ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ…
ਨਰਸਵਾਦੀ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਨਰਸਵਾਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪੈਟਰਨ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ, ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗਪਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤਿਕਥਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
- ਬੇਅੰਤ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ , ਸ਼ਕਤੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣਾ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੀ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।<10
- ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ।
- ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰੇ ਲਈ (ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਮ ਬੰਬਾਰੀ, ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਜਾਂ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ)।
- ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਇਸਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਈਰਖਾ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ।
- ਵਿਵਹਾਰ ਹੰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰੀ ।
ਇੱਕ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਨਰਸਵਾਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਇੱਕ ਨਕਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਹਾਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਗੈਲਰੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ , ਆਲੋਚਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਇਕੱਲਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲੰਬੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ, ਨਿਮਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ । ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਵਿਜੀਲੈਂਟ ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਰਸਿਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈਹਿਸਟਰੀਓਨਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਥੈਰੇਪੀ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੱਭੋ!ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਰਸਵਾਦੀ ਰਵੱਈਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬੰਧਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਸ਼ਈ ਵਿਅਕਤੀ:
- ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ (ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਉਹ ਅਕਸਰ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਸ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੈਟਾਕੋਗਨਿਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਸ਼ਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ<2
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਰਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰਾਫੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ:
- ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ।
- ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਹੈ।
- ਉਹ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਧੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗੁਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸੁਹਜ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਰੋਡਨੇ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ (ਪੈਕਸੇਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ , ਦੋਵੇਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਸ਼ੇਵਾਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪੀੜਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਅਕਸਰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਸ਼ਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਅਕਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾਲੂ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ , ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਲੋਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ।
- ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂ? ਖੈਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
