Clàr-innse
An robh thu a’ bruadar mu dheidhinn rudan a’ losgadh, teine mòr, neo a bhith air do ghlacadh ann an teine?
Nuair a tha thu a’ bruadar mu theine, dh’ fhaodadh tu dùsgadh a’ faireachdainn fo eagal is iomagain, neo dhùisg thu gus faireachdainn mì-nàdarrach ciùin agus riaraichte, a rèir co-theacs an aisling.
Dh'fhaodadh aislingean mu theintean a bhith a' toirt rabhadh dhut mu shuidheachadh cunnartach a tha ri thighinn, neo dh'fhaodadh an aisling a bhith a' comharrachadh ath-bhreith agus cruth-atharrachadh.
Nuair a tha thu a' mìneachadh nan aislingean sin. , tha thu airson inntinn fhosgailte a chumail. Bidh brìgh eadar-dhealaichte aig gach aisling a rèir an stuth, mar a bha thu a’ faireachdainn anns a’ bhruadar agus nuair a dhùisg thu, agus na tha a’ dol nad bheatha dhùisg.
Tha aislingean teine cumhachdach. Nuair a nochdas a leithid de aisling dhut, tha e nas fheàrr aire a thoirt agus faighinn a-mach an ciall falaichte.
Mar sin, gun a bhith nas sine, lorg sinn mìneachaidhean cumanta air dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mun teine.
Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu theine?
1. Tha thu ann an cunnart, agus feumaidh tu a bhith faiceallach
Faodaidh teintean a bhith uabhasach cunnartach. Faodaidh dìreach teine beag a dhol a-mach à smachd gu sgiobalta agus milleadh nach gabh a thomhas.
Nuair a bhios tu a’ bruadar mu theine, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra rabhaidh gu bheil thu a’ dol gu suidheachadh cunnartach, agus feumaidh tu do ro-innleachd ath-mheasadh.
Seall do bheatha gu faiceallach. A bheil àite ann a tha thu a’ smaoineachadh a bu chòir dhut coiseachd timcheall gu faiceallach? A bheil thu a’ gluasad ro luath? A bheil thua’ dèanamh cho-dhùnaidhean ro luath gun a bhith a’ smaoineachadh gu tur air na builean?
Tha am bruadar seo ag iarraidh ort fàs nas slaodaiche agus barrachd smaoineachaidh a dhèanamh air na planaichean is na co-dhùnaidhean agad. 'S e seo an dòigh as fheàrr air beàrnan agus spotan dall a chomharrachadh agus seachain a bhith dall.
2. Tha thu air do shàrachadh
An do bhruadair thu a bhith ann am meadhan teine? Tha an aisling seo a’ ciallachadh gu bheil thu air do chaitheamh le rudeigin, agus tha e a’ faireachdainn mar nach eil slighe a-mach agad.
Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo uallach mu dhleastanasan ionmhais air nach eil fios agad ciamar a dhèiligeas tu riutha.
Tha am bruadar seo cumanta cuideachd nuair a thèid thu tro amannan duilich le neach gaoil, mar eisimpleir, sgaradh-pòsaidh a tha ri thighinn. Tha an teine anns an aisling a' samhlachadh faireachdainnean a tha ro mhòr ri làimhseachadh an-dràsta.
Tha aislingean buailteach a bhith mar fhaileas air ar staid thòcail. Tha bruadar mu bhith air do chaitheamh le teine ag ràdh nach eil do staid faireachail seasmhach, agus 's dòcha gum bu chòir dhut ceumannan sònraichte a ghabhail gus do chuideachadh le bhith a' leigheas.
3. Tha dragh ort mu do dhreuchd a chall.
Dh’fhaodadh aislingean mun àite-obrach agad a’ dol na theine a bhith na dhealbh-chluich air faclan a’ samhlachadh gu bheil dragh ort mu bhith air do losgadh san obair.
Dh’ fhaodadh gun do ghairm am manaidsear agad mu do choileanadh, agus seo thug tachartas ort faireachdainn mì-chinnteach mun obair agad.
Is dòcha gu bheil dragh ort cuideachd mu do dhreuchd a chall agus gum bi thu a’ bruadar mu theine ma tha thu air tòrr losgadh fhaicinn aigan àite-obrach agad.
Faodaidh a bhith a’ coimhead air do cho-obraichean a’ call an cuid obrach a bhith uamhasach. Bheir an t-eòlas seo a-steach d’ inntinn fho-mhothachail agus nochdaidh e ann an cruth bruadar far am bi thu a’ bruadar mun teine.
Tha e comasach cuideachd an aisling seo a bhith agad ma tha thu dìreach air obair ùr fhaighinn agus na luchd-brathaidh fastaidh sin a bhith agad airson a’ chiad uair . Nuair a gheibh thu obair ùr, tha e cumanta eòlas fhaighinn air imposter syndrome agus fiù 's a bhith draghail mu bhith a-muigh agus a' call do dhreuchd.
4. Tha thu airson an àm a dh'fhalbh fhàgail air chùl
Nuair a bhios tu a' bruadar mu dheidhinn teine, dh'fhaodadh e a bhith na shamhla air do rùn seann dhrochaidean a losgadh agus an àm a dh'fhalbh fhàgail - air a cùlaibh.
Nad bheatha dhùisg, dh'fhaodadh e bhith gu bheil thu sgìth de bhith a' giùlan an eallach fhaireachdail a th' ann a bhith a' crochadh air an àm a dh'fhalbh. . Tha thu air co-dhùnadh gluasad air adhart, agus tha thu gu dìcheallach a’ gabhail ceumannan gus na drochaidean nach eil a’ toirt seirbheis dhut tuilleadh a losgadh.
Seo ceum anns an t-slighe cheart ma tha thu airson thu fhèin a shlànachadh agus a thoirt air ais gu inntinn, gu spioradail, agus gu corporra.
5. Tha thu a' dèiligeadh ri cùisean teaghlaich domhainn
An robh thu a' bruadar mu bhith nad sheasamh air beulaibh coille loisgte? Faodaidh craobhan, anns a’ chùis seo, a bhith mar shamhla air craobh an teaghlaich, agus dh’ fhaodadh an teine san aisling a bhith a’ ciallachadh cùisean leantainneach a’ bagairt an teaghlach ithe. anns an teaghlach niùclasach no leudaichte agad. Tha fios againn uile gun gabh na cùisean sinbliadhnaichean ri rèiteach 's uaireannan gun fhuasgladh.
Mura tachair dad, tha e furasta do theaghlaichean slàn a dhol às a chèile, a' fàgail ginealaichean briste às an dèidh agus sliochd fo bhròn.
Tha coltas gu bheil thu a' bruadar mu chraobhan. losgadh no taigh a bhith na theine ma tha thu air do ghlacadh ann an connspaidean teaghlaich.
6. Tha dragh ort mu do bheatha gintinn
Ma tha thu a’ bruadar mu losgadh chraobhan singilte, seach a coille, dh’ fhaodadh an aisling na draghan agad mu do bheatha gintinn a nochdadh.
Dh’ fhaodadh an losgadh chraobhan singilte a bhith a’ comharrachadh do ghluasad gu menopause. Dha cuid de dhaoine, tha deireadh am bliadhnaichean gintinn na adhbhar dragh.
Ma bheir an gluasad menopausal ciall àicheil ort agus ma bheir e faireachdainnean dòrainn is iomagain dhut, is dòcha gum bi bruadar teine agad.<1
Is dòcha gu bheil am bruadar seo cuideachd mu na comasan inntinneil is corporra agad agus chan e dìreach gintinn. Mar a bhios sinn ag aois, 's dòcha gum bi dragh oirnn mu ar comas a bhith nar buill buannachdail den chomann-shòisealta.
Tha aois a' cur bacadh air ar cinneasachd, agus faodaidh call ar comasan a bhith na dhuilgheadas mòr dha mòran againn. Is dòcha gu bheil am bruadar seo mar fhaileas air do dhragh.
7. Tha do theaghlach fo bhagairt
Faodaidh aislingean teine a tha an lùib losgadh taighe a bhith nan samhla de chunnart dhan teaghlach agad. Dh’ fhaodadh seo a bhith ann an cruth strì, tinneas, neo trioblaidean ionmhais.
Tha e cumanta bruadar mu thaigh a bhith na theine nuair a tha thudragh mu staid ionmhais do theaghlaich. Is dòcha gu bheil thu a’ coimhead ri briseadh-creideis no a’ strì ri tòrr fhiachan.
Tha am bruadar seo a’ nochdadh na smuaintean agus na faireachdainnean iomagaineach a tha os cionn d’ inntinn nad bheatha dhùisg. Bidh thu a 'caitheamh mòran ùine agus lùth inntinn a' gabhail dragh mu na thachras don teaghlach agad. Is e deagh àm a tha seo airson ullachadh airson aghaidh a thoirt air tachartas sam bith a dh'fhaodadh tighinn ort.
8. Tha thu a' leigeil le fearg do chur às.
Tha teine gu tric co-cheangailte ri dian fhaireachdainnean leithid fearg, tàmailt, agus fòirneart.
Ma tha thu a’ bruadar mu bhith air do ghlacadh ann an teine, dh’ fhaodadh e nochdadh do staid thòcail an-dràsta, a tha fo smachd fearg.
Faodaidh fearg a bhith falaichte no fosgailte. Aig amannan, bidh thu mothachail gu bheil thu a’ fulang tòrr feirge, a dh’ fhaodas a h-uile taobh de do bheatha ithe mura h-eil thu faiceallach mu bhith a’ riaghladh d’ fhearg.
Uairean eile, is dòcha nach eil thu mothachail air fearg falaichte. 'S e seo adhbhar mòr a dh' fhaodadh tu a bhith a' bruadar mu theine a tha gad ithe.
Tha fearg fhollaiseach, domhainn na suidhe cunnartach a chionn 's nach eil fios agad gu bheil e ann agus mar a bheir e buaidh air do bheatha làitheil. Faodaidh an leithid seo de dh'fhearg do ghluasad gu rudan a dhèanamh a tha thu a' smaoineachadh a tha a-mach à caractar.
Is dòcha gu bheil am bruadar seo a' toirt rabhadh dhut do chorruich a stiùireadh mus bi e ro fhadalach.
9. Tha thu a' faireachdainn glè mhath mur deidhinn fhèin
Chan eil bruadar mu bhith air do ghlacadh le teine an-còmhnaidh àicheilconnsachadh. Gu dearbh, ma tha thu a’ faireachdainn gu sònraichte moiteil àsad fhèin, faodaidh tu bruadar mu bhith air do chaitheamh le teine.
Aig an aon àm, nuair a tha cuideigin a’ dèanamh gu sònraichte math, bidh sinn a’ toirt iomradh orra mar “nan teine. ” Is dòcha gu bheil thu air beagan aithne a chosnadh aig an obair, gu bheil thu a’ dèanamh adhartas mòr nad ghnìomhachas, air leth math san sgoil, agus a’ cuir strìochag ris na h-amasan agad.
Tha na clachan-mìle seo gu bhith a’ toirt ort faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin. Chan eil e na iongnadh gum biodh tu a’ bruadar mu theine a bhios gad chaitheamh.
10. Tha thu ann an cunnart losgadh a-mach
Dh’fhaodadh aislingean mu thaigh air a bheil thu a’ losgadh a bhith mar shamhla air do bhodhaig air a losgadh.<1
Tha an taigh anns a’ bhruadar seo a’ riochdachadh do bhodhaig, a’ toirt a-steach na taobhan inntinneil is spioradail dheth. Tha an teine a’ samhlachadh tòrr cuideam a dh’ fhaodadh losgadh a-mach.
Tha màthraichean agus luchd-gnìomh trang a tha buailteach a dhol a-mach nas dualtaiche aisling teine a bhith aca a tha a’ samhlachadh ìrean cuideam cunnartach.
Ma tha thu a’ faireachdainn fo uallach agus sgìth, dh' fhaodadh an aisling seo a bhith nad inntinn fho-mhothachail ag innse dhut a bhith a 'fàs nas slaodaiche agus a' gabhail cùram de do shlàinte inntinn.
11. Tha faireachdainnean agad a' dol suas.
An robh thu a’ bruadar mu theine a’ tighinn a-mach à clòsaidean, caibineatan, no pantries? Tha am bruadar seo a’ nochdadh faireachdainnean pent-up a tha thu a’ cumail ort.
Nam beatha dhùisg, tha thu a’ coiseachd mun cuairt a’ giùlan eallach trom de fhaireachdainnean neo-fhaicsinneach. Chan eil thu air dòigh a lorg gus iad sin a leigeil ma sgaoilfaireachdainnean ged a tha fios agad gu bheil iad gad shlaodadh sìos.
Chan eil e fallain a bhith a’ giùlan fhaireachdainnean neo-fhaicsinneach. Dh'fhaodadh am bruadar seo a bhith a' cur ìmpidh ort an dàrna cuid ionnsachadh mar a chuireas tu thu fhèin an cèill agus na faireachdainnean agad a leigeil ma sgaoil no cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus do chuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri na faireachdainnean agad ann an dòigh nas fallaine agus nas cuideachail.
12. Tha thu a' dol tro chruth-atharrachadh mòr.
Tha teine air a mheas mar eileamaid shònraichte. Mar sin, ma dh’ fhaodadh bruadar mu theine a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro ràithe de dh’ atharrachadh mòr ach riatanach.
Dh’ fhaodadh gur e àm dòrainneach a tha seo dhut, ach tha e na cheum riatanach ann a bhith nad neach a tha thu airson a bhith. Tha e cumanta aislingean teine a bhith agad ma tha thu ann am meadhan sgaradh-pòsaidh pianail ach riatanach. Chan eil am pròiseas furasta, ach bidh e ag ùrachadh agus gad dhèanamh nad dhuine nas làidire.
Tha e comasach cuideachd an aisling seo a bhith agad ma nì thu atharrachaidhean fad-beatha leithid sgur a smocadh, tòiseachadh air dian eacarsaich, a’ dol air adhart. turas aon-neach, neo gluasad gu baile-mòr no dùthaich ùr.
Is atharraichean mòra iad sin uile a dh’atharraicheas tu ann an dòigh a cheart cho mòr.
Dìreach mar a tha daoimean a’ dol tro theas mòr a thighinn a mach mar sheud dealrach àrd-luachmhor, tha an teine anns a' bhruadar so a' samhlachadh do shiubhal tro amannan teine, duilich gu bhi mar an neach air an robh thu an dàn a bhi.
13. Tha thu a' sireadh co-cheangail spioradail.
Faodaidh an aisling a bhith a’ samhlachadh d’ uaill airson ceangal spioradail nuair a tha thubruadar mu theine sìtheil leithid coinneal air a lasadh no suidhe air beulaibh teallach smeòrach.
Tha thu air a bhith a’ smaoineachadh tòrr mu dheidhinn a bhith beò, do adhbhar an seo air thalamh, agus brìgh na beatha. Tha iad sin nan ceistean gu math domhainn, agus faodaidh iad do bhrosnachadh gus sùil nas mionaidiche a thoirt air an t-siostam creideas agad. Tha seo a’ mìneachadh carson a tha an teine ciùin shìtheil nad aislingean.
Dh’ fhaodadh am bruadar seo do bhrosnachadh gu bhith a’ beachdachadh air beatha nas spioradail a ghabhail. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na dhòigh don Cruinne-cè iarraidh ort a bhith socair agus socair oir thig a h-uile dad a dh’ iarras tu thugad.
14. Tha thu airson do chuideachadh
An robh thu a’ bruadar mu do dheidhinn. baile no baile-mòr na theine. Faodaidh seo a bhith na aisling eagallach, ach dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu airson rudeigin a dhèanamh airson do bhaile-mòr no do bhaile-mòr.
Dh’ fhaodadh gu bheil thu sgìth de staid nan rudan anns a bheil thu a’ fuireach. Tha thu ag iarraidh gun atharraich cùisean, agus tha thu airson a bhith mar phàirt den atharrachadh seo.
Dh'fhaodadh gum b' fhiach atharrachadh a dhèanamh air taobh sam bith den bhaile no den bhaile-mòr agad, co-dhiù a tha cùisean sòisealta leithid mì-thèarainteachd, foghlam poblach no cùram slàinte.
Ge bith dè an adhbhar ionadail air a bheil thu dìoghrasach, dh’ fhaodadh e nochdadh ann an cruth bruadar ann an dòigh baile no baile a’ losgadh.
15. Tha thu a’ faireachdainn nàire no aithreachas
Dh’ fhaodadh aislingean teine riochdachadh faireachdainnean nàire no aithreachas mu rudeigin a rinn thu. A-nis, tha thu a’ faireachdainn aithreachas, agus tha na faireachdainnean sin gad chaitheamh.
Cuimhnich, chan urrainn dhut an àm a dh’ fhalbh atharrachadh agus chan fheum thu dragh a ghabhailgun fheum mu dheidhinn. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a’ dèanamh roghainnean nas fheàrr san àm ri teachd a bheir ort a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin seach eadhon tuiteam.
Geàrr-chunntas: Na tha e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar Mu dheidhinn Teine?
Tha aislingean teine a’ ciallachadh rudan eadar-dhealaichte do dhaoine eadar-dhealaichte agus tha iad an urra ris a’ cho-theacsa agus na tha dol air adhart nad bheatha dhùisg.
Chan eil aislingean teine idir a’ cur dragh ort. Mar as trice bidh na h-aislingean sin co-cheangailte ri do chruth-atharrachadh agus riaghladh do fhaireachdainnean, co-dhiù a tha fearg, gràs, aithreachas, no nàire.
Tha mi an dòchas gu bheil an artaigil seo air do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu theine.