Სარჩევი
რამდენიმე თვეა ვიღაცას ხვდები და ყველაფერი მშვენივრად მიდის, ბედნიერებას ასხივებ და ყველას უთხარი ამის შესახებ. თქვენ იჩენთ პარტნიორს, აცნობთ მას თქვენს წრეებს (თუმცა ისინი უკვე იცნობენ მას ყველა ისტორიით , რომელსაც ატვირთავთ თქვენს სოციალურ ქსელებში) სიყვარული ძალიან ლამაზია! მაგრამ, დაელოდეთ... თქვენი ახალი პარტნიორი ათავსებს თავის ქსელში საკვების, მათი შინაური ცხოველის, მეგობრების ფოტოებს... და სად ხართ? შენი და ამაზე ფიქრის კვალი არ არის... ვის შეგხვედრია შენი გარემოდან? არავინ მისი მეგობრებიდან, არავინ მისი ოჯახიდან... მაშ, რა ადგილი უკავია? Ო არა! გიმალავს?საიდუმლო ინახავს ურთიერთობას? მოდი, დროზე ადრე არ გამოვიტანოთ დასკვნები, მაგრამ, შესაძლოა, ჩვენ წინაშე ვდგავართ შენახვის ან ჯიბის ამოღება , რაც ამ ბლოგში ჩანაწერის მთავარი ფენომენია.
რა არის დამალვა?
რას ნიშნავს დამალვა? დამალვა არის „დამალვა“ და ეს არის ტერმინი, რომელიც ჟურნალისტმა მოიფიქრა. ელენ სკოტი ბრიტანული გაზეთ მეტროდან, 2017 წელს.
მიუხედავად იმისა, ვსაუბრობთ ფიზიკურ სამყაროზე თუ სოციალური ქსელების ფარგლებში, დამალვა 4>ეს არის მიზანმიმართული ქმედება ურთიერთობის დამალვის ოჯახურ, სოციალურ და სამუშაო გარემოში.
როდის შეიძლება ჩაითვალოს დამალვა? თუმცა ეს არ არის ქვაზე დაწერილი კანონი, შეიძლება ითქვას, რომთუ თქვენ ოფიციალურად შეხვდით 6 თვე ვინმესთან და მათ საერთოდ არ გაგაცანით ვინმესთან, ან გინდოდათ მისი თქვენს წრეში გაცნობა და მათ წინააღმდეგი გაგიწიათ.
Pexels-ის ფოტომიზეზები: ფსიქოლოგიაში ჩარჩენა
ბოლო დროს, როგორც ჩანს, ბევრი ახალი მოდური ტერმინი გაჩნდა წყვილთა ურთიერთობაში: აჩრდილი , სკამებზე დაჯდომა, სიყვარულის დაბომბვა , გაზის განათება , პურის დაქუცმაცება , mosting (ისინი ყოფილი "არც შენთან და არც შენს გარეშე" და რომლებიც ხშირ შემთხვევაში არიან ნარცისული თვისებების მქონე ადამიანები)... თუმცა რეალურად ისინი ყოველთვის არსებობდა და რაც ასახავს აფექტური პასუხისმგებლობის ნაკლებობას.
დაფარვის, ან ჯიბის დაჭერის შემთხვევაში, ახლა შეიძლება იყოს ურთიერთობების შენარჩუნების უფრო თვალსაჩინო გზა იმის გამო, რომ შეიცვალა ერთმანეთის გაცნობის გზები. ადრე არ არსებობდა გაცნობის აპლიკაციები ან სოციალური ქსელები, ამიტომ ადამიანები ხვდებოდნენ არა ვირტუალურ სამყაროში, არამედ ფიზიკურში.
როდესაც ორი ადამიანი ხვდება სოციალურ გარემოში, ჩვეულებრივი იყო რაიმე საერთო კონტაქტის არსებობა, თუმცა, გაცნობის აპლიკაციებით, თუ ადამიანი გადაწყვეტს არ შეხვდეს კონტაქტების ქსელს, თქვენ ვერ შეხვდებით არცერთს. მარტოხელა ადამიანი. თუმცა, ეს არ უნდა იყოს უარყოფითი. როგორ იწყება ურთიერთობა, გავლენას არ ახდენს იმ გრძნობის სიძლიერეზე, რომელიც გაჩნდება ან რამდენად გადავწყვეტთ მასში ინვესტირებას.გააძლიერე იგი.
დარჩენა ფსიქოლოგიაში ჯერ კიდევ საკმაოდ ბოლოდროინდელი ტერმინია და ორაზროვანიც კი . ამ მიზეზით, სრულიად გაუგებარია, არიან თუ არა ისინი, ვინც მას იყენებენ, როგორც ურთიერთობის კონტროლის საშუალებას დროის აღსანიშნავად, შეიძლება თუ არა ეს იყოს შესაძლო და მომავალი ტოქსიკური ურთიერთობის ნიშანი, არიან თუ არა ისინი, ვინც ამას აკეთებს. არ გქონდეთ მხედველობაში აფექტური პასუხისმგებლობა მეორე მხარის მიმართ... ყველა ადამიანი ერთნაირად არ იქცევა ურთიერთობაში, ამიტომ კატალოგის შენახვა ადვილი არ არის .
როგორ ამოვიცნოთ, რომ პარტნიორი გიმალავთ? მოდი ვნახოთ ყველაზე გავრცელებული მიზეზების შენახვა :
- ამ ადამიანს შეიძლება უკვე ჰქონდეს ვალდებულება სხვის მიმართ, ამიტომაც გყავს ჩრდილში (ალბათ შეყვარებულის როლი გაქვს ამის ცოდნის გარეშე).
- ის არ არის მზად ფორმალური ურთიერთობის შესანარჩუნებლად და ამიტომ არ სურს მეგობრების, ოჯახის წევრების ჩართვა...
- შეიძლება არ დაინახოს თქვენ, როგორც მომავლის პროექტი, რომელშიც ცხოვრობთ. არახელსაყრელი სიყვარული უპასუხა, რომ რაღაც დროებითი ხარ, მაშ რატომ წარუდგინე თავი ვინმეს?
- მას სურს კარი ღია დატოვოს სხვა ურთიერთობებისთვის, სხვა ადამიანებთან შეხვედრისთვის, ამიტომ არ გაჩვენებთ თავის სოციალურ ქსელში. ქსელები ან გაგაცნობთ თქვენს წრეს.
- მას ეშინია გარშემომყოფების განსჯის (რომ ისინი არ მოიწონებენ ურთიერთობას რელიგიის, ეკონომიკური მდგომარეობის, რასის, ორიენტაციის განსხვავების გამო.სექსუალური…).
პექსელის ფოტოდარჩენის ფსიქოლოგიური შედეგები
როდესაც ურთიერთობაში გარკვეული დრო გავიდა და ერთ-ერთი მხარე არ აერთიანებს მეორეს თავის ცხოვრებაში, ეს გამოიწვევს დისკომფორტს იმ ნაწილში, რომელიც იმალება.
პარტნიორის დამალვის მსხვერპლს შეიძლება განიცადოს ზოგიერთი ეს შედეგები. :
- თვითშეფასების დარღვევის დანახვა. იმის გაცნობიერება, რომ სხვა ადამიანი გიმალავს, არავისთვის გემოვნებიანი კერძი არ არის და არავის აზარალებს.
- შეშინება არ შეგეშინდეს მომავალ სასიყვარულო ურთიერთობაში და ეგზისტენციალური კრიზისის გავლა, მომხდარზე პასუხისმგებლობის აღება, დადანაშაულება. საკუთარ თავს, სჯერა, რომ რაღაც არასწორად გაკეთდა, რომ ეს არ არის საკმარისი და აინტერესებს რა აკლია ან როგორი უნდა იყოს სხვისთვის, რომ ჩართოს ეს თავის ცხოვრებაში.
გააკეთე. აღარ დაელოდოთ მოქმედებას და დაიწყეთ მუშაობა თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე
ითხოვეთ დახმარება აქ! შენახვა, რა უნდა გააკეთო, თუ გააცნობიერე, რომ მიმალული ხარ?
თუ ფიქრობ, რომ შენი პარტნიორი გიმალავს, გააკეთე ეს ჯერ ესაუბრე მას . უთხარით მას, რომ გსურთ იყოთ მისი ცხოვრების ნაწილი, გაეცნოთ მის გარემოს და მოუსმინოთ მიზეზებს, რომლებსაც ის მოგიყვანთ. მაგალითად, ყველა ჩვენგანი არ განიცდის ურთიერთობას ერთნაირად და მაშინ, როცა არიან ისეთები, ვინც საკუთარ თავს წარუდგენს ოჯახს ორ თვეში, სხვებს სჭირდებათ ექვსი თვე ანწელიწადი.
თქვენ უნდა მოუსმინოთ და გაიგოთ მეორე მხარის მოტივები, თუ ისინი ლოგიკური და გასაგებია. მაგალითად, თუ გამოხვალთ ადამიანთან, რომელიც არ არის აქტიური სოციალურ ქსელებში და ის აქვეყნებს ათას რამეს, რაც ასევე არ ეხება მათ პირად ცხოვრებას, მაშინ ჩვენ ვერ ვილაპარაკებთ. შენახვის შესახებ
მხოლოდ საუბრით შეგიძლიათ გაარკვიოთ თქვენი ეჭვები და დაინახოთ, დადგა თუ არა ორივე მხარისთვის მოსახერხებელი ახალი წესების დამყარების დრო, თუ ურთიერთობის შეწყვეტა.
როგორ დავძლიოთ შენახვა
როგორც წესი, როცა ადამიანებს უყვარდებათ, ისინი საუბრობენ ახალ პარტნიორზე, სურთ გააცნონ ისინი და აჩვენონ თავიანთი ბედნიერება. როდესაც ეს ასე არ არის, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ რაღაც არასწორია.
თუ ფიქრობთ, რომ განიცადეთ შენახვა და ამ ეპიზოდმა გავლენა მოახდინა თქვენს თავდაჯერებულობაზე ახალი ურთიერთობების დროს, ან გრძნობთ დაბალ თვითშეფასებას, მაგალითად, ონლაინ ფსიქოლოგთან მისვლა დაგეხმარებათ. გარდა ამისა, ახალი ხელსაწყოების მოწოდებით, ის გასწავლით შეზღუდვების დაწესებას, თუ მომავალში მსგავს სიტუაციებში აღმოჩნდებით.
