सामग्री तालिका
पश्चिमी संसारमा सर्पहरूले नराम्रो र्याप पाउँछन्। तर धेरै अन्य समाजहरूमा, तिनीहरू एक देवता र उपचार को रूप मा राखिएको छ। र समकालीन समुदायहरूमा पनि, वैज्ञानिकहरू विषको औषधीय गुणहरूमा झुकिरहेका छन्। तर आत्मिक संसारमा सर्पले के बुझाउँछ?
र यसलाई टोटेम, आत्मिक जनावर वा स्वर्गबाट आएको सन्देशको रूपमा प्रयोग गर्दा यसको के अर्थ हुन्छ? केही सम्भावनाहरू हेरौं। हामी सर्पहरूको विशिष्ट प्रजातिहरूमा नजाइकन सामान्य रूपमा सर्पहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं। यस बारे विवरणहरूको लागि, तपाईंले हाम्रा केही अन्य लेखहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
सर्प आत्मा जनावरको अर्थ
१. तपाईं नयाँ चरणमा परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ
यदि तपाईलाई सर्पको बारेमा केहि थाहा छैन भने, तपाईलाई सायद थाहा छ कि तिनीहरूले आफ्नो छाला खसालेका छन्। यसलाई कहिलेकाहीँ स्लोफिङ भनिन्छ, र यसको प्रजाति, बासस्थान, आहार, र वृद्धि ढाँचाको आधारमा, शेडिङ महिनामा एक पटक वा प्रत्येक तीन महिनामा (प्रत्येक वर्ष कुल चार देखि बाह्र पटक) हुन सक्छ। बगालले सर्पको शरीर बढ्दै जाँदा यो परिपक्व हुने ठाउँ बनाउँछ।
यो बहाव नकारात्मक कुरा जस्तो लाग्न सक्छ। यदि तपाईंले खारेज गरिएका बिटहरू फेला पार्नुभयो भने, तिनीहरू डरलाग्दो खैरो भूतिया चीज जस्तो देखिन्छन्। टाढाबाट, तपाईंले तिनीहरूलाई फिशनेटको रूपमा गल्ती गर्न सक्नुहुन्छ। तर तलको सर्प ताजा र चम्किलो छ। त्यसोभए यदि तपाइँ सर्पको बहाव देख्दै हुनुहुन्छ भने, यसको मतलब तपाइँ जीवनको नयाँ चरणमा सर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँका स्वर्गदूतहरूले तपाइँको संक्रमणलाई समर्थन गर्दछ। यो एक सकारात्मक छटिप्पणी खण्ड!
हामीलाई पिन गर्न नबिर्सनुहोस्
संकेत।
2. तपाईं अझै परिवर्तनको प्रक्रियामा हुनुहुन्छ
सर्प प्रतीकवादको महत्त्व सम्बन्धित छ। यदि तपाइँ एक शेड सर्पको छालामा टक्कर गर्नुहुन्छ भने, यसको मतलब तपाइँको संक्रमण पूर्ण भयो। तपाईं पहिले नै स्तर माथि छ। तर के हुन्छ यदि सर्प अझै ecdysis को बीचमा छ? छाला एकल टुक्राको रूपमा बाहिर निस्कन्छ, त्यसैले तपाईंले के देख्नुहुन्छ जुन जीवित सर्पको मुखबाट निस्केको जस्तो देखिन्छ। यो नवजातिका लागि अचम्म लाग्न सक्छ।
सर्प झुल्दा, यसको आँखा बादल र छाला नीलो हुन्छ। र किनभने यो प्रक्रिया धेरै हप्ता लाग्छ, प्राणी एकदम बिरामी देखिन सक्छ। तपाईंले त्यो समयमा छवि वा सपना देख्न सक्नुहुन्छ। नतर्सनुहोस्। यसको मतलब तपाईको स्तरवृद्धि क्रमिक छ र तपाईका उच्च सहयोगीहरू संक्रमणको नियन्त्रणमा छन्। तिनीहरू सम्पूर्ण समय तपाईंसँग हुनेछन्।
3. आफूलाई उचाल्ने क्रममा आफ्नो समय लिनुहोस्
स्लफिङ प्रक्रियाको क्रममा, सर्पहरू अस्थायी रूपमा अन्धा हुन्छन् किनभने तिनीहरूको मृत छालाले तिनीहरूको आँखाको टोपीहरू ढाक्छ। ती अपारदर्शी आँखाहरूबाट हेर्नु अघि, सर्पले चट्टान, कठोर रूखको बोक्रा वा कुनै घर्षण सतहमा रगड्नु पर्छ। यसले सर्पलाई हानि गर्दैन - यसले सानो आँसु बनाउनको लागि छालाको छालालाई मात्र आँसु दिन्छ। यसले सर्पलाई आफ्नो वरिपरि देख्न अनुमति दिन्छ।
त्यसपछि सर्पले बिस्तारै जबरजस्ती आँसुको माध्यमबाट आफ्नो बाटो जान्छ, जाँदा मृत छाला फ्याँकिन्छ। यदि सर्पले यो गल्ती गर्छ वा बाधा पुग्छ भने, यो अन्धो रहन सक्छसधैंभरि। यो तस्बिर पठाउनु भनेको तपाईंको स्वर्गदूतहरूले तपाईंलाई 'जाने र भगवान (वा तपाईंको देवता जो कोही हो)' भनी भन्नु हो। चीजहरू हतार नगर्नुहोस्। तपाईंका उच्च सहयोगीहरू नियन्त्रणमा छन्, त्यसैले धैर्य गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंमा काम गर्न दिनुहोस्।
4. यो विषाक्त प्रवृत्तिहरू हटाउने समय हो
हो, हो, तपाईंले कट-अफ रद्दकर्ताहरूको बारेमा सुन्नुभएको छ। केही तरिकामा, यो राम्रो कुरा हो किनभने तपाईं बहाउँदै हुनुहुन्छ - श्लेष उद्देश्य - आत्माहरू जसले तपाईंलाई सेवा गर्दैनन्। अन्य समयमा, यो भावनात्मक दुर्व्यवहारको लागि बहाना हो। त्यसैले तपाईंले कसैलाई भूत लगाउनु अघि वा तिनीहरूलाई बताउन र तिनीहरूको न्याय गर्नु अघि, आफ्ना अभिभावक स्वर्गदूतहरूलाई उनीहरूले चाहेको कुरा सुनिश्चित गर्न सोध्नुहोस् - र तपाईंले सही व्यक्तिलाई फ्याँक्दै हुनुहुन्छ।
जब सर्पले आफ्नो पुरानो छाला फ्याँक्छ, यसले सम्भावित परजीवी र संक्रमण पछि छोड्छ र एक भव्य, चम्किलो, स्वस्थ शरीर र तराजू को एक ताजा नयाँ सेट संग रहन्छ। यही कारणले गर्दा तपाईका स्वर्गदूतहरूले तपाईलाई खराब बानी छोड्न वा तपाईलाई हानि पुऱ्याउने व्यक्तिबाट टाढा रहन चाहेको बेला तपाईलाई सर्प बहाउने छविहरू देखाउन सक्छन्। तर निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूलाई सही रूपमा सुन्दै हुनुहुन्छ।
5. तपाईं नयाँ सीपहरू प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ
हामीले पहिले उल्लेख गरिसकेका छौं, हामी विशेष सर्प प्रजातिहरूको बारेमा धेरै भन्न गइरहेका छैनौं। तर यो व्याख्यामा रैटलस्नेकलाई ध्यान दिन लायक छ, किनकि हरेक चोटि यसले आफ्नो छाला झर्छ, यसले अतिरिक्त रैटल बढ्छ। यहाँ आध्यात्मिक महत्व यो हो कि तपाईंले आउँदै गरेको हानिको प्रतिरोध गर्नु हुँदैन। तपाईंका स्वर्गदूतहरूले 'तपाईंको छाला फ्याँकिरहेका छन्' तरतिनीहरुले पनि ‘नयाँ रैटल’ दिइरहेका छन्।
तपाईँले यो भनाइ सुन्नु भएको होला, “कहिलेकाहीँ तपार्इंले ठक्कर दिएको ढोकातिर हेरेर यति धेरै समय बर्बाद गर्नुहुन्छ कि नजिकैको खुला ढोकालाई याद गर्नुहुन्न।” तपाईंका स्वर्गदूतहरूले हो भनिरहेका छन्, तिनीहरूले तपाईंलाई मूल्यवान चीजहरू लैजाँदैछन्। तर तिनीहरूले तपाईंलाई बदलामा केही राम्रो दिइरहेका छन्! साथै तिनीहरूले तपाईंलाई शोक गर्दा सान्त्वना दिनेछन् र कसैले पनि तिनीहरूको स्वर्गदूतको लाडलाई अस्वीकार गर्न सक्दैन ...
6. तपाईंले आफ्नो हालको ठाउँलाई अगाडि बढाउनुभएको छ
तपाईंका अभिभावक स्वर्गदूतहरूले तपाईंको छेउमा सर्पको छाला राखिरहन सक्छन्। बाटो। वा तपाईं लबीमा हिंड्दै हुनुहुन्छ र छालामा एक ecdysis वृत्तचित्र देख्न सक्नुहुन्छ। यसलाई एक गैंगली ट्वीन वा ऊर्जावान बच्चाले बेहोस रूपमा आफ्नो लुगाहरू बढाउँदै गरेको जस्तो सोच्नुहोस्। बच्चाले याद नगर्न सक्छ, तर तिनीहरूको आमाबाबु, दाजुभाइ, वा हेरचाहकर्ताको रूपमा, तपाईंले तिनीहरूको खुट्टा स्किमिङ लुगाहरू भेट्टाउनुहुनेछ।
तपाईंका उच्च सहयोगीहरूले यो भनेको हो। आफूलाई त्यो स्कर्ट वा त्यो जोडी सर्ट मनपर्ने बच्चाको रूपमा चित्रण गर्नुहोस्। बटन थिच्दा र हेम उठ्दा पनि तपाइँ यसलाई लगाउन आग्रह गर्नुहुन्छ। स्वर्गदूतहरूले भनिरहेका छन् कि तपाईं आफ्नो ठाउँको लागि धेरै ठूलो हुनुहुन्छ, चाहे त्यो जागिर होस् वा सामाजिक सर्कल। तपाईं उच्च कम्पनमा हुनुहुन्छ त्यसैले तपाईंले तल्लो चीजहरू छोड्नु पर्छ र आफ्नो नयाँ आत्मलाई मूर्त रूप दिन आवश्यक छ।
7. तपाईं निको हुने कगारमा हुनुहुन्छ
ठीक छ, शेडको छालाको बारेमा पर्याप्त । सर्पबाट आउन सक्ने अन्य सन्देशहरूमा जाऔं। यहाँ, हामी caduceus विचार गर्न चाहन्छौं, कहिलेकाहीं भनिन्छहर्मीस को कर्मचारी। यो माथिको छेउमा पखेटा भएको एउटा रड हो र शाफ्टको वरिपरि दुईवटा सर्पहरू बेरिएको हुन्छ। एक विवादास्पद विकल्प Asclepius को कर्मचारी हो, जुन एकल छडी हो जसको वरिपरि ठाडो रूपमा एउटा सर्प कुण्डलिएको हुन्छ।
यसले पत्ता लगायो कि एक-सर्प संस्करण मौलिक चिकित्सा लोगो थियो किनभने Asclepius औषधिको ग्रीक देवता थियो। । तर अमेरिकी सैन्य चिकित्सकहरूले 1902 मा दुई-साँप संस्करण अपनाए र यो अड्कियो। कुनै पनि तरिकाले, तपाईंले फोटो, भिडियो, वर्दीमा यो प्रतीक देख्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं टहल्दै गर्दा एउटा जीवित सर्पलाई लट्ठी अँगालोमा देख्न सक्नुहुन्छ। यी सबै निको र शान्तिका प्रतीकहरू हुन्।
8. तपाईंको वरपर कोही बेइमान भइरहेको छ
तपाईंको सर्प प्रतीकहरूको महत्त्व धेरै हदसम्म तपाईंको इतिहास र पृष्ठभूमिमा निर्भर हुन्छ। यदि तपाईं चर्चमा हुर्कनुभयो भने, तपाईंले सर्पहरूलाई शैतानको रूपमा देख्नुहुन्छ, जसले एडन र इभलाई इडेनको बगैंचामा धोका दियो। त्यसोभए यदि तपाइँ सर्पहरू देख्दै हुनुहुन्छ वा तिनीहरूको बारेमा सपना देख्दै हुनुहुन्छ भने यसको मतलब छ कि नजिकैको कसैले तपाइँसँग झूट बोलेको छ वा तपाइँलाई धोका दिइरहेको छ। पछि, मोसेसको शक्तिमा सर्पहरू देखा पर्छन्।
परमेश्वरले मोसेस (र आरोन) लाई चमत्कारी लाठी दिनुहुन्छ जुन - अन्य चीजहरू बाहेक - सर्पमा परिणत हुन सक्छ। मरुभूमिमा, इस्राएलीहरूले मोशाको अपमान गर्छन् त्यसैले परमेश्वरले तिनीहरूलाई टोक्न सर्प पठाउनुहुन्छ। जब तिनीहरूले पश्चात्ताप गर्छन्, मोशाले एउटा लट्ठीमा सर्पको मूर्ति बनाउँछन् र जब तिनीहरूले यसलाई हेर्छन्, तिनीहरू निको हुन्छन्। यी सबै अवस्थामा, सर्पहरू जस्तो देखिँदैनन्। यही कारणले सर्प प्रतीकहरूले संकेत गर्दछधोखा।
9. ट्रिगर चेतावनी – तपाईं यौन खतरामा हुन सक्नुहुन्छ
पाँच वर्षका बालबालिकाको सामान्य समूहलाई केटा र केटीहरू बीचको भिन्नताबारे सोध्नुहोस्। धेरैले केटाहरूको खुट्टाको बीचमा रहेको 'पुच्छर' वा 'सर्प' बारे कुरा गर्नेछन्। यदि तिनीहरू दाजुभाइसँग हुर्केका छन् र नुहाउँदा एकअर्कालाई देखेका छन् भने यो पूर्ण रूपमा सौम्य हुन सक्छ। तर यो डरलाग्दो हुन सक्छ यदि तपाईलाई थाहा भएसम्म बच्चाहरू नग्नतामा परेका छैनन्। कुनै पनि तरिकाले, सर्पहरू फलिक हुन सक्छन्।
यौन दुव्र्यवहारका पीडितहरूले प्रायः सर्पहरूको बारेमा दुःस्वप्न देख्छन्। विशेष गरी यदि अपराध आफैं बाल्यकालमा भएको थियो र/वा दमन गरिएको थियो किनभने तिनीहरूले के भइरहेको थियो बुझ्न सकेनन्। त्यसोभए यदि तपाइँ सर्प प्रतीकहरू देख्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाइँको एन्जिल्सबाट एक चेतावनी हुन सक्छ कि कसैको तपाइँ प्रति एक खराब अवांछित यौन इरादा छ। आफ्ना स्वर्गदूतहरूलाई कसरी सुरक्षित रहने भनेर सोध्नुहोस्।
10. तपाईंले क्यारियर सल्लाह प्राप्त गरिरहनुभएको हुन सक्छ
किनकि एस्क्लेपियस र हर्मेसका कर्मचारीहरू औषधि र उपचारसँग सम्बन्धित छन्, सर्प देखेर (एक साथ वा बिना। स्टिक) तपाईंको क्यारियर मार्गको लागि महत्त्वपूर्ण सुराग हुन सक्छ। हुनसक्छ तपाइँ गर्मीको लागि कहाँ स्वयम्सेवा गर्ने वा कलेजमा कुन पाठ्यक्रमहरू लिने भनेर निर्णय गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले धेरै सर्प इमेजरी देख्दै हुनुहुन्छ भने, यसको मतलब तपाईंका गाइडहरूले तपाईंलाई उपचार कलामा बोलाउँदै हुनुहुन्छ।
यो डाक्टर, सर्जन, नर्स, प्रयोगशाला प्रविधि, भौतिक चिकित्सक, प्यारामेडिक, वा एक परामर्श मनोवैज्ञानिक पनि। यी मध्ये केही पेशाहरूप्रशिक्षण पूरा गर्न 14 वर्ष वा बढी लिनुहोस्। अरूहरू केवल एक CPR पाठ्यक्रम हुन सक्छ जुन पछि पारिवारिक आपतकालिन समयमा काममा आउन सक्छ। थप मार्गदर्शन र विशिष्टताको लागि आफ्नो स्वर्गदूतहरूलाई सोध्नुहोस्।
11. आउँदै गरेको परिवर्तनहरूको लागि तयार हुनुहोस्
अधिकांश मानिसहरू अनिश्चितता र परिवर्तनबाट डराउँछन्, यद्यपि तिनीहरू मृत्युको रूपमा स्थिर छन् र करहरू। त्यसोभए यदि तपाईं कतै हिड्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको अगाडिको सडकमा सर्पले पार गर्छ भने, यसको मतलब तपाईंको जीवनमा ठूलो परिवर्तन हुन लागेको छ। तपाईंले सर्पलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिनुभयो? सायद सुरुमा तिमीलाई सर्पदेखि डर लाग्थ्यो। सायद तपाईं घटनास्थलमा चिसो हुनुहुन्छ।
यसले तपाईंलाई सर्पले देख्ने सम्भावना कम गर्यो। वा हुनसक्छ तपाईं रक्षा मोडमा जानुभयो। तपाइँको एक भागले सर्पको (सुन्दर) रङहरू नोट गरेको हुन सक्छ र यो कस्तो प्रकारको सर्प हो भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गरेको हुन सक्छ। त्यसै गरी, यो नयाँ घटनाले तपाईंलाई डराउन सक्छ, वा तपाईं यसको चम्किलो बिट्स र बबहरूबाट विचलित हुन सक्नुहुन्छ। अन्तमा, यो घटनाले तपाईंको जीवनशैलीमा समग्र परिवर्तन सिर्जना गर्नेछ।
१२. तपाईं लामो समयसम्म बाँच्न जाँदै हुनुहुन्छ
केही प्रकारका सर्पहरू केही वर्ष बाँच्छन् भने अरू दशकौंसम्म बाँच्न सक्छन्। तर तिनीहरूले आफ्नो छालालाई निरन्तर रूपमा बगाउँछन् र प्रत्येक पटक 'पुनर्जन्म' हुन्छन्, धेरै संस्कृतिहरूले सर्पलाई प्रजनन र अमरताको चिन्हको रूपमा प्रयोग गर्छन्। त्यसोभए यदि तपाईं वृद्ध हुनुहुन्छ वा तपाईंलाई अस्वस्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंले जताततै सर्पहरू देख्न थाल्नुभयो भने, तपाईंले यसलाई शगुनको रूपमा व्याख्या गर्नुहुनेछ।र आफ्नो इच्छा लेख्न सुरु गर्नुहोस्।
तर यो सम्भव छ कि सर्पले तपाईंलाई फरक सन्देश ल्याइरहेको छ। यो भन्दछ कि तपाई यस रोगबाट निको हुनुहुनेछ र तपाईको अगाडि धेरै खुशीका वर्षहरू छन्। पक्कै पनि तपाईलाई सर्पले डस्दैन भनी मान्नुहोस्, यस्तो अवस्थामा तपाईले 911 मा फोन गर्नुपर्छ। आशा छ, देखाइने EMT हरूमा केही एन्टी-वेनम हुनेछ। अन्यथा, सर्पहरू सामान्यतया सकारात्मक संकेत हुन्।
13. तपाईलाई असहज महसुस गरिरहनुभएको छ
एउटा परिदृश्य छ जहाँ सर्पहरू देख्नु नराम्रो कुरा हुन सक्छ, र त्यो हो जब तिनीहरू झुण्डिरहेका हुन्छन्। साधारणतया, सर्पहरू एक्लै हुन्छन् त्यसैले तपाईं आफैंमा एउटा चिप्लोमा ठोक्नुहुनेछ। यदि क्षेत्र एक प्राकृतिक सर्प अभयारण्य हो - यसको मतलब यो राम्रो मौसम र प्रशस्त खाना संग एक सुरक्षित, स्वस्थ स्थान हो, तपाईं एक भन्दा बढी मा टक्कर गर्न सक्नुहुन्छ। तर प्रत्येक सर्प एक्लो हुन्छ।
प्रजनन मौसममा - वा एक सनकी सर्पको आँधीमा - तपाइँ सयौं सर्पहरूलाई घुँडा टेकेर मिलन गर्ने समूहमा ठेस लाग्न सक्छ। शारीरिक रूपमा, तपाईं गलत समयमा गलत ठाउँमा हुनुहुन्छ। तर यहाँको आध्यात्मिक सन्देश भनेको तपाईं अभिभूत र नियन्त्रण बाहिर महसुस गर्नुहुन्छ। आफ्नो भार कम गर्न मद्दत गर्नका लागि आफ्ना प्रियजनहरूलाई (र तपाईंका आध्यात्मिक गाइडहरू पनि!) सोध्नुहोस्।
14. तपाईंलाई केही निजी समय चाहिन्छ
हामी मान्दछौं कि सर्पको डर हाम्रो डीएनएमा भित्रिएको छ। तर अक्सर, केटाकेटीहरू वयस्कहरू भन्दा सर्पहरू ह्यान्डल गर्न खुसी हुन्छन्, त्यसैले यो एक सिकेको डर जस्तो देखिन्छ जुन हामी बढ्दै जान्छौं। योतपाइँको हरेक चाल पछ्याउने जस्तो देखिने ती चिरिएका आँखाहरु संग गर्न को लागी केहि हुन सक्छ, र सर्प कुनै पनि समयमा प्रहार गर्न सक्छ भन्ने विचार। त्यसोभए तपाईले सर्पको आँखा देख्दा यसको अर्थ के हो?
हामीले पासामा दुईवटालाई घुमाउने कुरा गरिरहेका छैनौं। यहाँको सन्दर्भ सर्पको आँखाले तपाईलाई हेरिरहेको छ, चाहे त्यो सपनामा होस्, टेरारियम होस् वा रूखका हाँगाहरू। अध्यात्मिक स्तरमा, यसको मतलब तपाईं अति शक्तिशाली र भीडभाड भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। धेरै मानिसहरूले तपाईंको ठाउँ र तपाईंको व्यवसायमा नाक थुनिरहेका छन्। तपाईलाई एक्लै समय र मनोवैज्ञानिक गोपनीयता चाहिन्छ।
15. तपाईलाई नराम्रो रूपमा ग्राउन्ड गर्न आवश्यक छ
जहाँसम्म आध्यात्मिक प्रतीकहरू जान्छन्, चराहरूले स्वर्ग, हावा, उचाइ, र बढ्दो आध्यात्मिक प्रतिनिधित्व गर्न सक्छन्। स्तरहरू। तिनीहरूले देवताहरूलाई सन्देशहरू बोक्न सक्छन्। यसको विपरीत, सर्पहरू घाँसमा, प्वालहरूमा, पानीमा वा रूखहरूमा बस्छन्। यी भौतिक, प्राकृतिक तत्वहरू हुन्, त्यसैले केही तरिकामा, सर्प प्रतीक पक्षी प्रतीकको विपरीत हो। यस सन्दर्भमा के महत्त्व छ?
केही परिदृश्यहरूमा, सर्पहरूले जीवन शक्ति वा महत्त्वपूर्ण ऊर्जाको प्रतिनिधित्व गर्छन्। तर यदि तपाईंले सर्पलाई चरासँग जोडिएको देख्नुभयो भने, यसको मतलब तपाईंले आफ्नो आध्यात्मिक अभ्यासमा धेरै समय खर्च गरिरहनुभएको हुन सक्छ। तपाईं ग्राउन्ड हुन आवश्यक छ। तपाईंले आफ्नो सांसारिक लिङ्कहरू पुनर्स्थापित गर्न केही अर्थपूर्ण भौतिक कार्यहरू योजना गर्नुपर्छ। प्रियजनहरूसँग घुम्नुहोस् र तिनीहरूसँग उपस्थित हुनुहोस्।
तपाईंले अन्तिम पटक सर्पको प्रतीक कहिले देख्नुभएको थियो? मा यसको बारेमा हामीलाई बताउनुहोस्