Η σχέση μεταξύ αδελφών είναι συνήθως συνώνυμη ενός βαθύ δεσμού, που έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία και αναπτύσσεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Μερικές φορές, ωστόσο, η ενηλικίωση μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη μεταξύ των αδελφών.

Σε αυτό το άρθρο θα εξερευνήσουμε το συγκρούσεις μεταξύ ενήλικων αδελφών Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες για τον τερματισμό μιας σχέσης με έναν αδελφό ή μια αδελφή και πώς η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να υποστηρίξει το άτομο να λάβει την καταλληλότερη απόφαση για την ψυχολογική του ευημερία, είτε πρόκειται για την αποκατάσταση μιας μέχρι τώρα προβληματικής σχέσης με έναν αδελφό ή μια αδελφή είτε για τον τερματισμό της σχέσης.

Η αδελφική σχέση: από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση

Τα αδέρφια είναι, είτε μας αρέσει είτε όχι, παρουσίες που έχουν βαθύ αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου. Η σχέση που δημιουργείται μεταξύ τους είναι η πρώτη εμπειρία "//www.buencoco.es/blog/celos">ζήλειας προς το νεοφερμένο από φόβο μήπως δεν λάβει περισσότερη προσοχή από τους γονείς.

Αυτό μπορεί να είναι το λεγόμενο Σύμπλεγμα Cain Η αντιλαμβανόμενη αντιπαλότητα με ένα αδελφάκι μπορεί να οδηγήσει το παιδί (όχι μόνο το μεγαλύτερο, αλλά και το μικρότερο) σε δυσφορία που συχνά εκφράζεται με ψυχοσωματικά συμπτώματα, επιθετική συμπεριφορά ή συμπεριφορά από ένα προηγούμενο στάδιο ανάπτυξης (π.χ. κατάκλιση - ενούρηση - ακόμη και αν το παιδί έχει ήδη καταφέρει να ελέγξει την κατάκλιση).σφιγκτήρες), καθώς και την πρόκληση οικογενειακών συγκρούσεων.

Τα συναισθήματα αυτά μπορεί να αλλάξουν καθώς εξελίσσεται η σχέση, η οποία, εκτός από τον ανταγωνισμό, επιτρέπει στα αδέλφια να βιώσουν τη συνεργασία καλλιεργώντας συναισθήματα συνενοχής και αμοιβαίας στοργής μέχρι να φτάσουν σε μια ισορροπημένη σχέση στην οποία αναγνωρίζουν το ένα το άλλο ως αυτόνομα άτομα, χωρίς να ανταγωνίζονται πλέον για την αποκλειστική στοργή των γονέων τους και χωρίς να βρίσκονται σε συμβίωση μεταξύ τους.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, Όσο πιο ειρηνικές και συνεργατικές είναι οι σχέσεις των αδελφών στην παιδική ηλικία, τόσο πιο πιθανό είναι να είναι ειρηνικές και συνεργατικές και στην ενήλικη ζωή. Τι μας λέει η ψυχολογία για τις αδελφικές σχέσεις στην ενήλικη ζωή; Ποιοι είναι οι λόγοι των συγκρούσεων μεταξύ των ενήλικων αδελφών;

Αδέλφια που μαλώνουν και αδελφές που δεν τα πάνε καλά

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων οικογενειακών προβλημάτων μπορεί να είναι εκείνα που προκύπτουν με τους γονείς. Ολόκληρη η εφηβεία είναι γεμάτη καυγάδες, παρεξηγήσεις και διαφωνίες που μερικές φορές συνεχίζονται ακόμη και όταν το παιδί έχει μεγαλώσει, τροφοδοτώντας τις συγκρούσεις μεταξύ γονέων και ενήλικων παιδιών.

Τι συμβαίνει όμως όταν δεν πρόκειται πλέον για μια συγκρουσιακή σχέση μεταξύ μητέρας-κόρης ή πατέρα-γιου, αλλά για διαμάχες μεταξύ αδελφών;

Η σχέση μεταξύ των αδελφών, καθώς μεγαλώνουν, μπορεί να αλλάξει ριζικά για πολλούς λόγους. Μπορεί να πρόκειται για διαφορετικές αντιλήψεις σχετικά με ορισμένες πτυχές της ζωής ή για προσωπικές επιλογές που, υπό ορισμένες συνθήκες, μπορούν να οδηγήσουν σε δύσκολες σχέσεις μεταξύ αδελφών.

Το θυμός και το ζηλεύω μεταξύ των αδελφών μπορεί να προκύψουν για διάφορους λόγους και, όταν δεν μπορούν να ξεπεραστούν, μπορεί να οδηγήσουν σε τέτοια αδιαφορία μεταξύ των αδελφών, ώστε να εκστομίζονται φράσεις όπως "w-embed">,

Η θεραπεία βελτιώνει τις οικογενειακές σχέσεις

Η σχέση μεταξύ αδελφών: μια διαφορετική ψυχολογία;

Οι ψυχολογικές δυναμικές που συζητήσαμε ισχύουν εξίσου όταν πρόκειται για ανταγωνισμό, ζήλια και φθόνο μεταξύ ενήλικων αδελφών ή μεταξύ ενήλικων αδελφών;

Σε μια σουηδική μελέτη που εξέτασε δύο γενιές (2.278 ερωτηθέντες από την πρώτη και 1.753 από τη δεύτερη) και συνέλεξε διαφορετικές ιστορικές εμπειρίες, διαπιστώθηκε ότι οι ενήλικες αδελφές ήταν πιο πιθανό να βρίσκονται σε σύγκρουση μεταξύ τους απ' ό,τι τα αδέλφια.

Επιπλέον, στην παλαιότερη γενιά, οι οικογένειες με δύο αδέλφια είχαν λιγότερες πιθανότητες να έχουν συγκρούσεις από εκείνες με δύο αδελφές. Μια πιο πρόσφατη μελέτη επιβεβαίωσε αυτά τα ευρήματα παρατηρώντας ότι υπήρχαν περισσότερες συγκρούσεις μεταξύ αδελφών, ιδίως αν ήταν κοντά στην ηλικία και ζούσαν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρά μεταξύ αδελφών.

Πώς μπορεί να εξηγηθεί αυτή η μεγαλύτερη συχνότητα συγκρούσεων μεταξύ ενήλικων αδελφών; Θα πρέπει να σημειωθεί ότι και οι δύο μελέτες δεν εξέτασαν τη σωματική βία, η οποία, σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει μεταξύ αδελφών, μπορεί να είναι περισσότερο παρούσα μεταξύ των αγοριών. Μια άλλη υπόθεση είναι η παρουσία μεγαλύτερης ζήλειας μεταξύ των ενήλικων αδελφών, που συνδέεται με το γεγονός ότι ανταγωνίζονται για περισσότερους παρόμοιους πόρους από ό,τι τα αδέλφια τους.

Όποια κι αν είναι η αιτία, είναι δυνατόν να μετριάσετε ή να επιλύσετε τη ζήλια και το φθόνο μεταξύ ενήλικων αδελφών ή μεγαλύτερων αδελφών; Πώς επιλύετε τις συγκρούσεις μεταξύ ενήλικων αδελφών ή πώς διορθώνετε μια σχέση όταν ένα αδελφάκι σας απογοητεύει;

Συγκρούσεις μεταξύ ενήλικων αδελφών: πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχολογία

Είδαμε, σε γενικές γραμμές, πώς αναπτύσσεται η αδελφική σχέση για την ψυχολογία και πώς, καθώς τα αδέλφια μεγαλώνουν, ορισμένα γεγονότα μπορούν να προκαλέσουν σύγκρουση μεταξύ των ενήλικων αδελφών.

Για να τα αντιμετωπίσετε, πρέπει πρώτα να έχετε το προθυμία ανοίγματος διαλόγου και να ακούσετε τον άλλον και, αν χρειαστεί, να συγχωρήσετε.

Όταν ακούμε τις ερωτήσεις "λίστα"> μέσα μας,

Για την επούλωση των αδελφικών σχέσεων που διακυβεύονται από καβγάδες και συγκρούσεις, μπορούν να βοηθήσουν διάφορα είδη ψυχοθεραπείας. Πολύτιμη βοήθεια μπορεί να προσφέρει, για παράδειγμα, η συστημική-σχεσιακή θεραπεία, η οποία μέσω της οικογενειακής θεραπείας μπορεί να οδηγήσει τα εμπλεκόμενα μέρη να διερευνήσουν τις δικές τους συγκρούσεις μέσα στο σύστημα σχέσεων στο οποίο ζουν.

Επιπλέον, η ψυχοθεραπεία Gestalt μπορεί επίσης να αποτελέσει μια έγκυρη προσέγγιση που επιτρέπει την ειλικρινή αντιπαράθεση μεταξύ των διαφόρων μελών της οικογένειας, προκειμένου να εντοπιστούν οι δυναμικές που οδήγησαν στη σύγκρουση και να προσπαθήσουν να τις επιλύσουν.

Όποια θεραπευτική προσέγγιση και αν χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των συγκρούσεων μεταξύ ενήλικων αδελφών, η θεραπεία με έναν διαδικτυακό ψυχολόγο από το Buencoco μπορεί επίσης να βοηθήσει: μια ιδανική λύση για την καλλιέργεια της ψυχολογικής ευημερίας ακόμη και αν βρίσκεστε μακριά.