मानिसहरू शताब्दीयौंदेखि जीवित मृतकको विचारबाट उत्सुक छन्। त्यसकारण जोम्बी चलचित्र र पुस्तकहरू विश्वव्यापी रूपमा सफल भएका छन्। जे होस्, तपाईं जोम्बी किताबहरू वा चलचित्रहरूको प्रशंसक हुनुहुन्छ वा जब तिनीहरू तपाईंको सपनाहरूमा देखा पर्न थाल्छन्, यसले तपाईंलाई रिसाउन सक्छ।

जोम्बीहरू देखाउने सपनाहरूले हामीलाई जिज्ञासु बनाउन बाध्य छन् र हामीलाई अचम्मित तुल्याउँछन्। यी जोम्बी-सम्बन्धित सपनाहरूको अर्थ के हुन सक्छ।

8 अर्थ जब तपाईं जोम्बिजको ​​बारेमा सपना देख्नुहुन्छ

सबैभन्दा कट्टर डरलाग्दो प्रेमीहरू पनि पछि अप्ठ्यारो र असहज जगाउन सक्छन् zombies को बारे मा सपना देख्दै। उनीहरूले प्रश्न गर्न सक्छन् कि यी सपनाहरूले कुनै पनि सकारात्मक अर्थ लिन सक्छ। तपाईंका सपनाहरू पछाडिको अर्थ बुझ्नु सधैं मूल्यवान हुन्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंको अवचेतन दिमागबाट महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू बोक्छन्।

त्यसोभए, यदि तपाईं जोम्बीहरूको बारेमा सपना देख्नुहुन्छ र यी सपनाहरूको अर्थ के हुन सक्छ भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, यहाँ केही सम्भावित अर्थहरू छन्:

1.   तपाईं तनावग्रस्त हुनुहुन्छ

तपाईंले आफूलाई जोम्बीहरूले खेदिरहेको देख्नुभएको कुनै पनि सपनाले तपाईं अत्यधिक तनावमा हुनुहुन्छ भन्ने संकेत गर्छ। तसर्थ, यदि तपाईंले बारम्बार हिडिरहेको मृतकहरूले पछ्याइरहेको सपना देख्नुहुन्छ भने, तपाईंको शरीरले तपाईंलाई यसलाई सहज रूपमा लिन भन्न खोजिरहेको छ।

तनावले हाम्रो स्वास्थ्यमा विनाशकारी प्रभाव पार्न सक्छ, र त्यसकारण, यदि तपाईंको शरीरले तपाईंलाई बताइरहेको छ भने कि तपाईं धेरै तनावमा हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो तनाव स्तर घटाउने तरिका खोज्न आवश्यक छ। तपाईं किन तनावमा हुनुहुन्छ, त्यहाँ उपायहरू छन्तपाईं आफ्नो तनावलाई कम गर्न र व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईँले आफ्नो तनाव कम गर्न सक्ने केही तरिकाहरू यहाँ छन्:

• केही विश्राम प्रविधिहरू सिक्नुहोस्

मानिसहरूले प्रायः आराम गर्ने प्रविधिहरूको महत्त्वलाई कम गर्दैनन्, तर यदि सही तरिकाले गरिन्छ भने, यी प्रविधिहरूले तपाईंको तनावको स्तरलाई तल ल्याउन महत्त्वपूर्ण रूपमा मद्दत गर्न सक्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईं ध्यान, योग, वा अन्य विश्राम विधिहरूसँग परिचित हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई दैनिक अभ्यास गर्न समय बनाउनुहोस्। यदि तपाईंले पहिले आरामको कुनै पनि प्रकारको अभ्यास गर्नुभएको छैन भने, इन्टरनेटमा थप पढ्न वा अनुभव भएका प्रियजनहरूसँग कुरा गर्ने विचार गर्नुहोस्।

• आफ्नो जीवनशैलीलाई ट्र्याकमा राख्नुहोस्

दुर्भाग्यवश, जब मानिसहरू तनावमा हुन्छन्, विन्डो बाहिर जाने पहिलो कुरा उनीहरूको स्वस्थ जीवनशैली हो। व्यस्त र अधिक काम भएको बेला, सन्तुलित र स्वस्थ चीज तयार गर्नु भन्दा रातको खानाको लागि फास्ट फूड लिन सजिलो हुन्छ। जब तपाईं अति भएको महसुस गर्नुहुन्छ यो रक्सी वा धुम्रपान गर्न पनि लोभ्याउँछ।

तथापि, जब तपाईंको तनावको स्तर उच्च हुन्छ, तपाईंको शरीरलाई सामान्य भन्दा बढी स्वस्थ जीवनशैली चाहिन्छ। त्यसोभए, तपाईंले आफ्नो स्वस्थ छनौटहरू बिर्सेर आफ्नो शरीरमा थप तनाव दिनुहुन्छ। त्यसैले स्वस्थकर खाना खानुहोस्, पर्याप्त सुत्नुहोस् र खराब बानीहरू त्याग्नुहोस्। थप रूपमा, दैनिक व्यायामको लागि समय निकाल्नुहोस्।

2.   तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंका भावनाहरू नियन्त्रण बाहिर छन्

यदि तपाईंले आफूलाई जोम्बीमा परिणत भएको देख्नुभयो भने, तपाईंको अवचेतन दिमागले तपाईंलाई भन्न खोजिरहेको छ। तपाईंको भावनाहरू अस्थिर छन् रअप्रत्याशित। दिन-प्रतिदिन फरक फरक हुने भावनाहरू हुनु तनावपूर्ण हुन सक्छ किनभने तपाईंले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्नेमा द्रुत परिवर्तनको कारणले तपाईंलाई अभिभूत महसुस गर्न सक्छ।

यद्यपि सपनाहरू, जहाँ तपाईं आफूलाई जोम्बीमा परिणत भएको देख्नुहुन्छ, तपाईंले चाहनुहुने कुरा हुन सक्छ। बरु अनुभव होइन, यो बुझ्न आवश्यक छ कि सपना पछाडिको सन्देशलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु आवश्यक छ। यी सपनाहरूले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको मूल्याङ्कन गर्न र आफ्ना भावनाहरू किन अस्थिर छन् भनी पत्ता लगाउन आवश्यक छ भनी जानकारी दिन्छ।

जम्बीमा परिणत हुने सपना देख्दा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने मात्र यी सपनाहरूलाई बेवास्ता गर्न सकिन्छ। यसको कारण यो हो कि गर्भवती महिलाहरूले ठूलो भावनात्मक दायराहरू अनुभव गर्छन् जबकि तिनीहरूको गर्भावस्था प्रगतिको रूपमा तिनीहरूको हार्मोनहरू परिवर्तन हुन्छन्। तसर्थ, गर्भवती महिलाले सपनामा आफूलाई जोम्बी बनेको देख्नु असामान्य कुरा होइन।

३.   तपाईं नयाँ सुरुवातको लागि तयार हुनुहुन्छ

सपनाहरू, जहाँ तपाईंले आफूलाई सक्दो प्रयास गरिरहेको देख्नुहुन्छ। आफ्नो घर जोम्बी-मुक्त राख्न, तपाईं जीवनमा नयाँ सुरुवातको लागि तयार हुनुहुन्छ भनी संकेत गर्नुहोस्। यी सपनाहरूले उत्साहजनक छन् र देखाउँछन् कि तपाईं आफ्नो बाटोमा आउने कुनै पनि महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू लिनको लागि ठोस मानसिक ठाउँमा हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले जीवनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू विचार गर्नुहुन्छ भने यी सपनाहरू असामान्य छैनन्, जस्तै सर्ने वा विवाह गर्ने।

यी सपनाहरूले तपाईंलाई पसिना र डरले ब्युँझाउन सक्छ, तिनीहरूले सकारात्मक सन्देश दिन्छन्। तसर्थ, यदि तपाईं महत्त्वपूर्ण परिवर्तनको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छतपाईंको जीवन, यी सपनाहरू तपाईं तयार हुनुहुन्छ भनी बताउन तपाईंको अवचेतन दिमागको बाटो हो।

तपाईं नयाँ सुरुवातको लागि तयार हुनुहुन्छ भनी देखाउने अर्को सपना एक जोम्बी एपोकेलिप्सको साक्षी हो। सपना जस्तै जहाँ तपाईं आफ्नो घर सुरक्षित राख्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, एक zombie apocalypse-सम्बन्धित सपनाले देखाउँछ कि तपाईं आफ्नो जीवनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू गर्न तयार हुनुहुन्छ।

4.   तपाईं एक अप्रत्याशित अवसरलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ

सपनाहरू, जहाँ तपाईंले भाइरसको बारेमा सुन्नुभएको छ जसले तपाईंलाई जोम्बीमा परिणत गर्न सक्छ, तपाईंले भर्खरै आएको अवसरको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भन्ने संकेत गर्दछ। यो हुन सक्छ कि तपाईंले नयाँ जागिरको प्रस्ताव, विवाहको प्रस्ताव, वा नयाँ क्यारियर लिने मौका पाउनुभयो। अवसर जस्तोसुकै भए पनि, यी सपनाहरूले तपाईंलाई प्रस्तावलाई विचार गर्न थप समय चाहिन्छ भनी चेतावनी दिइरहेका छन्।

यी सपनाहरूले तपाईंलाई अवसरलाई अनुमोदन वा अस्वीकृत गर्न प्रोत्साहित गर्दैनन् बरु तपाईंलाई चीजहरूको तौल गर्न आफ्नो समय निकाल्न भनिरहेको छ। निर्णय गर्नु अघि माथि। त्यसोभए, यदि तपाईंले भर्खरै राम्रो मौका पाउनु भएको छ र सपनाहरू देखा परिरहन्छन् भने, एक सास लिनुहोस् र प्रतिबद्ध गर्नु अघि सावधानीपूर्वक सोच्नुहोस्।

5.   तपाईं एक गलतफहमीको लागि दोषी महसुस गर्नुहुन्छ

यदि तपाईंले हराउने सपना देख्नुहुन्छ भने एक जोम्बी आक्रमण, तपाईंको अवचेतन दिमागले तपाईंलाई बताउँछ कि तपाईं गलतफहमीको कारणले आफैलाई क्षमा गर्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। निस्सन्देह, हामीसँग हाम्रो जीवनमा गलतफहमीहरू छन्, र प्रायः तिनीहरूबाट बच्न सकिँदैन। यद्यपि, तिनीहरूले कारण हुन सक्छठूलो असुविधा र अवसाद। तसर्थ, यदि तपाईं जोम्बी आक्रमणहरू बारे सपना देखिरहनु भएको छ भने, तपाईंले आफैलाई सोध्नु आवश्यक छ कि चीजहरू ठीक गर्न सम्भव छ किनकी परिणाम स्वरूप तपाईंको भावनाहरू पीडामा छन्।

गलत बुझाई पछि कसैलाई सम्पर्क गर्न यो धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर धेरै पटक, दुबै पक्षहरू सम्पर्क भएपछि राहत पाएका छन्। नतिजाको रूपमा, यी सपनाहरूलाई उत्साहजनक ठान्नुहोस् र अर्को व्यक्तिको पहिलो कदमको लागि पर्खनुहोस्।

6.   विगतको घटनाले तपाईंलाई अझै पनि सताउँछ

तपाईं जहाँ सपनाहरू अन्य जोम्बीहरूलाई आक्रमण गर्ने zombies हेर्नुहोस् प्रायः तपाईंको विगतको एक दर्दनाक भाग प्रतिनिधित्व गर्दछ जुन अहिलेसम्म पूर्ण रूपमा समाधान गरिएको छैन। दुर्भाग्यवश, हामी मध्ये धेरै जसो जीवनमा जाँदा कुनै न कुनै प्रकारको आघातको सामना गर्छौं। प्रायः हामी यो सोचेर जान्छौं कि हामीले यसलाई व्यवहार गर्यौं। यद्यपि, हाम्रा सपनाहरूले हामीलाई बताउन सक्छन् कि हामीले ती मार्फत पूर्ण रूपमा काम गरेका छैनौं।

यदि तपाईंले कुनै दर्दनाक अनुभव गर्नुभएको छ र अब तपाईं जोम्बीहरूले अन्य जोम्बीहरूलाई आक्रमण गर्ने सपना देखिरहनु भएको छ भने, तपाईंको अवचेतन दिमागले तपाईंलाई बताइरहेको छ कि समय यसको सामना गर्न आएको हो। आघातसँग सामना गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्:

• पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्

थप समस्या हुँदा मद्दत गर्न चिकित्सकहरू त्यहाँ छन्। एक पेशेवरको मद्दत खोज्नु कहिल्यै गलत निर्णय होइन किनभने तपाइँ आफैलाई सुरक्षित वातावरणमा विगतको घटनाको बारेमा खुलाउन अनुमति दिनुहुन्छ।

• कसैलाई खोल्नुहोस्विश्वास गर्नुहोस् प्राय: के भयो भन्ने कुराले ठूलो फरक पार्न सक्छ र ठूलो राहत प्रदान गर्न सक्छ।
  • पत्रिका सुरु गर्नुहोस्

  हामी सबै होइन हामी कस्तो महसुस गर्छौं भनेर कुरा गर्न रमाईलो गर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्ना शब्दहरू कागजमा राख्न चाहनुहुन्छ भने, एउटा जर्नल सुरु गर्नुहोस् जहाँ तपाईं सुरक्षित रूपमा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ। के भयो र अहिले तपाई कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे लेख्नुहोस्। निस्सन्देह, तपाईंले आफ्नो जर्नल कसैलाई देखाउनु पर्दैन जबसम्म तपाईं चाहनुहुन्न।

  • प्रभावित भएका अन्य व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्

  यदि तपाईंको दर्दनाक अनुभवले अरूलाई पनि असर गरेको छ भने, उनीहरूलाई सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुहोस्। प्रायः आघातसँग सँगै व्यवहार गर्दा ठूलो निको र सान्त्वना मिल्छ।

  7.   तपाईंले गलत बुझ्नुभएको वा अपरिहार्य महसुस गर्नुहुन्छ

  तपाईंको नजिकको कोही जोम्बीमा परिणत भएको सपना देख्नु भनेको तपाईंले त्यो व्यक्ति हो जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। t साँच्चै प्रशंसा वा तपाईं प्रति समझ। निस्सन्देह, हामी मध्ये कसैलाई पनि यसरी महसुस गर्न रमाइलो छैन, र त्यसैले, यदि सपनाहरू जारी रहन्छ भने, तपाईंको सपनामा व्यक्तिसँग कुरा गर्ने विचार गर्नुहोस्।

  8.   तपाईं आफ्नो सम्बन्ध सुधार गर्न चाहनुहुन्छ

  यदि तपाईं जोम्बीको टाउको काट्ने सपना देख्नुहोस्, तपाईंको अवचेतन दिमागले तपाईंलाई बताउन खोजिरहेको छ कि तपाईंले आफ्नो नजिकका मानिसहरूसँगको सम्बन्धमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। यो तपाईंसँग भएको हुन सक्छकाम वा नयाँ सम्बन्धबाट विचलित भएको छ र आफ्ना प्रियजनहरूसँग धेरै समय बिताएको छैन।

  हामीले जोम्बीहरूले आफ्नो टाउको गुमाउने सपनाहरूको आनन्द लिन नसके पनि, यी सपनाहरूले प्राय: चीजहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न सक्छ र बचत गर्न पनि सक्छ। हाम्रो मित्रता र सम्बन्ध। त्यसकारण, यदि यी सपनाहरू जारी रह्यो भने, आफ्ना प्रियजनहरूलाई भेट्ने र उनीहरूसँग धेरै समय बिताउने विचार गर्नुहोस्।

  चाखलाग्दो कुरा के छ भने, यदि तपाईंले सपनामा आफूलाई जोम्बी टोकेको देख्नुभयो भने, तपाईंको अवचेतन दिमागले तपाईंलाई बताउन खोजिरहेको छ कि तपाईंको विश्वास टाढा जान्छ। यदि यी सपनाहरू जारी रह्यो भने, तपाईंले आफ्नो विश्वासको पुन: मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक पर्दछ।

  सारांश

  जीवन कुनै डरलाग्दो कथा होइन, र त्यसैले, हामी जोम्बी-सम्बन्धित सपनाहरूको आनन्द लिदैनौं। जे होस्, यी सपनाहरूले हाम्रो अवचेतन दिमागबाट अविश्वसनीय सन्देशहरू पठाउन सक्छन् जसले हाम्रो जीवनलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छ।

  हामीलाई पिन गर्न नबिर्सनुहोस्