Dhaibhsan againn a tha dèidheil air leabhraichean, bidh sinn tric a’ faireachdainn nach urrainn dhuinn gu leòr fhaighinn. Ach, chan e leabhraichean rudeigin ris am biodh dùil agad a lorg nad aislingean. Is dòcha gun toir seo ort ceasnachadh carson a tha thu a’ bruadar mu leabhraichean agus a bhith a’ faighneachd a bheil brìgh adhartach no àicheil aig leabhraichean ann am bruadar.

9 Ciall Nuair a bhios tu a’ bruadar mu leabhraichean

Tha leabhraichean nan clachan-oisinn den t-sìobhaltachd againn, ach mar as trice chan e cuspair deasbaid a th’ annta a thaobh aislingean. Mar sin, ma thòisicheas tu gu h-obann a’ bruadar mu leabhraichean, is dòcha gu bheil thu troimh-chèile mu carson a tha na aislingean sin co-cheangailte ri leabhraichean.

Tha na aislingean againn cudromach oir is urrainn dhaibh sealladh luachmhor agus teachdaireachdan bho ar n-inntinnean fo-mhothachail a chuir an cèill. Mar sin, tha e buannachdail a bhith a’ tuigsinn a’ bhrìgh air cùl do aislingean co-cheangailte ri leabhar. Seo na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith ann nuair a bhios tu a’ bruadar mu leabhraichean:

1.   Feumaidh tu barrachd ùine airson fois a ghabhail

Ma thòisicheas tu gu h-obann a’ bruadar mu leabhraichean comaig, tha an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri innse dhut barrachd a lorg cothromachadh nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ fuireach ann am beatha gu math cuideamach far a bheil thu ag amas air a bhith a’ dìreadh an fhàradh corporra. Faodaidh seo leantainn gu glè bheag de ùine downt.

Bu chòir beachdachadh air aislingean, far am faic thu leabhraichean comaig, mar rabhaidhean ag innse gu daingeann gum bu chòir dhut cuideachd ùine gu leòr a thoirt dhut fhèin airson fòcas a chuir air fèin-chùram agus fois. Gu dearbh, faodaidh lorg an ùine airson sin a bhith na adhbhar cuideam a bharrachd, ach feumaidh tu ionnsachadhgus do bheatha a chothromachadh agus barrachd chothroman a thoirt dhut fhèin airson a mhealtainn.

2.  Tha thu ag iarraidh conaltradh leis an fheadhainn as fhaisge ort

Tha aislingean anns a bheil leabhar fòn a’ nochdadh miann airson ceangal nas dlùithe riutha sin cò as cudromaiche dhut. Gu nàdarra, bidh sinn a’ dearmad an fheadhainn as fheàrr leinn nuair a dh’fhàsas beatha trang, agus mar sin tha na h-aislingean sin nan cuimhneachan a bhith a’ ruighinn a-mach chun fheadhainn a tha cudromach.

Ma tha thu gu tric a’ bruadar mu leabhar fòn, smaoinich air planaichean a dhèanamh le do luchd-gràidh . Nuair a bhios tu a' caitheamh ùine còmhla riutha, bi cinnteach gun cuir thu fòcas gu tur orra agus seachain dragh sam bith.

3.   Feumaidh tu fois bhon fhìrinn agad

Tha aislingean anns a bheil leabhraichean ficsean a' ciallachadh gum bi briseadh ann bho tha feum air fìrinn. Faodaidh beatha a bhith dùbhlanach, gar fàgail sgìth agus ro mhòr. Tha am bruadar seo gad bhrosnachadh gus dòigh a lorg airson anail a tharraing agus do lùth fhaighinn air ais.

Gu math tric tha atharrachadh cho math ri saor-làithean, agus mar sin, le bhith a’ cur fòcas air na cleachdaidhean làitheil agad agus ag atharrachadh beagan dhiubh, dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn air ath-nuadhachadh agus ullamh gu gabhail ris an t-saoghal. Air an làimh eile, faodaidh buannachdan mòra slàinte is inntinn a bhith aig fois bhon bhaile-mhòr. Mar eisimpleir, ma tha nàdar a 'còrdadh riut, gabh cuairt gu na beanntan agus cuir seachad oidhche fo na reultan. Is dòcha gun cuir e iongnadh ort cho beò sa tha thu a’ faireachdainn nuair a thilleas tu dhan oifis às deidh sin.

4.   Tha thu airson rudeigin ùr ionnsachadh

Tha leabhraichean neo-fhicsean ann am bruadar a’ riochdachadh miann domhainn airson ionnsachadhrudeigin ùr. Tha eòlas an-còmhnaidh luachmhor, agus, mar sin, ma thòisicheas tu a’ bruadar mu leabhraichean neo-fhicsean, smaoinich air thu fhèin a chlàradh ann am prògram a chòrdas riut.

Is e an rud iongantach mun t-saoghal anns a bheil sinn beò an-diugh gun ionnsaich sinn. mu dheidhinn cha mhòr rud sam bith gun a bhith againn ar dachaighean fhàgail. Mar sin, gabh ris an teachdaireachd air cùl do aislingean co-cheangailte ri leabhar neo-fhicsean agus tagh rudeigin a tha gad bhrosnachadh. Bhiodh tu taingeil gun do rinn thu sin.

Faodaidh ionnsachadh sgil no cànan ùr, mar eisimpleir, a bhith cho buannachdail. Leigidh tu leat fhèin do sgilean a leudachadh agus measgachadh le daoine aig a bheil ùidhean co-chosmhail. A bharrachd air an sin, le bhith ag ionnsachadh cànan ùr bidh e comasach dhut bruadar mu bhith a’ tadhal air àiteachan ùra inntinneach.

5.  Tha thu an sàs ann an rut

Dreams, far am faic thu thu fhèin a’ coiseachd troimhe gun amas. leabharlann le leabhraichean bhon talamh chun mhullach, a’ comharrachadh dòrainn agus faireachdainn gun bhrosnachadh. Ged is dòcha nach eil e coltach gur e droch rud a tha seo a bhith neo-bhrosnaichte no leamh ann am beatha, is e an fhìrinn gum faod e buaidh sgriosail a bhith aige.

Faodaidh faireachdainn gun bhrosnachadh leantainn gu miann nas lugha ceangal a dhèanamh ri daoine eile agus trom-inntinn. Ach, tha mac an duine nas toilichte nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil dùbhlan orra agus air bhioran nam beatha làitheil. Mar sin, smaoinich air an teachdaireachd air cùl do aislingean co-cheangailte ris an leabharlann agus smaoinich air dòighean anns an urrainn dhut luach a chuir ri do bheatha làitheil.

Seo grunn dhòigheangun urrainn dhut do mhothachadh de thoileachas fhaighinn air ais:

• Leudaich cearcall do charaidean

Tha daoine inntinneach, agus mar sin bidh a bhith fosgailte do bharrachd dhaoine a’ cumail beatha inntinneach . A bharrachd air an sin, faodaidh coinneachadh ri daoine ùra le ùidhean co-chosmhail do thoileachas agus do shlàinte iomlan a bhrosnachadh. Mar sin, thig còmhla ri clubaichean agus buidhnean a tha a’ roinn do ghràdh air spòrs, cur-seachadan no obair-ciùird.

• Ionnsaich rudeigin ùr

Bidh sinn toilichte nuair a bhios sinn air am brosnachadh. Mar sin, ma tha thu gu tric a’ bruadar mu leabharlannan mòra làn de leabhraichean, smaoinich air clàradh ann am prògram a tha gad bhrosnachadh.

• Neach saor-thoileach airson barrachd dhleastanasan

Tha an luach a bheir sinn dhuinn fhìn gu tric co-cheangailte ri cho cudromach sa tha sinn gar faicinn fhèin san àite-obrach no san teaghlach. Mar sin, na gabh air falbh bho dhleastanasan. Bruidhinn ma tha thu airson dùbhlain nas motha a ghabhail os làimh san oifis no san dachaigh.

• Plana rudeigin a tha gad bhrosnachadh

Gu tric an geama feitheimh a cheart cho brosnachail ris an tachartas fhèin. Ma bha thu a-riamh air bruadar a dhol don Fhraing, mar eisimpleir, tòisich air do thuras a dhealbhadh. Gu dearbh, is dòcha nach bi e comasach dhut a dhol sa bhad, ach le bhith a’ tòiseachadh air do thuras a phlanadh, chì thu na dh’ fheumas tu a shàbhaladh, na tha thu am beachd a dhèanamh, agus dè a dh’fheumar a dhèanamh mus urrainn dhut. falbh. Faodaidh e a bhith gu math buannachdail agus brosnachail na nithean air do liosta a sgrùdadh fhad ‘s a tha thu ag obair a dh’ ionnsaigh an amais agad.

6.Tha an t-àm ann an àm a dh’ fhalbh a leigeil seachad

Tha aislingean anns a bheil leabhraichean-sgrìob a’ nochdadh miann gluasad air adhart bho thachartasan a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur eallach ort aig ìre thòcail. Gu mì-fhortanach, bidh sinn air ar goirteachadh mar a thèid sinn tro ar beatha. Faodaidh an dochann seo a bhith gar dèanamh mì-thoilichte nas fhaide air adhart. Sin as coireach gu bheil aislingean anns a bheil leabhraichean-sgrìob deatamach agus nach bu chòir an aire a thoirt dhaibh.

Ma tha thu gu tric a’ bruadar mu leabhraichean-sgrìob, smaoinich air na tachartasan san àm a dh’ fhalbh a dh’ fhaodadh a bhith gad tathadh. An uairsin, cuir na ceistean a leanas ort fhèin:

• Carson a tha na tachartasan seo fhathast a’ cur dragh orm?
• A bheil cuideigin nam bheatha a tha ga dhèanamh duilich gluasad air adhart?
• >Am bu chòir dhomh neach-proifeiseanta fhaicinn mu na thachair?
• A bheil cuideigin agam anns a bheil earbsa gu leòr agam airson innse mu na thachair dhomh?
• An cuidicheadh ​​e nan sgrìobh mi sìos na tachartasan agus na thachair dhomh? faireachdainnean?

Dh’fhaodadh na ceistean seo beagan solas a thoirt air an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri cùisean bhon àm a dh’ fhalbh gus an tòisich slànachadh coileanta agus ceart. Bidh aislingean, far am faic thu thu fhèin ann an leabhar-bliadhna, an aon teachdaireachd a chuir an cèill, mar sin ma tha thu gu tric a’ bruadar mu bhith gad fhaicinn fhèin ann an leabhar-bliadhna, faighnich na ceistean gu h-àrd dhut fhèin.

7.  Tha thu airson a bhith nas fallaine agus nas fallaine

Gu h-inntinneach, tha aislingean anns a bheil leabhraichean bog a’ samhlachadh feum air slàinte nas fheàrr. Mar eisimpleir, ma tha thu air a bhith a 'dearmad do dhòigh-beatha, cha bu chòir na h-aislingean sin a bhith iongantach. Ge-tà, cha bu chòir dhaibhna gabh an aire oir tha do shlàinte a’ cur dragh ort aig ìre thòcail.

Ma tha thu a’ bruadar mu leabhraichean bog gu cunbhalach, tha an t-àm ann do dhòigh-beatha ath-mheasadh. Seo beagan dhòighean air an urrainn dhut dòigh-beatha nas fhallaine a bhith agad:

• Ith biadhan fallain is cothromach

A’ gabhail an ùine airson do bheatha a phlanadh agus ullachadh. Pàighidh biadh dheth ann an dòigh mhòr airson slàinte nas fheàrr.

• Fuirich hydradach

Gu mì-fhortanach, bidh daoine tric a’ dìochuimhneachadh uisge òl nuair a dh’ fhàsas iad trang . Mar sin ge bith dè cho trang sa tha an latha, dèan cinnteach gun òl thu co-dhiù ochd glainneachan uisge.

• Fuirich gnìomhach

Rud eile a tha gu tric air a dearmad nuair a tha daoine trang tha eacarsaich. Feumaidh daoine eacarsaich gu cunbhalach airson a bhith toilichte agus fallain. Mar sin, gabh a-steach do chleachdadh far a bheil thu gu tric a’ dèanamh eacarsaich.

• Lughdaich na droch chleachdaidhean agad

Faodaidh cus òl is smocadh buaidh uamhasach a thoirt air ar slàinte. Tha na cleachdaidhean seo duilich a bhriseadh ach is fhiach e e gu tur.

• Dèan cinnteach gu bheil thu nad chadal gu leòr

Tha coltas cho mì-chàirdeil air an t-saoghal 's cho fo uallach 's a tha sinn. na gabh fois. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil thu nad chadal gu leòr.

8.   Tha thu airson gabhail ris an taobh chruthachail agad

Tha leabhraichean còcaireachd spòrsail agus tarraingeach oir is urrainn dhaibh ar sgilean agus ar blasan a leudachadh. Mar thoradh air an sin, tha aislingean anns a bheil leabhraichean còcaireachd a 'samhlachadh miann a bhith cruthachail. Ma tha thu aneach cruthachail ach air a bhith ro thrang o chionn ghoirid, smaoinich air na h-aislingean sin gus do bhrosnachadh gu bhith a’ gabhail a-steach do chruthachalachd a-rithist.

Osbarr nach eil thu gad mheas fhèin mar neach cruthachail, ach bidh thu gu cunbhalach a’ bruadar mu leabhraichean còcaireachd. Anns a 'chùis sin, tha an inntinn fho-mhothachail agad a' feuchainn ri innse dhut gum bu chòir dhut beachdachadh air pròiseact cruthachail a ghabhail os làimh. Is dòcha gu bheil tòrr cruthachalachd agad a tha deiseil airson a sgrùdadh.

9.   Tha thu airson coiseachd tro shlighe na cuimhne

Tha aislingean anns a bheil leabhraichean chloinne a’ nochdadh gu bheil feum agad air tadhal air an àm a dh’ fhalbh. Ma tha thu a’ bruadar mu leabhraichean chloinne gu tric, is dòcha gu bheil thu dìreach airson smaoineachadh air na seann làithean math a-rithist. Mar sin, faigh grèim air na clàran dhealbhan agad agus faigh tlachd às na cuimhneachain a tha a’ sruthadh air ais.

Geàrr-chunntas

Tha leabhraichean nan dòigh air leth math airson rudan ùra ionnsachadh agus a sgrùdadh. A bharrachd air an sin, faodaidh leabhraichean teachdaireachdan cudromach bhon fho-mhothachadh againn a cho-roinn. Mar sin, ma tha thu a 'bruadar mu leabhraichean, smaoinich air na teachdaireachdan air cùlaibh nan aislingean. An uairsin atharraich do bheatha airson na b’ fheàrr.

Na dì-chuimhnich gun cuir thu fios thugainn