زموږ نړۍ به د رڼا پرته په بشپړه توګه توپیر ولري. په حقیقت کې، یوازې په تیاره کې د نړۍ تصور کول نه یوازې هغه څه دي چې موږ یې کول سخت ګڼو؛ موږ به د دې په اړه فکر هم ونه کړو. رڼا عموما مثبت او ښه ګڼل کیږي، پداسې حال کې چې د رڼا نشتوالی موږ د نامعلوم، غم او احتمالي خطر په اړه فکر کوي.

په داسې حال کې چې ډیری خلک د ښه رڼا چاپیریال څخه خوند اخلي، دوی دا رڼا نه پوهیږي. د نه منلو وړ سمبولیزم لري. واقعیا د پام وړ خبره دا ده چې که تاسو د رڼا سمبولیزم پوهیږئ، تاسو کولی شئ د کائنات څخه ارزښتناکه پیغامونه ومومئ چې ستاسو په ژوند کې غیر معمولي بصیرت وړاندې کوي. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو نړۍ د پخوا په پرتله لږ روښانه ښکاري، تاسو شاید حیران شئ چې د رڼا سمبولیزم احتمالي معنی څه دي.

د رڼا معنوي معنی څه ده؟

رڼا د پیړیو راهیسې له نیکۍ سره تړاو لري، پداسې حال کې چې تیاره د بد په توګه ګڼل کیږي. پداسې حال کې چې رڼا اکثرا مثبت سمبولیزم لري، دا غوره ده چې پوه شئ چې یو منفي مفهوم شتون لري چې هیڅکله یې باید له پامه غورځول نشي. .   د ژوند منګولې

لومړی شی چې ډیری خلک یې فکر کوي کله چې دوی روښانه رڼا وګوري ژوند دی. موږ د ژوند په اړه فکر کولو کې دومره عادت شوي یو کله چې موږ روښانه څراغونه ګورو چې ډیری وختونه داسې انځور شوي چې یو څوک روښانه رڼا ګوري کله چې دوی راتلونکې نړۍ ته د تیریدو په حال کې وي.بیا، په هرصورت، دوی بیرته راګرځول کیږي او یو ځل بیا ژوند کوي.

مهمه نده چې ژوند څومره ښه یا بد وي، موږ ټول د وخت په تیریدو سره شیان په پام کې نیسو. دا ډیری وخت پیښیږي کله چې ژوند بوخت وي. دا هغه وخت دی چې موږ باید په یاد ولرو چې ژوره ساه واخلو او په خپل ژوند کې د ښو شیانو ستاینه وکړو.

زموږ د هغو کسانو لپاره د مشورې یوه ښه کلمه چې د ژوند له سرعت څخه ستړي کیږي دا دی چې یو څه واخلي. هره ورځ یا دوه دقیقې او په لاندې ټکو د انعکاس لپاره یې وکاروئ:

• هغه خلک چې ستاسو ژوند ښه کوي

هرڅوک د ستاینې احساس خوښوي نو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه خلک چې خورا مهم دي پوهیږي چې تاسو څومره پاملرنه کوئ.

• ستاسو روغتیا

ښه روغتیا اکثرا له پامه غورځول کیږي تر څو چې موږ نور یې لرئ. له همدې امله، د ښه روغتیا لپاره مننه وکړئ او د سالم پاتې کیدو لپاره اړین ګامونه واخلئ.

• ستاسو مسلک یا ښوونځی

هغه څوک چې مینه لري هغه څه چې موږ یې کوو د دې لپاره باید ډیره مننه وشي. نو، که تاسو یو له نېکمرغه خلکو څخه یاست چې د هغه څه څخه خوند اخلئ چې تاسو یې کوئ یا مطالعه کوئ، هره ورځ یوه دقیقه د هغې په اړه خوشحاله شئ.

• نور ټول هغه اړخونه چې ستاسو ژوند ته رنګ راوړي.

څنګه چې موږ ټول سره توپیر لرو، هغه اړخونه چې زموږ ژوند بشپړوي، هم توپیر لري. د مثال په توګه، ستاسو څاروي ممکن ستاسو په مخ یوه لویه موسکا واچوي، یا په لمر کې د ماسپښین انځور کول ممکن تاسو ژوندي احساس کړي. هر څه چې وي، په یاد ولرئ چې ستاینه یې وکړئ.

2.   داخلي ځواک

زیاتپیړیو، خدایان او خدایان د رڼا سره تړاو لري، او د ښه دلیل لپاره. رڼا د خدایانو په څیر قوي داخلي ځواک ته ورته دی. دا کیدی شي ډیر آرام وي که تاسو د ستونزمن وخت څخه تیریږي. دا د کائناتو څخه یو یادونه ده چې تاسو دومره پیاوړي یاست چې د هر هغه څه سره مخ شئ چې ژوند تاسو ته اړوي او وده کوي.

حتی ستاسو په تیاره وختونو کې، رڼا به ستاسو روحیه پیاوړې کړي او تاسو ته یادونه وکړي چې تاسو بریالي شئ. که تاسو د یو ډیر ننګونې څخه تیر شوي یاست، دا لارښوونې په ذهن کې وساتئ:

• 9>د هغه شیانو په اړه جنون مه کوئ چې تاسو یې نشي کنټرولولی

که څه هم دا د انسان فطرت دی چې په هغه شیانو تمرکز وکړي چې موږ یې نه خوښوو، موږ باید هڅه وکړو چې په هغه شیانو تمرکز وکړو چې موږ یې کنټرول لرو کله چې شیان سخت وي. دا به تاسو ته هدف درکړي، او دا به تاسو د مسلو په حل کولو تمرکز هم وساتي.

• په هغو کسانو تکیه وکړئ چې تاسو باور لرئ

کله چې ژوند کوئ په خپل خورا پیچلي کې دی، دا د ملاتړ کولو کې مرسته کوي. که تاسو دومره خوشبخته یاست چې داسې خلک ولرئ چې واقعیا ستاسو پاملرنه کوي، د مرستې او ملاتړ لپاره په هغوی تکیه وکړئ.

• منفیتیا لرې وساتئ

ځینې ​​خلک منفي وي. ستاسو په ژوند کې د دې منفي انرژي درلودل، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د ستونزمن وخت څخه تیریږي، کیدای شي زیانمن وي. له همدې امله، له ځانه وپوښتئ چې ایا ستاسو په ژوند کې داسې څوک شتون لري چې تل تاسو د دوی په منفي کولو کې راولي. که داسې وي، محدود کړئمتقابل عمل.

• روغ اوسئ

کله چې ژوند په چټکۍ سره حرکت پیل کړي، موږ نه غواړو خپل خواړه او تمرین ته بل فکر ورکړو. په هرصورت، پاتې فعال او صحتمند پاتې کیږي لکه یا حتی ډیر مهم. له همدې امله، حتی کله چې شیان سخت وي، متوازن رژیم تعقیب کړئ او ورزش ته وخت ورکړئ.

د دې لارښوونو په ذهن کې ساتل ممکن ستاسو لپاره ستاسو په ژوند کې د ننګونو سره کار کول اسانه کړي. همدارنګه، په یاد ولرئ چې رڼا خبرې کړې دي، او یو ارزښتناک پیغام یې شریک کړی، تاسو ته یې درکوي چې تاسو په زړه پورې او پیاوړي یاست.

3. امید پاتې دی

رڼا یو په زړه پورې مثبت پیغام وړاندې کوي که تاسو ستاسو په ژوند کې د یو څه سره مبارزه کوئ. په حقیقت کې، د رڼا سمبول دا دی چې امید تل پاتې وي. پرته لدې چې اوس مهال شیان څومره سخت وي ، شیان بدلیږي ، او امید پاتې کیږي. دا ګټوره ده چې په یاد ولرئ چې په ژوند کې ډیری شیان لنډمهاله دي، او یوه ستونزه چې نن ورځ هیڅ حل نلري ممکن سبا په بشپړ ډول توپیر ولري.

که تاسو د امید پاتې کیدو لپاره مبارزه کوئ، نو یادونه وکړئ. رڼا او د خپل امید بیرته ترلاسه کولو تمرکز وکړئ. دا ګامونه په پام کې ونیسئ:

• خپل ژوند ته انعکاس وکړئ

انعکاس د مثبتو خلکو د ژوند یوه مهمه برخه ده. دوی ډیری وختونه د خپل ژوند د منعکس کولو لپاره وخت نیسي. دا مرسته کوي چې دوی عاجز، منندوی او هیله مند وساتي.

• بد ته اجازه مه ورکوئ چې د دوی سیوري لاندې کړيښه

څرنګه چې رڼا د ښه استازیتوب کوي، په یاد ولرئ چې ښه خبرونه په ذهن کې وساتئ. ډیری وختونه موږ په بد خبرونو باندې دومره تمرکز کوو چې موږ په سختۍ سره د ښه خبرونو په اړه فکر کوو. نو که تاسو کومه بده ورځ درلوده، له ځانه وپوښتئ چې ایا نن ورځ کوم ښه پیښه وه؟ د دې تمرین کولو سره، تاسو به وکولی شئ په طبیعي توګه د بد څخه د ډوبیدو پر ځای په طبیعي توګه ښه تمرکز وکړئ.

• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو څه لرئ چې تمه لرئ <11

کله چې شیان سم نه وي، دا مرسته کوي چې یو څه ولرئ چې تاسو یې په اړه فکر کوئ. دا کیدای شي یوه پیښه، سفر، یا یو ځانګړی جشن وي. د خپل طبیعت په پام کې نیولو پرته، دا حقیقت چې تاسو به یو څه ولرئ چې تمه لرئ ژوند به خورا اسانه کړي.

• ځان د مثبتو خلکو سره محاصره کړئ

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، منفي خلک کولی شي زموږ په احساساتي هوساینې ناوړه اغیزه وکړي. د پایلې په توګه، دا خورا ښه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ته نږدې خلک مثبت خلک دي.

د دې لارښوونو په ذهن کې ساتل ممکن د امید پاتې کیدل اسانه کړي کله چې شیان سخت وي.

4.   تاسو اړتیا لرئ یوه لویه پریکړه وکړئ

په زړه پورې خبره دا ده چې رڼا هم کولی شي د سړکونو استازیتوب وکړي، تاسو ته ووایي چې د پریکړې کولو وخت راغلی دی. دا غیر طبیعي نه ده چې د اضطراب احساس وکړئ کله چې پریکړه وکړئ چې ستاسو ژوند بدلولی شي. په هرصورت، کله چې تاسو احساس کوئ چې کائنات په تاسو باندې اضافي رڼا اچوي، دا ممکن ويتاسو ته ووایاست چې د پریکړې کولو وخت راغلی دی.

که تاسو د پریکړې کولو نظر خورا سخت ومومئ، دا لارښوونې په پام کې ونیسئ:

• مه کوئ. اجازه راکړئ خپل فشار پریکړه وکړو

کله چې موږ فشار راوړو، موږ شیان په بل ډول ګورو. له همدې امله، هڅه وکړئ چې د تصمیم نیولو څخه ډډه وکړئ پداسې حال کې چې تاسو د فشار په حالت کې یاست.

• د انتخابونو وزن کولو لپاره وخت ونیسئ

که امکان ولري خپل وخت په تصمیم نیولو کې ونیسئ، په ځانګړې توګه که دا یوه پریکړه وي چې کولی شي ستاسو ژوند بدل کړي.

• ګټورې او زیانونه لیست کړئ

خلک اکثرا کم ارزوي د ګټو او زیانونو لیست جوړولو ارزښت. په هرصورت، دا یو له خورا اغیزمنو لارو څخه دی چې وګورئ کوم انتخاب غوره دی.

• هر امکان په پام کې ونیسئ 11>

غوره پریکړې هغه دي چیرې چې ټول انتخابونه په پام کې نیول شوي دي. له همدې امله، که تاسو پریکړه کولو ته اړتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول فرصتونه په پام کې ونیسئ.

5.   خپل ژوند په شاوخوا کې وګرځوئ

رڼا کولی شي یو خبرداری هم ولري. په حقیقت کې، که تاسو د کنټرول څخه بهر شوي یاست، ستاسو په ژوند کې د رڼا ظهور په پام کې ونیسئ چې محتاط وي. په دې حالت کې، رڼا کیدای شي د کائنات لاره وي چې تاسو ته ووایي چې خپل ژوند بیرته یوځای کړئ. البته، موږ ټول هغه شیبې لرو کله چې موږ په ښه توګه نه یو. په هرصورت، کلیدي دا ده چې پوه شئ چې کله خپل ځان بیرته راوباسئ.

که تاسو د ځان تباهۍ له دورې څخه تیر یاست، دا لارښوونې په ذهن کې وساتئ:

• 9> مهالویش مثبتعادتونه او پر هغوی ولاړ اوسئ

کله چې د بدو عادتونو د ماتولو خبره راځي، د بریا تر ټولو غوره لاره دا ده چې له نویو، صحي عادتونو پیل وکړو. د مثال په توګه، پریکړه وکړئ چې تاسو به هره ورځ په 5 بجو د تګ لپاره ځئ. که څه هم، پریکړه کول اسانه برخه ده. لومړی، تاسو باید خپل ځان دې ته اړ کړئ تر څو چې دا هغه څه شي چې تاسو ورته سترګې په لار یاست.

• یو څوک ومومئ چې تاسو حساب ورکوونکي وي

که چیرې داسې څوک وي چې تاسو باور لرئ، له هغه کس څخه وغواړئ چې په تاسو باندې نظر وساتي. پدې پوهیدل چې یو څوک شتون لري چې تاسو به حساب ورکونکي وساتي دا به په لاره کې پاتې کیدو لپاره هڅونه وي.

د دې لارښوونو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د بد عادتونو مخه ونیسئ او خپل ځان بیا جوړ کړئ.

لنډیز

رڼا کولی شي زموږ ژوند په ډیرو لارو بدل کړي تر هغه چې موږ یې تصور کړی وي. د رڼا سمبولیزم په ذهن کې ساتلو سره، موږ کولی شو د کائنات لخوا لیږل شوي ځانګړي پیغامونه درک او ستاینه وکړو.

موږ ته پین ​​کول مه هیروئ