Miyaad ka kacday riyo ku saabsan inaad qaawan tahay?

Ma xasuusataa dareenkaaga dhow? Ma dareentay xornimo, xishood, mise baylah? Guud ahaan, nooca riyada ah waxay tilmaamaysaa aragtidaada naftaada iyo welwelka ku saabsan sida ay dadka kale kuu arkaan.

Dharka waxay u adeegaan ujeedo shaqeynaya, laakiin waxay calaamad u yihiin ilaalinta iyo qarsoodiga riyo. Markaa markaad riyo ku qaawan tahay, waxay astaan ​​u tahay badbaado la'aan, baylahda, iyo soo-gaadhista aan la rabin sidaad u dareentay inaad qaawan tahay riyadaada. Doorsoomayaashani waxay wax badan kaaga sheegi karaan macnaha iyo astaanta riyadaada

Haddaba, iyada oo aan wax badan la iska dhicin, aan soo galno oo aan ogaano: maxay ka dhigan tahay markaad ku riyooto! qaawan?

>

Maxay ka dhigan tahay markaad ku riyootid inaad qaawan tahay?

>

Waxaad ka walwalsan tahay bilow cusub

>

Tusaale ahaan, bilaabista shaqo cusub, gelitaanka shaqo cusubXidhiidh cusub, shaqo cusub, ama xataa u guurista magaalo cusub waxay la iman kartaa hubsiimo la'aan badan.

Xitaa dadka ugu geesinimada badan, inaad naftaada u geliso wax cusub waxay noqon kartaa dareen-dejiyayaal oo ku gelin kara. xaalad nugul

2. >

   Waxaad la tacaalaysaa cudurka loo yaqaan 'Imposter syndrome'

>

Imposter syndrome waa dareen inaad tahay khiyaano inkasta oo aad guulo sare gaadhay. Guuleystaha sare iyo haweenka si aan loo qiyaasi karin ayay u xanuunsadaan cudurka loo yaqaan 'Imposter syndrome'.

Haddii aad dareento inaadan u qalmin guushaada (xitaa marka aad sameyso), waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid inaad qaawan tahay goob fagaare ah sida suuq ganacsi ama goob shaqo. .

Riyadani waa maskaxdaada miyir-qabka ah ee ka shaqaysiiya dareenka khiyaanada ee aad kula dagaallanto noloshaada soo jeed. Inaad aragto adigoo qaawan waxay astaan ​​u tahay cabsida aad ka qabto in la kashifo, inkastoo runtu ay tahay inaad u qalanto wax kasta oo aad haysato.

3. Waxaad dareemaysaa ciirsi la'aan xaalad noloshaada ah

12>

Inaad riyadaada ku aragto adigoo qaawan waxay ka dhigan tahay quus iyo ciirsi la'aan noloshaada soo jeedka. Waxaad la tacaalaysaa xaalad aad dareento inaad ka baxsan tahay; Ma muuqato waddo aad uga bixi karto.

Waxaa laga yaabaa in si lama filaan ah lagugu soo geliyay dhibaato dhaqaale oo aad la'dahay qalab aad ku buuxiso waajibaadkaaga maaliyadeed. Hadda waxaad ka welwelsan tahay sida ay dadku yeeli doonaanku fahma.

Waa wax caadi ah inaad ku riyooto adigoo qaawan haddii aad isu diyaarinayso mashruuc shaqo ama imtixaan aad dareemayso inaadan diyaar u ahayn. Riyadani waxa ay ka turjumaysaa caawimo la'aantaada sababtoo ah la'aanta qalab iyo agab aad wax kaga qabato dhibaatadaada Maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa markaa ka tarjumaysa dareenkan sida riyo ku saabsan inaad qaawan tahay.

Haddii aad isku diyaarinayso imtixaan ama mashruuc, riyadani waxay ka dhigan tahay inaad hesho qalab iyo agab aad ku dejiso si aad u guulaysato. Inta badan oo aad gacanta ku hayso, waxaa yaraanaya nugulka aad dareemayso.

>

4. Waxaad ku lug leedahay fal xaaraan ah

>

Marka lagu qabto Shabakadda beenta iyo ka werwerka in lagugu ogaado, waxaa laga yaabaa inaad riyooyin xiriir ah ku riyooto adigoo qaawan.

Waxay noqon kartaa inaad si qarsoodi ah xiriir ula leedahay, ku lug leedahay hawlo been abuur ah, ama guud ahaan daacad darro. Ma doonaysid in qofna ogaado waxa aad wado, waana in aad si joogto ah u raadisaa siyaabo aad ku qariso runta.

Dhaqdhaqaaqa xaaraanta ah oo aad qariso waxa ay qaadataa tamar iyo waqti badan. Sababtoo ah wakhtigaaga intiisa badan waxay ku lumiyeen qarinta beentaada, waxay u badan tahay inaad ku riyoon doonto hawshan. Riyadaadu waxay inta badan ka tarjumaysaa fikradahaaga iyo dareenkaaga,

Inaad aragto naftaada oo qaawan waxay ka tarjumaysaa welwelka aad ka qabto in aad kashifto oo ay suurtogal tahay in aad la kulanto cawaaqibkafalalka.

>

5. Waxaad qarinaysaa dhinacyada naftaada xishood dartii

>
>

Qaawanaanta riyadu waxay astaan ​​u tahay cabsida soo-gaadhista iyo qarinta shay aad samayso ma rabto in kuwa kale ogaadaan.

Marka aad ku riyootid inaad qaawan tahay, waxay ka dhigan tahay inaad qarinayso naftaada dhabta ah. Waad ka xishoonaysaa qofka aad dhab ahaantii tahay oo waxaad ka dhigan tahay 'ilaa aad ka dhigayso''

Waxaad soo bandhigaysaa nooc ka duwan naftaada oo ku xidhan qofka iyo xaaladda aad ku sugan tahay. run ahaantii ogow qofka aad tahay, waxaadna ka baqaysaa inay ogaadaan cabsida laga qabo in la takooro. Riyadani waa naxdin, laakiin sidoo kale waxay kugu boorinaysaa inaad sahamiso wixii hore oo aad bilawdo safarkaaga bogsashada. 0>Marka aad ku riyootid inaad qaawan tahay, waxay ka tarjumaysaa sida aad isu aragto.

Ma is dildillaacaysaa? Ma ku kaftamaysaa naftaada kharash adiga kuu gaar ah? Miyaad si adag uga hadashaa naftaada?

In aad si xad dhaaf ah u naqdiso naftaada waa rumaysad xaddidan, maskaxdaada miyir-qabka ahna ma kala saari karto runta qofka aad tahay iyo beenta la is-abuuray.

ku riyaynta qaawan waxay astaan ​​u tahay sida aad isu muujinayso aduunka. Marka aad leedahay wada-hadal nafsi ah oo xasaasi ah, waxaad u dhaqmaysaa siyaalo kaa qarinayakartida iyo shakhsiyadda dhabta ah.

Sida aad isu soo bandhigto aduunka waa sida dunidu kuula dhaqmi doonto. Haddii aad naftaada wax ka sheegto, dunidu way ku duminaysaa, waxay daaha ka qaadaysaa baylahnimadaada iyo meelaha aad ka liidato, wayna ku gaadhsataa.

Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad naftaada u naxariisato, muujiso naftaada runta ah, oo aad tusto aduunka sidaad rabto in laguula dhaqmo.

>>

Waxaad heshay kalsooni cusub ama xorriyad

> <1 calaamad xun. Riyadani waxa ay ka tarjumaysaa xoriyadaada cusub hadii aad aragto adigoo qaawan oo aad dareento farxad ama xoro Waxaa laga yaabaa inaad naftaada ka xoraysay xaalad maxbuus ah, oo hadda maskaxdaada, qalbigaaga iyo naftaaduba nabad yihiin

isku day inaad dib u xasuusato tafaasiisha riyadaada? Ma waxaad ku orday xeebta adigoo qaawan oo dabayshu jidhkaaga salaaxday oo timahaaga ka dhacaysay? Si farxad leh miyaad qaawanayd, si loo hadlo?

Riyadani waxa ay ka tarjumaysaa gariirkaaga sareeyo iyo xaaladda maskaxeed ee wanaagsan ee aad ku sugan tahay. Waxaad ku fiican tahay naftaada iyo guud ahaan nolosha.

>                                                                                    niyad-jab--qab-qabta, oo lagugu xoreeyey,- Inaad riyo ku aragto adigoo qaawan waxay la xiriiri kartaa xaalada noloshaada galmadashisheeye waxay astaan ​​u tahay xoraynta galmada ee cusub. Waxaad dareemeysaa kalsooni ku saabsan galmadaada waxaadna ku faraxsan tahay inaad u soo bandhigto naftaada dhabta ah lammaanaha mustaqbalka.

Taasi waxay tiri, adigoo riyo ku qaawan waxay sidoo kale muujin kartaa niyad jabkaaga noloshaada galmada. Waxaa laga yaabaa inaadan ku faraxsanayn xiriirkaaga oo aad rabto inaad la sii dhawaato lammaanahaaga.

Qaawanaanta waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa la macaamilka dareenka khiyaano ee xiriirkaaga. Waxaa laga yaabaa in lammaanahaagu uu ku khiyaaneeyey, oo kaa tagay mid nugul iyo dhaawac maskaxeed. Daqiiqadaha gaarka ah ee aad wadaagtay macno dambe maaha, taas oo ku dareensiisa dhaawac iyo niyad jab. Miyaad cadaadisay dareenkaaga oo ma iska dhigtay inaad raacdo qulqulka cabsida aad ka qabto in lagugu ceebeeyo ama lagugu xukumo ama aadan si fudud u rumaysnayn naftaada?

Adiga, qof ayaa ku qaata ammaanta shaqadaada, ama waxaad haysaa fikrado cajiib ah oo aad la wadaagto?

Riyada inaad qaawan tahay waxay muujin kartaa cabsida aad ka qabto naftaada u istaagida goobtaada shaqada. Waxaad si xad dhaaf ah uga welwelsan tahay waxa ay dadku kaa qabaan, taasoo kaa ilaalinaysa inaad ka soo dhalaasho, ku hadasho, kana joojiso dadka kale inay kaa faa'iidaystaan. qoyska ayaa gacanta ku haya noloshaada. Waa wax iska caadi ah in aad riyadan oo kale yeelatoMarka aad dareento in waalidkaa laguu dulman yahay ama aad u maamulan yihiin.

Waxaad ka baqaysaa in aad naftaada ula hadasho waalidkaa sababtoo ah waxa laga yaabaa inay joojiyaan taageeradii ay ku siin jireen, taas oo kuu horseedi karta mid nugul oo aad la kulanto hab-dhaqanka nolosha.

21>

8. Waxaad aad uga walaacsan tahay buuxinta waxa ay dadku filayaan

>

In riyo lagu qaawan yahay waxay muujin kartaa mid ka mid ah daciifnimadaada - dadka ka farxiya. Waxaad wakhti badan ku bixisaa inaad dadka ka farxiso noloshaada soo jeedka

Laakiin, dareenka dadka ka farxiya had iyo jeer ayaa waxyeello kuu ah. Dabeecaddani waxay had iyo jeer kaa tagtaa nugul, ciil, iyo niyad-jab, natiijooyin dib u tilmaamaya riyadaada ah inaad qaawan tahay.

Marka aad aad ugu dadaasho inaad la kulanto filashada bulshada, waxaad u huraysaa farxaddaada iyo wanaaggaaga. Riyadaada ku saabsan inaad qaawan tahay waxay astaan ​​u tahay dhaqankaaga naf-hurnimada ah.

Riyadani waxay noqon kartaa barako qarsoon. Waxa ay kugu boorinaysaa in aad diirada saarto farxadaada oo aad dhaafto waxa aad filayso intii aad ku mashquuli lahayd waxa ay bulshadu kaa filayso Haddaba, dadka raalli-gelintu waa faa'iido waayo wax kasta oo aad qabato kuma filna, waxaana laga yaabaa inaad beddesho shakhsiyaddaada iyo qiyamkaaga si aad u buuxiso filashada bulshada. khasaare > >

Riyadaadu ma waxay xambaarsanayd inaad aragto dad badan oo qaawan oo gudaha ku socdawadada? Tani dhab ahaantii waa riyo waalan, riyo duurjoog ah oo kaa tagi karta inaad dareento shucuur kala duwan. Laakiin maxay ka dhigantahay Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto khasaare weyn oo ah dhimashada qof aad jeceshahay ama aad la kulanto cabsi caafimaad oo halis ah oo waxyeello u geysata adiga ama qof kuu dhow. qaawan. Markaa in la arko dadka kale oo qaawan waxay la xidhiidhi kartaa geeri nooc ka mid ah.

Ha welwelin. Inaad riyo ku aragto dadka qaawan had iyo jeer macnaheedu maaha in qof la jecel yahay uu dhiman doono. Dhimashada halkan waxay noqon kartaa astaan ​​khasaare shakhsi ah sida dhamaadka xiriirka, furiinka, luminta shaqada, ama xidhitaanka meherad aad si qoto dheer u danaynaysay.

>

Waa inaad heshiisaa Dadka aad xumayso

> > Inaad riyo ku aragto kuwa kale oo qaawan waxay astaan ​​u noqon kartaa doorka xun ee aad ku leedahay noloshooda. Dadkan oo aad ku aragto kuwa ugu nugul waxay ka dhigan tahay dhibka aad u geysatay, gaar ahaan haddii ay ugu liitaan.

Haddii ay jiraan dad aad ku dhaawacday noloshaada, riyadani waxay calaamad u tahay inaad raalli geliso isku day in aad heshiiso.

In aad ku riyooto in aad aragto kuwa kale oo qaawan waa fariin adag. Waxay la macno tahay in dhibkii aad geysatay weli si qoto dheer loo dareemayo, laakiin waxaad ku heli kartaa habka bogsashada adiga oo la xidhiidha oo raalli gelin ka bixiya.

> 24>
12. > Adiga ayaa ah mawduucaxanta ama jeesjeeska

Riyada oo lagu qaawanaado waxay la macno tahay in dadka aad u aragto in ay kugu dhow yihiin ay ku xamanayaan oo ay kugu qoslaan.

Waxay isticmaalayaan xogtaada. waxay ku siiyeen kalsooni inay ku dumiyaan oo ay kaa xayuubiyaan awoodaada, kibirkaaga, iyo qarsoodigaaga.

Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad ka taxadarto kuwa kugu xeeran. Malaha garaadkaagu waa sax haddii aad ka shakiso in aanay wanaag gaadhayn.

>

>

Riyada ku saabsan qaawanaantu waxay dhalin kartaa dareeno kala duwan oo laga soo bilaabo naxdin ilaa ceeb iyo xitaa xornimo, iyadoo ku xidhan macnaha guud.

Macnihiisa iyo astaantiisa

Marka aad ku riyootid inaad qaawan tahay, guud ahaan waa calaamad muujinaysa wax aad qariso ama aad ka baqayso inay bannaanka soo dhigto. Riyadani waxay caadi ahaan ku salaysan tahay dareen cabsi, xishood, iyo dambi.

Sidoo kale eeg: 5 Macnaha Ruuxa ee Balanbaalista

Inkasta oo aanay caadi ahayn, waxa kale oo aad ku riyoon kartaa inaad aragto kuwa kale oo qaawan. Riyadani waxay ku tusaysaa qaar dhaawac ah oo laga yaabo inaad u geysatay kuwa kale, taasoo ka dhigaysa inay dareemaan nugul, xishood, ama niyad jab. Raali-gelintaadu waxay kaa caawin kartaa inaad bogsiiso boogaha.

Waxaan rajaynayaa in tafsiiryadan caadiga ah ay kaa caawiyeen inaad fahamto waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto adigoo qaawan.

Sidoo kale eeg: 19 Macnaha Ruuxa Marka Aad Ku Riyootid Ilmaha