Shaxda tusmada
Ma ku soo toostay dhididka ka dib markii aad ku riyootay duqsigu? Dhammaanteen waan ku heshiin karnaa in duqsigu yahay dhib. Waxa xiisaha lihi leh, riyooyinka ku saabsan duqsigu ma wada xuma
Waxay ku xidhan tahay macnaha guud, duqsigu wuxuu astaan u noqon karaa diiradda iyo go'aan qaadashada. Laakiin, waxay sidoo kale noqon karaan calaamadda shirkad aan la rabin ama qof dhibaya noloshaada.
Dhammaan, duqsigu waa xayawaan muhiim u ah wareegga nolosha. Joogitaankooda nolosheenna waa lama huraan, marka ay ka soo muuqdaan riyooyinkeena, waxay na bari karaan casharo muhiim ah.
Maqaalkani wuxuu sharxi doonaa tafsiiryada ugu caansan ee ku saabsan waxa loola jeedo markaad ku riyootid duqsigu. Tafsiirrada qaar ayaa laga yaabaa in ay soo noqnoqdaan halka kuwa kalena laga yaabo in aanay ahayn, taas oo ku xidhan duruufahaaga nololeed ee gaarka ah.
Waxaan kugu martiqaadayaa inaad doorato fasiraadda riyada ee duqsiyada taas oo macno kuu samaynaysa. Haddaba, hadda, aan u dhex galno:
>
1. Waxaad u baahan tahay Nadiifin Jireed iyo mid Dareen ah
shirkadda, gaar ahaan marka cimiladu oggolaato. Ku riyoonada dabaasha duqsiyada si lama filaan ah kuugu soo socda waxay kuu soo jeedinaysaa inaad u baahan tahay xoogaa nadiifin ahIn aad ku aragto riyadaada waxay la macno tahay baahida aad u qabto in aad iska nadiifiso boorsooyinka shucuureed iyo nafsiga ah ee kugu jiidaya laamiDariiqa safarkaaga bogsashada.2. Dhibaatooyinka la filayo marka shaqada ama dugsiga
> ku riyoodo duqsiyada badan waxay noqon kartaa wax laga naxo oo, runtii, waa calaamad xun. Duqsiyada raxana waxa laga yaabaa inay astaan u noqdaan koox dejineed sida dugsi ama shaqoMarka aad ku riyootid koox duqsi ah oo badan, fasiraadda riyadu waxay tahay in laga yaabo inay dhibaato ka dhacdo xagga hore.
0>> Waxaa laga yaabaa, in aad aakhirka lumiso shaqo aad jeceshahay. Ama, waxaa laga yaabaa inaad la dagaallanto saaxiibkiis ama aad madaxaaga kula dagaallanto siyaabo aadan fileyn inay dhici doonaan.>Meega dugsiga, waxyaabo xun ayaa sidoo kale dhici kara. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad lumiso macalinka aad jeceshahay ama aad la halgamto buundooyinkaaga iyo guud ahaan tacliinta.Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad si taxadar leh u wajahdo. Tallaabo kasta oo aad qaado waxay suurtogal u tahay inay kuu horseeddo meel khaldan, ka dibna aad bay u daahday.dhimasho iyo geeri. Haddii aad ku riyootid in duqsi keli ah uu soo wareego oo uu soo degayo, riyadu waxay tilmaamaysaa qof aad jeceshahay oo dhintay.
Waxaa jirta sabab ay xusuusta qofka dhintay u iman karto miyirkaaga. Waxaa laga yaabaa inaadan si sax ah u dhihin macsalaamayn, oo dunidii ruuxu ay ku tusineyso inaad ugu dambeyntii macsalaameyso, aqbasho xaqiiqda, iskuna day inaad horay u sii socoto.
gacaliye dhintay,gaar ahaan sababtoo ah ma aysan ka tagin dardaaran.Duqsigu marka la eego xaaladdan waxay ka dhigan tahay dhibaato dhaqaale oo soo socota oo uu ka tagay kii dhintay. Adiga kaliya ayaa xalin kara mashruucan
Riyadani waa mid caadi ah hadii aad kala saaraysay armaajo qofka dhintay, alaabtiisa, iyo dukumeentiyadii lacageed.
Waxaa laguugu yeedhayaa inaad ixtiraamto xusuusta dhintay iyada oo si taxadar leh ula tacaalaysa alaabteeda. Waxa kale oo aad u baahan doontaa in aad ku xalliso wixii khilaafaad ah ee yimaada si nabad ah
Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid inaad aragto naftaada oo isku dayaysa inaad ku qabato oo ku disho dukhsiga gacmahaaga. Riyadani waxay noqon kartaa mid kaftan ah, laakiin waxaa jirta macno qoto dheer oo ay riyadan leedahay.
Riyada ku jirta isku dayga in aad gacmahaaga ku qabato duqsigu waxa ay muujin kartaa in aanad weli aqoonsan agabka iyo agabka loo baahan yahay si loo xalliyo wax gaar ah. dhibaato.
Waxaad isticmaalaysaa habab duugoobay oo ah xallinta mashaakilaadka, tanina waxay ku dambayn kartaa inay kaa shaqeyso adiga. Waqtigu wuu is beddelay, waxaadna u baahan tahay inaad beddesho oo aad isticmaasho qalab iyo agab casri ah si aad u xalliso mushkiladahaaga.
5. Kala hormari wanaaggaaga
Riyada duqsigu waxay kaa caawin kartaa in fiiro gaar ah loo yeesho caafimaadkaaga. . Ma waxaad dayacday jirkaaga iyo maskaxdaadaladnaanta? Waa waqtigii aad bilaabi lahayd inaad u fiirsato waxa aad geliso jidhkaaga iyo maskaxdaada sidoo kale.
Riyada ku saabsan duqsiyada ku jira weelka qashinka ama duqsigu saxan cunto waxay astaan u noqon kartaa dhibaato caafimaad oo iman karta oo la xidhiidha cuntadaada.
Haddii aanad maskaxda ku haynin cuntada aad cunayso maalin kasta, waxa laga yaabaa in lagaa ilaaliyo cudurro hab-nololeedka daba-dheeraaday.
La soco jidhkaaga laga bilaabo maanta. Jidkaaga qaab nololeed caafimaad leh uma baahna inuu ku bilaabo garaac iyo foori. Tallaabooyinka yaryar ayaa ah waxa aad u baahan tahay oo dhan si aad wax uga beddesho wanaaggaaga jireed
Marka laga reebo caafimaadkaaga jireed, riyooyinka duqsigu waxay sidoo kale muujin karaan baahida loo qabo in diiradda la saaro wanaagga maskaxdaada.
Ka fogow dadka sunta ah ee ku daalin doona oo ku mashquulin doona tamartaada maskaxeed ee qaaliga ah. Waqti kasta, waxaad dooneysaa inaad u isticmaasho tamartaada maskaxda si aad naftaada iyo dadka kaleba sare ugu qaaddo.
Dhaqdhaqaaqyada sida yoga, xaqiijinta, iyo ka-fiirsashada waxay si weyn uga qayb qaadan karaan fayoobida maskaxda iyo awoodda aad ku hogaamin karto waqtiyadan adag .
6. Caro, Niyad-jab, iyo Liibaanta Dib u Dhaca
Ma dareentaa inaad gidaar garaacayso in kasta oo aad si adag u shaqeyso oo aad ugu dadaalayso wax kasta oo aad samayso? Maxay tani sidaas u tahay? Ma laga yaabaa in ay jiraan xoogag cayaaraya oo dib u dhigaya guushaadaWaxay tusinaysaa in dadka kuu dhow qaarkood ay ciyaarayaan ciyaaro wasakh ah si ay dib ugu dhigaan guushaada.
Sida duqsiga, dadkani waa dhib dhab ah, oo si ahaan, waxay ku guulaysteen inay ka cadhaysiiyaan, ku wareeraan, oo ay kuugu yimaadaan.
Habkaaga ugu fiicani waa inaadan iyaga hore ula kulmin. Ka fakar, markaad rabto inaad ka takhalusto duqsiyada, hab istaraatiijiyadeed iyo qalab sax ah ayaa ku siin doona natiijooyin wanaagsan.
Si la mid ah, haddii ay jiraan dad dhibsado oo khiyaano ah oo qorsheynaya dhicitaankaaga, adiga Waa in uu caqli badan yahay sida aad u wajihi doonto si aad u gaarto natiijada ugu fiican.
> Duqsigu riyadaada, waa calaamad wanaagsan oo go'aan qaadasho iyo feejignaan.Riyo ku riyoodaa inaad disho duqsigu dhibsado waxay ka dhigan tahay inaad ka adkaan doonto caqabadaha kugu soo fool leh.
Haddii aad ka dhici lahayd nimco iyo nimco luntay, waxaad soo ceshan lahayd maqaamkii hore iyo kalsoonidii dadka.
Duqsigu maxay ka dhigan tahay markaad ku riyootid duqsigu
> wareegga dhimashada. Halka dhamaadka wareegga, waxay astaan u yihiin dib-u-dhalasho, adkaysi, iyo daalla'aan. Dhanka kale, duqsigu wuxuu tilmaami karaa dhimasho, xanaaq iyo sun.Marka aad ku riyootid duqsigu, fasiraadda saxda ah waxay ku xirnaan doontaa waxa noloshaada ka dhacaya waqti kasta.
0>> Waxaan rajaynayaa hagahanwaxay kaa caawin doontaa inaad macno ka soo saarto riyadaada ku saabsan dukhsiga