Dhammaanteen waxaan leenahay shaqsiyaad caan ah oo aan u bogno oo ixtiraamno. Xiddiguhu waxay awood u leeyihiin inay saameeyaan dadka adduunka oo dhan sababtoo ah waxay ku jiraan indhaha dadweynaha. Si kastaba ha noqotee, inkasta oo aan jecelnahay dadka caanka ah, badanaa kama muuqdaan riyooyinkeena. Sidaa darteed, waa wax dabiici ah in la yaabban waxa ay ka dhigan tahay haddii aan ku riyoonno xiddigaha si joogto ah

Maxay ka dhigan tahay marka aad ku riyootid qof caan ah?

Waxay nagu dhacday inteena badan. Waxaan ku seexaneynaa si nabad ah, si lama filaan ah, qof caan ah ayaa ku soo booda riyooyinkeena. Tani waxay noqon kartaa la yaab, gaar ahaan haddii aadan ahayn taageere weyn ee xiddiga. Laakiin, nasiib darro, tani waxay sidoo kale sababtay khilaaf xagga xiriirka sababtoo ah riyeeyaha waxaa laga yaabaa inuu ka baqo inay luminayaan xiisaha lammaanahooda haddii caanka ah uu yahay qof soo jiidasho leh.

Nasiib wanaag, qof caan ah oo ku jira riyadaada macnaheedu maaha inaad tahay waad ku caajisaysaa lamaanahaaga. Dhab ahaantii, muuqaalka qofka caanka ah ee ku jira riyadaada waxay la macno tahay waxyaabo badan, kuwaas oo intooda badan aan lahayn macne galmo.

muuqaalka riyooyinka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ka fikirto, dadka caanka ah waxay sida caadiga ah wataan astaamo ama waxay u taagan yihiin sabab ka dhigaysa dhiirigelin. Sidaa darteed, ku riyooyinka xiddig caan ku ah astaamo gaar ah waxay muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad ku lug yeelato sababaha isku mid ah ama aad qaadato mid la mid ah.

Haddii aad ku riyootid Sir David Attenborough, tusaale ahaan, maskaxdaada miyir-qabka ahi waxa ay kuu sheegi kartaa in aad rabtid in aad ku lug yeelato ilaalinta deegaanka. Dhanka kale, haddii aad ku riyootid qoraaga aad jeceshahay, si kastaba ha ahaatee, miyir-qabkaagu wuxuu si maldahan u muujinayaa rabitaanka inaad isku daydo qorista sheeko.

Dabcan, riyo kasta oo caan ah, cidda caanka ah ayaa samayn doonta. farqiga oo dhan. Haddii aad ku riyootid qof si aad ah loogu yaqaanno dareenkeeda moodada iyo xasilloonida, waxay noqon kartaa miyir-qabkaagu inuu kuu sheego inaad u baahan tahay inaad dib u eegto qaabkaaga iyo habka aad naftaada u xanto. Dabcan, dhammaanteen waxaan nahay kuwo gaar ah, laakiin ma jiraan wax dhib ah in aan wanaajinno nafteena annaga oo ogaanayna waxa dadka kale ay si fiican u qabtaan.

Haddii aad leedahay riyooyin soo noqnoqda oo leh qof caan ah, waxay noqon kartaa miyir-qabkaaga oo isku dayaya inuu wadaago dareen qarsoon. in aad diyaar u tahay in aad qabato. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootid qof la mid ah Martha Steward, waxay la macno noqon kartaa inaad jeceshahay inaad horumariso xirfaddaada guri-samaynta ama karinta. Xaaladdan oo kale, waxaa habboon in la tixgeliyo waxa uu qofka caanka ah si fiican u qabto iyo waxa ka dhigi lahaa in caanka ah inuu kuugu soo baxo heerka miyir-qabka ah.

ku saabsan qof caan ah oo si dhib yar loo gaari karo ka dibna xiddiggu ka tagay ka hor inta aan wax xiriir ah la sameynin, waxay muujineysaa rabitaankaaga inaad gaarto hammi sare.Inaad ku aragto qof caan ah riyo ka dibna lumiso aragtida qofka waxay la macno tahay sida caadiga ah inaad diyaar u tahay inaad qaado caqabado cusub ama masuuliyado badan Ka fikir hadaf kasta oo aad jeceshahay inaad naftaada u dejiso. Ka fikir rabitaankaaga, rabitaankaaga, iyo qorshayaasha mustaqbalka ka hor inta aanad ka faa'iidaysan fariintan miyir-qabkaaga. Ku biir naadi, bilow hiwaayad cusub, ama codso shaqadaas aad rabtay muddada dheer. Haddii aad ku riyoon karto, ha u oggolaan inay wax ku celiyaan.

3. Waxaad ku qanacsan tahay naftaada ama saaxiibtinimada

Haddii aan jeclaan lahayn inaan qirno iyo haddii kale, dadku guud ahaan u arag dadka caanka ah inay xoogaa ka sarreeyaan kuwa aan caanka ahayn. Sidaa darteed, haddii aad ku riyootid inaad saaxiib la noqoto xiddig, waxay ku tusinaysaa inaad isku aragto iftiin aad u wanaagsan. Dhab ahaantii, waxaad naftaada u aragtaa mid ka sarreeya sida aad u arki lahayd qof caan ah.

Inta badan inaad saaxiib la noqoto qof caan ah riyadaada waxay muujinaysaa inaad leedahay ugu yaraan hal saaxiibtinimo oo aad dareento inaad aad ugu faanto. Waxaad u maleyneysaa in saaxiibkaa uu mudan yahay in lagugu bogaadiyo, aadna aad uga faa'iidaysato saaxiibtinimada. Sidaa darteed, haddii aad ku riyoonayso inaad saaxiib la tahay dadka caanka ah, qaado wakhti aad u sheegtid saaxiibbadaa inta aad qadarinayso oo aad ula dhacsan tahay.

in aad ka fikirto in aad ku riyoonayso in aad noqoto qof caan ahwaxay la macno tahay inaad dareento dhaleecayn iyo buuxin. Si kastaba ha ahaatee, lidku waa run. Haddii aan ku riyoonno inaan noqono qof caan ah, waxaan rabnaa in ay qadariyaan kuwa nagu wareegsan. Waxaan rabnaa in si dhab ah loo qaato oo aan helno ammaanta aan dareemeyno inaan u qalano.

Haddii aad ku riyooneyso inaad noqoto qof caan ah, weydii naftaada haddii aad dareento in lagu dayacay mid ka mid ah xiriiradaada. Tusaale ahaan, haddii aad u malaynayso in qof aad jeceshahay uu ku dayacay ama aanad ku helin ammaan xagga shaqada, ka fiirso inaad xusto sababtoo ah waxay ku miisaanaysaa miyirkaaga.

Waa wax dabiici ah inaad ka warwareegto inaad bilowdo dood halkaas oo aad rabto. aad rabto in lagugu amaano ama lagugu mahdiyo, laakiin waa lagama maarmaan in mararka qaarkood aad caddayso qiimahaaga dadka kale iyo, ka sii muhiimsan, naftaada. Haddaba, haddii aad ku riyootid riyo soo noqnoqota oo aad tahay qof caan ah, ka fiirso inaad la hadasho kuwa laga yaabo inay kuula dhaqmaan.

Weligaa waxaad ku riyootay in saaxiibkaa mid ka mid ah uu caan noqday, waxaa laga yaabaa inaad dareentay in saaxiibkii kaa sii fogaanayo. Dabcan, waa wax dabiici ah in saaxiibtinimada ay leedahay kor iyo hoos. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ku riyootid riyo soo noqnoqda oo saaxiibkaa uu noqday qof caan ah, miyir-qabkaagu wuxuu isku dayaa inuu kuu sheego in saaxiibtinimada aysan sii muuqan.

Qofna ma jecla in laga tago, iyo, sidaas darteed, haddii, haddii waxaad ku riyoonaysaa saaxiibkaa inuu caan noqdo, waxay noqon kartaa inaad tahayCabsida in saaxiibkaa uu dhaqaaqo la'aantaa. Dhanka kale, waxay noqon kartaa in saaxiibkaa uu bilaabay xiriir ama shaqo cusub oo uu waqti yar kula qaadanayo. Waxa kale oo ay noqon kartaa in beryahan dambe aad ku doodayso oo aad dareento kalsooni darro xagga saaxiibtinimada.

Riyada soo noqnoqda ee saaxiibkaa uu noqday qof caan ah waa in ay kugu dhiirigelisaa in aad la hadasho saaxiibkaa. Gaarsiinta waxay noqon kartaa tallaabada ugu horreysa ee lagu hagaajinayo xiriirka, inkastoo laga yaabo inaysan ahayn sidii hore, way ka sii fiicnaan kartaa.

Sidoo kale eeg: 15 Sababood Oo Ugu Muhiimsan Oo Aad Ku Riyoonayso In Aad Dhab U Dareemeyso

6. Waxaad dareemeysaa culeys iyo walaac

>Haddii aad ku riyoodo in qof caan ah uu cayrsado, riyadu waxay ka dhigan tahay in aad beryahan dambe dareemaysay niyad jab. Xiddigu qofkuu doono ha ahaadee, in qof caan ah uu daba galo waxay la macno tahay daal iyo walbahaar. Tani waxay noqon kartaa walbahaar uu keeno guriga, shaqada, ama qoyskaaga dhexdiisa.

Sida ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo riyooyinka halka qof caan ah uu ku eryanayo waa in la qiimeeyo meelaha noloshaada ka mid ah ee kugu keeni kara diiqad daran. Kadib, qaado wakhti aad ku nasato sababtoo ah miyir-qabkaagu wuxuu isku dayayaa inuu kuu sheego inaad hoos u dhigto.

7. Waxaad dareemeysaa inaad ku guulaysatay shaqada

>

In aad ku riyoonayso inaad sawir la gasho qof caan ah ama aad hesho sawir-gacmeedka qofka caanka ah waxay si cad u tilmaamaysaa in arrimuhu si fiican kuugu socdaan si xirfadaysan. Tani waa sababta oo ah waxay u baahan tahay kalsooni si aad u weydiiso xiddig garaaf ama sawir. Sidaa darteed, haddii aad ku riyoonaysotaasi waxay ku tusinaysaa in aad ku kalsoontahay sida ay wax kuugu socdaan xafiiska

> 8. Waxaad dareemaysaa in aad dhibaato gali doonto > tirooyinka ayaa macnaheedu noqon karaa inaad ka baqeyso nooc dhibaato ah oo ku soo socota. Haddaba, haddii aad ku riyoonayso in aad ku gacan qaado qof siyaasi ah, waa in aad ka fikirtaa arrin kasta oo suurtogal ah ama dhibaato kugu soo fool leh mustaqbalka mar haddii maskaxdaada miyir-qabka ahi ay isku dayayso in ay kaaga digaan

Halkan oo kale. waxaad isku dayi kartaa inaad xalliso arimaha ka hor intaanay soo bixin ama aad u raadiso xalal kale oo aan culays ku ahayn maskaxdaada miyir-qabka ah. Laakiin, dabcan, mar walba suurtagal ma aha in laga fogaado dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka. Haddii aad isku aragto dhibaato aan laga fursan karin, ka fiirso inaad la hadasho qof aad ku kalsoon tahay. In kastoo laga yaabo in tani aysan xalin dhibaatadaada, waxay ku siin kartaa nafis sida ay wax u socdaan guriga. Laakiin, dabcan, dhammaanteen waxaan haysanaa maalmo ay arrimuhu naga niyad jabiyaan ama ay nagu murugeeyaan guriga. Sidaa darteed, riyada tan hal mar ma aha sabab walaac leh. Si kastaba ha noqotee, haddii aad si joogto ah ugu riyootid inaad ku aragto TV-ga qof caan ah, waxay muujin kartaa dhibaato gurigaaga ka jirta.

Xaaladan, waa fikrad wanaagsan inaad qiimeyso sida arrimuhu guriga uga socdaan oo isku day inaadsamee isbedelo kor u qaadi doona farxadaada. Haddi arintu xalin kari weydo ama ay is xalliso wakhti ka dib, ka fiirso inaad saaxiib dhaw kala hadasho dareenkaaga si aad uga nafiso culayska xoogaa sidaas ah. 3 xiiso leh, oo dhammaanteen waan ka baran karnaa iyaga. Dhab ahaantii, xiddiguhu waxay ina bari karaan waxyaabo yar oo riyooyinkeena ah, sidoo kale. Markaad dareento riyadaada, waxaad wax ka qaban kartaa arrimaha noloshaada oo laga yaabo inaadan xitaa ka warqabin.

Ha ilaawin inaad nagu dhejiso

>> >