Հորդառատ զուգարանը երբեք այն չէ, ինչ մենք ուրախ ենք տեսնել: Այն սովորաբար մեծ հիասթափություն և մտահոգություններ է առաջացնում մեր ներսում: Նմանապես, լցված զուգարանների մասին երազելը հենց այն չէ, ինչ մենք բոլորս ուզում ենք: Հասկանալի է, որ մենք կարող ենք շփոթվել և մտածել, թե ինչ է նշանակում, եթե երազում ենք լցված զուգարանների մասին:

5 նշանակություն, երբ երազում եք լցված զուգարանի մասին

Մեր Երազները կարող են մեզ հետ կիսել մեր ենթագիտակցական արժեքավոր տեղեկությունները, ուստի օգտակար է սովորել դրանցից, անկախ նրանից, թե մենք հաճույք ենք ստանում դրանցից, թե ոչ: Հորդառատ զուգարանը խորհրդանշում է մեր էմոցիաները մեր երազներում, ուստի ամենալավն այն է, որ ձեր երազներից հանեք լավն ու վատը:

1.   Դուք լսելի չեք զգում

Մեզանից ոչ ոք հաճույք չի ստանում անտեսված լինելուց: . Դա կարող է շատ վիրավորական և հիասթափեցնող լինել, եթե մեզ հաճախ անտեսում են կամ չեն լսում: Եթե ​​երազում եք լցված զուգարանի մասին, ապա ձեր ենթագիտակցական միտքը փորձում է ասել ձեզ, որ դուք զգում եք, որ մարդիկ չեն լսում ձեզ:

Եթե վերջերս սկսել եք նոր դիրքով, որտեղ ձեզ համարում են կրտսեր: , անսպասելի չէ, որ դուք կունենաք այս երազանքները: Նմանապես, եթե ձեր սիրելիները հակված են որոշումներ կայացնել առանց ձեր զգացմունքների, դուք կարող եք երազել լցված զուգարանների մասին:

Լսված չլինելու խնդիրն այն է, որ այն կարող է թրթռալ ձեր զգացմունքների մեջ: Որքան ավելի շատ ձեզ անտեսեն կամ ձեր կարծիքը անտեսեն, այնքան ավելի վատ կզգաք ձեզ:Հետևաբար, եթե երազները շարունակվեն, դուք պետք է մտածեք ինչ-որ բան անելու մասին:

Ահա մի քանի եղանակ, որոնցով կարող եք օգնել ձեզ տեսնել.

• Խոսեք, երբ զգում եք, որ դա ինչ-որ մեկը մերժում է ձեր կարծիքը

Չնայած մեզանից շատերը չեն վայելում կոնֆլիկտի որևէ ձև, երբեմն դա անհրաժեշտ է, եթե զգում եք, որ չեք ստանում այն ​​հարգանքը, որը դուք արժանի եք: Մարդկանց մեծամասնությունը կփորձի առավելագույնը փոխել իրենց ճանապարհը, երբ այդ հարցը քննարկվի: Եթե ​​զգում եք, որ ընտանիքում կամ ընկերների խմբում ձեզ հաճախ անտեսում են, համարձակ եղեք և մի բան ասեք: 0>Հաճախ մենք հակված ենք ներքուստ արտացոլվելու, երբ ինչ-որ բան այն չէ: Սա կարող է մեզ ստիպել զգալ, որ ինչ-որ կերպ արժանի ենք անտեսման կամ անհարգալից վերաբերմունքի: Այնուամենայնիվ, մարդկանց վերաբերմունքը մեզ հետ կապ չունի, և, հետևաբար, մենք չպետք է դիտենք վատ վերաբերմունքի որևէ ձև որպես ինքնադրսևորման պատճառ: Փոխարենը, իմացեք, որ դուք արժանի եք հարգանքի:

• Փնտրեք մասնագետի օգնությունը

Երբեմն անտեսված լինելու զգացումը կարող է այդքան հոգնեցնել և տխուր է, որ դա կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի: Ինքնասպասարկումը երբեք չպետք է անտեսվի, և, հետևաբար, եթե կարծում եք, որ դուք անտեղի եք ձեր շրջապատի համար և չգիտեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ, դիմեք թերապևտի: Նրանք մասնագիտորեն վերապատրաստվել են, որպեսզի մեզ առաջնորդեն դժվար ժամանակներում: Բացի այդ, թերապևտը կարող է լույս սփռել դրա վրաԻրավիճակն այնպիսի ձևերով, որոնք դուք դեռ չեք մտածել:

2.   Դուք ափսոսում եք

Եթե երազում տեսնում եք, որ ջուրը լցվում է լցված զուգարանից, դա վկայում է ձեր ներսում ափսոսանքի մասին: Այս դեպքում ձեր ափսոսանքը հատկապես վերաբերում է նրան, թե ինչպես եք նախկինում վերաբերվել ուրիշներին: Այժմ մենք բոլորս ափսոսանք ունենք, բայց, ցավոք, մեզանից ոչ ոք հնարավորություն չունի փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել:

Մեզ մնում է միայն նայել առաջ և փորձել ապագայում ավելի լավ մարդիկ լինել: Եթե ​​դուք վատ եք զգում, թե ինչպես եք վարվել կոնկրետ անձի հետ, մտածեք, որ փորձեք շտկել: Ոչ ոք չի սիրում հիշեցնել անցյալի մասին, հատկապես, եթե այն տհաճ էր, բայց դուք կզարմանաք, թե որքան հեռու կարող է հասնել ներողություն խնդրելը:

Ցավալի է, եթե ապրում եք անցյալով, ուստի այս երազանքները ձերն են: ենթագիտակցական մտքի ջանքերը՝ ձեզ ասելու, որ թողեք անցյալը՝ ձեր ափսոսանքների հետ գործ ունենալով: Կամ փոփոխություն կատարեք ձեր ներսում, կամ փորձեք շտկել այն, ինչ սխալ է տեղի ունեցել: Ամեն դեպքում, ձեր ափսոսանքների հետ գործ ունենալը ձեզ հնարավորություն կտա առաջ գնալ:

Բարեբախտաբար, երբ զբաղվեք ձեր ափսոսանքների հետ, երազանքները պետք է անցնեն: Այնուամենայնիվ, եթե այս երազանքները շարունակվեն այն բանից հետո, երբ դուք որոշել եք փոխել ձեր ճանապարհը, ավելի համբերատար եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Հիշեք, որ փոխվելու համար ժամանակ է պետք: Ավելին, մի ակնկալեք լինել կատարյալ մարդ: Մենք բոլորս էլ սխալվում ենք՝ ուզենք թե չուզենք:

Եթե դուք զղջում եք կատարվածի համար, որը ոչ մի կերպ չի եղել ձերմեղքով, դուք նույնպես պետք է զբաղվեք դրա հետ: Չնայած դուք չեք կարող փոխել այն, ինչ տեղի է ունեցել, դուք կարող եք փոխել այն, թե ինչպես է դա ազդում ձեզ վրա հուզական և հոգեբանական ձևով: Խոսեք տեղի ունեցածի մասին, ում վստահում եք, կամ պահեք օրագիր: Ձեր մտքին հնարավորություն տալով զբաղվել տեղի ունեցածով, ձեզ հանգիստ կլինի:

3.   Դուք դժվարանում եք վստահել ուրիշներին

Զուգարանը, որը լցված է կղանքով, նշանակում է վստահության դժվարություն: Մեզ շրջապատողներին վստահելը կարող է դժվար լինել, բայց եթե փորձում եք միշտ ամեն ինչ միայնակ կառավարել, դա կարող է վախեցնել, ճնշող և միայնակ լինել: Եթե ​​դուք պայքարում եք ղեկը ուրիշներին հանձնելու համար, կարող եք անընդհատ անհանգստանալ, քանի որ փորձում եք ամեն ինչ ինքնուրույն կառավարել:

Անկախ նրանից՝ դա ձեր անձնական կամ մասնագիտական ​​կյանքում է՝ չկարողանալով վստահել մյուսների կողմից առաջադրանքներում օգնելը հատկանիշ է, որը կարելի է փոխել: Դուք կարող եք զգալ, որ չափից դուրս կատարյալ եք և, հետևաբար, գիտեք, որ ուրիշները կհիասթափեցնեն ձեզ: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք վախ զգալ՝ թույլ տալով, որ ուրիշները չափազանց մտերմանան ձեզ հետ:

«Control freak» տերմինը բացասական նշանակություն ունի, քանի որ այն ենթադրում է, որ ինչ-որ մեկը պետք է լիովին վերահսկի իր կյանքի յուրաքանչյուր կողմը: Ուրիշների համար կարող է դժվար լինել ապրել մեկի հետ, ով չի կարող որևէ վերահսկողություն զիջել, քանի որ նրանք տեսնում են, որ իրենց սիրելին սթրեսված է, մինչդեռ իրեն անհամապատասխան է զգում օգնելու համար:

Եթե տեսնում եք ինքներդ ձեզնկարագրությունը վերևում, եկել է ժամանակը դիտարկելու վերահսկողության մի մասը հանձնելը: Թող նրանք, ովքեր ձեր կյանքում են, օգնեն ձեզ, եթե ցանկանում են: Նույնը կարելի է կիրառել աշխատավայրում։ Սկսեք փոքրից և ամեն քայլափոխի ինքներդ ձեզ վարկ տվեք: Նախքան դա իմանալը, դուք կկարողանաք թույլ տալ ուրիշներին օգնել ձեզ ձեր կյանքում՝ առանց դրա մասին շատ քրտնելու:

4.   Ձեր կյանքում կա մեկը, ում չեք վստահում

Եթե երազում եք կթել, որ թափվում է լցված զուգարանից, ապա ձեր ենթագիտակցությունը զգուշացնում է ձեզ ձեր կյանքում ինչ-որ մեկի մասին: Այս դեպքում կա մեկը, ում չպետք է վստահես։ Եթե ​​այս երազանքները շարունակվեն, դուք պետք է ուշադիր մտածեք ձեր կյանքի մարդկանց մասին:

Տուր ինքներդ ձեզ հետևյալ հարցերը>

Եթե այս հարցերը ցույց են տալիս, որ կա մեկը, ում չպետք է վստահեք ձեր կյանքում, ապա պետք է զգույշ լինեք. երբ դուք շփվում եք անձի հետ: Ձեր ենթագիտակցությունը զգուշացրել է ձեզ այս մարդու վստահելիության մասին, և հետևաբար, լսեք ձեր զգացմունքները և զգույշ եղեք:

5.   Ձեզ նոր մարտահրավեր է պետք

Երազներ, որտեղդուք տեսնում եք զուգարան, որը լցված է աղբով, վկայում է այն բանի, որ դուք բավականաչափ խթանված չեք: Կարող է լինել, որ դուք չափազանց զբաղված եք աշխատավայրում կամ ձեր անձնական կյանքում, և, հետևաբար, բավականաչափ ժամանակ չեք տրամադրում ձեզ հաճույք պատճառող բաներն անելու համար: Արդյունքում, դուք զգում եք, որ ձեր կյանքը բավականին ձանձրալի է դարձել:

Եթե այս երազանքները շարունակվեն, դուք պետք է մտածեք ձեր սովորությունները փոխելու մասին, որպեսզի ձեզ ժամանակ տրամադրեք անելու այն, ինչը ձեզ դուր է գալիս: Բացի այդ, դուք պետք է ավելի լավ հոգ տանեք ձեր մասին, քանի որ կյանքում չներշնչված լինելը հաճախ կապված է ձեր լավագույն առողջությունը չունենալու հետ:

Փորձեք այս խորհուրդները, եթե սկսել եք զգալ, որ կյանքը կորցրել է իր գրավչությունը.

• Սկսեք նոր հոբբի, արհեստ կամ սպորտ

Երբ մենք բացվում ենք նոր փորձառությունների համար, մենք նոր հնարավորություններ ենք ստանում: Դուք կարող եք հանդիպել նոր մարդկանց կամ բացահայտել մի նոր հմտություն, որը դուք երբեք չգիտեիք, որ գոյություն ունի:

• Բավական ժամանակ հատկացրեք ամեն օր մարզվելու համար

Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված եք մենք բոլորս պետք է ամեն օր մարզվենք երջանիկ և առողջ լինելու համար: Ճաշից առաջ արագ քայլելու սովորություն ձեռք բերելով՝ դուք կսկսեք զգալ, որ ձեր կյանքի ցանկությունը վերադառնում է:

• Մնացեք նրանց հետ, ում սիրում եք

Մեր ժողովուրդն ունի մեր տրամադրությունը բարձրացնելու զարմանալի ունակություն, և, հետևաբար, մենք միշտ պետք է ժամանակ տրամադրենք նրանց տեսնելու համար:

• Հետևեք առողջ սննդակարգին և սահմանափակեք վատ սովորությունները

Մարդիկ, ովքեր սնվում են հավասարակշռվածԴիետան հակված է կյանքին ավելի երջանիկ ընկալելուն: Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր չափից դուրս չեն ծխում կամ չեն խմում, ավելի հավանական է, որ երջանիկ լինեն: Հետևաբար, եթե կորցրել եք կյանքի ցանկությունը, կտրեք այս վատ սովորությունները և սկսեք առողջ սնվել։ Դուք կզարմանաք, թե ինչ փոփոխություններ կարող են դա անել ձեր կյանքում:

Համառոտ

Մենք բոլորս ամեն օր օգտագործում էինք զուգարանները, բայց երբեք չենք սիրում մտածել, որ դրանք լցված են: Մեր երազներում մենք նույնպես չենք ուզում տեսնել լցված զուգարաններ: Այնուամենայնիվ, զուգարանի հետ կապված մեր հորդառատ երազները կարող են մեզ մեծ պատկերացում կազմել մեր հույզերի մասին:

Սովորելով այս երազանքներից՝ դուք ինքներդ ձեզ տալիս եք առողջ և երջանիկ լինելու լավագույն հնարավորությունը:

Մի արեք: մոռացեք կապել մեզ