Hûn li welatekî ku ji tsunamisê re rû bi rû dimînin dijîn? Ger erê, ev xewn bi hêsanî dikare nûneriya tirsa we ya ji tsûnamî û wêranbûna ku ew diqewime.

Ji bilî wê, xewnên tsunamiyê sembolek hêzdar e û bi piranî bi hestên bêserûber, serxwebûnê, û di hin senaryoyan de têkildar in. , di jîyana weya şiyarbûnê de bûyerên bêbext nîşan dide.

Ji ber vê yekê, xewna weya tsunamî nîşana tiştek bi hêz û xweşik bû, an ew nîşanek xirab bû. Ji bo ku hûn wêneyek zelaltir bistînin, werin em di vê postê de 15 wateyên nîqaş bikin dema ku hûn xewna tsunamiyê dikişînin.

1.  Xewna pêla tsunamiyê ya mezin:

Guhertinên mezin ên jiyanê di jiyana weya şiyarbûnê de nêzik in, û hûn dilgiran in ger hûn xwedî kapasîteya ku hûn bi wan re rû bi rû bimînin an na. Ev tirs di xewna we de wekî pêlên tsunamî yên mezin ên tîrêjê tê xuyang kirin.

Wateya giyanî ya pêlên tsunamiyê ev e ku hûn ditirsin ku hûn kontrolê winda bikin an jî belkî di nav hestên ku hûn nizanin meriv çawa birêve bibin de tijî bûne. Di heman demê de dibe ku hûn li azadiyê an revê ji tiştek an kesek ku enerjiya we dirijandiye.

2.  Xewnên li ser tsunamiyek qirêj:

Xewnên li ser tsunamiyek qirêj diyar dikin ku we dibe ku kirinên xwe yên bêwijdanî û riswa ji hezkirên xwe dirêj veşartiye. Hûn xwe bi van siran dihesin, û stres û xemgîniyê dest pê kiriye ku jiyana weya rojane dijwartir bike.

Heke baweriya we hebeku heval û malbata we fêm bikin, ji we re çêtir e ku hûn cesaretê bigirin û hemî razên xwe derxînin holê. Çêkirina wan û îcadkirina derewên nû yên mezintir ji bo veşartina wan wê tu feydeyê nede we.

3.  Xewna ku hûn ji tsunamiyê birevin:

Tu kesek î ku hestên xwe di şûşeyê de diparêze? Tu belkî mirovekî hundirîn î yan jî ji tirsa civakî dikişînî, û ji bo te zehmet e ku tu bi serbestî hestên xwe îfade bikî.

Dibe ku tu evîndarê yekî yî yan jî bi hinekan re dilgiraniya te heye. An jî, dibe ku we vê dawîyê têkçûnek dîtibe.

Peydakirina van hemî hestan di hundurê xwe de dikare pir dijwar be. Tewra ku hûn nikaribin hestên xwe bi eşkere îfade bikin, hewl bidin ku wan bi yekî ku hûn pê bawer in re parve bikin.

4.  Dema ku hûn hewl didin ku ji wê xilas bibin xewna xwe dibînin ku hûn ji hêla tsunamiyê ve bişewitînin:

Ger tsunami hûn dorpêç kirin û hûn di hilkişîn û daketinên pêlên tsunamî de digerin, ev tê vê wateyê ku her çend di jiyana rast de hûn neçar bin jî bi rewşên dijwar re mijûl bibin, serkeftin dê her dem ya we be.

Hûn ê rêyekê bibînin ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa berpirsiyariya jiyana xwe hildigire û di nav talûmên ku jiyan bi ser we de dibarîne de bijîn.

Û, heke we xwe li qeraxek çolê dît piştî ku ji hêla tsunamiyê ve hat avêtin, ew dikare destpêka nû nîşan bide û derfetên nû. Ev jî tê vê wateyê ku divê hûn ruhê xwe biparêzin û bi xwe bawer bikinkapasîteyan.

5.  Xewna li ser heywanên ku ji tsunamiyê direvin:

Di vê xewnê de tsunamî pêla hestên we temsîl dike, û heywan ji bo mirovên di şiyarbûna we de sembol in. jiyan.

Dibe ku hûn hestên xwe bi kesên li dora xwe re zêde parve dikin, ev jî bûye sedem ku ew ji xwe dûr bikevin. Ev xewn ji we re dibêje ku hûn hestên xwe bi hûrgulî diyar bikin û hezkirên xwe bi tofana hestên xwe negirin.

6.  Xewnên ku di tsunamiyê de sax bimînin:

Xewnên li ser xilasbûna ji karesatên xwezayî yên weha wek tsunami hêz û îradeya we temsîl dike.

Dibe ku hûn di jiyana xwe de ne di rewşek bextewar de ne. Dibe ku astengiyên cûrbecûr li ser riya weya serkeftinê bi dijwarî li we bixin. Têkiliya weya civakî, pîşeyî, an romantîk belkî li ser zinaran e.

Lêbelê, di aliyê geştir de, bi rêya vê xewnê, binehişiya we hewl dide we aram bike û ji we re bêje ku dê di demek nêzîk de her tişt baş bibe û hûn dê bilindtir vegere. Hûn ji ya ku hûn difikirin bi hêztir in, û divê hûn hêviya xwe winda nekin û di heyama bextreşiyê de bisekinin.

7.  Xewna xeniqîna di tsunamiyê de:

Heke we xewna xeniqînê dît. tsunamî, dibe ku hûn di jiyana xwe ya hişyarbûnê de ne razî bin. Gava ku ji nerînek xerîb xuya dike ku hûn pîroz in, û hûn hemî bi hev re ne, hûn ji tiştek xemgîn in.

Lêbelê,beşa herî xirab ev e ku hûn nekarin fêm bikin ka çi ji jiyana we kêm e. Hûn dizanin ku hûn ji bo serketinê ne; tê wateya ku hûn di jiyanê de serkeftinên mezin bi dest bixin. Lê hûn nizanin cihê we çi ye, û ne jî hûn riyên ku hûn biçin wir nizanin.

8.  Xewna ku hûn di tsunamiyê de werin kuştin:

Dibe ku hûn şaş bimînin ku hûn bibînin ji ber ku mirina di tsunamiyê de kabûsek e, şirovekirina wê pir baş e. Ev xewn dawiya serdemek bêhêvîtiyê di jiyana we de nîşan dide.

Eger kesek an tiştek we ji bextewariyê qut kiribe, dibe ku hûn di demek nêzîk de karibin ji aciziyên weha xilas bibin. Ger na, hûn ê bi kêmanî bi wê yekê re bipeyivin ku ew êdî li ser xweşiya laşî, derûnî û hestyarî nebin asteng.

9.  Xewnek li ser kesek ku hûn nas dikin ku di nav tsunamiyê de ye. :

Kesê ku we di xewna wî de dît ku ji hêla tsunamiyê ve were hilweşandin, dibe ku di jiyana xwe ya hişyar de hin rewşên nebaş derbas bike. Dibe ku pirsgirêk di jiyana wan a pîşeyî an jî jiyana kesane de xwe nîşan bide.

Heke mimkûn be, dê baş be ku meriv serê xwe bide wan. Bila wan zanibe ku eger wan hin pirsgirêk derxistibin an jî hin xeletî kirine, ji ber ku dem hatiye ku pirsgirêk mezin nebin û xeletiyên berê telafî bikin.

Herwiha, ger wext, enerjiya we hebe, û hezkirina ji bo kesê, hûn dikarin hilbijêrin ku bibin piştgiriya derûnî wan.Di demên dijwar de alîkariya wan bikin û ji wan re bînin bîra xwe ku li şûna ku birevin, li ber xwe bidin.

10. Xewna ku tsunamiyek xaniyê we hilweşîne:

Hûn ji malbata xwe hez dikin û jê re hurmet dikin. Lê wekî hema hema her malbatek din, malbata we jî bê guman hin pirsgirêk hene. Xewnek li ser tsunamiyekê ku mala we wêran dike, di nav endamên malbatê de nakokiyek nîşan dide.

Hesûdiya hezkirina we ya ji malbatê, dibe ku çend kesên ji derve jî hewl bidin ku wêraniyê li mala we bikin. Lêbelê, pîlan û hewildanên wan îhtîmal e ku bi rengekî şermokî bi ser nekevin.

11. Xewna li ser tsunamiyek ku di rê û piran de wêran dike:

Xewnên li ser tsunamiyek ku rê û piran wêran dike, tê wê wateyê ku rêyek danûstandin dê di jiyana weya şiyarbûnê de were asteng kirin. Hûn ê bi raman û hestên xwe re asê bibin. Tewra dibe ku hûn bibin qurbaniya rewşek tevlihev a ku hûn rê nabînin.

Hûn ê hewl bidin ku alîkariyê bigihînin. Lêbelê, peyama we dê di rê de winda bibe, û kesê din dê nikaribe hewcedariya we û bêhêvîtiya we ya alîkariyê hîs bike. Baştir e ku hûn xwe amade bikin ku hûn têra xwe xurt û stratejîk bin ku hûn bi serê xwe pirsgirêkê çareser bikin.

12. Xewnek li ser tsunamiyek derbasbûyî:

Heke vê dawiyê di jiyana we de hin pirsgirêkên we hebin. , dibe ku hûn ê di demek nêzîk de çareseriyan bibînin. Beşek zehmetiyên di jiyana weya şiyarbûnê de dê di demek nêzîk de were girtin û fersendek bide we ku hûn dest pê bikinji nû ve.

Ev dem ji bo we ye ku hûn rihet bibin û pê ewle bin ku rewş bi tevahî enerjiya weya laşî, derûnî û hestyarî qut nekiriye. Ger travmayek hebe, jê sax bikin. Xwe ji qonaxeke xweş û rengîn a jiyana xwe re amade bikin.

13. Xewnên ku tsunamiyek tê ser rêya we:

Heke we xewna tsunamiyê dît, xwe ji bo guhertinek girîng di jiyana xwe ya hişyar de amade bike. tê riya te. Ev xewn tê vê wateyê ku dibe ku bûyerek guheztina jiyanê di jiyana we de çêbibe. Encama vê bûyerê dikare erênî yan jî neyînî be.

14. Xewna tsunamî ji dûr ve:

Eger we di xewnê de ji dûr ve tsunamiyê dît, ev tê wê wateyê ku di jiyana mirovên li dora we de dê bibe hin drama. Lêbelê, hûn ê eleqedar nebin û hûn ê çêtirîn hewl bidin ku xwe ji hemî wê derxin. Ev xewn di heman demê de tirsa we ya windakirina girêdana bi kesên ku hûn jê hez dikin re jî nîşan dide.

Ji hêla din ve, xewna tsunamiyê ji dûr ve pirsgirêkek girîng a potansiyel di jiyana we de destnîşan dike. Lê mizgîniya baş ew e ku hûn ê zûtir pirsgirêkan hîs bikin, wextê têra xwe bidin we ku hûn pêşî li pirsgirêkan bigirin heke gengaz be an jî bi tenê xwe ragirin." 0>Gelek ji me ne xwedan edet e ku rastiyan û hejmarên ku em li ser nûçe û medyaya civakî dibînin ducar kontrol bikin. Em nerînên xwe li ser bingehên gumanan ava dikinem têr bûne.

Heke we xewna tehdîda tsunamiyê li ser medyayê dît, ev tê wê wateyê ku hûn dikarin bi hêsanî werin manîpule kirin. Hûn dihêlin ku hestên xwe biherikin û bi hêsanî di bin bandora agahdariya li ser medyayê de bin, tevî ku ew ne rast be.

Ji ber vê yekê, ev xewn ji we re dibêje ku hûn agahdariya neyînî, derewîn û toksîk fîltre bikin û tenê bixwin. li ser rastiyan û naveroka erênî.

Kurte

Her çend xewnên tsunamî dikarin bextreşiyan nîşan bidin, pêdivî ye ku hûn van xewnan wekî hişyariyekê bigirin da ku xwe ragirin. Li şûna ku pirsgirêk bê ragihandin bigihîjin we, ev celeb xewn bi kêmanî wextê didin we ku hûn xwe amade bikin da ku hûn di zûtirîn dem de pirsgirêkan birêve bibin.

Em hêvî dikin ku ev şîroveyên li ser 15 senaryoyên xewna tsunamiyê alîkariya we kirine. fehm bike ka xewna te dixwaze çi peyamê ragihîne.

Ji bîr neke ku Me Pîne bike