Та Христийн Мэндэлсний Баярын алдартай шүлгийг мэдэх байх: "Хулгана ч хөдөлж байгаагүй!" Гэхдээ таны ажлаас (мөн таныг хэрхэн өсгөсөнөөс) хамааран хулгана лаборатори, тэжээвэр амьтдын хоолонд зориулсан ягаан өнгөтэй байж магадгүй юм. муур худалдаж авах, ширээн дээр үсрэх, хашгирах шалтгаан болох.

Гэхдээ хулгана зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Бид хашгирч, олж мэдэх цаг болжээ! Бидний ихэнх нь хулгана, хархыг ялгаж чаддаггүй тул зүүдэндээ эдгээр амьтдын утгыг олж мэдэх болно. Эцсийн эцэст тэд хоорондоо нягт холбоотой мэрэгч амьтад!

Та хулгана зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

1. Сонор сэрэмж ба өс хонзон

Хулгана, харх зүүдлэхээс өөр юу гэсэн үг вэ? Эхлээд та хулгана/харх уу эсвэл бяцхан амьтныг харж байна уу? (Яаж) мэрэгчтэй харьцаж байна вэ? Та үүнээс айж байна уу эсвэл тэр чамаас айж байна уу? Магадгүй хоёулаа? Та хулганыг хамгаалж байна уу, эсвэл устгах гэж байна уу?

Хулганууд таны үзэл бодлоос хамааран жижигхэн, аймхай эсвэл аймшигтай харагддаг. Зарим нь хулганыг өхөөрдөм эсвэл өхөөрдөм гэж хардаг. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтдад ягаан хулгана тэжээхийг мөрөөддөг бол таны тэжээвэр амьтдын хүнсний нөөц багасч магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та тэднийг махчин амьтдад тэжээж байгаа бол ухаангүй дээрэлхэгч байж магадгүй юм.

2. Хувийн ойлголт

Хулганы тухай зүүдэлдэг нь таны өөрийгөө болон хүмүүсийг хэрхэн харж байгааг илтгэж магадгүй юм. харилцах, эсвэл ерөнхийдөө амьдрал. Дээрх жишээн дээр анхаарлаа хандуулж, харцгааятэд!).

Гэхдээ ерөнхийдөө дэлхий нийт хулгана, хархыг хог хаягдал, ядуурлын бэлгэдэл гэж үздэг. Үүнээс гадна, тэд үр тарианы дэлгүүр (жишээ нь хоол хүнс), номын сан (жишээ нь, мэдлэг), тэр ч байтугай цаасан мөнгийг арчиж хаях чадвартай тул хулгана зүүдлэх нь таны орлого муудах болно гэсэн үг юм. Хурдан хэмнэж эхлээрэй!

Хулганууд ид шидтэй гэсэн үг!

Мөрөөдөл биднийг олон жилийн турш гайхшруулж, эзэмдэж ирсэн. Мөн тэд олон янзын мессеж илгээдэг. Тэгэхээр та хулгана зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Санал болгож буй тайлбаруудыг энд оруулав:

• Жижиг, өчүүхэн мэт санагдах асуудлууд таны нөөцийг шавхаж байна.
• Та өөрийгөө (эсвэл бусдад ойлгогдохоор) аймхай гэж харж байгаа тул хатуужил!
• Чамайг өөрөөсөө доогуур чадварлаг хүнд туслахаар дуудаж байна.
• Таны санхүү, эрүүл мэнд, хоол хүнсний эх үүсвэр тань халдлагад өртөж байна.
• Хэрэв та далд санаа зовнил, санаа зовнил тань таныг саатуулж болзошгүй. хурдан ажилла!

Хулганы тухай зүүдэлж байсан уу? Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэж сэтгэгдлээ бидэнд хэлээрэй!

Биднийг дарахаа бүү мартаарай

Та агнаж, хавханд баригдсан мэт санагдаж байгаа тул мөрөөдөл таныг сэрэмжтэй байж, өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар бодож байхыг сануулж магадгүй юм. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтдаа хооллож байхдаа янз бүрийн мэдрэмж төрж байвал сэтгэл хөдлөлийн асуудал үүсч магадгүй юм. Хэрэв танд энэ хуралдаан таалагдаж байгаа бол та гунигтай байж магадгүй.

3. Аюул ирж байна!

Хүмүүс бид ихэнхдээ гэрийн тэжээвэр амьтад, зэрлэг ан амьтад, тэр байтугай амьгүй биетүүд дээр өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжээ тусгадаг. Хулганууд жижигхэн биетэй, жижигхэн сарвуутай, хамраа татдаг тул бид тэднийг сандарч, сул дорой гэж үздэг. Зүүдэндээ хулгана хөөгдөх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв хөөж байгаа хүн могой эсвэл зэрлэг муур бол та гэнэтийн аюулаас айж магадгүй. Хэрвээ хөөгч нь муур эсвэл нохой бол, ялангуяа таны таньдаг муур бол таны хайртай тэжээвэр амьтан шиг таньдаг, үнэлдэг, хайрладаг ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнээс аюул ирж байна гэсэн үг юм.

4. Цаг хугацаа. зан төлөвөө өөрчлөх үү?

Хэрэв энэ нь эсрэгээрээ байвал яах вэ? Хэрэв та зүүдэндээ хулгана хөөж байсан бол яах вэ? Энэ удаад үйлдлээс илүү мэдрэмж чухал байна. Та хулгана агнаж байгаадаа баяртай байсан уу? Та хүчирхэг, шударга, өс хонзонтой, харгис хэрцгий, зөрчилдөөнтэй эсвэл зүгээр л өлссөн мэт мэдрэмж төрж байсан уу?

Ажлын хувилбарт таны үйлдэл танай багийн залуу, өөртөө итгэлгүй эсвэл туршлага багатай гишүүдэд хохирол учруулж болзошгүй. Theоффисын хулгана. Зүүдэндээ сэтгэл хөдлөлийн байдлаа эргэцүүлэн бодоорой, ингэснээр та өөрчлөгдөж, илүү хамтран ажиллах чадвартай хамт ажиллагсад болохыг хүсч байгаа эсэхээ шалгаарай. Энэ нь тусалдаг!

5. Хяналтаа алдах

Хулгана бол өчүүхэн бөгөөд ихэнхдээ арчаагүй мэт санагддаг. (Хэдийгээр бид арслан, зааныг айлгаж буй тэдний тухай ялалтын түүхүүдэд дуртай.) Тэгэхээр хэрэв та өөрийгөө хэцүү нөхцөл байдалд гацсан хулгана гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь та үүнийг мэдэж байгаа эсэхээс үл хамааран дутуу байдал, айдастай байгааг илтгэж магадгүй юм. эсвэл үгүй.

Мэдээж энэ нь илүү орчин үеийн мөрөөдөл байж болох юм. Жишээлбэл, та компьютер дээр ажиллахгүй байгаа хулгана (эсвэл хулгана уу) зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Магадгүй та ажил амьдралдаа хяналтгүй болсон мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл та Христийн Мэндэлсний Баяраар гаджет авсан өвөө эмээ мөн үү!

6. Хайр ба урвалт

Та лабораторид эсвэл амьтны дэлгүүрт ажилладаг гэж бодъё. Тиймээс таны ердийн өдөр бол мэрэгч амьтдыг тэжээх, арчлах, заримдаа туршилт хийх явдал юм. Та тэдэнтэй байнга харьцдаг тул хулгана, хархнууд таны зүүдэнд байнга гардаг. Харин таны зүүдэнд байгаа хулгана ямар өнгөтэй вэ?

Хар хулгана таныг арчилж тордож, өсгөж хүмүүжүүлж байхдаа ч таны дараагийн сонирхолгүй найз нөхдийн талаар сэрэмжлүүлж магадгүй юм. Цагаан хулгана жинхэнэ хайр, ариун чин бишрэлийг амлаж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хулгануудын аль нэг нь өвчтэй эсвэл үхэж байгаа бол энэ нь таны хувьд сайн шинж биш юм!

Өөр нэг хувилбар байна. Магадгүй та лабораторийн ажилтан хэвээр байгаа байх. Эсвэл чиустгагч байж магадгүй. Та худалдааны төвөөр санамсаргүй байдлаар алхаж, гэрийн тэжээмэл амьтны дэлгүүрийн эвдэрсэн цонх руу харав. Эдгээр зүүдэндээ хулгана юу хийж байна вэ? Тэд юм зажилж гүйгээд байна уу?

Тэд тавилгаа хазаж, баасгаа хаа сайгүй орхиж байна уу? Та энэ олон тооны хулгана дээр инээж байна уу, эсвэл тэдний хийж буй хохиролд дарагдаж байна уу? Энэ зүүдэнд байгаа хулгана нь өчүүхэн дадал зуршил, хандлага, мэдрэмж, шийдвэрүүдийг хурдан бөгөөд хурдан илэрхийлдэг!

8. Өрсөлдөөнт хүч

Хулгана тантай тулалдаж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? ? Энэ нь балетын хулганы арми гэсэн үг биш юм. Та дэлгүүрт сул байгаа хулганатай тэмцэж байна эсвэл амбаарт халдвар авсан гэж мөрөөдөж магадгүй юм. Хэн хожиж байна – та эсвэл мэрэгч амьтад!

Иймэрхүү мөрөөдөл нь танд маш олон жижиг санаа зовоож байна гэсэн үг юм. Эдгээр нь төлбөр тооцоо, зээлийн картын өр, шалгах төгсгөлгүй шалгалтын материал эсвэл танай оффисын тавиур дээрх сая сая даалгавар байж болно. Хэрэв мөрөөдлийн хулгана таныг доромжилж байгаа бол туслах ажилтан хөлсөлж авах юм уу эсвэл суралцах найзтай болоорой!

9. Эрүүл мэнд, хоол хүнсний асуудал

Хэрэв та хөдөө аж ахуйн мэргэжилтэй бол хулгана үр тариа руу дайрч байна гэж мөрөөдөж магадгүй юм. үр тарианы агуулах. Хэрэв та илүү хотын хүн бол таны зүүдэнд байгаа хулгана агуулах, хөргөгч, хүнсний дэлгүүрт байгаа хоолыг идэж байгаа байх. Тэд таны хувцасны шүүгээ, дээврийн өрөө эсвэл номын тавиурт ч байж болно.

Таныг зүүдлэх үедТаны хоол хүнс, хувцас хунар, ном болон бусад эрдэнэстэй хулганууд хутгалдаж байгаа бол энэ нь санхүүгийн асуудалтай холбоотой анхааруулга байж болох юм. Магадгүй таны үл тоомсорлож байсан өчүүхэн, хор хөнөөлгүй зүйл байх. Энэ нь таны орлого, эрүүл мэндийг үл тоомсорлож, аюул заналхийлж буй хэсэг байж болно.

10. Найзууд … болон улайрсан хүмүүс

Зүүдэндээ байгаа хулганад хандах мэдрэмжээс гадна энэ нь таныг хэрхэн яаж байгааг олж мэдэхэд тустай байх болно. тэдэнтэй харилцах. Та хулганад ерөнхийдөө дуртай юу эсвэл тэд таныг айлгадаг уу? Та тэднийг хэрхэн харж байгаагаас үл хамааран таны зүүдэнд байгаа мэрэгч амьтад нөхөрсөг, хөгжилтэй юу, эсвэл бүдүүлэг, зальтай юу?

Хулганыг өхөөрдөм, өхөөрдөм гэж боддог хүмүүсийн хувьд зүүдэндээ хулганатай тоглох нь таныг ойртож байна гэсэн үг юм. сэрүүн амьдралдаа сонирхолтой найз нөхөдтэй болох. Гэхдээ хулганууд таныг айлгаж байвал тэд хичнээн эелдэг байсан ч шинэ танилуудыг айдастай харна гэсэн үг.

11. Нуугдсан түгшүүр

Та хулгана үзэж байсан уу? Тэднийг ийш тийш гүйлдэх юм уу жижиг сарвуугаараа зангирч буй хамраа засах үед та тэднийг ичимхий, бүдүүлэг гэж бодохоос өөр аргагүй. Энэ нь бид микрофоныг гэм буруу, түгшүүртэй холбодог байж магадгүй юм. Дээрээс нь хулгана нь өчүүхэн, голдуу анхаарал татдаггүй, үржил шимтэй үржүүлэгчид юм.

Тиймээс таны зүүдэнд хулгана байгаа нь таны ухамсарт үл хамаарах айдастай гэсэн үг юм. Яг л нялх хулгана шиг та удахгүй далантай гацах болно! Хэрэв та хулгана гэж мөрөөдөж байгаа бол тэдгээрийг танихын тулд ухамсартай хүчин чармайлт гаргаҮржихээс нь өмнө санаа зоволтгүй болго!

12. Хог хаягдлыг арилгах цаг

Бидний ихэнх нь харх, хулганыг шороо, сүйрэлтэй холбодог. Тэд зүгээр л ... замбараагүй юм шиг санагддаг. Та Мари Кондотой тоглож эсвэл амралтын дараах хаврын цэвэрлэгээг хойшлуулж магадгүй юм. Эсвэл та цаг агаарт байгаа бөгөөд хэсэг хугацаанд тоос сорогчдоо амжаагүй байж магадгүй.

Хулганы тухай зүүдлэх нь сэтгэлзүйн дохио байж магадгүй юм. Үгүй ээ, танай байшин хулганыг татахуйц эмх замбараагүй байна. Гэхдээ таны сэтгэл зүйд ямар нэгэн зүйл айдас төрүүлж байна! Тэгэхээр та хулгана зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Та тусламж авах, их хэмжээний саван худалдаж авах эсвэл оюун ухаанаа цэвэрлэх хэрэгтэй байж магадгүй!

13. Дээшээ дээшлүүл

Заримдаа манай дээд талын туслахуудын мессежүүд нэлээд тодорхой байж болно. Магадгүй та заан, хулгана мөрөөдөж магадгүй юм. Хэрэв та зүүдэндээ хулгана бол энэ нь таны бодож байгаагаас илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй байх ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та заан бол жижиг дайснуудаас болгоомжил!

Эдгээр нь таны дутуу үнэлж буй өрсөлдөгчид эсвэл таны үгүйсгэж буй муу зуршлууд байж болно. Өөрийн сөрөг шинж чанаруудыг шийдэж, тэдгээрийг арилга. Удахгүй! Харин хэн нэгэн танд гэрийн тэжээвэр амьтан болгож хулгана бэлэглэвэл яах вэ? Тэгвэл таны халамжлах, хамгаалах зөн совин хэрэгтэй. Өөрт хэрэгтэй сул сүнсийг олоорой!

14. Ажилдаа амжилт

Шинэ ажил, сургууль, туршлагаа эхлүүлэхдээ та асар том ертөнцөд хулгана мэт санагдаж магадгүй. таны чиг хандлагыг авах гэж оролдож байна. Тиймээс та маш олон хулгана харах болноунтах. Контекстийг сэжүүр болгон ашигла. Та том хоосон байшинд байгаа жижиг хулгана уу, эсвэл амбаар агнаж байгаа үйрмэг үү?

Энэ нь таны шинэ боломж асар том бөгөөд ирээдүйтэй мэт санагдаж магадгүй ч амжилтанд хүрэхийн тулд илүү шаргуу тэмцэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Эсвэл та асар том бялуу эсвэл бяслагтай сэтгэл хангалуун хулгана байж магадгүй юм. Энэ нь таны чимээгүй, үл үзэгдэх хөдөлмөр тань томоохон шагнал хүртэх гэж байна гэсэн үг юм!

15. Гар!

Тэдний хэлснээр хархны уралдаанд оролцох хамгийн муу зүйл бол чи ялсан ч харх хэвээрээ байх явдал юм. Тиймээс хэрэв та төөрдөг байшинд баригдсан будаа, хулганыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны карьер дахь арчаагүй байдлыг илтгэнэ. Энэ нь тэр кабинетаас татгалзаж, хэтийн төлөвөө өөрчлөх дохио байж магадгүй юм.

Энэ нь таны амьдралд хэн нэгэн таныг удирдаж байна гэсэн үг юм. Эрх мэдэлтэй хүн байж магадгүй, тиймээс энэ нь дарга, зөвлөгч, эцэг эх, ах дүү, эсвэл бүр таныг эрх мэдэлтэй хамтрагч байж болно. Та ямар урхинаас зугтах хэрэгтэйг харахын тулд харилцаа, нөхцөл байдлыг дахин үнэл.

16. Өөрөө байх уу?

Хүмүүсийг хулгана гэж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь магтаалын үг биш юм. Энэ нь таныг эелдэг зөөлөн, дур булаам, сул дорой, үл тоомсорлодог, хийрхдэг хүн гэж хардаг гэсэн үг юм. Хүмүүсээр дүүрэн өрөөнд хулгана зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Хүмүүс юу ярьж, бодож байгаад анхаарлаа хандуулаарай.

Тэд хулганааас айж, яаран зугтсан уу? Тэд дайсагнаж, урхи тавьсан уу? Тэд эелдэг, хамгаалалттай байсан уу? Магадгүй чидотогшоо хүн бөгөөд таны дүр төрхийг өөрчлөх талаар маргаж байна. Хэрэв зүүдэнд байгаа хүмүүс угтан авч байгаа бол өөрийнхөөрөө бай. Хэрэв тийм биш байсан бол хатуур.

17. Дэд хаан эсвэл муу санаатан уу?

Таны мөрөөдөж буй зүйлс ихэвчлэн таны одоо байгаа мэдлэг, туршлагатай холбоотой байдаг. Хэрэв та гадаа хулганыг мөрөөддөг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ? Мөрөөдлийн байршлаас мэдээлэл аваарай. Та өөрийгөө шар шувуунаас зугтахын тулд нүх рүү яаран орж буй хулгана гэж мөрөөдөж магадгүй.

Та айсандаа сэрэхдээ ойролцоо аюул байгааг мэдэх болно, гэхдээ танд амьд үлдэх ур чадвар, нөөц байгаа. Хэрэв та сүмд хулгана байвал яах вэ? Исламын олон үндэстэн муурыг хүндэлдэг (Сайн уу Турк!) Энэ бол анхааруулга юм! Гэхдээ хэрэв та Энэтхэг эсвэл Хятадад хулгана бол чи бол дарга!

18. Энэ бол маш хувийн шинж чанартай

Гэхдээ шөнийн хараа нь гэртээ ойрхон байвал яах вэ? Муур хулгана иддэг гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Энэ зүүдэндээ та өөрийгөө муур, хулгана эсвэл хөндлөнгийн ажиглагч гэж харж болно. Хэрэв та хулгана бол танд хүчтэй дайсан байна. Өөрийгөө хамгаал!

Хэрэв та муур бол нуугдмал гэм буруу, оффисын хорлон сүйтгэгч эсвэл муу зуршилтай байсан ч зөрүүд сөрөг хүчнийг ялан дийлсэнийхээ дараа та ялж, цадсан байна. Хэрэв та ажиглагч бол хулганыг харамсаж / гунигтай / айж, эсвэл муурыг ялж байна уу? Эдгээр нь бас сайн зөвлөмжүүд юм.

19. Хоол уу эсвэл тэжээгч үү?

Бид хулгана болох хэд хэдэн хувилбарын талаар ярилцсанМуур, могой, мэлхий гэх мэт бусад амьтдыг зүүдэндээ тэжээдэг. Мөн контекст нь энд бүх ялгааг бий болгодог. Хэрэв та могойд хулгана өгч байгаа нь юу гэсэн үг вэ? Хэрэв та амьтны хүрээлэнгийн ажилтан биш л бол энэ нь таныг ааш муутай гэсэн үг юм.

Эцэст нь, хэрэв та махчин амьтдыг харж байгаа бол тэдэнд амьд хулгана санал болгох нь таны ажлын нэг хэсэг юм. Гэхдээ хэн нэгний хувьд мөрөөдөл нь таныг хувиа хичээсэн, хэрцгий, бусдыг өөрөөсөө дорд үздэг гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв та хулгана үрээр тэжээж байгаа бол өөртөө төвлөрч, бусдыг тэжээх хэрэгтэй байж магадгүй.

20. Хулганаа чөлөөл!

Зүүдэндээ зугтаж буй хулгана олон янзын зүйлийг илэрхийлж болно. Та лабораторид нэвтэрч, тэднийг сулласан уу? Энэ нь таны ирээдүйд PETA-ийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Та зүүдэндээ оройн хоолоо зугтахыг хараад шар шувуу эсвэл муур байсан уу? Энэ нь таны хэрэгсэхгүй болгосон боломжоо алдсан гэсэн үг юм.

Чи барьж дийлэхгүй олон хулгана хөөж яваа хүн байсан уу? Энэ нь та маргаан эсвэл зээлийн картын төлбөр гэх мэт амьдралынхаа жижиг асуудлуудыг үл тоомсорлож байна гэсэн үг юм. Тэд сайжрахаасаа өмнө улам дордох болно! Хэрэв та хулганыг зугтаах юм бол эдгээр зовлон бэрхшээлүүд таныг зовоох болно!

21. Эвдрэл ирж байна!

Та сүмийн хулгана шиг ядуу хэлц үгийг сонссон байх. Үгүй байсан ч та хархаар дүүрсэн ядуусын хороолол, орлого багатай иргэдийн видео бичлэгийг үзсэн байх. Хачирхалтай нь, хээрийн хулгана нь элбэг ургацын шинж тэмдэг байж болох юм (үр тариа татагддаг