زموږ څخه ډیری نوي کور ته د تللو په اړه متضاد فکرونه لري. له یوې خوا، تاسو یو زوړ کور پریږدئ چې ممکن ځانګړي یادونه ولري. مګر، له بلې خوا، یو نوی ځای لیوالتیا او نوي پیل وړاندې کوي. د پایلې په توګه، موږ ممکن د ګډوډۍ احساس وکړو کله چې موږ نوي کور ته د تللو خوبونه پیل کړو.

دا به یوازې طبیعي وي چې حیران شئ چې آیا ستاسو د نوي کور خوبونه مثبت دي که منفي. البته، موږ تل هیله لرو چې زموږ خوبونه یو مثبت پیغام وړاندې کړي، مګر له بده مرغه، دوی نه کوي. له همدې امله، موږ باید د خپلو خوبونو تر شا په معنی پوه شو ترڅو په ډاډ سره پوه شو چې ایا داسې کوم پیغامونه شتون لري چې زموږ بې شعوره ذهنونه غواړي پوه شي.

6 معنی کله چې تاسو خوب کوئ نوي کور ته تلل

که تاسو کله هم نوي کور ته تللي یاست، نو تاسو به د احساساتو مخلوط کڅوړه وپیژنئ چې دا لامل کیدی شي. تاسو ممکن د نوي کور په درلودلو کې د خوښۍ احساس وکړئ مګر د تیر وخت پریښودو ته زړه نازړه یاست. که تاسو په نوي کور کې د تللو خوبونه لیدل پیل کړئ، تاسو شاید حیران یاست چې د دې خوبونو معنی څه ده.

دلته احتمالي معنی دي کله چې تاسو نوي کور ته د تللو خوب کوئ:

1. تاسو د ښه راتلونکي لپاره بدلونونو ته چمتو یاست

که تاسو ګورئ چې خپل ځان نوي کور ته ځي، ډاډ ترلاسه کړئ. خوب مثبت دی. په حقیقت کې، نوي کور ته تلل د نوي مسؤلیتونو او ننګونو د اخیستو لپاره د امنیت او خلاصون نښه کوي. هغه خلک چې ننګونه کويپخپله اکثرا د بریالي او خوشحاله کیدو احتمال لري. له همدې امله، دا خوبونه ټول هغه هڅونې ته پام وکړئ چې تاسو یې د فرصتونو او ننګونو منلو ته اړتیا لرئ.

که تاسو ومومئ چې خوبونه حتی د نوي مسؤلیتونو او ننګونو په اخیستو سره دوام لري، د نوي ټولګي په اخیستلو سره د خپلو مهارتونو پراختیا ته پام وکړئ، شوق، یا هنر. دا کیدای شي چې خوب هم د خلاقیت لپاره د لیوالتیا نښه وي.

2.   تاسو غواړئ په کورنۍ کې شخړه حل کړئ

هیڅوک شخړې نه خوښوي، حتی که دا په کورنۍ کې وي. . له بده مرغه، دا اکثرا د نه منلو وړ وي. په هرصورت، د ټپي شویو اړیکو له پامه غورځول کولی شي په کورنۍ کې حتی د لوی ټکر لامل شي او د کورنۍ غړي د یو بل سره اړیکه له لاسه ورکړي. دا خورا ویجاړونکی دی کله چې دا پیښ شي، نو دا غوره ده چې د کورنۍ دننه ستونزې د امکان تر حده حل کړئ.

کوم خوبونه چیرې چې تاسو ګورئ چې ستاسو کورنۍ په یوه نوي کور کې پرته له تاسو څخه په کلکه وړاندیز کوي چې وخت راغلی دی. ستاسو په کورنۍ کې د مات شوي اړیکو تمرکز کول. که څه هم دا خورا لوی یا حتی ویره کوونکی کیدی شي، کله چې تاسو یې په نښه کړئ نو تاسو به آرام شئ. که تاسو په کورنۍ کې د کوم فشار څخه خبر نه یاست، نو دا خوبونه د خپلو کورنیو اړیکو بیا ارزولو لپاره د فکري وړاندیزونو په توګه واخلئ.

که چیرې کوم مهم ستونزې شتون نلري چې تاسو یې خبر یاست، مګر خوبونه دوام لري، له ځانه لاندې پوښتنې وکړئ:

• زما څخه کوم یو وکړئد کورنۍ غړي داسې احساس کوي چې زه د لاسرسي وړ نه یم؟
• آیا ما د کورنۍ له کوم غړي سره غلط فهم کړی چې ما په ساده ډول له پامه غورځولی دی؟
• ایا د کورنۍ یو غړی له کومې لویې مبارزې سره مخ دی؟ په دې حالت کې، خوبونه کیدای شي یو ډیر ملاتړي رول ولوبوي.
• ایا زه د خپلو عزیزانو خبرې اورم؟
• ایا زه د خپلې کورنۍ لپاره کافي وخت لرم؟

د دې پوښتنو پوښتنه کول ممکن ستاسو په کورنۍ کې د هر ډول اړیکو لیدل اسانه کړي چې ډیر وخت او هڅې ته اړتیا لري.

3.   تاسو د نورو خلکو په سوداګرۍ کې ښکیل یاست

زموږ څخه ځینې دي. په طبیعت کې لیوالتیا. موږ خوښ یو چې پوه شو چې د خلکو په ژوند کې څه تیریږي. دا ستونزمن کیدی شي کله چې موږ په شخصي مسلو کې ښکیل شو چې موږ یې اغیزه نه کوي. خوبونه، چیرې چې تاسو ګورئ چې بل څوک نوي کور ته ځي، دا یو خبرداری دی چې تاسو د هغه کس په ژوند کې ډیر ښکیل شوي یاست.

که تاسو په ناڅاپي توګه د یو چا په اړه خوب کوئ چې نوي کور ته ځي، تاسو باید له ځانه وپوښتئ که تاسو د شخص په ستونزو یا شخصي مسلو کې ځان داخل کړئ. که داسې وي، په نرمۍ سره د ځان لرې کول پیل کړئ او د ځان لپاره محدودیتونه وټاکئ.

البته، تاسو باید له ځان سره صبر وکړئ. د ځان بدلول په شپه کې نه کیږي، نو خپل ځان ته وخت ورکړئ. په هرصورت، ډیری خلک د هغو خلکو ستاینه نه کوي کوم چې ستړي یا د حد څخه تیریږي، نو ډاډه اوسئ چې دا په ذهن کې وساتئ.

4.   تاسو د خپلو مالیاتو په اړه اندیښمن یاست

زموږ څخه هیڅوککله چې زموږ د مالیاتو خبره راځي د خوندیتوب احساس کولو څخه خوند واخلئ. د پایلې په توګه، زموږ خوبونه اکثرا د پیسو په اړه اندیښنې منعکس کوي. هغه خوبونه چیرې چې تاسو خپل ځان په غلط کور کې ګورئ دقیقا دا دي. دوی دا په ګوته کوي چې موږ د خپلو مالياتو په اړه اندیښمن او مایوسه یو.

که دا خوبونه دوام ومومي، نو دا به غوره وي چې دوی له پامه ونه غورځوئ ځکه چې ستاسو د پیسو اندیښنې تاسو په احساساتي توګه اغیزه کوي. پرځای یې، فکر وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ خپل مالي وضعیت ښه کړئ. د خپل اقتصادي بې ثباتۍ د کمولو لپاره پلانونه جوړ کړئ، او بیا د دوی د ساتلو لپاره خپله هڅه وکړئ.

5.   تاسو د یو ملګري په اړه اندیښمن یاست

زموږ کور زموږ د ژوند خورا نږدې برخه ده که چیرې موږ د دې په اړه فکر وکړه. موږ واقعیا پخپله په کور کې یو. دا یو له دلیلونو څخه دی چې ولې د کور حرکت دومره ډارونکی مفهوم دی. د پایلې په توګه، که تاسو یو ملګری وګورئ چې نوي کور ته ځي، خوب د ملګري په اړه د اندیښنې نښه ده.

فرض کړئ چې ستاسو ملګري د ستونزمن وخت څخه تیریږي. بیا به دا د حیرانتیا خبره نه وي که تاسو د خپل ملګري نوي کور ته د تللو خوب پیل کړئ. په هرصورت، که موږ د خپل ملګري په ژوند کې د کومې ستونزې څخه خبر نه یو؟ په دې حالت کې، خوب به دا وړاندیز وکړي چې تاسو باید د خپل ملګري اړتیاوو ته ډیر پام وکړئ ځکه چې تاسو د خپل ملګري څخه یو څه تکلیف اخیستی دی.

دا د زړه درد وي چې زموږ نږدې ملګري د ستونزمن وخت څخه تیریږي. ډیری وختونه، موږ د بې وسۍ او نا امیدۍ احساس کوو. که ستاسوملګري له یوه ننګونکي حالت څخه تیریږي، دا لارښوونې هڅه وکړئ:

• پرله پسې چیک ان کړئ پرته لدې چې ډیر زحمت وباسئ

دا ستاسو ملګري پوهوي چې تاسو پرته له دې چې ستاسو په ملګري باندې فشار راوړي چې احساسات یا شخصي معلومات شریک کړي.

• که تاسو کولی شئ د مرستې وړاندیز وکړئ

حالت پورې اړه لري، دا ممکنه ده چې تاسو د مرستې وړاندیز وکړئ. په دې حالت کې، که ستاسو ملګري ومني، هلته اوسئ او د مرستې لپاره خپله هڅه وکړئ.

• مسلکي مرستې وړاندیز وکړئ

کله ناکله، پرته له دې چې موږ څومره پاملرنه کوو، موږ نشو کولی خپلو ملګرو ته هغه مرستې ورکړو چې دوی ورته اړتیا لري. یو معالج ته وړاندیز وکړئ که ستاسو ملګری د کار کولو لپاره خورا ننګونې سره تیریږي. دا کار په مهربانۍ او نرمۍ سره وکړئ چې د سپکاوي وړ نه وي.

• په خندا کې له ښکیلتیا څخه ډډه وکړئ

له بده مرغه ځینې وختونه د خلکو ستونزې رامینځته کیږي د ښار خبرې که ستاسو د یو ملګري ستونزه د خپګان په حلقو کې ګرمه موضوع ګرځیدلې وي، په هر قیمت کې د ګپ شپ کولو عملې برخه کیدو څخه ډډه وکړئ. پرځای یې، له ګپ شپ څخه ځان وساتئ، او په خپل ملګري تمرکز وکړئ.

د دې لارښوونو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ یو نږدې ملګري چمتو کړئ چې په اوږه پرته له زوره ژاړئ. دا مهمه ده چې شخصي سرحدونو ته درناوی وشي کله چې خلک د سختیو څخه تیریږي ځکه چې هرڅوک د خپلو احساساتو شریکولو لپاره آرام نه دي. دا روښانه کړئ چې تاسو هلته یاستد دې له لارې.

6. تاسو د خپل ځان لپاره ډیر ځای غواړئ

موږ ټول ځانګړي یو. له همدې امله، زموږ څخه ځینې د نورو په پرتله ډیر ځای غواړي. موږ ممکن په چټکۍ سره احساس وکړو چې خلک زموږ په شخصي ځای کې دي، موږ د نا امیدۍ یا اندیښنې احساس کوو. خوبونه، چیرته چې تاسو ګورئ چې ستاسو ګاونډیان ستاسو لپاره نوي کور ته ځي، د ډیر شخصي ځای اړتیا نښه کوي.

دا ممکن وي چې تاسو یو کوچنی، محدود ځای د نورو خلکو سره شریک کړئ یا دا چې تاسو تللي یاست. د خپل ځای د ترلاسه کولو په اړه فکر کول. په زړه پورې، دا خوب یوازې فزیکي ځای ته اشاره نه کوي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو پخپله د ډیر وخت لپاره لیوالتیا لرئ. فرض کړئ چې تاسو په دفتر کې ډیر اوږد ساعتونه تیر کړئ. بیا به د دې خوبونو لیدل دومره حیرانتیا نه وي.

البته، دا تل ممکنه نه ده چې خپل ځای ولرئ یا ډیر وخت یوازې تیر کړئ. په هرصورت، که دا خوبونه دوام ومومي، تاسو به لږ تر لږه لږ وخت د خپل ځان په مصرف کولو کې ګټه پورته کړئ. که تاسو د یوې لویې کورنۍ برخه یاست چې ډیری مسؤلیتونه په غاړه لري یا ډیر وخت په کار لګوي، دا خوبونه تاسو هڅوي چې یو ګام بیرته واخلئ او په ځان تمرکز وکړئ. ښه خبر دا دی چې تاسو اړتیا نلرئ هره ورځ د توپیر احساس کولو لپاره ساعتونه یوازې تیر کړئ.

که خوبونه دوام ومومي، تاسو کولی شئ دا ګامونه وڅیړئ:

• د تمرین یو معمول هڅه وکړئ چې تاسو ته اجازه درکوي انعکاس وکړئ.

د سهار وختي پیدل یوازې د ساتلو لپاره غوره لاره دهخپل ځان خوشحاله او صحتمند کړئ، د بیلګې په توګه. په هرصورت، که تاسو سایکل چلولو ته ترجیح ورکوئ، هڅه وکړئ دا د خپل ورځني معمول برخه جوړه کړئ.

• د خپل غوره کتاب سره مخکې ویده شئ

بل د یوازینی وخت د ترلاسه کولو لاره دا ده چې مخکې ویده شئ. تاسو شاید ومومئ چې تاسو د خوب کولو دمخه د آرامۍ شیبو څخه خوند اخلئ.

• خپل ځان سره چلند وکړئ

البته، هغه لاره چې موږ یې فکر کوو د ځان درملنه توپیر لري. تاسو ممکن د خپلو نوکانو د ترسره کولو نظر سره مینه ولرئ، یا شاید ستاسو په محلي کافي پلورنځي کې د قهوې څښل ستاسو د درملنې په اړه ډیر نظر وي. پرته له دې چې تاسو د خپلو ځانګړو چلندونو څخه خوند واخلئ، وخت په وخت د خپل ځان سره چلند وکړئ.

لنډیز

نوي کور ته تلل کولی شي د احساساتو پراخه لړۍ هڅوي. ستاسو د حرکت شاوخوا شرایط کولی شي تاسو ته ستاسو په خوبونو کې ستاسو د احساساتي هوساینې په اړه ډیر څه ووایی. له همدې امله، تل د خپلو خوبونو معنی په ذهن کې وساتئ او د یو ښه، ډیر بشپړ ژوند لپاره له خپلې لارې څخه خوند واخلئ.

موږ ته پین ​​کول مه هیروئ