فهرست
که تاسو د نړۍ د پای په اړه خوب لیدلی وي، دا شاید یوه روښانه تجربه وه. شاید تاسو د پیل سره ویښ شوي یاست، د کړکۍ څخه د لیدلو لپاره ویره لرئ. یا شاید تاسو د آرامۍ احساس احساس کړئ لکه څنګه چې ټول شیان تیریږي.
هر څه چې ستاسو د خوب توضیحات دي، تاسو شاید له ځانه وپوښتئ چې دا څه معنی لري. ښه، دا هغه څه دي چې موږ یې په لټه کې یو!
موږ به تاسو ته ستاسو په خپل ژوند کې د پیښو او ستاسو د خوبونو ترمینځ د اړیکو له لارې حرکت وکړو. او موږ به د خوبونو ځینې تفصيلي سناریو وګورو ترڅو تاسو ته وښایئ چې تعبیر څنګه بدلیدلی شي.
نو که تاسو چمتو یاست، د خپل خوب لیدلو رازونو خلاصولو لپاره ولولئ ...
د نړۍ د پای خوب لیدل څه معنی لري؟
خوبونه اکثرا زموږ په ژوند کې د پیښو سره تړاو لري. ځینې وختونه دوی هغه توضیحات خپروي چې موږ یې هغه ورځ لیدلي، زموږ د دماغ د ذهني فایل کولو پروسې برخې په توګه. ځینې وختونه دوی موږ ته کیسې بیانوي چې په یوه وضعیت کې نوې رڼا اچوي، هغه شیان په ګوته کوي چې موږ د خپل شعوري ذهنونو سره نیمایي لیدلي دي.
او ځینې وختونه دوی په نوي او روښانه لارو کې د وضعیت په اړه زموږ فکرونه او احساسات څرګندوي. سطح ته د دغو احساساتو په راوړلو سره، دوی موږ سره مرسته کوي چې دوی یې وپیژنو، او زموږ ورځني ژوند په ښه توګه پرمخ بوځي.
نو په دې انځور کې د نړۍ د پای خوبونه چیرته ځای لري؟
ښه زموږ بې شعوره ذهنونه د سمبولونو او استعارو سره مینه لري. او د نړۍ پای د دې لپاره یو روښانه او پیاوړی استعاره دهډراماتیک بدلون. دا بدلون د خپلو عزیزانو په اړه د ویره، جوش او اضطراب په څیر احساساتو سره مل کیدی شي.
زموږ په سرونو کې د apocalyptic سناریو په لوبولو سره، زموږ خوبونه موږ ته اجازه راکوي چې دا احساسات تجربه کړو. تاسو شاید دا د یو تمرین په توګه فکر وکړئ چې موږ سره د هغه څه لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي چې په راتلونکي کې دي.
راځئ د ژوند ځینې پیښو ته یو نظر واچوو چې ممکن د دې په څیر خوب رامینځته کړي.
احساساتي صدمه
د دې ډول خوبونه اکثرا د احساساتي صدمې سره تړاو لري چې د بدلون سره تړاو لري. دا اړینه نده چې بدلون منفي وي. دا ممکن هغه څه وي چې تاسو یې په اړه لیواله یاست او په لیوالتیا یې تمه لرئ.
مګر هر ډول بدلون د تیر تیریدل شامل دي. دا تل اسانه نه وي، حتی که دا یو بدلون وي چې موږ یې هیله کوو. موږ ممکن زموږ د ژوند پخوانۍ طریقې سره عادت شوي یو، که دا موږ خوشحاله کړي یا نه. په ځینو کچو کې، موږ ممکن د دې په اړه اندیښمن یو چې څنګه به د نوي وضعیت سره مقابله وکړو.
دا ډول بدلون ممکن د هر هغه څه سره تړاو ولري چې زموږ په ژوند کې مهم وي. کور ته تلل، د اړیکو پیل یا پای ته رسول، د مور او پلار کیدل یا د مسلک بدلول ټول اصلي نوماندان دي.
دا د هغه بدلون سره هم تړاو لري چې په تیرو وختونو کې پیښ شوي. شاید تاسو اوس هم د هغه طریقې سره د شرایطو سره د رسیدو لپاره مبارزه کوئ چې په پایله کې ستاسو ژوند توپیر لري.
د کنټرول له لاسه ورکول
هغه خوبونه چې نړۍ پای ته رسیږي ډیری وختونه د هغه ځواکونو سمبول کیدی شي چې موږ یې احساس کوو. دزموږ کنټرول. موږ یوازې نشو کولی د نړۍ پای ته رسیدو مخه ونیسو (مګر البته، موږ خوب کولی شو!). او له همدې امله زموږ خوب ممکن د لوی ځواک په مخ کې د بې وسۍ احساسات منعکس کړي.
د دې ډول خوبونو کې ډیری وختونه خوب لیدونکي د هغه څه لپاره چمتو کوي چې د راتلونکي لپاره چمتو کوي. دوی معمولا د فشار او اضطراب احساساتو سره مل وي.
دا ډول خوب یو نښه کیدی شي چې دا ستاسو د ویرې سره د مقابلې وخت دی. د بدترین حالت سناریوګانو له لارې کار وکړئ، او په پام کې ونیسئ چې تاسو به څه وکړئ که دوی پیښ شي. دا اکثرا تاسو سره ستاسو د شخصي ځواک او توازن احساس بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کولی شي.
روحاني وده
Apocalypse له روحاني معنی ډک دی ، پشمول د انجیل د وحی کتاب کې. ستاسو په خوب کې د نړۍ د پای ته رسیدو لیدل ممکن ستاسو د روحاني بیدارۍ سره هم تړاو ولري.
لکه څنګه چې موږ دمخه لیدلي، دا خوب تقریبا تل د بدلون سره تړاو لري. دا بدلون ستاسو د رواني او روحاني ژوند سره تړاو لري، لکه څنګه چې د فزیکي نړۍ سره تړاو لري.
دا خورا ناڅاپي هم کیدی شي، چې ستاسو د باور سیسټمونو بشپړ بیا ارزونې المل کیږي. د دې په څیر، تاسو ممکن هغه ارزښتونه او فکرونه ومومئ چې تاسو یې ژوند کاوه تر هغه وخته پورې چې هغه شیبه له مینځه یوسي. دا د یوې معنوي نړۍ پای، او د یوې نوې پیل دی.
د دې ډول بدلون سره خوبونه په ریښه کې اکثرا خورا پیاوړي او مثبتې تجربې وي. دوی ممکن د تازه احساساتو سره ويروښانتیا، ارامتیا، هیله او خوښي.
د سیارې په اړه اندیښنه
ډیری خوبونه سمبولیک دي نه د لفظي. مګر ممکن ستاسو د اپوکلپټیک خوب ترشا د شرایطو خورا مستقیم سیټ هم وي. شاید تاسو په ساده ډول زموږ د سیارې د راتلونکي په اړه ډیر اندیښمن یاست.
د اقلیم له بدلون څخه تر CoVID-19 پورې یقینا د اندیښنې لپاره ډیر لاملونه شتون لري. مګر په داسې حال کې چې موږ ټول د لوبې کولو لپاره برخه لرو، هیڅ یو څوک نشي کولی دا ستونزې حل کړي.
که تاسو احساس کوئ چې دا اندیښنې ستاسو د خوب تر شا ناست دي، نو دا به وخت وي چې خپل هوساینې ته پام وکړئ. هڅه وکړئ څارنه وکړئ چې تاسو هره ورځ څومره منفي خبرونه او نور مینځپانګې مصرف کوئ. د ټولنیزو رسنیو څخه ځان ته وقفه ورکړئ - ځینې خلک د "detox" دورې ګټورې ګڼي.
دا هم مهمه ده چې ستاسو په ورځني ژوند کې له مثبتو تجربو څخه خوند واخلئ. ذهنیت او مراقبت د ځینو خلکو لپاره خورا ګټور دي. نور د حسي تجربو څخه خوند اخلي، لکه ښه خواړه، ګرم حمام یا سپا ته سفر.
او که تاسو د ژوند څخه خوند اخیستلو کې ګناه احساس کوئ پداسې حال کې چې سیارټ په خطر کې وي - مه کوئ. د خپل ځان په پام کې نیولو سره، تاسو ډاډه یاست چې تاسو کولی شئ د جریان په بدلولو کې فعال رول لوبولو ته دوام ورکړئ.
د خوب سناریو
د نړۍ پای خوب کولی شي د دې معنی لپاره روښانه لارښود چمتو کړي. راځئ چې ځینې سناریوګانې وګورو چې ممکن پلي شي.
1. د نړۍ پای په چټکۍ سره نږدې کیږي
یو خوب چې په کېد نړۍ پای په چټکۍ سره نږدې کیږي احتمال لري چې د اضطراب سره تړاو ولري. تاسو ممکن په افق کې د لوی بدلون څخه خبر یاست، او په دې اړه اندیښمن یاست چې تاسو به څنګه ورسره مقابله وکړئ.
د دې ډول خوبونو احساس کولی شي د زیان منونکي یا بې وسۍ احساس ولري. او شاید دا پدې پورې اړه لري چې تاسو په ریښتیني ژوند کې څنګه احساس کوئ.
دا ممکن وخت وي چې په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې ستاسو په اختیار کې دي. تاسو ممکن نشئ کولی هغه څه بدل کړئ چې ستاسو په شاوخوا کې پیښیږي، مګر تاسو تل کولی شئ هغه څه وټاکئ چې تاسو ورته عکس العمل ښکاره کوئ.
که تاسو د هغه څه په اړه اندیښمن یاست چې ممکن راشي، دا کولی شي په دې تمرکز کولو کې مرسته وکړي. موږ ډیری وختونه هڅه کوو چې د دې کولو څخه مخنیوی وکړو، په دې هیله چې دا به هیڅکله نه وي. مګر دا یوازې د دې اندیښنو احساساتو رامینځته کولو لامل کیدی شي.
نو له ځانه وپوښتئ که چیرې ترټولو بد پیښ شي تاسو به څه کوئ؟ د مختلفو انتخابونو په اړه فکر وکړئ چې تاسو ته به شتون ولري، او هغه څه چې تاسو یې غوره کولی شئ. حتی که دا یو خوندور تجربه نه وي، تاسو اوس یو پلان لرئ. او دا کولی شي تاسو سره ستاسو د کنټرول احساس بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
2. تاسو د خپلې کورنۍ په لټه کې یاست لکه څنګه چې نړۍ پای ته رسیږي
که ستاسو خوب په لیوالتیا سره د کورنۍ یا ملګرو په لټه کې وي، احتمال لري مطلب ته اشاره وکړه. شاید هغه بدلون چې تاسو یې په اړه اندیښمن یاست ستاسو په خوب کې د خلکو سره تړاو لري.
ایا تاسو ویره لرئ چې یو لوی دلیل په کارتونو کې دی؟ شاید اړیکه پای ته ورسیږي. یا شاید یو څوک ناروغه وي یا د لرې کیدو پلان لري.
د دې په څیر یو خوب وړاندیز کوي چې تاسود دې بدلونونو په اړه د فشار او اندیښنې احساس کول. تاسو ویره لرئ چې ستاسو نړۍ به د دوی له رامینځته کیدو وروسته څنګه توپیر ولري. او تاسو غواړئ هغه خلک چې تاسو ته نږدې وي.
3. دلته یو بهرنی یرغل دی
د بهرنی یرغل خوبونه هغه اندیښنې وړاندیز کوي چې د بهرنیو ځواکونو سره تړاو لري. هغه شی چې تاسو یې په اړه اندیښمن یاست تاسو ته معلومه نه ده - هغه "اجنبي" ډولونه چې ستاسو بې شعوره ذهن یې رامینځته کړی دی.
دا ممکن ستاسو د کنټرول له لاسه ورکولو احساساتو ته وده ورکړي. که تاسو نه پوهیږئ چې بدلون له کوم ځای څخه راځي، تاسو څنګه ځواب ورکوئ؟
دا ډول سناریو ډیری وختونه د کار ځای بدلون سره تړاو لري. یو نوی مدیر یا د شرکت پیرود کیدای شي "خارجیان" وي چې د شیانو د ترسره کولو نوې لارې راوړي.
4. یو اتومي جګړه ده
یو خوب چې نړۍ په اتومي پای کې پای ته رسیږي. جګړه هغه ده چې ځواکمن او تاوتریخوالی ویجاړونکي ځواکونه لري. ایا ستاسو په ژوند کې یو څوک یا کوم شی شتون لري چې تاسو احساس کوئ چې دا ځانګړتیاوې په ګوته کوي؟
د جګړې خوب هم کولی شي د اړیکو پای روښانه کړي. شاید تاسو د دې ځواکمنو ځواکونو سره په خبرو اترو کې ښکیل یاست، مګر دا اوس بند شوی دی. ستاسو خوب ممکن ستاسو اندیښنې منعکس کړي چې وضعیت څنګه مخ په زیاتیدو دی.
د ځواک کچه چې دلته ښکیل دي دا هم ښیې چې د شیانو اوسنی حالت به له مینځه ویسي. مګر پداسې حال کې چې بدلون ممکن ناڅاپي او تاوتریخوالی وي، دا کولی شي د نوي شیانو لپاره لاره هم روښانه کړيراځي.
5. نړۍ په اور کې پای ته رسیږي
اور خپل ځانګړی سمبولیزم لري. دا ډیری وخت د غوسې، قهر، جذبې او انرژی سره تړاو لري - موږ د هغو خلکو په اړه خبرې کوو چې د اور لمبې یا لیوالتیا لري.
نو که ستاسو په خوب کې نړۍ د اور لخوا مصرف شي، دا ډول احساسات ممکن په لوبې کې وي. ایا تاسو یو څوک پیژنئ چې غوسه کولی شي د تباهي لامل شي؟ یا شاید دا ستاسو خپل لیوالتیا وي چې ستاسو خوب روښانه کوي؟
دا ډول غوسه تل هغه څه نه وي چې موږ یې په شعوري توګه ګورو. ښایي دا خپل ځان په ډیرو فرعي لارو ښکاره کړي - په زوره موټر چلول، یا د ځان یا نورو په اړه په منفي لارو فکر کول.
دا ډول خوب یو نښه کیدی شي چې دا ستاسو د احساساتو د منلو وخت دی. ایا تاسو اړتیا لرئ د هغه چا سره مقابله وکړئ چې تاسو په غوسه یاست؟ یا به دا مرسته وکړي چې سپورت پیل کړئ یا په جیم کې ګډون وکړئ ترڅو خپل تیري ته لاره هواره کړي؟
6. نړۍ په سیلاب کې پای ته رسیږي
اوبه زموږ له احساساتي او روحاني ژوند سره نږدې تړاو لري. یو خوب چې په هغه کې نړۍ د سیلاب یا سونامي په پایله کې پای ته رسیږي ستاسو د احساساتي حالت ځواک منعکس کوي.
د اوبو یو تیریدل یا یو لوی څپې وړاندیز کوي چې ستاسو احساسات ممکن د پام وړ وي. په خپل خوب کې د نورو جزیاتو په لټه کې شئ ترڅو تشریح ته نور ژور اضافه کړئ.
ایا نور خلک شتون لري چې تاسو یې پیژنئ؟ دوی ممکن ستاسو د احساساتي هوساینې، یا د هغې نشتوالي سره تړاو ولري. یا شاید تاسو د خلکو لخوا محاصره یاست مګر نشئ پیژندلیدوی؟ دا کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو د خپل ګډوډۍ سرچینه په ګوته کول ستونزمن کار کوئ.
7. نړۍ په یخ کې پای ته رسیږي
د اور او اوبو په څیر، یخ پیاوړې اړیکې لري.
لومړی، دا ډیره سړه ده. دا کیدای شي د یخنۍ له احساساتو سره تړاو ولري یا د نورو خلکو په لور. یا کیدای شي دا وړاندیز وکړي چې تاسو د هغه څه څخه چې ستاسو په شاوخوا کې پیښیږي بې حسه یا منحل احساس کوي.
او یوه نړۍ چې په یخ پوښل شوې وي ممکن د یوازیتوب او یوازیتوب احساس څرګند کړي.
8. دلته یو زومبی اپوکالیپس دی <6
که تاسو د ویده کیدو دمخه د زومبي اپوکلپس په اړه فلم ګورئ ، نو تاسو شاید اړتیا نلرئ د خپل خوب معنی لپاره ډیر لټون وکړئ!
مګر فرض کړئ چې داسې نه وي ، د زومبی ظهور کولی شي په زړه پوري تفسیر ولري. دا هغه مخلوقات دي چې مړه دي، مګر مړه شوي ندي.
لکه څنګه چې، ستاسو بې شعوره ذهن ممکن د دوی د تیر وخت څخه د یو څه استازیتوب کولو لپاره کاروي چې اوس هم ستاسو په اوسني اغیزه کوي. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د هغه حالت یا شخص سره مخ شئ ترڅو پرمخ لاړشئ.
په بدیل سره، دا وړاندیز کولی شي چې تاسو داسې یو څه ونیسئ چې ستاسو سره مرسته نه کوي. شاید دا یو زهرجن اړیکه وي، یا یو کار چې تاسو یې نه پوره کوي.
9. تاسو د نړۍ پای ته رسیدلي یاست
هغه خوبونه چیرې چې تاسو د نړۍ په پای کې ژوند کوئ معمولا ډیر څه لري. مثبت معنی. دوی ستاسو د سمبالولو وړتیا کې ستاسو خپل باور منعکس کويهر څه چې ستاسو په لاره کې راځي.
د تل په څیر، د خپل خوب په معنی کې د ښه بصیرت ترلاسه کولو لپاره د نورو جزیاتو په لټه کې شئ. ځایونه، خلک او هغه احساسات چې تاسو یې احساس کوئ ټول کولی شي تاسو سره د هغه وضعیت په ګوته کولو کې مرسته وکړي چې دوی ورته اشاره کوي.
هر څه چې وي، تاسو کولی شئ مثبت احساس وکړئ چې تاسو د بل لوري په بریالیتوب سره د راڅرګندیدو ځواک لرئ.
د خپل خوب د معنی درکولو لپاره چمتو یاست؟
موږ امید لرو چې تاسو د نړۍ د پای په اړه زموږ د خوبونو لید څخه خوند اخیستی وي. او موږ امید لرو چې دا تاسو سره ستاسو د خپل خوب په اړه نور پوهیدو کې مرسته کړې ده.
د هر خوب د تعبیر ترټولو مهم اړخ دا دی چې له ځانه وپوښتئ چې مختلف عناصر په شخصي توګه تاسو ته څه سمبول دی. په هرصورت، دا ستاسو دماغ دی چې خوب یې رامینځته کړی دی!
نو زموږ سناریوګانې د لارښود په توګه وکاروئ، مګر په یاد ولرئ - تاسو خورا مهم قاضي یاست.
خوشحاله، او ښه خوب وکړئ!
موږ ته پنول مه هیروئ
