كىشىلەر ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ھايۋانلارنى ئويلىغاندا ، شەپەرەڭلەر ئېسىمگە كەلمەيدۇ. كىشىلەر ھەمىشە بۇ كىچىك مەخلۇقلاردىن گۇمانلىنىدۇ ، بەلكىم ئۇلارنىڭ ئادەتتىن تاشقىرى تاشقى قىياپىتى ۋە قاراڭغۇ ئۆڭكۈرلەرنى ياخشى كۆرگەنلىكىدىن بولسا كېرەك. ئۇلار ئادەتتە قورقۇنچلۇق فىلىم ۋە كىتابلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. نەتىجىدە ، شەپەرەڭنىڭ مەنىۋى مەنىسىنىڭ نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاش ئەقىلگە مۇۋاپىق ئەمەس.

ئەگەر تۇيۇقسىز شەپەرەڭلەر بىلەن دائىم ئۇچرىشىپ قالسىڭىز ، بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، كىشىلەر ئويلىغىنىنىڭ ئەكسىچە ، شەپەرەڭلەر پەقەت سەلبىي مەنىلەرنىلا ئوتتۇرىغا قويمايدۇ. شەپەرەڭنىڭ مەنىۋى تەسىرىنى ئۆگەنسىڭىز ، كائىنات سىزگە ئەۋەتكەن ئالاھىدە ئۇچۇرلارنى چۈشىنەلەيسىز.

6 مۈشۈكلەرنىڭ مەنىۋى مەنىسى

ئەگەر يېقىندىن بۇيان دائىم شەپەرەڭلەر بىلەن يولدىن ئۆتۈۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلدىڭىز ، بۇنىڭ سەۋەبىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ھازىر ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، كائىناتتىن كەلگەن ئۇچۇر دەپ قارىلىدىغان جىسمانىي شەپەرەڭ بولۇشى ناتايىن. ئەتراپىڭىزدىكى رەسىم ، تېلېۋىزىيە پروگراممىلىرى ، ناخشىلار ، گېزىت ماقالىلىرى ۋە بەلگىلەرنىڭ ھەممىسى كائىنات سىزگە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئادەتلەر بولۇشى مۇمكىن.

بۇ يەردە شەپەرەڭنىڭ مەنىۋى مەنىسى بار:

1. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە تايىنىشىڭىز كېرەك

مۈشۈكلەر مۇستەملىكە دەپ ئاتىلىدىغان گۇرۇپپىلاردا ياشايدۇ. بۇ كىچىك ھايۋانلار ھەيران قالارلىق دەرىجىدە ئىجتىمائىي. نەتىجىدە ، ئۇلار ھەممىمىزگە موھىم كۆرۈنۈشنى تەسۋىرلىدى. ئالدى بىلەن ئۆزىمىزنى ھاياتىي كۈچكە تولغان ئىجتىمائىي چەمبىرەك بىلەن ئوراپ تۇرۇشىمىز كېرەكھەممىنى ئۆزىمىز ئۈستىگە ئالماسلىقىمىز كېرەك. ھەمبەھىرلەنگەندە ھايات تېخىمۇ ياخشى ياشايدۇ ، نېمىلا دېگەن بىلەن.

بىز كىشىلەر بىلەن ھاسىل قىلغان ئۇلىنىش مۇناسىۋەتكە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، سىز ئاچا-سىڭىل بىلەن ئىشخانىدىن كەلگەن ئادەمگە ئوخشىمايسىز. شۇڭلاشقا ، ئۇلىنىشىڭىزنى ئەستە تۇتسىڭىز ، باشقىلارغا ئېھتىياجلىق بولغاندا كىمگە تايىنىشنى بىلىش ئاسان بولىدۇ.

• يېتەكچى

يالغۇزلارنىڭمۇ ئېرىشمەكچى بولغان نىشانى بار. شۇڭا ئەگەر ئۆزىڭىزنى يالغۇز دەپ قارىسىڭىز ، ھاياتىڭىزدا يېتەكچىلىك رولىنى ئۆتەيدىغان ئادەم بىلەن ئالاقىلىشىشنى ئويلاڭ.

• ئۆزىڭىز بولۇڭ

ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورناتقاندا كىشىلەرگە ھەقىقىي سىزنى كۆرسىتىش تولىمۇ مۇھىم. شۇڭا ، كۆپچىلىككە ئۆزىڭىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىشتىن قورقماڭ. ئەلا ساغلاملىق سىزنىڭ ئەۋزەللىكىڭىز

مۈشۈكلەر ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدىغان ھايۋانلار. ئەمەلىيەتتە ، شەپەرەڭلەر ئوخشاش تۈردىكى باشقا ھايۋانلارغا قارىغاندا ئىككى ھەسسىگە يېقىن ياشايدۇ. ئۇلار ئاددىي يېمەكلىككە ئەگىشىدۇ ، ئۇلار دائىم چېنىقىدۇ. ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك شەپەرەڭلەردىن خېلى كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيمىز.

ئەگەر سىزئۇزۇن ۋە ساغلام ياشاشنى ئارزۇ قىلىڭ ، بۇ كۆرسەتمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• بۇلارنىڭ ھەممىسى تەڭپۇڭلۇققا مۇناسىۋەتلىك

تەڭپۇڭ بولغان يېمەك-ئىچمەك ئاجايىپ ئىشلارنى قىلالايدۇ بەدىنىڭىز ئۈچۈن ، شۇڭا تەركىبىدە قەنت ۋە ماي ​​مىقدارى يۇقىرى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ.

• ھاياتىي كۈچىڭىزنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ سالامەتلىكىڭىزگە كېلىدۇ ئەڭ ياخشى سىياسەت. شۇڭا ، قان بېسىمىڭىزنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەر يىلى تەكشۈرتۈشكە بېرىڭ. ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئەگەشمە كېسەللىكلىرى بولسا ، سالامەتلىك تەكشۈرتۈش تېخىمۇ كۆپ بولۇشى مۇمكىن.

• سالامەتلىكىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىشلارنى ئازايتىڭ سىز تاماكا چېكىسىز ۋە ھاراقنى كۆپ ئىچىڭ ، ھەر ئىككىسىنى ئازايتىشنى ئويلاڭ. بۇ ئادەتلەر پەقەت سالامەتلىكىڭىزگە زىيانلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا چۈشلۈك تاماقتا تېز مېڭىش بولسىمۇ ، ھەر كۈنى چېنىقىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.

بۇ ئۇسۇللار سالامەتلىكىڭىزدە كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ.

3. سىز تېخىمۇ ماسلىشىشچان بولۇشىڭىز كېرەك.

مۈشۈكلەر ئاجايىپ ھەرىكەتچان ھايۋان. ئۇلار كىچىك بوشلۇقلارغا سىغدۇرالايدۇ ۋە تەرتىپسىز يۈزلەردىن ئۇچالايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا بىز ھاياتنى باشتىن كەچۈرگەندە تېخىمۇ ماسلىشىشچان بولۇشنى ئۆگىنىۋالالايمىز. قاتتىق بولۇش بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىز ، كەسپىمىز ۋە تۇرمۇشتىكى پۇرسىتىمىزنى چەكلەپ قويىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىزنىڭ ئەھۋالىمىز ۋە ئەھۋالىمىزغا جانلىق بولۇش ھەمىشە پايدىلىق.

ئەگەر سىز بولمىغان ئادەم بولسىڭىزناھايىتى ماسلىشىشچان ، بۇ ئۇسۇللارنى ئويلاڭ:

• ئەتراپىڭىزدىكىلەردىن ئۆگىنىڭ

ئەگەر ھاياتىڭىزدا ناھايىتى ماسلىشالايدىغان بىرى بولسا ، دىققەت قىلىڭ ۋە ئۇ كىشىدىن ئۆگىنىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىشلار ئۆزگەرگەندە ئاكتىپ ھالەتنى ساقلاپ قېلىش ھاياتتىكى ياخشى كۆز قاراش بولالايدۇ.

• خاتالىقىڭىزدىن ئۆگىنىڭ

ياش ۋاقتىمىزدا ، بىز قورقمايمىز. بىز خاتالىق سادىر قىلىمىز ، ئۆزىمىزنى ئېلىپ ، داۋاملاشتۇرىمىز. كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، بىز قېرىغاندا بۇ قورقماسلىقنى يوقىتىمىز. باشقىلار بىزنى ھۆكۈم قىلىدۇ دەپ ئويلاپ خاتالىق سادىر قىلىشتىن قورقىمىز. بۇ قورقۇنچنى يوقىتىڭ. يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ ، خاتالىق سادىر قىلىڭ ۋە ئالغا ئىلگىرىلەڭ. ئۆزىنى يېڭى نەرسىلەرگە ئاشكارىلاش. ئۆگىنىشنى ئويلىسىڭىز ، سوراڭ. ئۇنىڭ قانچىلىك ئەركىنلىككە ئېرىشكەنلىكىدىن ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن.

4. تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى تېپىڭ

تەڭپۇڭ تۇرمۇش ياخشى تۇرمۇش. ئەلۋەتتە ، ھەممىمىزنىڭ ئىشلار كونترولدىن چىقىپ كەتكەن پەيتلىرى بار. خىزمەتتىكى ئالدىراش بىر ھەپتە ، ئائىلىدىكى يېڭى بوۋاق ياكى تەبىئىي ئاپەت تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ئاسانلا تاشلىۋېتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز پەقەت خىزمەت قىلسىڭىز ھەمدە ھەرگىز ۋاقىت چىقىرىپ ئارام ئالمىسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى بېقىشنى مەشىق قىلسىڭىز ، كۆيۈپ ، ھارغىنلىق ۋە قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلالايسىز.ۋە ھېسسىي ساغلاملىق. ئەگەر تەڭپۇڭ تۇرمۇش ئىدىيىسىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس بولسا ، بۇ ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ:

• ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ

نۇرغۇن تەنقىدچىلەرگە ئوخشاش ھاياتنىڭ تەرەپلىرى ، تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش ئۆزىڭىزنى ئاسراشتىن باشلىنىدۇ.

• ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ ئەتىگەندىن كەچكىچە. بۇنداق قىلىش ئالدى بىلەن ئەڭ مۇھىم ئىشلارغا مايىل بولۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
  • ئويلىمىغان يەردىن

  بەزىدە ئىشلار پەقەت ئىئانە قىلىدۇ پىلان بويىچە ماڭمايدۇ. تەڭشەش ۋە ئىلگىرىلەش ئىنتايىن مۇھىم بولغان ۋاقىت.

  بۇ ئۇسۇللار بەلكىم ھاياتتىكى مۇكەممەل تەڭپۇڭلۇقنى تېپىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇشى مۇمكىن. قىزىقارلىق يېرى ، ئەگەر سىز تۇيۇقسىز شەپەرەڭنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىسىڭىز ، ئۇ سىزگە كەلگۈسىگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدىغان ئالەم بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يولىڭىزنى قارار قىلمىغان بولسىڭىز ياكى ئەھۋالىڭىز تۇيۇقسىز ئۆزگەرگەن بولسا ، ئون يىلدا قەيەردە بولۇشنى ئويلاش ناھايىتى پايدىلىق.

  ئەگەر سىز ھاياتىڭىزنى ئوننى تەسەۋۋۇر قىلىشقا تىرىشىۋاتقان ئادەم بولسىڭىز نەچچە يىلدىن كېيىن ، بۇ پىكىرلەرنى سىناپ بېقىڭ:

  • كۆرۈش تاختىسى ياساپ چىقىڭ

  كۆرۈش تاختىسىنىڭ قىممىتىنى ھەرگىز تۆۋەن مۆلچەرلىمەسلىكىمىز لازىم. ئۇلار بىزنىڭ ئېرىشمەكچى بولغانلىرىمىزنىڭ فىزىكىلىق ئىپادىسىنى يارىتىشىمىزنى مۇمكىن قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنىڭ كۆرۈش تاختىسىنى قۇرغاندا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئويلىغانلىرىڭىزدىن ئەنسىرىمەڭباشقىلار.

  • زېھنىڭىزنى زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ ھاياتىڭىزدىكى پايدىسى. ئەمەلىيەتتە ، تەپەككۇر قىلىدىغان كىشىلەرمۇ ئۇلارنىڭ نىشانىنى تەسەۋۋۇر قىلىش ۋە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ. كېيىن. بىزمۇ قەيسەر بولۇشنى ئۆگىنىۋالالايمىز. تۇرمۇش بەزىدە خىرىسقا دۇچ كېلىدۇ ، بولۇپمۇ ئىشلار بىزنىڭ يولىمىزغا كىرمىسە. ئەگەر سىز بىر قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، كائىنات سىزگە داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنى ئېيتىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۇنىڭدىن ئۆتۈشكە كۈچىڭىز يەتمەيدۇ. كۆڭلىڭىزدىكى ئىشلار:
    • ئەمەلىيەتچىل بولۇڭ

    ھايات ھەمىشە قۇياش نۇرى ۋە ھەسەن-ھۈسەن ئەمەس. ئۇنىڭ ئورنىغا توسالغۇ ۋە خىرىسلار بىلەن تولغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز بۇ ئىشلاردىن بەكلا ئېشىپ كەتمەسلىكىمىز كېرەككى ، رېئاللىقتا بىز ئويلىغاندەك ئۇنچە ناچار ئەمەس.

    • مىننەتدار بولۇڭ

    مىننەتدارلىق ھېسسىياتىمىزغا شۇنداق چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ. نەتىجىدە ، ھەر كۈنى بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئۆزىڭىزدە بار نەرسىلەرنى ئويلىنىشقا يول قويۇڭ.

    • ئەتراپئۆزىڭىز ئاكتىپ كىشىلەر بىلەن ئۆزىڭىز

    ئاكتىپ كىشىلەر ئىلھاملاندۇرالايدۇ ۋە خۇشال قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەڭ ياخشىسى ئۆزىڭىزنى سەلبىي بولمىغان كىشىلەر بىلەن ئوراپ بېقىڭ.

    • ئۆزىڭىزنىڭ خۇشال بولۇڭ self-talk. ئۆزىڭىزگە ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولىدىغانلىقىنى ئېيتىش ئاكتىپ ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
      • سەلبىيلىكىڭىز ئۈستىدە ئىشلەڭ تېزلا مەنپىي بولىدۇ ، سەلبىيلىكىڭىزنىڭ سەۋەبلىرى ئۈستىدە ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ بىر تەرىپىدە ئاجىز بولۇشىڭىز مۇمكىنمۇ؟ ئۇنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ ۋاقىت چىقىرىپ بۇ توغرىلىق ئەستايىدىل ئويلانسىڭىز ، تۇرمۇشىڭىزنى زور دەرىجىدە ياخشىلىيالايسىز.

        خۇلاسە

        مۈشۈكلەر ئۆزگىچە ۋە گۈزەل مەخلۇق. بىز ئۇلاردىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيمىز ، بولۇپمۇ كائىناتتىكى قىممەتلىك ئۇچۇرلارغا مۇناسىۋەتلىك. ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى خاتىرىلەش ۋە ھاياتىڭىزدىكى تەرەپلەرنىڭ مەنىۋى مەنىسىنى باھالاشتىن قورقماڭ.

        بىزنى باغلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ