Siz bir necha oydan beri kim bilandir uchrashib yuribsiz va hammasi yaxshi ketmoqda, siz baxtiyorsiz va bu haqda hammaga aytdingiz. Siz o'zingizni sherik sifatida ko'rsatasiz, uni davralaringiz bilan tanishtirasiz (garchi ular uni ijtimoiy tarmoqlaringizga yuklagan barcha hikoyalar orqali allaqachon bilishadi) Sevgi juda go'zal! Lekin, kuting... Sizning yangi hamkoringiz o'z tarmog'ida ovqat, uy hayvonlari, do'stlari suratlarini joylashtiradi... Siz qayerdasiz? Sizdan asar ham, o‘ylashdan ham... Atrofingizdan kimlarni uchratdingiz? uning do'stlaridan hech kim, uning oilasidan hech kim ... Xo'sh, siz qaysi joyni egallaysiz? Oh yo'q! U sizni yashiryaptimi?U munosabatlarni sir tutadimi? Oldindan xulosa chiqarishga shoshilmaylik, lekin, ehtimol, biz ushbu blog yozuvining asosiy hodisasi bo'lgan qo'ng'iroq qilish yoki cho'ntakbozlik bilan duch kelganmiz.

Stash nima?

Stash nimani anglatadi? Stashing so'zining tarjimasi "yashirish" va bu jurnalist tomonidan ishlab chiqilgan atamadir. Britaniyaning Metro gazetasidan Ellen Skott, 2017-yilda.

Biz jismoniy dunyo haqida gapiramizmi yoki ijtimoiy tarmoqlar doirasidami, stashing oiladagi, ijtimoiy va ish muhitidagi munosabatlarni yashirishga qaratilgan qasddan qilingan harakat.

Qachon sizni saklash deb hisoblash mumkin? Garchi bu tosh bilan yozilgan qonun bo'lmasa-da, buni aytishimiz mumkin.agar siz 6 oy kimdir bilan rasmiy ravishda uchrashgan bo'lsangiz va ular sizni umuman hech kim bilan tanishtirmagan bo'lsa, yoki siz ularni davrangizga tanishtirmoqchi bo'lsangiz va ular sizga e'tiroz bildirishgan bo'lsa.

Sabablar: psixologiyada yashirinish

So'nggi paytlarda er-xotin munosabatlarida ko'plab yangi zamonaviy atamalar paydo bo'lganga o'xshaydi: arvoh , skameyka, love bombing , gaslighting , non crumbing , mosting ("na sen bilan, na sensiz" filmidagi va ko'p hollarda qandaydir narsistik xususiyatga ega bo'lgan odamlar) ... Garchi aslida ular doimo mavjud bo'lgan va ta'sirchan mas'uliyatning etishmasligini ko'rsatadigan amaliyotlardir.

Bir-birini tanib olish usullari o'zgarganligi sababli, saklash yoki cho'ntaklash endi munosabatlarni saqlab qolishning yanada muhim usuli bo'lishi mumkin. Ilgari tanishuv ilovalari yoki ijtimoiy tarmoqlar yo'q edi, shuning uchun odamlar virtual dunyoda emas, balki jismoniy dunyoda uchrashishdi.

Ikki kishi ijtimoiy muhitda uchrashganda, umumiy aloqalar bo'lishi odatiy hol edi, ammo tanishuv ilovalari bilan, agar biror kishi o'z aloqalari tarmog'ini uchratmaslikka qaror qilsa, siz bitta ham uchrashmaysiz. yolg'iz odam. Biroq, bu salbiy bo'lishi shart emas. O'zaro munosabatlarning boshlanishi, paydo bo'ladigan tuyg'u kuchiga yoki unga qancha sarmoya kiritishga qaror qilganimizga ta'sir qilmaydi.uni birlashtiring.

Psixologiyadagi stashing hali ham juda yaqinda va hatto noaniq atama hisoblanadi . Shu sababli, vaqtni belgilash uchun munosabatlarni nazorat qilish usuli sifatida foydalanadiganlar bor-yo'qligi, agar bu mumkin bo'lgan va kelajakdagi toksik munosabatlarning belgisi bo'lishi mumkin bo'lsa, ular buni qiladigan odamlar bo'lsa, aniq emas. boshqa tomon bilan ta'sirchan mas'uliyatni hisobga olmang... Hamma odamlar o'z munosabatlarida o'zini bir xil tutmaydi, shuning uchun kataloglashtirish oson emas .

Hamkoringiz sizni yashirayotganini qanday aniqlash mumkin? Keling, yashirishning eng ko'p uchraydigan sabablarini ko'rib chiqaylik :

• U kishi allaqachon boshqasiga sodiq qolgan bo'lishi mumkin, shuning uchun ular sizni soyada ushlab turishadi (ehtimol sizda sevgilining roli bordir) bilmasdan).
• U rasmiy munosabatlarni saqlab qolishga tayyor emas va shuning uchun do'stlari, oila a'zolarini jalb qilishni xohlamaydi...
• U sizni kelajak uchun loyiha sifatida ko'rmasligi mumkin, siz yashayapsiz. nomaqbul sevgi o'zaro javob berdi, siz vaqtinchalik narsasiz, shuning uchun nega o'zingizni birovga tanishtirasiz? tarmoqlar yoki sizni davrangiz bilan tanishtiradi.
• U atrofidagilarning hukmlaridan qo'rqadi (dini, iqtisodiy ahvoli, irqi, yo'nalishidagi farqlar tufayli munosabatlarni ma'qullamaydilar.jinsiy...).

‍ ‍

Stashning psixologik oqibatlari

Qachon munosabatlarda bir muncha vaqt o'tdi va tomonlardan biri ikkinchisini o'z hayotiga integratsiya qilmayapti, bu yashirin bo'lgan qismda noqulaylik tug'diradi.

Tashkilotni yashirish qurboni ushbu oqibatlarning ba'zilariga duch kelishi mumkin. :

• O'z-o'zini hurmat qilishning ta'sirlanishini ko'rish. Boshqa odam sizni yashirayotganini tushunish hech kim uchun mazali taom emas va bu hech kimga zarar keltiradi.
• Kelajakdagi sevgi munosabatlarida o'lchamaslikdan qo'rqish va ekzistensial inqirozni boshdan kechirish, sodir bo'lgan narsa uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish, ayblash o'zini, biror narsa noto'g'ri qilinganiga, bu etarli emasligiga ishonib, nima etishmayotgani yoki boshqa odam uni hayotiga kiritishi qanday bo'lishi kerakligi haqida hayron bo'ladi.

Qilish. Harakat qilish va hissiy farovonligingiz ustida ishlashni boshlash uchun boshqa kutmang

‍ Stashing, agar yashirinayotganingizni tushungan bo'lsangiz, nima qilish kerak?

Agar sherigingiz sizni siz yashirmoqda deb o'ylasangiz, buni qiling Avval u bilan gaplashing . Unga uning hayotining bir qismi bo'lishni va uning muhiti bilan tanishishni va u sizga bergan sabablarni tinglashni xohlayotganingizni ayting. Misol uchun, hammamiz ham bir xil munosabatlarni boshdan kechirmaymiz va ikki oy ichida o'zini oilaga tanishtiradiganlar bo'lsa-da, boshqalarga olti oy yoki bir oy kerak bo'ladi.yil.

Siz mantiqiy va tushunarli bo'lsa, boshqa tomonning niyatlarini tinglashingiz va tushunishingiz kerak. Masalan, agar siz ijtimoiy tarmoqlarda faol bo'lmagan odam bilan chiqsangiz va u shaxsiy hayotiga ham tegishli bo'lmagan minglab narsalarni joylashtirsa, biz gaplasha olmaymiz. saklash haqida.

Faqat gaplashish orqali siz shubhalaringizni yo'q qilishingiz mumkin va har ikki tomon uchun qulay bo'lgan yangi qoidalarni o'rnatish yoki munosabatlarni tugatish vaqti kelganligini bilib olishingiz mumkin.

Stashni qanday yengish mumkin

Odatda odamlar sevib qolganlarida yangi sherigi haqida gapirishadi, ularni tanishtirishni va o'z baxtlarini ko'rsatishni xohlashadi. Agar bunday bo'lmasa, bu biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatishi mumkin.

Agar siz o'zingizni ushlashdan aziyat chekdim deb o'ylasangiz va bu epizod yangi munosabatlarga duch kelganingizda ishonchingizga ta'sir qilgan bo'lsa yoki o'zingizni past baho his qilsangiz, masalan, onlayn psixologga murojaat qilish sizga yordam beradi. Bundan tashqari, sizni yangi vositalar bilan ta'minlash orqali, agar kelajakda o'zingizni xuddi shunday vaziyatlarga duch kelsangiz, chegaralarni belgilashga o'rgatadi.