Dina sababaraha waktos, urang sadayana nganggo kecap narsis pikeun ngarujuk ka jalma-jalma anu nyerep diri sareng henteu empati, sanaos kanyataanna aranjeunna nembé janten jalma anu egois. Ku kituna, kumaha jalma narsis téh? jeung kumaha jalma narsis dina pasangan? Ieu anu bakal urang pigawé dina artikel ieu…

Kumaha jalma narsis

Jalma narsis nyaeta jalma anu pola pervasive of grandiosity, butuh reueus, jeung kurangna empati , anu gejalana dimimitian dina awal kahirupan. dewasa.

Sakumaha anu dijelaskeun dina Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , kapribadian jalma narsis, anu muncul dina taun-taun awal dewasa, ngalakukeun kitu dina sagala rupa konteks kalawan ciri ieu:

• Grandiose rasa pentingna kalawan prestasi jeung bakat exaggerated.
• Implengan sukses taya wates , kakuatan, kageulisan.
• Kayakinan jadi husus , hiji jalma unik, jadi hiji jalma anu dipikaharti ngan ku batur anu ogé husus atawa malah nganggap bisa pakaitna wungkul ka aranjeunna.
• Paménta kaleuleuwihan pikeun kagum.
• Pamikiran yén sagala téh alatan manéhna.
• Eksploitasi hubungan interpersonal pikeun tungtung sorangan (aranjeunna biasana masihan crumbs cinta atanapi ngagunakeun manipulasikayaning bom cinta, hantu atawa gaslighting).
• Kurangna empati jeung tanggung jawab afektif, ku kituna kasusah dina mikawanoh sarta ngaidentipikasi jeung parasaan jeung kabutuhan batur .
• sirik atawa kayakinan keur sirik.
• Kalakuan sombong jeung sombong .

Sensitipitas disumputkeun

Gambar jalma narsis nyaéta fasad anu ngagambarkeun paripolah deet sareng katingali anu dianggo ku jalma pikeun ngajaga kerentanan anu ageung. Kanyataanna, rasa hébat nyumputkeun hiji pisan ripuh harga diri sarta hypersensitivity kana kritik jeung frustasi . Di balik kapribadian anu kompleks ieu aya rasa nyeri anu teu aya anu ningali, nya éta anu disebut tatu narsis .

Sanaos jalma narsis nyumputkeunana di payuneun galeri. , kritikus nyiksa jeung ngahinakeun maranéhna. Loba jalma ieu ngalaman leuwih atawa kirang panjang fase isolasi sosial, katiisan, depresi sarta sababaraha zat nyiksa pikeun ngatur émosi. Aya tipe séjén narcissist anu bisa sigana kawas terasing, jalma hina sarta acan ngalaman yén perasaan grandeur dina lamunan maranéhna . Jenis kapribadian narcissistic ieu disebut hypervigilant atanapi narsisis covert. Narsisisme cocog sarengkarusuhan kapribadian histrionic, duanana masalah bisa hirup babarengan dina jalma anu sarua.

Terapi ngabantosan ningkatkeun hubungan anjeun sareng jalma sanés

Nu narsis dina hiji hubungan

Harga diri jeung hubungan sajalan jeung boga konsekuensi dina hiji hubungan, kawas sikep narsis oge boga konsekuensi dina hiji hubungan pasangan . Beungkeut afektif ngandung harti ngarasa kudu menta tulung lamun salah sahiji pihak ngarasa rentan jeung ngarojong jeung persetujuan tindakan jeung rencana maranéhanana, sedengkeun jalma narsis:

• Mibanda tingkat komitmen handap dina hubungan (bisa stashing anjeun).
• Anjeunna mindeng teu satia.
• Anjeunna boga saeutik sauyunan emosi.

Numutkeun sudut pandang terapi metakognitif interpersonal, dina dasar gangguan kapribadian anu béda nyaéta "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> hubungan pasangan toksik). Malah, geus ilahar pikeun manggihan aspék kagumantungan émosional dina mitra jalma narsis, utamana dina jalma anu ngajaga hubungan stabil sareng maranehna.

Hubungan salaku sumber harga diri

Hiji jalma narsis cenderung ningali pasanganna salaku piala kusabab salah sahiji alesan ieu:

• Aranjeunna nganggap yén aranjeunna mangrupikeun piala.jalma anu pikaresepeun pisan.
• Anjeunna ekstrovert.
• Anjeunna sanggup menawan.

Mekanisme ieu nguatkeun kaamanan kapribadian narsis sareng visi anu teu saimbang ngeunaan dirina. jeung , nalika gawéna, ngajadikeun anjeun ngalaman harga diri nu leuwih luhur.

Kualitas saperti kapercayaan sosial, likeability jeung pesona, nu mangpaat pikeun awal hubungan, digabungkeun jeung low empati jeung kamampuhan manipulatif, dina lila, kumaha oge, aranjeunna ngancurkeun hubungan.

Jalma narsis dina hubungan jeung peran korban

Dina hubungan konflik , boh dina kahirupan salaku pasangan boh sacara umum, jalma narsis condong ngaidentipikasi sareng peran korban . Seringna, anjeunna ngajelaskeun dirina salaku dihalang-halang ku batur pikeun ngahontal hasil atanapi nyarioskeun pangalaman baheula anu nyeri. Dina sphere afektif , anjeunna tiasa distort kenangan ngeunaan hubungan saméméhna sanggeus kuciwa cinta . Naha ieu kajadian? Ieu sababaraha alesan kunaon ieu lumangsung:

• Nampilkeun diri anjeun salaku korban dina hubungan tiasa ngajaga citra sosial anjeun . Dina hubungan jeung pasangan, contona, jalma narsis bisa mungkir panghianatan sarta nyieun pasangan maranéhanana sigana overly timburu bari ngajaga citra alus maranéhanana.
• Harepan jeungPaménta pikeun nampi reueus sareng perhatian ti jalma sanés , nalika henteu kacumponan, nyababkeun kaayaan interpersonal kalayan kuciwa. Jalma narsis utamana sénsitip kana kaayaan interpersonal anu négatip, janten langkung curiga sareng condong maca dunya salaku mumusuhan.
• Aya waktos anjeun leres-leres tiasa janten korban tindakan musuhan kunaon? Nya, kusabab gaduh kabiasaan anu gampang ngalalaworakeun hubungan afektif sareng ngamanipulasi pikeun kéngingkeun naon anu anjeun pikahoyong, ieu nyababkeun jalma sanés ngaréspon ku cara anu mumusuhan.

Kalayan terapi anjeun tiasa nyandak jalan anu mangpaat pikeun ngarobih pola. jeung paripolah sarta ngaronjatkeun hubungan jeung batur. Upami anjeun nganggap yén anjeun kedah nyuhunkeun bantosan psikologis, ulah ragu, anjeun pantes ngaraosan kesejahteraan émosional sareng mental.