Noizbait, guztiok erabili dugu nartzisista hitza bere burua barneratuta eta zero enpatiarik ez duten pertsona horiei erreferentzia egiteko, nahiz eta errealitatean pertsona berekoia besterik ez izan. Beraz, nola da pertsona nartzisista bat? eta nolakoak dira pertsona nartzisista bikote batean? Hau da artikulu honetan egingo duguna...

Nola daude pertsona nartzisistak

Pertsona nartzisista handitasun eredu zabala duen norbait da, miresmen beharra eta enpatia eza , zeinaren sintomak bizitzan goiz hasten dira.helduaroa.

Asaldu mentalen diagnostiko eta estatistika eskuliburuan an azaltzen den bezala, pertsona nartzisistaren nortasuna, helduaroaren lehen urteetan agertzen dena, ezaugarri hauek dituzten hainbat testuingurutan egiten du:

• Garrantzi handia lorpen eta talentu gehiegizkoekin.
• arrakasta mugagabearen fantasiak , boterea, edertasuna.
• Sinesmena berezia izatea , norbait bakarra, bereziak diren beste batzuek bakarrik ulertzen duten pertsona izatea edo beraiekin bakarrik erlazionatzeko gai izatea kontuan hartuta ere.
• Gehiegizko eskaria miresmenerako.
• dena berari zor zaion ideia.
• Pertsonen arteko harremanen ustiapena bere helburuetarako (normalean maitasun apurrak ematen dituzte edo manipulazioaz baliatzen diraesate baterako, maitasunaren bonbardaketa, fantasma edo gas-argia).
• Enpatia eza eta erantzukizun afektiboa, beraz, besteen sentimenduak eta beharrak ezagutzeko eta haiekin identifikatzeko zailtasuna.
• bekaizkeria edo bekaiztia izatearen ustea.
• Jokaera harrokeria eta harrokeria .

Ezkutuko sentsibilitate bat

Pertsona nartzisistaren irudia fatxada bat da , pertsonak ahultasun handi bat babesteko erabiltzen duen azaleko eta ikusgai dagoen portaera adierazten duena. Izan ere, handitasun sentimenduak oso hauskorra autoestimua eta kritikarekiko hipersentsibilitatea eta frustrazioa ezkutatzen ditu. Nortasun konplexu horren guztiaren atzean inork ikusten ez duen min bat dago, zauri nartzisista delakoa da.

Pertsonek nartzisistak galeriaren aurrean ezkutatzen duten arren. , kritikoek oinazetu eta umiliatzen dituzte. Pertsona horietako askok isolamendu sozialaren, bakardadearen, depresioaren eta emozioak kudeatzeko abusuaren zenbait fase luze edo luzeago bizi dituzte. Bada beste nartzisista mota bat, pertsona isolatu eta xume bat dirudiena eta, hala ere, handitasun sentimendu hori bere fantasietan bizi duena. Nortasun nartzisista mota honi hiperzaintza edo ezkutuko nartzisista deitzen zaio. Nartzisismoarekin bateragarria danortasunaren nahaste histrionikoa, bi arazoak pertsona berean bizi daitezke.

Terapiak beste pertsonekin dituzun harremanak hobetzen laguntzen du

Harremanetan nartzisista

Autoestimua eta harremanak batera doaz eta harremanean ondorioak dituzte, jarrera nartzisistak ere bezala. 1>ondorioak bikote harremana batean. Lotura afektibo batek aldeetako bat ahul sentitzen denean laguntza eskatzeko beharra sentitzea eta bere ekintza eta planen laguntza eta onarpena dakar, eta pertsona nartzisistak, berriz:

• Konpromiso maila baxua du. harremana (ezkutatuko zaitu).
• Askotan desleial izaten da.
• Intimitate emozional gutxi du.

Pertsonen arteko terapia metakognitiboaren ikuspegiaren arabera, nortasunaren nahaste ezberdinen oinarrian "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> bikote-harreman toxikoa egongo litzateke). Izan ere, ohikoa da pertsona nartzisista baten bikotekideengan mendekotasun emozionalaren alderdiak aurkitzea, batez ere haiekin harreman egonkorra mantentzen dutenengan.

Harremanak autoestimuaren iturri gisa

Pertsona nartzisista bere bikotekidea garaikur gisa ikusi ohi du arrazoi hauetako bat dela eta:

• Uste dute.oso pertsona erakargarria.
• Estrobertitua da.
• Xarmatzeko gai da.

Mekanismo honek nortasun nartzisistaren segurtasuna eta bere buruaz duen ikuspegi neurrigabea indartzen ditu. eta, funtzionatzen duenean, autoestimu handiagoa bizitzen zaitu.

Konfiantza soziala, atsegina eta xarma bezalako kualitateak, harreman bat hasteko baliagarriak direnak, enpatia baxuarekin eta manipulazio gaitasunarekin konbinatuta, epe luzera, ordea, harremana suntsitzen dute.

Pertsona nartzisista harreman batean eta biktimaren rola

In harreman gatazkatsuak , bikote bizitzan zein orokorrean, pertsona nartzisista biktimaren rolarekin identifikatzeko joera du . Askotan, bere burua besteek emaitzak lortzeko oztopatzen dutela deskribatzen du edo iraganeko esperientzia mingarriak kontatzen ditu. eremu afektiboa , desitxuratu ditzakezu aurreko harremanen oroitzapenak maitasun-desilusio baten ondoren . Zergatik gertatzen da hau? Hona hemen hori gertatzeko arrazoietako batzuk:

• Harreman batean biktima gisa aurkezteak zure irudi soziala gorde dezake . Bikotekidearekin harremanean, adibidez, pertsona nartzisistak traizio bat ukatu eta bere bikotekidea jeloskortzat jo dezake bere irudi ona mantenduz.
• Itxaropena eta Beste pertsonen mirespena eta arreta jasotzeko eskariak , betetzen ez denean, pertsonarteko egoerak etsipenez bizitzera dakar. Pertsona nartzisistak bereziki sentikorrak dira pertsonen arteko egoera negatiboekiko, susmagarriagoak bihurtzen dira eta mundua etsai gisa irakurtzeko joera dute.
• Badira garaietan benetan etsai ekintzen biktima izan zaitezke zergatik? Bada, lotura afektiboak alde batera uzteko eta nahi duzuna lortzeko manipulatzeko joera duen jokaera izanda, horrek beste pertsonak modu etsai batean erreakzionatzera eramaten ditu.

Terapiarekin ereduak aldatzeko bide baliagarria har dezakezu. eta jokabideak eta besteekiko harremanak hobetzea. Laguntza psikologikoa eskatu behar duzula uste baduzu, ez izan zalantzarik, ongizate emozional eta mentalaz gozatzea merezi duzu.