Tabloya naverokê
Gelo tu gelek caran kabûsên windabûnê dibînî? Ew dikare li dibistana we, mal, daristanek, an jî bi tenê li cîhek ku hûn pê nenas in çolê be. Ger bersiva we erê ye, hûn li cîhê rast in! Xewnên li ser wendabûnê li gorî senaryoyên xewnê dikarin gelek tiştan wateyê bidin.
Xwezî, me di vê postê de çend senaryoyên hevpar ên derheqê windabûnê û şîroveyên wan rêz kirine. Ka em dest pê bikin, ka emê?
Wateya wê çi ye dema ku hûn xewna windabûnê dibînin?
1. Xewnên wendabûnê dibînin
Gelo hûn di jiyana xwe ya hişyar de bi rewşên xemgîn re mijûl dibin? Dibe ku ew guhertinek di hawîrdora xebatê de be, cihê ku hûn hîs dikin ku hûn kêmkalîte ne, an hin tengezariyên malbatî an civakî.
Xewnên wendabûnê di jiyana weya şiyarbûnê de hestên weyên bi fikar û bêhêvî temsîl dike. Li şûna ku hûn xwe ji hestên xwe dûr bixin û ji rewşan birevin, divê hûn di hundurê xwe de binerin, pirsgirêkan çareser bikin û hewl bidin ku her gav bi aramî tevbigerin.
2. Xewna wendabûna li bajarê xwe
Eger hûn 'Tu li dora bajarê xwe digerî û haya te ji rêgez û rêgezê tune, ev tê wê wateyê ku hûn hin nakokiyên navxweyî yên neçareserî hene. Hûn nizanin ka meriv çawa pêşaniyên xwe rast rêz dike û di ragihandina hestên xwe de dijwarî heye.
3. Xewna wendabûna li bajarekî nenas
Di xewnan de windabûna li bajarekî nenas tê wê wateyê ku tu xewnxwaz î.Lêbelê, bi hin gumanan. Dibe ku hûn bi kapasîteyên xwe bawer bikin demek dijwar e. Di heman demê de, hûn nebawer in ku hûn kîjan rê pêş bixin da ku hûn bigihîjin xewnên xwe.
Lêbelê, çêtir e ku hûn bidomînin. Hema teqez bifikire ku tu têra xwe fikir û hewldan dikî çi gava ku tu biavêjî.
4. Xewnên ku di daristanê de winda bûne
Heke tu xwe li dora daristanê winda û bi tenê digerî, ev tê wê wateyê ku hûn belkî di jiyana xwe ya şiyarbûnê de xwe tenê û girtî hîs dikin. Hûn nizanin ku hûn ji ku dest pê bikin û ji her tiştê ku di jiyana we de diqewime xwe şaş û metelmayî hîs dikin.
Dibe ku hûn jî hîs bikin ku tu kes tune ku hûn pişta xwe bidinê. Digel vê yekê, çêtir e ku hûn xem û hestên xwe bi kesekî ku pê bawer dikin re parve bikin. Dibe ku ew karibin barê we sivik bikin û ji we re bibin alîkar ku we ber bi riya rast ve bi rê ve bibin.
5. Xewna wendabûna di xaniyek xedar de
Di xewnan de, xaniyek xewnereş tewra weya berê temsîl dike. tu di jiyana xwe ya hişyar de. Dibe ku we têkiliyek xedar kişandibe, an jî hin bîranînên neyînî hebin an çend pirsgirêkên ku nehatine çareser kirin.
Dibe ku we berê jî çend biryarên xirab dane ku hûn poşman bûne. Her çi be jî, hûn nikarin ji rabirdûya xwe dûr bikevin. Axaftina bi hevalek, endamek malbatê re, an tewra çûna ser dermanên profesyonel dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi xemgîniya xwe re mijûl bibin.rabirdû.
B bîr neke ku her ku hûn hewl didin ku ji bîranînên xwe yên xerab birevin, ew bêtir we dihejîne. Ji ber vê yekê, ji bo we çêtir e ku hûn bi rabirdûya xwe re aşitiyê bikin û di jiyanê de bi pêş ve biçin.
6. Xewna wendabûna di tariyê de
Eger hûn bi tenê di tariyê de digerin, nizanin ku hûn biçin ku derê an hûn li ku ne, ew dikare xewnek trawmatîk be ku meriv pê şiyar bibe. Ev xewn di jiyana rast de hestên we yên rastîn temsîl dike. Dibe ku hûn xwe bi tenê hîs bikin û ji jiyana xwe ya kesane, civakî û pîşeyî veqetiyane.
Hûn amade ne hema hema her tiştî bikin, lê hûn nizanin ji ku dest pê bikin an ji kê şîretan bigirin. Tu xwe bi tenê û bêçare hîs dikî, û ew trawma di tariyê de wek xewnên hovane tê wergerandin.
7. Xewnên windabûna li nexweşxaneyê
Xewnên windabûna bi tenê li nexweşxaneyê nîşan dide ku hûn ji tenduristiya xwe bi fikar in. Hûn xemgîn in ku hûn ê nikaribin ji nexweşî, pîrbûn, an jî ji mirinê jî birevin. Ev jî tê wê wateyê ku hûn ji bo çareserkirina pirsgirêkek dijwar dixebitin, lê hûn hîç hêviyek nabînin.
8. Xewnên wendakirinê di riya vegerê de
Her ku piştrast e ku hûn riya mala xwe ji dil zanibin, carinan, kêmbûna ewlehî û aramiyê di jiyanê de dibe ku xwe wekî xewnek tirsnak nîşan bide ku hûn riya vegera malê ji bîr dikin.
Dibe ku hûn bi dilxwazî bixwazin vegerin penageha te ya ewledar, lê tu nakîrê bizane, an jî dibe ku hûn di çemberek bê rê de bizivirin. Ev xewn nîşan dide ku hûn dixwazin dîsa xwe ewle û ewle hîs bikin.
An jî, dibe ku ev nîşanek binhişmendî be ku hûn dixwazin bi kesek an tiştek ku bi rastî dilşadiyê dide giyanê we ji nû ve bibin yek. Sedem çi dibe bila bibe, divê hûn zanibin ku her tiştê baş wext digire, û divê hûn têra xwe sebir bikin da ku vegerin rojên xwe yên bextewar.
9. Dema ku hûn siwar dibin an ajotinê dikin xewna windabûnê dibînin
Ev xewn binehişê we ye ku hewl dide we hişyar bike ku hûn bala xwe bidin ser wêneya mezin û ne li ser hûrguliyên piçûk ên ku dê pir girîng jî nebin. Dibe ku hûn van demên dawî bala xwe winda bikin û pirsgirêkek we hebe ku hûn tiştê ku ji we re ya herî girîng e pêşiyê bidin pêş.
Hûn dihêlin ku hûn bala xwe ji balkişandinên nerazî bihêlin. Ji bo ku hûn bigihîjin armanc û daxwazên xwe, divê hûn li ser tiştên ku hûn dikin, çima hûn dikin, û awayê ku hûn ê bigihîjin cihê xwe ji nû ve balê bikşînin û zelaliyek peyda bikin.
10. Dema ku hûn li kesek an tiştek digerin xewna wendabûnê dikin
Heke hûn di xewna xwe de li tiştek an kesek digerin, dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn dixwazin bi bêhêvî bi wî kesê re bibin yek di jiyana xwe ya rastîn de. Dibe ku ew hevalbendek romantîk, hevalek, an hestên razber ên mîna ronakbîrî û hezkirinê be.
Lêbelê, heke hûn di pêvajoyê de winda bibin, ev nîşan dide kuhûn li ser ku û kengî dest pê bikin bi fikar in. Planek zelal an arîkariya kesek bê guman dibe alîkar dema ku hûn di rewşên weha de asê mane.
11. Xewnên ku hûn rêwerzan dipirsin
Gelo piştî ku we xwe winda kir we ji kesekî re rêwerz xwest di xewna te de? Ger erê, ew nîşanek baş e. Ev tê wê maneyê ku kesekî te heye ku tu di jiyana xwe ya rast de bi sirên xwe bawer bikî û guh nade ku tu alîkarî û pêşniyaran jê werbigirî.
Ev mirov di jiyana weya hişyar de zana ne û ji bilî ya herî baş ji we re tiştekî naxwazin. Ev xewn di heman demê de tê wê wateyê ku hûn ê ji pirsgirêkên ku we demek dirêj pê re têdikoşin re çareseriyên fonksîyonel bibînin.
12. Xewna ku hûn di avahiyek mezin de winda bibin
Avaniya balkêş a mezin di xewna we de temsîl dike. tiştek baş di jiyana weya rastîn de ku hûn vê dawiyê bûne beşek. Kar, têkiliyek nû, an jî dibe ku ew tiştek ku hûn balkêş dibînin.
Lêbelê, hesta windabûna hundurê avahiyê destnîşan dike ku hûn di derbarê erk û berpirsiyariyên xwe de tevlihev in. Hûn ji hêla tiştek mezin ve têne zext kirin; dibe ku ew kêşeyên girêdayî kar bin an jî bi tenê hewl bidin ku têkiliyên civakî bidomînin.
Rêberiya rast an jî bi tenê hebûna kesek ku ezmûn û fikarên we pê re parve bike di rewşên weha de gelek alîkariyê dike.
13 Xewna wendabûna li balafirgehekê
Heke we xewna xwe dît ku li balafirgehekê wenda bûye, ewderfetên ku di jiyana weya şiyarbûnê de ji we re peyda dibin. Lê rastiya xemgîn ev e ku hûn bi têra xwe xeternak nagirin ku hûn wan fam bikin.
Di jiyana weya evînê de, jiyana pîşeyî, an jî jiyana civakî de be, ev xewn nîşanek bû ku divê hûn xetereyên saxlem bigirin. Dibe ku rê bi êşkence be, û dibe ku li ser rê astengiyên nedîtî hebin, lê di dawiyê de, hûn ê bê guman di rewşa xwe ya pîşeyî û darayî de zêde bibin.
14. Xewna wendabûna li dibistanekê
Ciwan di salên xwe yên dibistanê de bala xwe didinê û xwe winda dikin. Dibe ku ew bi adetên netendurist re mijûl bibin û perwerdehiya xwe ciddî negirin. Xewnên li ser windabûna di dibistanê de heman wateyê didin.
Ev xewn destnîşan dike ku hûn ne ciddî ne û bi têra xwe baldar nînin ku bigihîjin tiştên ku hûn di jiyanê de dixwazin. Tiştên biçûk û adetên netendurist bala we dikişînin, ev yek ji we re zehmet dike ku hûn rûtînek bişopînin û tiştan biqedînin.
Ji bo ku hûn di wextê xwe de bigihîjin armancên xwe, divê hûn enerjiya xwe berbi erênî û berhemdariyê vegerînin. Ji bo we çêtirîn e ku hûn nêrînek erênî li jiyanê bigirin. Ji xeletiyên xwe fêr bibin û bi hişmendiyek mezinbûnê pêş bikevin ev e ku hûn çawa dikarin daxwazên xwe bi dest bixin.
15. Xewna ku hûn di berfê de winda bibin
Ev xewn nîşan dide ku hûn di nav xwe de ne bextewar in. jiyana şiyarbûnê. Hûn bi xemgînî û xemgîniyê xemgîn in, û hûn wê bibîninzehmet e ku meriv van hestan çareser bike.
Dema pirsgirêkek çêdibe, hûn li şûna ku hûn bi rastî hewl bidin ku pirsgirêkê çareser bikin, wextê we bêtir bi panîk û fikaran derbas dikin.
Kurte
Xewna windabûnê nayê wê wateyê ku hûn ê di jiyana şiyariyê de riya xwe winda bikin. Lê, dibe ku were vê wateyê ku hûn di jiyanê de hewcedarê hin rênîşandanê ne, an jî dibe ku hûn xwe bêbawer û bêîstîkrar hîs bikin.
Em hêvî dikin ku ev post ji we re bibe alîkar ku hûn wateya xewnan li ku derê fam bikin. tu xwe winda dikî. Ger we xewna tiştek netîpîkî ku di navnîşê de nehatiye navnîş kirin, em hez dikin ku li ser wê bibihîzin. Hûn dizanin ku hûn li ku şîroveyek bihêlin, ne wusa?
Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin