Inoizko amets bitxiena izan al zenuen suaren, odolaren edo gizakien itxura duten zuhaitzen eszena beldurgarriena?

Sukarra izan al zenuen edo ondoezik sentitu zenuen amets arraro hau izan zenuenean?

Hala bada, sukarraren ametsa izan zenuen.

Sukarraren ametsa sukarra duzunean jasaten dituzun gertaera arraro desatseginez osatutako gau-ikuspegia da.

Horrelako ametsen edukia. hain kezkagarria da, non haiek jasaten dituzten askok ametsak benetan zer esan nahi duen galdetzen ari direla.

Bazuen eta sukar-amets batek zer esan nahi duen jakiteko jakin-mina baduzu, leku egokira iritsi zara. Artikulu honetan, azalduko dut zergatik gertatzen diren sukar-ametsak eta zergatik diren zure batez besteko ametsa baino bitxiagoak.

Sukar-ametsen interpretazio arruntak ere aztertuko ditugu. Jakingo duzunez, mota askotako sukar-ametsak daude, eta amets bitxi horietako bakoitzak bere interpretazio berezia du zure bizitzako egoera bereziaren arabera.

Beraz, murgil gaitezen eta jakin dezagun: zer eragiten du sukar batek. ametsak esan nahi du?

Zer da sukarra ametsa?

Besterik gabe, sukarraren ametsa zaudenean duzun ametsa da. gaixorik eta sukarra jota. Ikusmen hauek loaren zikloko edozein fasetan ager daitezke, baina litekeena da begien mugimendu azkarreko loaldian (REM) loaldian gertatzea.

REM fasea loaren zikloaren 60 eta 90 minutura gertatzen da. Fase honetan, ametsak biziagoak dira, eta litekeena da ametsa gogoratzeaedukia REM fasean edo berehala esnatzen zarenean.

Sukar-ametsa zure amets arruntetik oso desberdina da hainbat modutan. Batetik, sukar-ametsak ia beti biziak dira. Ikusmena anormalki benetakoa da, eta ia ametsetako xehetasun guztiak gogoratu ditzakezu.

Sukar-ametsaren beste ezaugarri bereizgarri bat eduki bitxia da. Amets hauek esnatzen zarenean astindu edo nahastuta utziko zaituzten gertaera arraroak izan ohi dituzte.

Adibidez, sukar-amets batek haurtzaroko gertakari traumatikoak izan daitezke, distortsio espazialak, hala nola zuhaitzak ibiltzea, autoak airean hegan, urtzea. itsaslabarrak edo giza ezaugarriak dituzten hormak.

Zure sukarren ametsean, animalia basatiak zure atzetik eta eraso egiten, azalezinak diren suak, laba mendi handiak eta hilketa-eszena odoltsuak ere ikusiko dituzu.

Noiz sukarra baduzu, baliteke gorputz-adarra luzeko giza irudi distortsionatuekin ere amets egitea, labirinto batean zure burua ikustea edo soinu arraroen lekuko izatea. Ez mugitzen ez hitz egiten ez zaren iluntasun arraroan harrapatuta geratzea ere sukar-amets arrunta da.

Noski, bizi ditzakezun sukar-amets mota asko daude. Amets bakoitzaren esanahia aldatu egingo da pertsona batetik bestera. Guztia zure bizitzan gertatzen ari denaren araberakoa da.

Sukar-ametsen arrazoiak

Sukar-ametsak hain dira arraroak eta sarritan asaldagarriak, ezen batek ezin du galdetzen utzi. : zerk eragiten duen sukar-ametsalehen postua? Zergatik gertatuko dira halako amesgaiztoak bereziki ondoezik eta sukarra jasaten duzunean?

Sukar-amets edo amesgaiztoen arrazoi zehatza oraindik ezezaguna da eta loaren ikertzaileen artean interes handiko eremua da. Baina, hainbat hipotesi sukar-ametsak gerta daitezkeen arrazoiak azaltzen saiatzen dira.

Ikus ditzagun sukar-ametsen balizko arrazoi batzuk:

1. Termoerregulazioa

Termoerregulazioa gorputzak bere gorputzaren tenperatura erregulatzen duen prozesu naturala da, gorputzaren funtzioak onartzen dituen tenperatura normal eta egonkorra bermatuz. Termoerregulazioak bermatzen du gorputza ez dagoela ez hotzegia ez beroegia organoek behar bezala funtziona dezaten.

Infekzio birusal edo bakteriano batekin gaixorik zaudenean, gorputzaren tenperatura anormalki igotzen da, eta sukarra eragiten dizu. Sukarra ez da txarra; gorputzak gaixotasunari aurre egiteko eta sendatzen saiatzeko duen modua besterik ez da.

Baina, gorputz-tenperatura altu batek zure loaren kalitatea nahas dezake. Horrek azaltzen du litekeena izatea insomnioa, energia falta, ezinegona, argitu gabeko urduritasuna, antsietatea eta gorputzeko minak gaixorik eta sukarrarekin jaisten zarenean,

Aldi berean, gorputzaren tenperatura altua izan daiteke. garunaren funtzionamendu normalari eragiten dio, memoria eta pentsamenduak desitxuratuta. Bereziki, sukarrak hipotalamoari eragiten dio, hau da, erregulazio termikoaren arduraduna.

Gaztetik.garuna ez da modu egokian funtzionatzen, oroitzapen eta irudi desitxuratuak sortzen ditu. Horregatik, sukar-ametsek ikusmen bitxiak, esplikaezinak eta biziak dakartza.

2. Estresa

Estres maila altuek zure loaren ziklo normala eten dezakete, eta ondorioz, insomnioa eta loaren desorekak sor ditzake. Loaren zikloaren etenek garunak amets argitsu gisa agertzen diren ikusmen arraroak sor ditzakete.

Loaren zikloak bi ziklo nagusi ditu: begien mugimendu ez-bizkorra (NREM) eta begien lo azkarra. zikloa (REM).

Gure loaren zatirik handiena NREM da, eta REM loaldia tarteka gertatzen da loaren zikloan zehar. Loaren zikloaren alderdi guztiak garrantzitsuak dira, baina REM loak asko eragiten du zure osasun mentalean. Hemen gertatzen da amets gehien, eta horrek azaltzen du zergatik gogoratuko duzun zure ametsa REM zehar edo berehala esnatzen bazara.

Estresak sukarrarekin batera izan daitekeen gaixotasunetara jo dezake. Sukarrak edo estresak bakarrik zure loaldia eten dezake eta gau osoan zehar esna zaitezke.

Loaren eten hauek garunaren ahalmena murrizten dute lo eredu osasuntsu bat mantentzeko, eta desregulazio emozionala eta pentsamendu desitxuratuak eragiten dituzte. Emaitza lotan zehar ikuspen biziak eta arraroak dira.

3. Bizitza errealeko esperientziak

Ametsek askotan islatzen dituzte gure pentsamenduak, emozioak, desioak, kezkak eta egoera mental orokorra esna-bizitzan.

Badakezka edo beldurra bezalako emozio negatiboak jasaten dituzu, zure ametsetan amesgaizto edo amets bizien moduan ager dezakezu.

Ziurrenik, sukar-ametsak izango dituzu esna-egoera emozionala orekatuta badago. Desoreka emozionalak zure garunaren funtzionamendu normala alda dezake eta, ondorioz, garunak ikusmen bitxiak eta amets biziak sor ditzake desoreka gehiegi konpentsatzeko.

Gaixotasuna desoreka emozionalaren eragile nagusia da. Gaixorik zaudenaren arabera, kezka, beldurra eta isolamendua bizi ditzakezu, eta emozio negatibo horiek guztiak zure ametsetara eramango dira. Horregatik, gaixotasunarekin lotutako egoera emozionalek amets bitxiak sor ditzakete.

Orain sukar-amets baten azalpen zientifikoa ulertzen duzunean, ara ditzagun interpretazio espiritualak.

Beraz, zer egiten du bat sukar-ametsak espiritualki esan nahi du?

Sukar-ametsaren esanahia

1. Sendaketa emozionala behar duzu

Sukar-ametsetan ikusten dituzun irudi beldurgarriek zure iragan traumatikoa sinbolizatzen dute. Amets arraro hauek txikitatik pilatutako min emozionala guztiz prozesatu ez duzunean gerta daitezke.

Prozesatu gabeko traumak zure bizitzan hondamena eragin dezake, desoreka emozionalaren gurpil zoro batean utziz. Desoreka honen ondorioz, zure esna-bizitza eredu osasuntsuak izan daitezke, hala nola, tratu txarreko harremanak sartu eta haietan geratzea, jatea, menpekotasuna edo edukitzea.erabaki okerra ekar dezakeen norberaren irudi negatiboa.

Esna-bizitzan duzun egoera emozionala lotara eramango da. Ametsgaizto errepikakorrak badituzu, zure ongizate emozional eta psikologikoari arreta gehiago jarri behar diozun seinale da.

Bake egin zure iraganarekin eta hasi sendatzeko bidaia bati. Ahal izanez gero, bilatu terapeuta edo gida espiritual baten laguntza zure bidaian laguntzeko.

2. Zure esna-bizitzaren alderdi jakin bat alde batera uzten ari zara

Sukar-ametsak deszifratzen zailak izan daitezkeelako. beren arrarotasun erabatekoaz. Baina, amets hauek 'arrotz' bihurtu duzun eta baztertzen ari zaren zure bizitzako alderdi bat sinbolizatzen dute.

Arreta jartzen ez duzuna (behar duzunean) edozer izan daiteke, zure osasuna, finantzak edo barne. harremanak.

Zure utzikeriak eta arreta faltak gauza garrantzitsuak atzera botatzea sinbolizatzen dute.

Kasu gehienetan, sukar-amets batek zure bizitzako osasungaitza den zerbaitetara bideratzen zaitu. Egin zure bizitzaren auditoria; Zein alderdi ez dago lerrokatuta eta konpondu behar da? Hobekuntza-esparruak identifikatu ondoren, zuzendu zure arreta bertara eta konpondu behar dena.

3. Zure bizitzagatik beldurtuta zaude edo zerbaitengatik kezkatuta zaude

Sukarraren ametsaren azpian dagoen gai nagusi bat beldurra eta beldurra dira. kezkatu. Esan bezala, ametsek zure esna-bizitzan gertatutakoak isla ditzakete.

Amesgaiztoak badituzu,Zure esna-bizitzan beldurra zarela esan dezake. Gerta liteke oraindik ebazteko dagoen gauza bat edo besteaz kezkatuta egotea.

Beldurrarekin bizitzea estresagarria eta astuna izan daiteke eta zure loaren higieneari eragin diezaioke. Amets beldurgarriek zutik jartzeko, beldurrei ausardiaz aurre egiteko eta kezkak alde batera uzteko eskatzen zaituzte.

Ez da erraza izango zure beldurrei aurre egitea, baina pertsona hobea eta indartsuagoa izango zara horretarako. Gainera, beldurrik gabeko bizitza bizitzeak beldurra eta antsietatea gaiak nagusi diren amets beldurgarriak geldiarazten lagunduko dizu.

4. Indarrik gabe eta kontroletik kanpo sentitzen zara

Normala da indargabe eta falta sentitzea. kontrolatu gaixorik zaudenean. Sentimendu hauek zure ametsetara eraman daitezke, non zure burua ezintasun egoeretan ikus dezakezun.

Adibidez, zure esna-bizitzan indargabetasun sentimenduak gainezka bazaituzte, baliteke sukarretako ametsak izatea, zeinetan basati bat. animalia zure atzetik dabil. Labar batetik erortzen ari zarela ere amets egin dezakezu, laba-mendi bat estaltzeko zorian zaudela edo aterabiderik gabeko labirinto ilun batean harrapatuta zaudela.

Indargabe sentitzea normala da gaixotasun garaian. , saiatu ahalik eta gehien maitemintzen. Adibidez, osasuna berrezartzen duten baieztapenak proba ditzakezu zure egoeraren gaineko kontrol bat berreskuratzeko.

5. Aldaketa pertsonala bizitzera zoaz

Sukar-amets arrunt batek zure heriotza basatia dakar. . Ikustenzeure burua ametsetan erailtzea esperientzia beldurgarria eta traumatikoa izan daiteke.

Zorionez, sukar-amets honek ez du esan nahi bizitza errealean erailduko zarenik. Aitzitik, hiltzeari buruzko amets batek aldaketa pertsonala sinbolizatzen du.

Amets honek trantsizio motaren bat jasaten ari zarela esan nahi du, eta ziurgabetasunak beldurra eta antsietatea eragiten du.

Aldaketa pertsonala da. ia beti ona da zuretzat. Zure ni zaharra hiltzen ari da, eta hoberako berrasmatuko zara.

Gaixotasuna aldaketa pertsonalerako eragile ere izan daiteke. Baliteke zure gaixotasunak eragindako sukarra bizimodu osasuntsuagoa lortzeko esnatzea izatea. Beharbada, gaixotasunak gogoan izatera bultzatu zaitu eta gaur egungo unea bizi eta estimatzera. Hauek iraganean bizi izan duzun moduaren aldaketa handiak dira.

6. Asertiboagoa izan behar duzu

Jende askok izaki ikusezinekin borroka zital batean egotea dakarren sukar-amets bat duela diote. edo gorputz-adarrak luzatzen dituzten izaki bitxiak.

Borroka odoltsuei buruzko amesgaiztoek zure esna-bizitzan irmoago egon beharra adierazten dute. Besteak zure gainean ibiltzen uzten badituzu, amets honek zure boterea berreskuratzeko behar dena egin behar duzula esaten dizu.

Bizitzaren ibilbidean, mota guztietako jendearekin topo egingo duzu. Zure esku dago zure benetako ni izateko konpromisoa hartzea eta dagokion lekua hartzea, zure bizitza profesionalean, etxekoetan edo sozialean.

Amets haugogorarazten dizu inork ez duela zure alde egingo zuk zeuk defendatzen ez bazara.

Laburpena: Zer esan nahi du sukarra amets batek?

Sukar-ametsa amesgaizto bat baino ez da. Amets hauek beldurgarriak eta paralizagarriak dira eta egunez astindua utz dezakete.

Sukar-amets batek zer esan nahi duen jakitea zaila izan daiteke amets horien izaera arraro eta desitxuratuagatik. Baina, ziur dena da sukar-ametsek zure egoera emozionala eta psikologikoa islatzen dutela.

Gaixotasunaz gain, beldur, estres, antsietate eta ezintasun esperientziak amesgaiztoko sukar ametsak sor ditzakete. Alde horretatik, zure sukar-ametsak desagertuko dira zure gaixotasuna eta sukarra jaitsi bezain laster.