Дэлхийн зарим хэсэгт усан сан хямд байдаг тул айл бүрт усан сан байдаг. Бусад тохиолдолд та нийтийн усан сан, гол, нууранд тоглох ёстой. Гэхдээ та усан сан зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Унтахынхаа өмнө усан спорт үзэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь танд илүү гүн гүнзгий бэлгэдлийн утгатай байж магадгүй тул хөлөө норгоод олж мэдэцгээе!

усан бассейн мөрөөддөг

1. Сэтгэл хөдлөлийн тодорхой байдал

Усан бассейн нь нуур, гол мөрөн, далай, далайг бодвол жижиг, аюулгүй, нягт багатай. Хэрэв та усан санд байгаа хэн нэгнийг захаас цохихыг нь харвал тэд гар, хөлөө хөдөлгөхөөс өмнө гар, хөлөө сунган хэдэн хором хөвөх нь элбэг.

Тэд' Усны мэдрэмжинд дахин бөхийж, цус харвалт бүрт биеийг нь бэлтгэдэг. Ус бол сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн бэлэг тэмдэг учраас усан сантай холбоотой мөрөөдөл нь "зэрлэг ус" мөрөөдлөөс бага эрчимтэй байдаг. Та мэдрэмждээ сэлж, бүх зүйлийг цэгцлэхэд бэлэн байна.

2. Дотоод эрүүл ахуй

Сүнслэг ертөнцөд ус нь сэтгэл хөдлөл, эдгээх, цэвэршүүлэхийг бэлэгддэг. Тиймээс та усан сан мөрөөдөж байхдаа усан сангийн байршил, статусын талаар бодоорой. Зочид буудлын усан сан, биеийн тамирын усан сан эсвэл арын хашааны усан сан уу? Энэ нь зүүдэнд байгаа захиас юуг илэрхийлж байгааг хэлж өгнө.

Биеийн тамирын усан сан нь эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийг илэрхийлдэг. Зочид буудлын усан сан нь амралтын орчинг санал болгож болно, aУсан сан таны тээнэгэлзэл, урам зоригийг илтгэнэ.

Та хэзээ хамгийн сүүлд усан сан мөрөөдөж байсан бэ? Сэтгэгдлийн хэсэгт бидэнд хэлээрэй!

Биднийг дарахаа бүү мартаарай

3. Чөлөөт цаг, эрхлүүлэх

Бид бүгд миний цаг хугацааны ач холбогдлын талаар сонссон. Усан бассейны тухай мөрөөдөж байгаа нь таны дээд туслагчдын зүгээс зарим зүйлийг хойш тавих хэрэгтэй гэсэн дохио байж магадгүй юм. Цэцгийн дэлбээгээр дүүрсэн усан сан нь таны амрах, эрхлүүлэх хэрэгцээг илтгэж байгаа тул амрах цаг нь болсон байж магадгүй.

Хэрэв усан сан онцгой үзэсгэлэнтэй эсвэл тансаг эсвэл чамин загвартай бол (жишээлбэл, давстай усан сан, хөгжмийн зэмсэг, усны онцлог) дараа нь та цаг хугацаа, орон зайг олохын тулд нэмэлт хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Танд сул зогсолт маш их хэрэгтэй байгаа бөгөөд та амттан авах ёстой тул AirBnB-г захиалаарай!

4. Аюулгүй байдал, амар амгалан

Та модтой усан санд сэлж байгаа нь юу гэсэн үг вэ? Таны эргэн тойронд цэцэг байна уу? Энэ нь усан сангийн эзэн хүчтэй шүүлтүүртэй бөгөөд үхсэн навч, мөчрийг шахуургад оруулахгүй байхын тулд илүү өндөр засвар үйлчилгээ шаарддаг гэсэн үг юм. Ялангуяа усан сан бүрхэвчгүй бол.

Гэхдээ энэ нь таны сэтгэл санаа аюулгүй байна гэсэн үг. Байгалийн усан сан нь хоргодох газар, хамгаалалтыг илэрхийлдэг. Усан сан хаана байгааг бодоорой - энэ нь таны таньдаг байшин эсвэл зочид буудал мөн үү? Таны таньдаг хүн тантай хамт усан санд байгаа юу? Энэ нь таны зүрх тэр цөөрөмд байгаа хүний ​​дэргэд аюулгүй байна гэсэн үг.

5. Мэргэжлийн дарамт

Ер нь зүүдлэхУсан сантай байна гэдэг нь та сэтгэл хөдлөлийн үертэй тулгарч байна гэсэн үг. Гэхдээ усан сан нь ихэвчлэн тунгалаг, гүехэн байдаг тул таны усан сантай холбоотой асуудлуудыг зохицуулах боломжтой байдаг. Ялангуяа усан сангийн ёроолыг харж байгаа бөгөөд ямар ч давалгаа, салхи, шуурга байхгүй бол.

Гэхдээ та доторх усан сан зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Эдгээрийг барьж байгуулахад илүү зардал шаардагдах бөгөөд чанар нь өндөр стандарттай байдаг. Тиймээс доторх усан сан дахь мөрөөдөл нь хүнд хэцүү төслүүд эсвэл ажил дээрээ санаа зовдог гэсэн үг юм. Хэрэв та тойрог замд сэлж байгаа бол үүнийг авч болно. Танд үүнийг зохицуулах ур чадвар бий.

6. Асуудал ирж байна

Та нуур эсвэл далайд сэлж байхдаа усан санд тоглохоосоо илүү анхаарал хандуулдаг. Та зэрлэг ус илүү эрсдэлтэй гэдгийг мэддэг (жишээлбэл, далайн аюултай амьтад, гэнэтийн урсгал, хад чулуу гэх мэт) тиймээс та эргэн тойрныхоо усанд илүү сонор сэрэмжтэй, ухамсартай байдаг.

Тиймээс хэрэв та усанд живж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол. усан сан, энэ нь таны замд сэтгэл хөдлөлийн сүйрэл ирж байна гэсэн үг юм. Таныг сулруулах чадвартай нэг. Гэхдээ энэ нь далай биш усан сан учраас хохирлоос зайлсхийх боломжтой. Тэнгэр элч нараасаа муу муухайг хэрхэн удирдаж, урьдчилан сэргийлэх талаар асуу.

7. Тэнгэр элч нар дуудаж байна

Хэн нэгэн тантай ярихыг хүсэх үед (хэрэв тэд сайн хүмүүжлээр өссөн бол) тэд тогших болно. эхлээд эсвэл "Чамд зав байна уу?" гэж асуугаарай, энэ нь таныг зүгээр л дотогш орж ирээд саад болохоос илүү хүлээж авах болно. Зүүдэндээ усан сан нь түүний хувилбар байж болноэнэ дохио.

Ус бол ертөнцийн хоорондох хаалга юм. Ялангуяа цэвэрхэн усан бассейны тунгалаг ус. Хэрэв та цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй усан санг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таныг зөн совиндоо анхаарлаа төвлөрүүлж, захиасдаа бэлтгэхийн тулд сүнслэг би-гээ сэрээхэд тань туслах дээд туслахууд байж магадгүй юм.

8. Нуугдсан уй гашуу

#GoT-ийн хамгийн хэцүү үе болох ном, киноны аль алинд нь Жорж Р.Р.Мартин болон түүний гунигтай байдлын тухай олон дурсамжууд гарч байсан. Тэрээр нулимс дуслуулан сэлэх дуртай бололтой, энэ нь феминистууд ч гэсэн маш их буруутгагддаг. Усан бассейны мөрөөдөл ч мөн адил хэлдэг.

Ус нь сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг, усан сан бол зохицуулж болохуйц сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг гэдгийг бид мэддэг учраас усан бассейн зүүдлэх нь сөрөг мэдрэмж, уй гашуу, өвдөлтийг дарж байна гэсэн үг юм. . Гарч, нөхцөл байдалтай нүүр тулах цаг боллоо.

9. Цэвэрлэх цаг боллоо!

Усанд сэлэх нь усанд орох гэж хичнээн олон хүн боддогийг та гайхах байх. Эцсийн эцэст, хлор, нарны туяа хосолсон нь цайруулах үйлчилгээтэй, тийм ээ? Усан санд шээж буй хүмүүсийн талаар ямар ч мэдрэмж төрж байна (ewww!), усанд сэлэх тухай мөрөөдөж байгаа нь ариусгах сэжүүр байж болох юм.

Энэ нь танд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрж, цэвэрлэж, чөлөөлөх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв таны мөрөөдөл давстай усан сантай бол энэ мөрөөдөл нь ялангуяа сэтгэл хөдлөм юм, учир нь давс нь бие махбодийн болон сүнслэгийг цэвэрлэх чадвартай байдаг. Ашигт малтмалын усан санг илэрхийлж болноижил зүйл.

10. Арга хэмжээ авах

Усан бассейнууд нь DIY төслөөс эхлээд арилжааны хурал хүртэл бүх загвар, хэмжээтэй байсан. Хэрэв та усан сан барьж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ? Та Олимпийн цэнгэлдэх хүрээлэнд ажилладаг гэрээт ажилтан эсвэл зуны улиралд арын хашаагаа засаж буй аав байж болно.

Эдгээр хоёр тохиолдолд зүүд нь сэтгэл хөдлөлийн асуудлаа идэвхтэй шийдэж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг хуучин шархтай тулгарахад сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байна гэсэн үг юм. Тиймээс магадгүй энэ нь эмч хайж олох, салсан байдлыг засах эсвэл асуудалтай харилцаагаа эвлэрүүлэхийг уриалж магадгүй юм. Та үүнийг хийж чадна!

11. Та хэт их хариу үйлдэл үзүүлж байна!

Зүүдээр дамжуулан танд илгээсэн мессежийг жинхэнэ утгаар нь ойлгохын тулд та нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Усан бассейн нь боломжтой мэдрэмжийг илэрхийлдэг гэдгийг бид хэд хэдэн удаа дурдсан. Та усан сангийн ёроолыг харах боломжтой тул эдгээр мэдрэмжүүд юу ч байсан та тэдний дээр байдаг.

Тэгвэл та хэт том эсвэл хэтэрхий жижиг усан бассейн зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Энэ хоёр хувилбарт та нөхцөл байдалд буруу хандаж байна гэсэн үг. Та тухайн нөхцөл байдалд өөрийн сэтгэл хөдлөлийн ач холбогдлыг дарангуйлсан эсвэл томруулсан тул та үүнийг дахин тодорхойлох хэрэгтэй.

12. Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал

Та усан сангүй усан бассейн зүүдэлж байна гэж бодъё. тэр. Хэрэв усан сан хуучирсан, хаягдсан, сэргээх боломжгүй юм шиг санагдвал энэ нь таныг маш гүн хямралд автаж, мэдээ алдаж байна гэсэн үг юм. TheУс дутагдаж байгаа нь байнгын гэмтэл, уй гашуугийн улмаас сэтгэл хөдлөлгүй болно гэсэн үг.

Мөрөөдөл нь таныг хүнд хэцүү харилцаа, хүнд нөхцөл байдал эсвэл шийтгэлтэй ажилд сэтгэл санааны хувьд шавхагдаж байна гэсэн үг юм. Таны сахиусан тэнгэрүүд асуудалд анхаарлаа хандуулж байгаа тул та тусламж эрэлхийлэх болно. Хэрэв зүүдэндээ бороо орж байгаа бол таны дээд түвшний туслахууд тантай хамт байгаа гэдгийг сануулж байна.

13. Шинэ сэтгэлийн хань

Сэтгэлийн хань нь таны хайр дурлалын амьдралд хязгаарлагдахгүй. Танд маш их нийцдэг найз, хамаатан садан, хамтран зүтгэгч, биеийн тамирын заалны найз эсвэл зөвлөгч байж болно. Та хоёр бие биедээ маш сайн зохицсон тул ийм байх ёстой гэдгээ мэдэж байсан. Энэ хүнийг усан сан зүүдэнд тань илгээсэн байж магадгүй.

Хэрэв таны зүүдэнд байгаа усан сан хийлдэг бол энэ нь таны тэнгэр элчүүдээс ихэр сүнсийг тань руу илгээх гэж байгаагийн дохио юм. Энэ нь бидний жагсаасан аль нэг нь байж болно. Усан сан идэвхтэй хөөрөх ёстой тул зүүд нь та болон таны шинэ хань хамтран ажиллана гэсэн үг юм.

14. Амьтны ая тухтай байдал

Энд өөр нэг чиглэл байна – хэрэв та усан санд байгаа амьтныг зүүдлэвэл яах вэ ? Энэ бол нэлээн захиалгат мөрөөдөл тул та үүнийг олохын тулд сүнсний хөтөчийнхөө тусламж хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол сэтгэл хөдлөлийн мессеж боловч олон талт юм. Та усанд байгаа амьтанд татагдаж эсвэл түүнээс айж байна уу?

Хэрэв усанд байгаа амьтан эерэг сэтгэгдэл төрүүлбэл сахиусан тэнгэрүүд тань сүнслэг амьтныг тань таньж мэдэхэд тусалж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь хорлонтой мэт санагдаж байваламьтан аюулыг илэрхийлж болно. Тэнгэр элч нараасаа тодруулга авахыг хүс. Зүүдэндээ байгаа энэ амьтан таны сэрүүн амьдралд хэн эсвэл юутай холбоотой вэ?

15. Эмзэг байдал

Зүүд нүцгэн байх нь сэтгэлийн түгшүүр, өөртөө итгэлгүй байдал, шүүмжлэлээс айдаг гэсэн үг юм. Ялангуяа зүүдэнд байгаа бусад хүмүүс хувцас өмссөн бол. Хэрэв та усан санд нүцгэн хүмүүсийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан нэг төрлийн эмзэг байдлыг илтгэнэ.

Хэрэв нүцгэн усанд сэлэгчид аз жаргалтай байсан бол энэ нь сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, шинэ зүйл гарч болзошгүйг илтгэнэ. романтик харилцаа. Хэрэв нүцгэн хүн эсвэл хүмүүс тайван бус байсан бол таны асран хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд таны үл тоомсорлож буй эрсдэлтэй мэдрэмж, зохисгүй мэдрэмжийг илрүүлж магадгүй юм.

16. Уйтгар гуниг, хорсол

Бидний сүнс олон удаа, Хөтөчүүд мөрөөдлөө ашиглан юуг хамгийн их хүсч байгаагаа, эсвэл юуг ч мэдэлгүй алдаж болохыг харуулдаг. Хэрэв та усан санд тоглоом тоглож, хөгжилдөж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлд таашаал, зугаа цэнгэл байхгүй байгааг илтгэнэ.

Та идэвхтэйгээр уйтгар гунигтай, бухимдалтай байдаггүй ч сэрүүн байхдаа ядарч туйлдсан, завгүй, гашуун, уйтгартай байж болно. Та автомат жолоодлоготой байж магадгүй. Таны сахиусан тэнгэрүүд таныг аливаа зүйлийг өөрчилж чадна гэдгийг харуулахын тулд энэ мөрөөдлөө илгээдэг бөгөөд таны дотоод сэтгэлийн гүнд байгаа зүйлээ өөрчлөхийг хүсч байна.

17. Хаалт ба ахиц дэвшил

Хэрэв ямар нэг зүйлд байгаа тухай зүүдлэх нь үнэхээр сэтгэл түгшээж болно. усан санхуучинтайгаа. Энэ нь эргээд нийлэх ёстой, эсвэл тэднийг санаж байна гэсэн үг гэж бодож байгаа байх. Гэвч дэгжин мөрөөдөлтэй адил ач холбогдол нь яг эсрэгээрээ байдаг. Энэ мөрөөдөл нь урагшлах цаг болсон гэсэн үг юм.

Ус нь сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг бөгөөд хэн нэгэнтэй усан санд байх нь сүнсний холболтын шинж тэмдэг байж болохыг санаарай. Иймээс энэ хүн таны амьдралаас хол байгаа тул мөрөөдөл нь таныг сэтгэлзүйн хувьд тэднийг даван туулахад бэлэн байна гэсэн үг бөгөөд удахгүй өөрт илүү тохирох хүнтэй учирна гэсэн үг юм.

18. Чи амьдралд бэлэн байна

Та дээд түвшний туслахаасаа үүнтэй төстэй мессеж хүлээн авч магадгүй. Гэхдээ энэ удаад та хуучин залуугаа зүгээр л мөрөөдөхийн оронд олон хүмүүс усан бассейнд зугаацаж байхыг мөрөөддөг. Энэ нь таны зүрх сэтгэл дулаахан, нээлттэй, шинэ хүмүүстэй танилцаж, шинэ туршлага олж авахад бэлэн байна гэсэн үг.

Танай үдэшлэгт зочдод олон төрөл байх тусам эдгээр шинэ туршлага илүү адал явдалтай, холилдсон байх болно. Хэрэв таны анхаарал тодорхой хүн, усны хувцас эсвэл үдэшлэгийн хэсэгт төвлөрч байвал тэнгэр элч нараасаа цааш тайлбарлахыг хүс. Энэ нь таныг хаанаас эхлэх ёстойг тань мэдэж болно.

19. Авхаалж самбаа, тэсвэр тэвчээр

Та усан сантай болох талаар бодож байгаа бол засвар үйлчилгээ, засвар үйлчилгээний зардлыг тооцох нь юу л бол. таны усан сан хэр их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бидний ихэнх нь тэгдэг! Усан бассейнаа тоос соруулах, тармуурдах, хлоржуулах, дүүргэх гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ нь юу гэсэн үг вэ?Та сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэцүү нөхцөл байдлын дунд байгаа ч та дээгүүр гарч, бүх зүйл сайхан болно. Танд үүнийг амьд гаргах нөөц, тэсвэр тэвчээр байгаа бөгөөд таны асран хамгаалагч тэнгэр элчүүд – тэнгэрлэг болон хүний ​​аль аль нь танд туслахад бэлэн байх болно.

20. Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй сэтгэл хөдлөлүүд

Шинэ хэлээр Нас, сэтгэцийн эрүүл мэндийн орон зайд та "мэдрэмжийг мэдрэх" болон сэтгэл хөдлөлтэйгээ тулгарах талаар маш их лавлагаа сонсох болно. Бодол бол мэдрэмж биш, мэдрэмж бол баримт биш гэдгийг танд байнга сануулах болно. Энэ бүхэн маш ойлгомжгүй (мөн маш ядаргаатай!) болж магадгүй юм.

Гэхдээ үнэн хэрэгтээ бид өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаа мэддэггүй. Тиймээс та усан сан мөрөөдөж байхдаа усны гүнийг шалгаарай. Эдгээр мөрөөдөл нь таны үл тоомсорлож буй сэтгэл хөдлөлийг гэрэлтүүлдэг. Гүехэн эсвэл гүн гүнзгий мөрөөдөл нь асуудлын цар хүрээг харуулдаг.

21. Өөрчлөлт ирж байна!

Ус бол мэдрэмж, мэдрэмжийн сүнслэг туслагч боловч ертөнц хоорондын хаалга гэдгийг бид тогтоосон. Хэрэв та усан сан руу орохыг мөрөөддөг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ? Та трамплин дээрээс усанд шумбаж эсвэл шат эсвэл шатаар уруудаж байгаа байж магадгүй.

Та усан сан руу орохдоо хөл, хуруугаа дүрж магадгүй. Эдгээр бүх хувилбарууд нь: өөрчлөлт - шинэ төсөл, гэнэтийн адал явдал эсвэл шинэ танил. Таны орох хүсэл