Hai relacións que poden ser problemáticas. Porén, ás veces ese vínculo sentimental dá un xiro e vai máis aló do conflito coa agresión e a violencia. Hoxe falamos de violencia de parella e centrámonos no que ocorre cando a parte masculina é quen exerce esta violencia, é dicir, na violencia de xénero .

Violencia da parella íntima

A violencia dos homes contra as mulleres, dentro das relacións afectivas, é a máis estendida en todas as sociedades e culturas. Onde atopamos as súas raíces? na desigualdade secular de dereitos e sometemento da muller na sociedade patriarcal durante moitos anos.

É habitual que se produza en relacións asimétricas , é dicir, aquelas nas que existe unha desequilibrio de poder e control entre os membros da parella . Nestas relacións, unha persoa ten máis control e poder sobre a outra, o que leva a dinámicas desiguais e a falta de reciprocidade na interacción e na toma de decisións.

Necesitas axuda? Da o paso

Violencia de parella a calquera idade

Debemos ter claro que a violencia de parella é un fenómeno universal e heteroxéneo que abarca todas as clases e afecta a todas as idades.

Un exemplo de como se produce a violencia de parellaindependentemente da idade témolo en ciberacoso . Dende 2013, a Delegación do Goberno para a Violencia de Xénero realiza investigacións sobre esta como forma de violencia de parella e sobre o desenvolvemento da mocidade española en materia de igualdade e prevención da violencia de xénero. Estes estudos revelaron que, a pesar dos esforzos realizados, a violencia contra as mulleres nas súas diferentes formas persiste entre a mocidade española .

Non só iso, é que a pesar da concienciación campañas sobre violencia de parella, segundo un estudo a porcentaxe de mozos (entre 15 e 29 anos) que negan a violencia de xénero ou restan importancia á mesma aumentou nos últimos anos . Como consecuencia normalízanse actitudes de control e abusos diversos (ceumes, insultos, humillacións, relacións sexuais forzadas...).

Entón, as mesmas dinámicas disfuncionais que se atopan nas parellas adultas e a manipulación emocional experimentada nunha relación violenta tamén están presentes nas parellas adolescentes .

As moitas caras da violencia de parella

Cando pensamos na violencia de xénero, o primeiro que se nos ocorre é o abuso físico, pero hai outras formas de violencia de parella que poden manifestarse encalquera etapa da relación.

Estes diferentes tipos de violencia de parella poden ocorrer individualmente, aínda que xeralmente se combinan entre si:

• A violencia física é o máis recoñecible. Deixa sinais evidentes na maioría dos casos. Empurrar, lanzar obxectos, etc., forman parte deste tipo de violencia de parella.
• A violencia psicolóxica é a máis difícil de distinguir e cuantificar, é moi común e ten graves consecuencias. Moitas veces, comeza en silencio, deixando lugar á interpretación e á incomprensión. Precisamente por iso, a violencia psicolóxica en parella pode ser tremendamente perigosa para quen a sofre, xa que a maioría das veces nin sequera a vítima é consciente de que está sendo maltratada.
• A violencia económica é a que controla ou limita a autonomía económica da outra persoa para lograr a dependencia financeira do agresor e ter así o control.
• A violencia sexual tamén existe en parellas. Por moito que exista un vínculo sentimental, unha relación sexual debe ter consentimento . A Organización Mundial da Saúde (OMS) en 2013 estimou que, en todo o mundo, o 7% das mulleres do mundo fora vítima da violencia sexual provocada por persoas que non coñecían, pero ollo! porqueO 35% das mulleres que sufriron agresións físicas e/ou sexuais foran polos seus compañeiros ou ex-parellas masculinas .

Unha vez a relación e se hai fillos implicados, é posible sufrir violencia indirecta, que é unha violencia que busca causar a máxima dor á muller utilizando os seus propios fillos ou fillas como ferramenta.

Violencia psicolóxica da parella íntima

A violencia psicolóxica da parella íntima pode incluír comportamentos dirixidos a asustar, prexudicar e controlar á parella. E aínda que cada relación é diferente, o "amor" violento adoita implicar unha dinámica de poder desigual na que unha parella intenta facer valer o control sobre a outra de varias maneiras. Os insultos, as ameazas e o maltrato emocional constitúen os mecanismos da violencia nas relacións

Como é un maltratador psicolóxico?

A violencia psicolóxica nas relacións de parella está impulsada polo desexo de control, para manter o poder na relación e asumir unha posición de superioridade.

Un maltratador psicolóxico non sempre é doado de detectar xa que en público pode parecer de confianza e encantador, incluso poden ter unha personalidade moitas veces narcisista que atrae á xente; en privado, este tipo de persoas convértese nun pesadelo para quen se enlazousentimentalmente con el.

Os maltratadores heterosexuais tenden a crer nos roles tradicionais de xénero e, polo tanto, están convencidos de que a principal prioridade da muller debe ser coidar á súa parella e aos seus fillos. Tamén temen perder o control, son especialmente propensos aos celos amorosos e necesitan saber onde está a súa parella en todo momento. Non obstante, lembremos que a violencia de parella é un fenómeno transversal e tamén se dá en parellas do mesmo sexo: violencia de intrigante . ‍

‍ Violencia verbal da parella íntima

É unha das formas máis estendidas de violencia psicolóxica da parella íntima. violencia verbal: palabras abusivas, insultos e ameazas. A intención é danar mental ou emocionalmente á outra persoa e/ou exercer un control sobre ela.

Nas relacións tóxicas son moi frecuentes as agresións verbais. A parte "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> rabia e ataques de rabia adoitan ser habituais. Ademais, adoita ser pouco tolerante e desata a súa furia cando as vítimas se negan a ceder ás súas intencións. ‍

Diferenza entre conflito na relación e violencia na parella

O conflito na parella pode existir para causas diferentes como ter dous puntos de vista diferentes, pero ao final o lóxico é resolvelo con diálogo e asertividade. OAs discusións e as desavinzas forman parte da normalidade dunha relación e non por iso debemos pensar en posibles crises de parella ou en que estamos cunha persoa manipuladora etc.

O que xa non forma parte do normal. é o abuso de poder e a intolerancia coas ideas e pensamentos da outra parte, porque alí xa andamos por terreos cambiantes e pasamos do conflito á violencia de parella .

En resumo, e como dixemos antes, a violencia de parella ten mil caras. Pode illar a unha muller da súa familia de orixe, deixala sen a súa propia independencia económica... mentres un conflito é tratado con respecto e estas prácticas non se realizan.

O círculo vicioso da violencia de parella e as súas consecuencias

As estatísticas sinalan que os homes son os principais autores da violencia de parella ou de xénero. Unha posible explicación a este lamentable fenómeno pode deberse á influencia que algúns estereotipos teñen no comportamento masculino (masculinidade tóxica).

Na violencia de parella cae na dinámica do chamado ciclo de violencia de xénero descrito pola psicóloga Leonore Walker como: "//www.buencoco.es/blog/indefension-aprendida"> indefensión aprendida , e o seu poder medra. Unha persoa que sofre violencia de parella pode convertersefaga algunha destas cousas:

• Borrar a memoria do maltrato.
• Defende ao agresor ante terceiros.
• Menorizar a violencia que sufriu.

Imponse unha representación mental idealizada da relación. Moitos agresores , como mencionamos antes, conseguen ser cribles ante terceiros que mesmo poden ser familiares e amigos que acaban presionando á vítima para que perdoe á parella e lle dea outra oportunidade. Mentres, a vítima sofre episodios e trastornos depresivos e de ansiedade relacionados co chamado estrés postraumático, que se manifesta a nivel físico, mental e psicosomático.

Buscar o benestar psicolóxico. mereces

Como acabar coa violencia de parella

A violencia de xénero sempre debe ser condenada e vista como un acto inxustificable e unha lacra para a nosa sociedade . É importante que unha muller vítima de violencia de parella teña unha rede de apoio entre a súa familia e amigos para axudarlle no camiño que está a afrontar. En canto ao agresor, é necesario acudir a un psicólogo e buscar axuda.

‍Para romper o que parece unha secuencia interminable de dor e protexerse da violencia da parella, pode ser necesaria axuda externa. Así que se padeces violencia de xénero recomendámosche que te contactes co teléfono gratuíto para información e asesoramento xurídico 016 . É un servizo público posto en marcha pola Delegación do Goberno contra a Violencia de Xénero, funciona as 24 horas do día e é atendido por profesionais especializados nesta materia. Tamén podes comunicarte por WhatsApp (600 000 016) e por correo electrónico escribindo a [email protected]