Hawwe jo de frjemdste dream ea dy't enge sênes fan fjoer, bloed of beammen befette dy't op minsken lykje?

Hawwe jo koarts of fiele jo net goed doe't jo dizze frjemde dream hienen?

As dat sa is, dan hawwe jo in koarts dream.

In koarts dream is in nachtfisy besteande út nuver onaangename foarfallen dy't jo ûnderfine as jo koarts.

De ynhâld fan sokke dreamen is sa steurend dat in protte dy't se belibje, har ôffreegje wat de dream echt betsjut.

As jo ​​ien hiene en nijsgjirrich binne nei wat in koartsdream betsjut, binne jo op it goede plak kommen. Yn dit artikel sil ik útlizze wêrom't koartsdreamen foarkomme en wêrom't se bisarre binne as jo gemiddelde dream.

Wy sille ek mienskiplike ynterpretaasjes fan koartsdreamen ûndersykje. Sa't jo sille útfine, binne der in protte soarten fan koarts dreamen, en elk fan dizze frjemde dreamen hat syn unike ynterpretaasje ôfhinklik fan dyn libben syn unike situaasje. dream betsjuttet?

Wat is in koartsdream?

Simpelwei set, in koartsdream is in dream dy't jo hawwe as jo binne siik en lêst fan koarts. Dizze fisioenen kinne ferskine op elke poadium fan 'e sliepsyklus, mar binne wierskynliker te barren tidens rappe eachbeweging (REM) sliep.

De REM-faze komt 60 oant 90 minuten yn 'e sliepsyklus. Yn dizze faze binne dreamen libbender, en jo binne wierskynliker de dreamen te ûnthâldenynhâld as jo wekker wurde tidens of fuort nei de REM-faze.

In koartsdream is op ferskate manieren hiel oars fan jo gewoane dream. Foar ien, koarts dreamen binne hast altyd libbendich. De fisy fielt abnormaal echt, en jo kinne hast alle dreamdetail ûnthâlde.

In oar ûnderskiedend skaaimerk fan in koartsdream is de bisarre ynhâld. Dizze dreamen befetsje meastentiids frjemde barrens dy't jo skokken of yn 'e war litte litte as jo wekker wurde.

In koartsdream kin bygelyks traumatyske jeugdeveneminten foarmje, romtlike fersteuringen lykas rinnende beammen, auto's dy't yn 'e loft fleane, smelten kliffen, of muorren mei minsklike trekken.

Yn jo koartsdream sjogge jo miskien ek wylde bisten dy't jo efterneije en oanfallen, ûnferklearbere brânen, grutte bergen lava en bloedige moardske sênes.

Wannear't jo hawwe koarts, jo kinne ek dreame oer ferfoarme minsklike figueren mei lange ledematen, sjoch dysels yn in doalhôf of tsjûge fan rare lûden. Fongen wurde yn frjemd tsjuster dêr't jo net yn bewege of prate, is ek in gewoane koartsdream.

Der binne fansels in protte soarten koartsdreamen dy't jo belibje kinne. De betsjutting fan elke dream sil ferskille fan ien persoan nei in oar. It hinget allegear ôf fan wat der yn jo libben bart.

Oarsaken fan Koortsdreamen

Koortsdreamen binne sa frjemd en faaks steurend dat men net oars kin as fernuverje : wat feroarsaket in koarts dream yn 'eearste plak? Wêrom soene sokke nachtmerjes spesifyk barre as jo net goed binne en koarts hawwe?

De krekte oarsaak fan koartsdreamen of nachtmerjes is noch ûnbekend en is in gebiet fan grutte belangstelling ûnder sliepûndersikers. Mar, ferskate hypotezen besykje te ferklearjen de mooglike redenen wêrom't koarts dreamen foarkomme.

Litte wy ris nei guon fan 'e mooglike oarsaken fan koarts dreamen:

1. Thermoregulation

Termoregulaasje is it natuerlike proses wêrby't it lichem syn lichemstemperatuer regelet, en soarget foar in normale en fêste temperatuer dy't lichaamlike funksjes stypje kin. Thermoregulaasje soarget derfoar dat it lichem net te kâld noch te waarm is foar de organen om goed te funksjonearjen.

As jo ​​siik binne mei in virale of baktearjende ynfeksje, komt de lichemstemperatuer abnormaal omheech, wêrtroch't jo lêst hawwe fan koarts. In koarts is net slim; it is gewoan de manier fan it lichem om de sykte te bestriden en te besykjen te genêzen.

Mar, in hege lichemstemperatuer kin jo sliepkwaliteit fergrieme. Dit ferklearret dat jo wierskynlik slapeloosheid, in tekoart oan enerzjy, ûnrêst, ûnferklearbere nervositeit, eangst en pine yn it lichem sille ûnderfine as jo siik binne en mei koarts binne,

Tagelyk kin de hege lichemstemperatuer beynfloedzje it normale funksjonearjen fan 'e harsens, wat liedt ta ferfoarme ûnthâld en tinzen. Benammen koarts beynfloedet de hypothalamus, dy't ferantwurdlik is foar termyske regeling.

Sûnt deharsens funksjonearret net optimaal, it ropt fertekene oantinkens en bylden op. Dit is de reden wêrom't koarts dreamen bizarre, ûnferklearbere en libbene fisioenen befetsje.

2. Stress

Hege stressnivo's kinne jo normale sliepsyklus fersteure, wat resulteart yn slapeloosheid en sliepûnbalâns. Elke steuring fan 'e sliepsyklus kin it brein feroarsaakje om frjemde fisioenen te meitsjen dy't ferskine as heldere dreamen.

De sliepsyklus bestiet út twa haadsyklusen: de net-snelle eachbeweging (NREM) en de rappe eachsliep cycle (REM).

De measte fan ús sliep bestiet út NREM, wêrby't REM-sliep yn 'e sliepsyklus intermittearjend foarkomt. Alle aspekten fan 'e sliepsyklus binne wichtich, mar REM-sliep hat grutte ynfloed op jo mentale sûnens. It is hjir dat it measte dreamt foarkomt, wat ferklearret wêrom't jo wierskynliker binne om jo dream te ûnthâlden as jo wekker wurde tidens of direkt nei REM.

Stress kin jo predisponearje foar sykte dy't begelaat wurde mei koarts. Koorts of sels gewoan stress allinich kin jo sliep fersteure en feroarsaakje dat jo de hiele nacht ferskate kearen wekker wurde.

Dizze sliepfersteuringen ferminderje de kapasiteiten fan 'e harsens om in sûn slieppatroan te behâlden, wat liedt ta emosjonele dysregulaasje en ferfoarme gedachten. It resultaat is libbene en frjemde fisioenen yn 'e sliep.

3. Real Life Experiences

Dreamen reflektearje faaks ús tinzen, emoasjes, begearten, soargen en algemiene mentale steat yn it wekker libben.

Asjo ûnderfine negative emoasjes lykas soargen of eangst, kinne jo dit manifestearje yn jo dreamen yn 'e foarm fan nachtmerjes of libbene dreamen.

Jo sille wierskynlik koartsdreamen krije as jo wekker emosjonele steat út lykwicht is. Emosjonele ûnbalâns kin it normale funksjonearjen fan jo harsens feroarje, wat resulteart yn 'e harsens dy't frjemde fizioenen en libbene dreamen opwekke om te oerkompensearjen foar it ûnbalâns.

Sykte is in wichtige bydrage oan emosjonele ûnbalâns. Ofhinklik fan hoe siik jo binne, kinne jo soargen, eangst en isolemint ûnderfine, en al dizze negative emoasjes sille wurde oerdroegen oan jo dreamen. Dit is wêrom sykte-relatearre emosjonele steaten kinne feroarsaakje dat jo bisarre dreamen hawwe.

No't jo begripe de wittenskiplike ferklearring foar in koarts dream litte wy ûndersykje de geastlike ynterpretaasjes.

Dus, wat docht in koarts dream betsjut geastlik?

Koorts dream betsjutting

1. Jo hawwe emosjonele genêzing nedich

De enge bylden dy't jo sjogge yn in koarts dream symbolisearje jo traumatyske ferline. Dizze frjemde dreamen kinne foarkomme as jo de emosjonele pine dy't jo sûnt bernetiid sammele hawwe net folslein ferwurke hawwe.

Unferwurke trauma kin jo libben ferneatigje, wêrtroch jo yn in fûle sirkel fan emosjonele ûnbalâns litte. Troch dit ûnbalâns kin jo wekker libben wurde karakterisearre troch ûnsûne patroanen, lykas it yngean en bliuwen yn misledigjende relaasjes, binge iten, ferslaving, of hawwein negatyf selsbyld dat liede kin ta minne beslútfoarming.

Jo emosjonele tastân yn jo wekker libben sil trochfierd wurde yn jo sliep. As jo ​​weromkearende nachtmerjes hawwe, is dit in teken dat jo mear omtinken moatte jaan oan jo emosjonele en psychologyske wolwêzen.

Meitsje frede mei jo ferline en gean op in reis fan genêzing. As it mooglik is, sykje de help fan in therapeut of geastlike gids om te helpen yn jo reis.

2. Jo negearje in bepaald aspekt fan jo wekker libben

Koortsdreamen kinne dreech wêze om te ûntsiferjen, om't jo in bepaald aspekt fan jo wekker libben negearje. fan har uterste frjemdens. Mar, dizze dreamen symbolisearje in aspekt fan jo libben dat jo in 'frjemdling' makke hawwe en negearje.

Wêr't jo ek net op jouwe (as jo moatte) kin alles wêze, ynklusyf jo sûnens, finânsjes, of relaasjes.

Jo ferwaarloazing en gebrek oan oandacht symbolisearje dat jo de wichtige dingen op 'e rêch drukke.

Yn 'e measte gefallen wiist in koartsdream jo op wat ûnsûns yn jo libben. Doch in kontrôle fan jo libben; hokker aspekt fan it is net yn ôfstimming en moat reparearje? Sadree't jo gebieten fan ferbettering identifisearje, rjochtsje jo oandacht dêr en reparearje wat nedich is.

3. Jo binne bang foar jo libben of soargen oer wat

In wichtich tema dat ûnderlizzende koarts dreamen binne eangst en soargen. Lykas sein, dreamen kinne wjerspegelje de barrens yn dyn wekker libben.

As jo ​​hawwe nachtmerjes, itkin betsjutte dat jo bang binne yn jo wekker libben. It kin ek wêze dat jo soargen meitsje oer it ien of oare ding dat jo noch moatte oplosse.

Libben mei eangst kin stress en lestich wêze en ynfloed op jo sliephygiëne. Enge dreamen drage jo oan om oerein te kommen, jo eangsten frijmoedich oan te gean en jo soargen los te litten.

It sil net maklik wêze om jo eangsten op te stean, mar jo sille der in better en sterker persoan foar wêze. Ek kin it libjen fan in mear eangstleas libben jo helpe om enge dreamen te stopjen dy't dominearre wurde troch tema's fan eangst en eangst.

4. Jo fiele jo machteleas en bûten kontrôle

It is normaal om te fiele machteleas en gebrek kontrôle as jo siik binne. Dizze gefoelens kinne oerdroegen wurde oan jo dreamen, wêr't jo josels yn helpleaze situaasjes kinne sjen.

As jo ​​bygelyks oerweldige wurde troch gefoelens fan machteloosheid yn jo wekker libben, kinne jo koartsdreamen hawwe wêryn in wyld bist jaget dy. Jo kinne ek dreame dat jo fan in klif falle, in berch lava is op it punt om jo te dekken, of jo binne fongen yn in tsjuster doalhôf sûnder útwei.

Wylst it gefoel fan machteleas normaal is yn tiden fan sykte , besykje safolle mooglik te fereale dysels. Jo kinne bygelyks sûnensherstellende befestigingen besykje om wat gefoel fan kontrôle oer jo situaasje werom te krijen.

5. Jo steane op it punt om persoanlike feroaring te belibjen

In gewoane koartsdream bringt jo brutale dea mei. . Sjendysels fermoarde yn in dream kin in skriklike en traumatyske ûnderfining wêze.

Gelokkich betsjut dizze koartsdream net dat jo yn it echte libben fermoarde wurde. Krektoarsom, in dream oer stjerren symbolisearret persoanlike feroaring.

Dizze dream betsjut dat jo ien of oare foarm fan oergong ûndergeane, en de ûnwissichheid soarget foar eangst en eangst.

De boppekant is dat persoanlike feroaring is hast altyd goed foar dy. Jo âlde sels stjert, en jo sille josels opnij útfine foar it better.

Sykte kin ek in trigger wêze foar persoanlike feroaring. It kin wêze dat jo troch sykte feroarsake koarts in wekker is om in sûnere libbensstyl te folgjen. Miskien hat de sykte jo frege om bewuster te wêzen en it hjoeddeistige momint te libjen en te wurdearjen. Dit binne grutte ferskowingen fan hoe't jo it libben yn it ferline libbe hawwe.

6. Jo moatte assertiver wêze

In protte minsken melde dat se in koartsdream hawwe wêrby't se yn in fûle striid binne mei ûnsichtbere wêzens of frjemde wêzens mei útwreide ledematen.

Nachtmerries oer bloedige gefjochten betsjutte de needsaak om assertiver te wêzen yn jo wekker libben. As jo ​​oaren oer jo hinne rinne litte, fertelt dizze dream jo te dwaan wat it nedich is om jo macht werom te krijen.

Yn de rin fan it libben komme jo allerhanne minsken tsjin. It is oan jo om har yn te setten om jo autentike sels te wêzen en jo rjochtfeardige plak yn te nimmen, itsij yn jo profesjonele, húslik as sosjale libben.

Dizze dreamherinnert jo dat gjinien foar jo opkomt, útsein as jo foar josels opkomme.

Gearfetting: Wat betsjut in koartsdream?

In koarts dream is neat minder as in nachtmerje. Dizze dreamen binne eng en ferlamme en kinne jo dagenlang skokken litte.

Wisten wat in koartsdream betsjut kin lestich wêze fanwege de frjemde en ferfoarme natuer fan dizze dreamen. Mar, wat wis is, is dat koartsdreamen jo emosjonele en psychologyske tastân wjerspegelje.

Njonken sykte kinne ûnderfiningen fan eangst, stress, eangst en helpleazens nachtmerje koartsdreamen útlizze. Oan 'e boppekant sille jo koartsdreamen wierskynlik ferdwine sa gau't jo sykte en koarts ferdwine.