Ihmisiä on kiehtonut ajatus elävistä kuolleista jo vuosisatojen ajan. Siksi zombi-elokuvista ja -kirjoista on tullut maailmanlaajuisia menestyksiä. Riippumatta siitä, oletko zombi-kirjojen tai -elokuvien fani, kun ne alkavat ilmestyä uniisi, se voi kuitenkin jättää sinut järkyttyneeksi.

Unet, joissa esiintyy zombeja, saavat meidät varmasti uteliaiksi ja miettimään, mitä nämä zombeihin liittyvät unet voisivat tarkoittaa.

8 Merkityksiä kun unelmoit zombeista

Jopa kaikkein kovimmat kauhun ystävät saattavat herätä pahoinvoivina ja levottomina nähtyään unta zombeista. He saattavat kyseenalaistaa, voiko näillä unilla olla positiivinen merkitys. Unien merkityksen ymmärtäminen on aina arvokasta, sillä ne välittävät tärkeitä viestejä alitajunnaltasi.

Jos näet jatkuvasti unia zombeista ja mietit, mitä nämä unet voivat tarkoittaa, tässä on muutamia mahdollisia merkityksiä:

1. Olet stressaantunut

Jos näet unia, joissa zombit jahtaavat sinua, se tarkoittaa, että olet liian stressaantunut. Jos siis näet usein unta siitä, että kävelevät kuolleet jahtaavat sinua, kehosi yrittää kertoa sinulle, että sinun pitäisi ottaa rauhallisesti.

Stressillä voi olla tuhoisia vaikutuksia terveyteemme, joten jos kehosi kertoo sinulle, että olet liian stressaantunut, sinun on löydettävä keino vähentää stressitasojasi. Riippumatta siitä, miksi olet stressaantunut, on olemassa keinoja, joilla voit purkaa stressiä ja hallita stressiäsi.

Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit vähentää stressiäsi:

• Opi muutama rentoutumistekniikka

Ihmiset usein aliarvioivat rentoutumistekniikoiden merkitystä, mutta oikein tehtynä nämä tekniikat voivat auttaa merkittävästi alentamaan stressitasoasi. Jos siis meditaatio, jooga tai muut rentoutumismenetelmät ovat sinulle tuttuja, varaa aikaa niiden harjoitteluun päivittäin. Jos et ole aiemmin harjoitellut mitään rentoutumismuotoja, harkitse lisätietoa internetistä tai puhu rakkaasi kanssa.ne, joilla on kokemusta.

• Pidä elämäntapa raiteillaan

Valitettavasti kun ihmiset stressaantuvat, heidän terveelliset elämäntapansa menevät ensimmäisenä ikkunasta ulos. Kun on kiire ja ylitöissä, on helpompaa napata pikaruokaa päivälliseksi kuin valmistaa jotain tasapainoista ja terveellistä. On myös houkuttelevaa nauttia alkoholia tai tupakoida, kun olo on ylikuormittunut.

Kun stressitasosi ovat kuitenkin korkealla, kehosi tarvitsee terveellisiä elämäntapoja tavallista enemmän. Aiheutat siis kehollesi lisärasitusta luopumalla terveellisistä valinnoista. Syö siis terveellisesti, nuku riittävästi ja vältä huonoja tapoja. Varaa lisäksi päivittäin aikaa liikunnalle.

2. Sinusta tuntuu, että tunteesi ovat hallitsemattomia.

Jos näet itsesi muuttuvan zombiksi, alitajuntasi yrittää kertoa sinulle, että tunteesi ovat epävakaat ja arvaamattomat. Päivittäin vaihtelevat tunteet voivat olla stressaavia, koska saatat tuntea olosi nopeasti muuttuvan ylivoimaiseksi.

Vaikka unet, joissa näet itsesi muuttuvan zombiksi, voivat olla jotain, mitä et mieluummin kokisi, on tärkeää ymmärtää, että unien taustalla oleva viesti on otettava vakavasti. Nämä unet kertovat sinulle, että sinun on arvioitava elämääsi ja selvitettävä, miksi tunteesi ovat epävakaat.

Ainoa kerta, jolloin nämä unet voidaan jättää huomiotta, on jos olet raskaana ja näet unta zombiksi muuttumisesta. Syynä tähän on se, että raskaana olevat naiset kokevat suuria emotionaalisia vaihteluita, kun heidän hormoninsa muuttuvat raskauden edetessä. Siksi ei ole epätavallista, että raskaana oleva nainen näkee itsensä unessa muuttuvan zombiksi.

3. Olet valmis uuteen alkuun

Unet, joissa näet itsesi yrittämässä parhaansa mukaan pitää kotisi zombivapaana, kertovat siitä, että olet valmis uuteen alkuun elämässäsi. Nämä unet ovat rohkaisevia ja osoittavat, että olet vakaassa henkisessä tilassa, jotta voit ottaa vastaan kaikki merkittävät muutokset, jotka ovat tulossa tiellesi. Nämä unet eivät ole harvinaisia, jos harkitset merkittävää elämänmuutosta, kuten muuttoa tai naimisiinmenoa.

Vaikka nämä unet saattavat herättää sinut hikisenä ja pelokkaana, ne välittävät positiivisen viestin. Jos siis olet miettinyt merkittävää muutosta elämässäsi, nämä unet ovat alitajuntasi tapa kertoa sinulle, että olet valmis.

Toinen uni, joka osoittaa, että olet valmis uuteen alkuun, on zombie-maailmanlopun näkeminen. Kuten unet, joissa yrität pitää kotisi turvassa, zombie-maailmanloppuun liittyvä uni osoittaa, että olet valmis tekemään merkittäviä muutoksia elämässäsi.

4. Harkitset odottamatonta tilaisuutta

Unet, joissa olet kuullut viruksesta, joka voi tehdä sinusta zombin, tarkoittavat, että olet miettimässä tilaisuutta, joka on äskettäin tullut tiellesi. Se voi olla, että olet saanut uuden työtarjouksen, kosinnan tai mahdollisuuden aloittaa uusi ura. Tilaisuudesta riippumatta nämä unet varoittavat sinua siitä, että tarvitset enemmän aikaa harkita ehdotusta.

Nämä unet eivät rohkaise sinua hyväksymään tai hylkäämään tilaisuutta, vaan pikemminkin kertovat, että sinun on syytä punnita asioita rauhassa, ennen kuin teet päätöksen. Jos siis olet hiljattain saanut hyvän tilaisuuden ja unet jatkuvat, hengitä syvään ja mieti tarkkaan, ennen kuin sitoudut.

5. Tunnet syyllisyyttä väärinymmärryksen vuoksi

Jos näet unta zombie-invaasion häviämisestä, alitajuntasi kertoo sinulle, että kamppailet itsellesi anteeksiannon kanssa väärinkäsityksen vuoksi. Tietenkin meillä on elämässämme väärinkäsityksiä, ja usein niitä ei voi välttää. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa suurta epämukavuutta ja masennusta. Siksi, jos näet jatkuvasti unta zombie-invaasiosta, sinun täytyy kysyä itseltäsi, onko mahdollistakorjata asioita, koska tunteesi kärsivät siitä.

Voi olla hyvin haastavaa lähestyä jotakuta väärinymmärryksen jälkeen, mutta useimmiten molemmat osapuolet ovat helpottuneita, kun yhteydenotto on saatu aikaan. Pidä siksi näitä unelmia rohkaisevina äläkä odota, että toinen tekee ensimmäisen liikkeen.

6. Jokin menneisyyden tapahtuma vaivaa sinua edelleen.

Unet, joissa näet zombeja hyökkäämässä toisten zombien kimppuun, edustavat usein traumaattista osaa menneisyydestäsi, jota ei ole vielä täysin selvitetty. Valitettavasti useimmat meistä käsittelevät jonkinlaisia traumoja elämänsä aikana. Usein ajattelemme, että olemme käsitelleet ne. Unemme saattavat kuitenkin kertoa meille, että emme ole täysin käsitelleet niitä.

Jos olet kokenut traumaattisen kokemuksen ja näet nyt jatkuvasti unia zombeista, jotka hyökkäävät toisten zombien kimppuun, alitajuntasi kertoo sinulle, että on tullut aika käsitellä trauma. Trauman käsittelyyn on erilaisia tapoja:

• Puhu ammattilaiselle

Terapeutit auttavat, kun asiat ovat vaikeita. Ammattilaisen apuun hakeutuminen ei ole koskaan väärä päätös, koska voit avautua menneestä tapahtumasta turvallisessa ympäristössä.

• Avaudu jollekulle, johon luotat

Jos sinulla on elämässäsi joku, johon luotat niin paljon, että voit kertoa menneisyytesi traumaattisesta kokemuksesta, puhu siitä hänelle. Useimmiten tapahtuneesta puhuminen voi vaikuttaa paljon ja tarjota suurta helpotusta.

• Aloita päiväkirja

Kaikki meistä eivät nauti tunteistaan puhumisesta. Jos haluat mieluummin kirjoittaa sanasi paperille, aloita päiväkirja, jossa voit turvallisesti ilmaista tunteitasi. Kirjoita siitä, mitä tapahtui ja miltä sinusta nyt tuntuu. Sinun ei tietenkään tarvitse edes näyttää päiväkirjaasi kenellekään, ellet halua.

• Ota yhteyttä muihin ihmisiin, joita asia koski

Jos traumaattinen kokemuksesi on vaikuttanut myös muihin, harkitse heidän tavoittamistaan. Usein trauman käsitteleminen yhdessä voi antaa suurta parannusta ja lohtua.

7. Tunnet itsesi väärinymmärretyksi tai arvostamattomaksi.

Jos näet unta siitä, että joku läheisesi on muuttunut zombiksi, se tarkoittaa, että sinusta tuntuu, ettei kyseinen henkilö ole sinua kohtaan todella arvostava tai ymmärtäväinen. Kukaan meistä ei tietenkään nauti siitä, että tuntee näin, joten jos unet jatkuvat, harkitse puhumista unesi henkilön kanssa.

8. Haluat parantaa ihmissuhteitasi

Jos näet unta zombin pään katkaisemisesta, alitajuntasi yrittää kertoa sinulle, että sinun on keskityttävä suhteisiisi läheisiisi. Voi olla, että työ tai uusi suhde on häirinnyt sinua, etkä ole viettänyt paljon aikaa läheistesi kanssa.

Vaikka emme nauti unista, joissa zombit menettävät päänsä, nämä unet voivat usein asettaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin ja jopa pelastaa ystävyyssuhteitamme ja ihmissuhteitamme. Jos nämä unet siis jatkuvat, harkitse läheistesi tavoittamista ja viettää enemmän aikaa heidän kanssaan.

Mielenkiintoista on, että jos näet itsesi puremassa zombia unessasi, alitajuntasi yrittää kertoa sinulle, että uskosi on liukumassa pois. Jos nämä unet jatkuvat, sinun on ehkä arvioitava uskoasi uudelleen.

Yhteenveto

Elämä ei ole kauhutarina, emmekä siksi nauti zombeihin liittyvistä unista. Nämä unet voivat kuitenkin välittää alitajunnaltamme uskomattomia viestejä, jotka voivat muuttaa elämäämme parempaan suuntaan.

Älä unohda pinata meitä