Kan ett personlighetstest verkligen avslöja grundläggande egenskaper om dig? Idag pratar vi om personlighetstestet Myers-Briggs indikator ( MBTI, som det kallas på engelska) , ett av de mest populära personlighetstesterna, som visar 16 personlighetsprofiler i den mänskliga varelsen.

Vad är MBTI-testet?

I en artikel om analytisk psykologi som publicerades 1921, Carl Gustav Jung föreslog förekomsten av olika psykologiska typer I kölvattnet av denna publikation försökte ett antal forskare utforska och förstå mer om ämnet. 1962 började forskarna Katharine Cook Briggs e Isabel Myers Briggs publicerade en bok där de beskrev MBTI (akronymen står för Myers Briggs Personality Indicator) som en ett instrument som analyserar och definierar 16 personligheter och anger egenskaperna hos var och en av dem .

Hur klassificeras de 16 personligheterna? Är MBTI-testet giltigt? ? Vilka typer av personligheter finns det? Vad betyder bokstäverna i 16 personligheter? Innan vi besvarar dessa frågor bör vi börja med att definiera och klargöra vad personlighet är.

Vad är personlighet?

Personlighet är en uppsättning sätt att tänka och agera (påverkas av sociala och kulturella sammanhang, personliga erfarenheter och konstitutionella faktorer) som gör varje person annorlunda .

Beroende på vår personlighet är det så vi uppfattar verkligheten, gör bedömningar, interagerar med andra människor... Personligheten börjar utvecklas i barndomen och anses inte stabiliseras förrän i vuxen ålder, eftersom den formas av de erfarenheter vi går igenom.

Personlighetsbedömning baseras på mätbara egenskaper som får en person att anta vissa sätt att reagera och relatera till andra.

Hitta en psykolog med en knapptryckning

MBTI och Jungs test

Som vi sa, psykologen Carl Gustav Jung, föreslog förekomsten av olika psykologiska typer och definierade begreppet introversion och extroversion som grundläggande aspekter av personligheten:

• Introverta personer Huvudintresset ligger i deras inre värld.
• Extroverta människor : de söker en intensiv kontakt med omvärlden.

Det bör klargöras att ingen är 100% introvert eller extrovert, vi har båda egenskaperna, men vi tenderar att luta mer mot den ena eller den andra sidan.

Å andra sidan identifierar Jung fyra personlighetstyper kopplad till fyra olika kognitiva funktioner :

• tanke;

• känsla;

• intuition;

• uppfattning.

De två första, tänkande och känsla var för Jung rationella funktioner medan uppfatta och förstå var irrationell Genom att kombinera de fyra funktionerna och karaktärerna extrovert eller introvert beskrev han åtta personlighetstyper.

Personlighetstestet MBTI

Baserat på Jungs teori om de 8 personligheterna och sin egen forskning utvecklade Katharine Cook Briggs och hennes dotter Isabel Briggs Myers MBTI, testet för de 16 personligheterna,

Forskare utvecklade MBTI-testet under andra världskriget med en dubbelt mål :

• Vetenskapsman Syftet är att göra Jungs teori om psykologiska typer mer begriplig och tillgänglig.

• Praktiskt: göra det möjligt för kvinnor att hitta det mest lämpliga jobbet, med hjälp av 16 personlighetstest, för sig själva medan männen var vid fronten.

Analysen av de kognitiva funktionerna i MBTI-testet kompletterar Jungs kategorier med en tolkande bedömningsmetod som bygger på en specificering av de dominerande roll Den dominerande rollen är den roll som personlighetstypen föredrar, den som de känner sig mest bekväma med.

Den extra funktion Senare forskning (Linda V. Berens) har lagt till den så kallade "sekundära" funktionen som ett stöd och en förlängning av den dominerande funktionen. skuggfunktioner De viktigaste av dessa är de som personen inte är naturligt benägen till, men som kan visa sig i stressiga situationer.

‍ Hur gör man 16-personlighetstestet eller MBTI?

Om du är en av dem som undrar "vilken personlighetstyp har jag" eller "hur vet jag vilken MBTI jag har? " och du vill göra MBTI-testet, bör du veta att du måste svara på en frågeformulär med frågor Varje fråga har två möjliga svar, och genom att räkna samman svaren kommer du att kunna identifiera dig med en av de 16 personlighetstyperna.

Om du bestämmer dig för att göra det, kom ihåg att det handlar inte om rätt eller fel svar och att Den används inte heller för att diagnostisera sjukdomar (om du tror att du lider av en störning rekommenderar vi att du uppsöker en professionell psykolog, t.ex. via Buencocos psykologtjänst online).

Testet består av 88 frågor (93 i den amerikanska versionen) som är indelade i fyra olika skalor:

1. Extroversion (E) - Introversion (I)

2. Känsla (Y) - Intuition (N)

3. Tanke (T) - Känsla (F)

4. Bedömning (J) - Uppfattning (P)

   ‍

Myers Briggs personlighetstest: personlighetsdrag

Efter att ha fyllt i frågeformuläret kombination av fyra bokstäver (varje bokstav motsvarar en av de funktioner som nämns ovan). Det finns 16 möjliga kombinationer Vi listar kortfattat de 16 personligheter som utvecklas i MBTI-testet:

• ISTJ De är kapabla, logiska, förnuftiga och effektiva människor. De är rena och ordningsamma och tenderar att upprätta rutiner. Den logiska och rationella aspekten dominerar hos ISTJ-personlighetstypen.

• ISFJ ISFJ-personlighetstypen är noggrann, exakt och lojal. De är samvetsgranna och metodiska. ISFJ-personlighetstypen söker harmoni och är engagerad i att slutföra uppgifter.

• INFJ De har förmågan att känna av andras känslor och drivkrafter. En INFJ-personlighet har starka värderingar att lita på och en bra inställning till organisationen.

• INTJ: De söker logik och teori i sin omgivning, tenderar till skepticism och självständighet. De tenderar att vara högpresterande, denna personlighetstyp försöker utveckla långsiktiga perspektiv med beslutsamhet och har en stark känsla av självförmåga.

• ISTP ISTP-personlighetstypen organiserar fakta med hjälp av logik och pragmatism och har en god självkänsla.

• ISFP: Den flexibla och spontana ISFP-personlighetstypen är känslig och gillar att hantera sitt eget utrymme självständigt. De gillar inte konflikter och tenderar att inte påtvinga sina åsikter.

• INFP: En INFP-personlighet är idealistisk, men konkret när det gäller att förverkliga idéer. De är kreativa och konstnärliga personer som kräver respekt för de värderingar som de är lojala mot.
• INTP: Innovativa personer, fascinerade av logisk analys och designsystem, med hög koncentrationsförmåga och analytiskt tänkande, som föredrar logiska och teoretiska förklaringar framför känslomässiga.

• ESTP: Personlighetstypen ESTP föredrar omedelbara resultat och agerar med fokus på "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">emotionell intelligens är deras främsta kännetecken.
• ENFJ Personlighetstypen kännetecknas av empati och lojalitet, tillsammans med stor känslighet, denna personlighetstyp är en social person, som kan stimulera självförverkligande hos andra och med goda ledaregenskaper.

• ENTJ: Långsiktig planering och viljan att alltid lära sig nya saker gör INTJ-personlighetstypen till en facilitator och problemlösare.

Är MBTI-testet tillförlitligt?

Testet är ett psykometriskt test, men är inte ett diagnos- eller bedömningsverktyg Den syftar till att beskriva egenskaperna hos varje persons personlighet för att hjälpa till att förstå och bygga vidare på deras styrkor Det används ofta av personalavdelningar i rekryteringsprocesser.

MBTI har kritiserats av många forskningsaktörer. Den bygger på Jungs idéer, som inte härrör från en vetenskaplig metod, och vissa anser att de 16 personlighetstyperna är alltför mångtydiga och abstrakta.

En studie som publicerades 2017 i tidskriften Practices in Health Professions Diversity ger giltighet åt testet, som främst genomfördes på universitetsstudenter, men konstaterar att de stöder användbarheten av detta verktyg i den miljö där de använde det och varnar för att vara försiktig om det används på andra.

Behöver du psykologisk hjälp?

Vilken typ av personlighet har du?

Med detta test kan man få en bild av vissa aspekter av personligheten, vi skulle kunna säga av de som är mest relevanta för varje person.

Resultaten av 16-personlighetstestet ska endast ses som en utgångspunkt för en djupare studie av personen och deras sätt att relatera (som kan vara självsäkert, aggressivt eller passivt).

Utöver den större eller mindre vetenskapliga noggrannhet som ligger till grund för ett visst personlighetstest finns det många faktorer som påverkar resultaten: ärligheten i svaren, humöret hos personen vid tidpunkten för testet...Det är därför vi har många frågor att besvara, Information från ett personlighetstest bör alltid användas som ett komplement till andra källor.

MBTI-databas

Om du är nyfiken på personlighetstyperna hos fiktiva karaktärer, kändisar, serier och filmstjärnor från MBTI-testet hittar du data på webbplatsen Personality Database, från en komplett lista över personlighetstyperna hos superhjältar till många Disney-karaktärer.

Terapi för självkännedom

Om du ställer dig själv frågor som "vem är jag?" eller "hurdan är jag?" och det skapar osäkerhet för dig, behöver du förmodligen ge dig ut på en vägen till självkännedom .

Vad är självkännedom? Som namnet antyder handlar det om att lära känna sig själv på djupet för att bättre förstå sina känslor, sina brister, sina kvaliteter och sina styrkor. Självkännedom förbättrar vårt sätt att relatera till andra människor och hjälper hantera våra känslor och reaktioner i vissa situationer.

Psykologisk terapi kan hjälpa dig att lära känna dig själv bättre att acceptera sig själv och möta de små eller stora utmaningar som livet ställer oss inför varje dag.