên xweş ji me re dişîne. Hembêzkirina wateyên yekta, çav-vekirî û fantastîk ên li pişt vê hejmara awarte dikare bextewarî, tenduristî û têkiliyên me zêde bike.

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin