Aboorku waa xayawaan aad u qurux badan oo soo jiidasho leh, oo caan ku ah iftiinka. Laakiin waa maxay macnaha ruuxiga ah ee ay hayaan?

Waxaan eegi doonnaa astaanta ka dambeysa aboor, sahaminta muuqaalkooda nidaamyada caqiidada ee dhaqamada kala duwan. Waxaan ogaan doonaa wax badan oo ku saabsan waxa ay la macno tahay haddii aad la kulantay aboor dareen weyn leh.

Hadaba aan bilowno safarkeena si aan u ogaano macnaha ruuxiga ah ee aboor…

Astaamaha Aboorka

Astaanta aynu u nisbaynno xayawaanka inta badan waxa ay ka tarjumaysaa sifooyinka aynu ku arkayno. Xagga aboorayaasha, waxa jira astaamo muuqda oo muuqda.

Si ka duwan balanbaalista, abooruhu waa habeennimo. Waxay u muuqan karaan kuwo aad looga naxo, baalashooda cirro leh oo si aan sanqadh lahayn ugu lulaya gudcurka.

Waxayna soo jiidanayaan iftiinka - hadday taasi tahay dhalaalka qalinka ah ee dayaxa, ama iftiinka korontada ee guryaheenna. Soojiidashadooda ayaa ah in ay si isdaba joog ah isugu tuuri doonaan nalalka kulul, iyaga oo isku dayaya in ay u dhawaadaan sida ugu macquulsan.

Waxay sameeyaan, dabcan, waxay wadaagaan hal muuqaal oo leh dhicin - koriimadooda ka soo baxa diirka. Diirku wuxuu ku baaba'aa qumbahiisu, halkaasna wuxuu ka soo baxaa sidii xayawaan gebi ahaanba ka duwan. Aboor ku xidha muuqaalkeedii hore ma jiro.

Haddaba sidee bay sifaadkani uga muuqdaan astaanta aboorku ku xeeran yahay?

Baalallay Astaamo ahaan

Isbeddelka diirka iyo aboorku waxa uu ka dhigayaa calaamad awood badan oo isbeddel ah. Waxay matali karaan dhacdo nolosha wax ka beddesha, ka dib arrimuhu sidii hore ma ahaan doonaan.

Dadka Navajo ee Waqooyiga Ameerika waxay ka mid yihiin dhaqamo badan oo u arka aboorku inay yihiin astaamaha isbeddelka.

Waxay sidoo kale aaminsan yihiin in dadku ay muujin karaan "waalli aboor". Tan waxaa lagu tilmaamay dareen walaac iyo dawakhaad. Waxay la mid tahay hab-dhaqanka is-halliga ah ee aboorku ka soo galo nalka iftiinka.

Ururada kale waxay ku xidhaan aboor iyo dhimasho. Dhaqanka Irish-ka, aboor ku dul shiday xayawaan kale waxay la macno tahay in xayawaanku uu dhawaan dhiman doono. Sidoo kale, aaminsanaantii hore ee Meksiko waxay qabtaa in aboor ku soo degayo qof buka ay ka dhigan tahay geeridooda soo socota Waxaa jira urur la mid ah dhaqamada Shiinaha iyo Japan. Abooryadu, sida la rumaysan yahay, waxay qaadaan nafta kuwa dhintay ee doonaya inay la xiriiraan kuwa nool.

Awoodda abooruhu u leeyihiin inay ku dhex maraan mugdiga ayaa sidoo kale arkay inay ku xidhan yihiin caqiidada diinta. Sida aboorku jidkiisa u helo, ayuu iimaankuna dadka uga caawin karaa inay raadkooda ku helaan adduun aan la hubin.

Iyadoo ay jiraan ururro badan oo kala duwan, garashada macnaha kulanka aboorku waxay noqon kartaa mid adag. Haddaba halkee ka bilaabataa?

Fahamka MuhiimaddaKulanka Aboorkaaga

>Si aad u bilawdo, waxaa muhiim ah in la xasuusto in hagayaasha calaamaduhu ay yihiin kaliya - hagayaal. Qofna kuma sheegi karo macnaha dhabta ah ee aad la kulanto aboor. Adiga kaliya ayaa go'aamin kara inay muhiimad ruuxaani leedahay, ama inay tahay dhacdo caadi ah.

Hadaba ku bilow inaad tixgeliso dareenkaaga markaad aragto aboor. Ka dib oo dhan, waxaa jirta sabab aad u akhrinayso maqaalkan hadda. Maxaa ku saabsan kulankaas oo aad u malaynaysay inuu macne leeyahay?

Waxaa laga yaabaa inaad dareentay xidhiidh la yaab leh. Waxaa laga yaabaa in sida aboorku u dhaqmayo uu kugu dhuftay si aan caadi ahayn si uun.

Ama laga yaabaa inay tahay dabeecadda kulankaaga. Waxaa laga yaabaa inaad aragtay aboor oo ka soo muuqda meel aan jiilaalka hoose ka muuqan. Ama waxaa laga yaabaa inay ahayd tii ugu dambaysay ee taxanaha aboor.

Isku day inaad dareentid markaad aragto aboor. Ka fikir sida aad dareentay, iyo fikrado kasta oo maskaxdaada ku soo dhacay. Ku celcelinta meditation waxay kuu ogolaan kartaa inaad u dhawaato falcelinta dareenka leh.

Natiijooyinka shaqadani waa furayaasha ugu muhiimsan ee fahamka muhiimada aboor ee noloshaada. Laakiin waxa kale oo ay ku caawin kartaa in la fahmo sida ay dadka kale u fasirteen muuqaalka aboorku sannadihii la soo dhaafay.

Haddaba aynu eegno qaar ka mid ah xaaladaha iyo macnaha macquulka ah ee ka dambeeya.

1. A. Aboor ku yaal Gurigaaga

>Gurigu waa mid aad u qurux badanmeel muhiim ah ruux ahaan. Waxay ka dhigan tahay meesha aan dareemeyno ammaan iyo xakameyn, meeshayada quduuska ah.

Sidaa darteed, xayawaanka ka muuqda gurigaaga waxaa loo arki karaa inay yihiin rasuullo muhiim ah. Waxay noqon karaan inay keenaan war ama hagitaan muhiimad weyn u leh noloshaada.

Marka laga hadlayo aboor, waxay ku tusinaysaa in gurigaagu yahay meel iftiin leh. Taasi waxay si fiican u noqon kartaa run si dhab ah. Ma jiro wax aad uga dhow inuu soo jiito aboor aan ka ahayn daaqad furan iyo iftiinka korantada ee fiidkii mugdiga ah!

Laakiin booqashadeedu waxay sidoo kale yeelan kartaa cabbir ruuxi ah. Waxaa loo arki karaa inay tahay astaan ​​iftiin, gaar ahaan iftiinka uu keenay caqiidada ruuxiga ah ama diineed. Dareenkan, waxay sidoo kale muujin kartaa garashada iyo xigmadda. Sida aboorku si dareen leh ula socdo iftiinka, sidaas oo kale ayaa lagugu hogaaminayaa iftiinka iimaanka.

Sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa inaad ku kalsoonaato iftiinkaaga gudaha, dareenkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad la halgameyso xaalad adag oo aadan hubin meesha aad u jeedsato. Waxaa laga yaabaa in aboorku kugu dhiirigaliyo inaad dhegaysato dareenkaaga. Rumayso naftaada, oo waxaad dooran doontaa habka saxda ah ee ficilka

2. Aboor Ka Duulay Waddadaada

>>la rumeysan yahay inay muhiim tahay. Taasi waa sababta oo ah jidka soo socda ayaa badanaa loo arkaa inuu matalo mustaqbalkeenna. Wax kasta oo ka gudba jidkaas, haddaba, waxa laga yaabaa in ay macne u leeyihiin waxahorteena jiifa.

Sidoo kale waa hab aad u cad oo lagu soo jiito dareenkayaga! Ma jirto wax fursad ah oo aad ku waydo makhluuq si toos ah ugu socda jidkaaga. Natiijo ahaan, tafsiirrada qaarkood ee dhacdadan waxay ku darayaan culays dheeraad ah macne kasta oo loo nisbeeyo xayawaanka aad aragto.

Aboorka ku duula jidkaaga, markaa, wuxuu noqon karaa nooc ka mid ah calaamadaha mustaqbalka. Ama waxay noqon kartaa tixraaca qayb kale oo ka mid ah astaanta aboor, iyada oo ujeedadu tahay in farriinta laga dhigo mid aan la seegin.

Hal fasiraad ayaa ah in aboorku uu matalo isbeddel. Isbeddelkaasi wuxuu noqon karaa mid adag, laakiin sidoo kale wuxuu kuu horseedi doonaa marxalad cusub oo noloshaada ah.

Suurtagalnimada kale ayaa ah in tani ay tahay kiis kale oo aboorku kugu dhiirigelinayo inaad dhageysato dareenkaaga. Halkan, in kastoo, waxaa jira dareen digniin ah. U fiirso agagaarkaaga, maxaa yeelay waxaa kugu soo socda waxyaabo aan la filayn.

> 3. Aboor ka duulaya madaxaaga> .

Haddii ay madaxaaga wareegayso, waxa laga yaabaa inay ka jawaabayso iftiinka maskaxdaada. Dhaqannada bariga, madaxu waa meesha chakra taajka ah. Marka ay si buuxda u shaqeyso, dadka qaarkiis waxay aamminsan yihiin in aboorku uu tamartiisa u aqoonsan karo iftiin.

Aboorka ku duulaya madaxaaga wuxuu markaa calaamad u noqon karaa koritaanka ruuxiga ah ee adiga kuu gaar ah. Taasi waxay ka dhigaysaa wakhtigan ugu habboon in laga fikirowacyigaaga sii kordhaya. Dhegayso dareenkaaga si aad u hesho aragtiyo cusub oo ku saabsan xaaladda aad ku sugan tahay.

> 4. Aboor ku soo degaya jidhkaaga

Haddii aboor ku dhaco jidhkaaga, farriintu waxay mar kale la xidhiidhi kartaa dhegeysiga dareenkaaga gudaha. Laga yaaba in aad jawaabo ka raadinaysay dadka kale, marka aad adigu xajiso naftaada.

Dareenka aad la kulantay markii aad aragtay aboorku waxa ay tilmaan dheeraad ah siin kartaa macnaha qotoda dheer ee kulanka.

Haddii aad ka walwalsan tahay xiriirka shakhsi ahaaneed, aboorku wuxuu soo jeedinayaa dareenka habkaaga. Xasuusnoow in qofka kaliya ee aad xakameyn karto uu yahay naftaada. Ka shaqee fahamka fikradahaaga iyo dareenkaaga -ma qaadi kartid mas'uuliyadda dadka kale.

Haddii aad dareemayso inaadan si cad u sheegi karin naftaada, aboorku wuxuu sido fariin ka duwan. Ma jiraan wax isbedeli kara ilaa adiga laftaadu wax ka qabato.

Inkasta oo laga yaabo inay cabsi galiyaan, qaadashada tillaabooyinka ugu horeeya waxay kaa caawin doonaan inaad kobciso kalsoonida. Marka aad daahdo inaad tillaabo qaaddo, waxaa sii jiri doona waqti badan oo ay ammaan-darradaadu ku sii socon karto.

5. Aragtida Aboor Midab gaar ah leh

> Midabuhu waxay leeyihiin ururo gaar ah. Xaaladaha qaarkood, markaa, midabka aboorka ee aad aragtay wuxuu saameyn karaa macnaha.

Madow dhaqan ahaan waxaa lala xiriiriyaa geerida iyo baroorta. Laakiin sida aan ognahay, dhimashada ayaa sidoo kale lala xiriiriyaaisbeddelka - arrin kale oo muhiim ah oo calaamad u ah aboor. Aragtida aboor madow waxay markaa muujin kartaa isbeddelo waaweyn oo jidka ah.

Tafsiirka kale ee suurtogalka ah waa in aboor madow uu ku xidhan yahay "hadhkaaga". Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inay tahay waqtigii dib loo qiimeyn lahaa fikradahaaga iyo waxaad aaminsan tahay. Ma oggolaatay in aad dib u dhigto fikradaha xun xun? Aboorku waxa uu kugu dhiiri galinayaa in aad ka fiirsato in arintu sidan tahay iyo in kale.

Moths brown, dhanka kale, waxa loo malaynayaa in ay xidhiidh la leedahay nolosha guriga. Fariinta halkan waxay la xidhiidhaa nolosha qoyska, gaar ahaan xidhiidhka hooyadaa. Waxa kale oo loo malaynayaa inay ku xidhan yihiin arrimaha dhaqaalaha

Aboorka jaalaha ah waxay la xidhiidhaan guusha iyo ficilka lagu gaadho yoolalka. Aboorayaasha cagaarka ah, oo si fiican u daboolay deegaankooda dabiiciga ah, waxay noqon karaan fariin si aad gudaha u eegto jawaabaha aad raadineyso. Aboorayaasha cadcadkuna waxay muujinayaan inaad siin karto iftiin - bogsiin iyo caawin - kuwa u baahan.

Aboorayaasha liimiga ah waxay astaan ​​u noqon karaan baahida loo qabo isu dheelitirka caqliga iyo dareenka.> aragtiyo dheeraad ah. Noocyada khaaska ah ee aboorka ayaa loo arkaa inay leeyihiin macnayaal gaar ah.

Moth-Moth wuxuu u badan yahay inuu yahay mid ka mid ah noocyada ugu fudud ee lagu aqoonsan karo.Makhluuqan cajiibka ah ayaa dadka qaar aaminsan yihiin inuu u taagan yahay dembila'aan. Laakin hadii ay hawada sare u duulaysay, waxa loo malaynayaa in ay calaamad u tahay mashruucyo ama xidhiidho cusub.

Aboorka shabeelka wayn waxa uu la xidhiidhaa isbeddel weyn, sida aboor Luna. Iyo tan dambe waxay sidoo kale ku xiran tahay quruxda iyo dembi la'aanta.

Aboorka sphinx waxaa la rumeysan yahay inuu matalo guusha. Waxa kale oo ay noqon kartaa xasuusin in aad diirada saarto waxa aad hore u qabatay, intii aad ku mashquuli lahayd guul darrooyinka la dareemay.

Ugu dambayn laakiin ugu yaraan waa Aboorka Dhimashada ee Hawk. Magacu wuxuu ka yimid calaamado gaar ah oo ku yaal laabtiisa, kuwaas oo leh muuqaalka madaxyada. Waxaa laga yaabaa inaan la yaab lahayn, aboorkani wuxuu la xiriiraa dhimashada iyo jirrooyinka jirka.

Laakin sida had iyo jeer calaamad ruuxi ah, dhimashada waxaa loo fasiri karaa dhammaadka wareegga. Taasina waxay ka dhigan tahay in bilawga cusubi uu noqon karo geeska geeska.

7. Aboorayaasha cabbirkoodu kala duwan yahay

>>

Hal sifo kale oo saamayn karta macnaha la kulanka aboorku waa xajmiga aboorka.

Aboorka weyn ayaa si fudud u xoojinaya fasiraadda asaasiga ah. Fariinta wax kasta ha ahaatee, xajmigeeda sare waxa ay u dhigantaa in lagu qoro xarfo waaweyn oo waaweyn oo lagu daro saddex calaamo!

Aragitaanka aboor yar, dhanka kale, waxa loo malaynayaa in ay ka dhigan tahay saamayn dhib badan. Sida aboorayaasha yaryar ee ku boodbooda boodayaashaada, kuwani waa waxyaalaha ku qaadanayatamarta shucuureed. Waxaa laga yaabaa in ay tahay markii aad qaadi lahayd tallaabo aad noloshaada sunta ka saari lahayd.

> 8. Helitaanka aboor dhintay> Waxaan aragnay in abooruhu inta badan calaamad u yihiin isbeddelka, iyo mararka qaarkood dhimasho. Laakin helida aboor dhintay ayaa macnaheeda rogaya.Xaaladeeda ayaa laga yaabaa inay ka turjunto wax noloshaada ah oo hadda taagan. Waxaa laga yaabaa inay tahay shaqo aan hadda ku buuxinayn. Ama waxaa laga yaabaa inuu yahay xiriir aan hadda keenin raaxo ama farxad.

Muuqaalka aboorku wuxuu kugu dhiirigelinayaa inaad baarto wax kasta oo aan hadda ku soo kordhinayn noloshaada. Waxaa laga yaabaa in la gaaray waqtigii aad joojin lahayd xiriirkaaga oo aad naftaada u furi lahayd fursado cusub.

> Helitaanka Macnaha ka dambeeya Kulanka HooyadaadaWaxaan rajeyneynaa inaad ku riyaaqday inaad wax badan ka barato astaamaha iyo macnaha ruuxiga ah ee Baalallay.

Fiiri dhammaan tafaasiisha kulankaaga aboor waxay kaa caawin doontaa inaad hesho fasiraadda ugu saxsan. Xusuusnow in lagu hago dareenkaaga. Hadii ay sharaxaadu kuula muuqato inay kugu haboon tahay, waa calaamada ugu fiican ee aad ku taagan tahay wadadii saxda ahayd.

Waxaan rajaynaynaa in kulankaaga aboorku uu kaa caawiyay caqli iyo garasho.

> Don Ha iloobin inaad nagu dhejiso>>