តារាងមាតិកា
អ្នកបានណាត់ជួបនរណាម្នាក់អស់រយៈពេលប៉ុន្មានខែហើយ ហើយអ្វីៗនឹងល្អប្រសើរ អ្នកបញ្ចេញសុភមង្គល ហើយអ្នកបានប្រាប់អ្នករាល់គ្នាអំពីវា។ អ្នកបង្ហាញភាពជាដៃគូ អ្នកណែនាំនាងទៅកាន់រង្វង់របស់អ្នក (ទោះបីជាពួកគេស្គាល់នាងរួចហើយតាមរយៈ រឿង ដែលអ្នកបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកក៏ដោយ) ស្នេហាពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់! ប៉ុន្តែ រង់ចាំ... ដៃគូថ្មីរបស់អ្នកដាក់រូបថតអាហារ សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេនៅលើបណ្តាញរបស់ពួកគេ... ហើយតើអ្នកនៅឯណា? គ្មានដានរបស់អ្នកទេ ហើយគិតអំពីវា... តើអ្នកបានជួបអ្នកណាពីបរិយាកាសរបស់អ្នក? គ្មាននរណាម្នាក់មកពីមិត្តភក្តិរបស់គាត់ គ្មាននរណាម្នាក់មកពីគ្រួសាររបស់គាត់... ដូច្នេះតើអ្នកកាន់កាប់កន្លែងណា? អូទេ! តើគាត់លាក់អ្នកទេ តើគាត់រក្សាទំនាក់ទំនងជាការសម្ងាត់ទេ? ចូរយើងកុំសន្និដ្ឋានជាមុន ប៉ុន្តែប្រហែលជាយើងកំពុងប្រឈមនឹងករណី stashing ឬ pocketing ដែលជាបាតុភូតចម្បងនៃការបង្ហោះប្លុកនេះ។
តើការទុកដាក់ជាអ្វី? Ellen Scott នៃកាសែតអង់គ្លេស Metro ក្នុងឆ្នាំ 2017។ មិនថាយើងនិយាយអំពី ពិភពរូបវិទ្យា ឬក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃ បណ្តាញសង្គម នោះ stashing គឺជា សកម្មភាពដោយចេតនានៃការលាក់ទំនាក់ទំនងនៅក្នុងគ្រួសារ សង្គម និងបរិយាកាសការងារ។
តើអ្នកអាចចាត់ទុកការលួចនៅពេលណា?ប្រសិនបើអ្នកបានណាត់ជួបជាផ្លូវការ 6 ខែ ជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយពួកគេមិនបានណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់នរណាម្នាក់ទាល់តែសោះ ឬអ្នកចង់ណែនាំពួកគេចូលទៅក្នុងរង្វង់របស់អ្នក ហើយពួកគេបានជំទាស់នឹងអ្នក។
រូបថតដោយ Pexels មូលហេតុ៖ លាក់ទុកក្នុងចិត្តវិទ្យា
ថ្មីៗនេះ វាហាក់ដូចជាមានពាក្យថ្មីៗជាច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងគូស្នេហ៍៖ ខ្មោច , លេងជាកីឡាករបម្រុង, ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ , ការបើកហ្គាស , ការបំផ្ទុះគ្រាប់បែក , ភាគច្រើន (exes ទាំងនោះមកពី "មិននៅជាមួយអ្នក ឬគ្មានអ្នក" ហើយក្នុងករណីជាច្រើនគឺជាមនុស្សដែលមានចរិត narcissistic ខ្លះ)... ទោះបីជាការពិតពួកគេគឺជាការអនុវត្តដែលតែងតែមាន ហើយដែលបង្ហាញពីការខ្វះទំនួលខុសត្រូវប្រកបដោយឥទ្ធិពល។
សូមមើលផងដែរ: 13 អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៅពេលអ្នកសុបិនអំពីការថើបនរណាម្នាក់ នៅក្នុងករណីនៃការលាក់ទុក ឬដាក់ហោប៉ៅ ឥឡូវនេះអាចជាមធ្យោបាយដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង ដោយសារតែវិធីនៃការស្គាល់គ្នាបានផ្លាស់ប្តូរ។ មុនពេលមិនមានកម្មវិធីណាត់ជួបឬបណ្តាញសង្គមដូច្នេះមនុស្សមិនជួបគ្នានៅក្នុងពិភពនិម្មិតនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងរូបរាងកាយ។
នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ជួបគ្នាក្នុងបរិយាកាសសង្គម វាជារឿងធម្មតាទេដែលវាមានទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកម្មវិធីណាត់ជួប ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តមិនជួបបណ្តាញទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ នោះអ្នកនឹងមិនជួបមនុស្សតែមួយទេ មនុស្សឯកា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនចាំបាច់ជាអវិជ្ជមានទេ។ របៀបដែលទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមមិនប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងនៃអារម្មណ៍ដែលនឹងកើតឡើង ឬថាតើយើងសម្រេចចិត្តវិនិយោគលើវាប៉ុន្មាននោះទេ។បង្រួបបង្រួមវា។
ពាក្យ stashing នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា នៅតែជាពាក្យដែលទើបតែថ្មីៗ ហើយថែមទាំងមិនច្បាស់លាស់ ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាមិនច្បាស់ទាំងស្រុងថាតើមានអ្នកដែលប្រើវាជាមធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងដើម្បីសម្គាល់ពេលវេលានោះទេ ប្រសិនបើវាអាចជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមាន និងនាពេលអនាគត ប្រសិនបើពួកគេជាមនុស្សដែលធ្វើ មិនមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងចិត្តជាមួយភាគីម្ខាងទៀតរាប់... មិនមែនមនុស្សទាំងអស់មានឥរិយាបទដូចគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេទេ ដូច្នេះ ការរក្សាទុកកាតាឡុកមិនងាយស្រួលទេ ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងលាក់អ្នក? តោះមើល ហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់ការទុកដាក់ :
- បុគ្គលនោះប្រហែលជាមានការតាំងចិត្តចំពោះអ្នកផ្សេងរួចហើយ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេរក្សាអ្នកនៅក្នុងស្រមោល (ប្រហែលជាអ្នកមានតួនាទីជាគូស្នេហ៍ ដោយមិនដឹងខ្លួន)។
- គាត់មិនបានរៀបចំដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាផ្លូវការទេ ដូច្នេះហើយក៏មិនចង់ពាក់ព័ន្ធនឹងមិត្តភ័ក្ដិ គ្រួសារ...
- គាត់ប្រហែលជាមិនឃើញអ្នកជាគម្រោងសម្រាប់អនាគតដែលអ្នកកំពុងរស់នៅ។ ស្នេហាមិនអំណោយផលត្រូវបានបង្រួបបង្រួម ថាអ្នកគ្រាន់តែជារឿងបណ្ដោះអាសន្ន ហេតុអីក៏ណែនាំខ្លួនឯងឱ្យស្គាល់អ្នកណា? បណ្តាញ ឬណែនាំអ្នកទៅកាន់រង្វង់របស់អ្នក។
- គាត់ខ្លាចការវិនិច្ឆ័យរបស់មនុស្សជុំវិញគាត់ (ដែលពួកគេនឹងមិនយល់ព្រមចំពោះទំនាក់ទំនងនេះដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃសាសនា ស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ច ពូជសាសន៍ ការតំរង់ទិសផ្លូវភេទ...).
រូបថតដោយ Pexels ផលវិបាកផ្លូវចិត្តនៃការរក្សាទុក
នៅពេលណា ពេលវេលាខ្លះបានកន្លងផុតទៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយភាគីម្ខាងមិនរួមបញ្ចូលភាគីម្ខាងទៀតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ វានឹងបង្កភាពមិនស្រួលនៅក្នុងផ្នែកដែលលាក់កំបាំង។
ជនរងគ្រោះនៃការរក្សាទុកដៃគូអាចទទួលរងនូវផលវិបាកមួយចំនួន។ :
- ការមើលឃើញតម្លៃលើខ្លួនឯងប៉ះពាល់។ ការដឹងថាមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងលាក់អ្នកមិនមែនជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់នរណាម្នាក់ទេ ហើយវាធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់។
- ការភ័យខ្លាចមិនវាស់វែងក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហានាពេលអនាគត និងឆ្លងកាត់វិបត្តិដែលមានស្រាប់ ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង ស្តីបន្ទោស ខ្លួនឯងដោយជឿថាមានអ្វីមួយបានធ្វើខុស ថាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយឆ្ងល់ថាអ្វីដែលបាត់ ឬគួរធ្វើយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកដទៃដើម្បីបញ្ចូលវាក្នុងជីវិត។
ធ្វើ កុំរង់ចាំយូរទៀតដើម្បីធ្វើសកម្មភាព ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
សុំជំនួយនៅទីនេះ! ការលាក់ទុក តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកបានដឹងថាអ្នកត្រូវបានគេលាក់? ធ្វើដំបូងគឺនិយាយជាមួយនាង ។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់គាត់ ហើយស្គាល់បរិយាកាសរបស់គាត់ ហើយស្តាប់ហេតុផលដែលគាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នក។ ឧទាហរណ៍ មិនមែនយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងតាមរបៀបដូចគ្នាទេ ហើយខណៈពេលដែលមានអ្នកដែលណែនាំខ្លួនដល់គ្រួសារក្នុងរយៈពេលពីរខែ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការរយៈពេលប្រាំមួយខែ ឬមួយឆ្នាំ
អ្នកត្រូវស្តាប់ និងយល់ពីការជម្រុញរបស់ភាគីម្ខាងទៀត ដរាបណាពួកគេមានភាពសមហេតុផល និងច្បាស់លាស់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលមិនសកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គម ហើយពួកគេបង្ហោះរឿងរាប់ពាន់ដែលមិនសំដៅលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ នោះ យើងមិនអាចនិយាយបានទេ អំពីការរក្សាទុក។
មានតែតាមរយៈការនិយាយប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចជម្រះការសង្ស័យរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើវាដល់ពេលដែលត្រូវបង្កើតច្បាប់ថ្មីដែលងាយស្រួលសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
វិធីយកឈ្នះលើការជាប់គាំង
ជាធម្មតា នៅពេលដែលមនុស្សកំពុងលង់ស្នេហ៍ ពួកគេនិយាយអំពីដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេ ពួកគេចង់ណែនាំពួកគេ ហើយពួកគេចង់បង្ហាញពីសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។ ពេលនេះមិនមែនជាករណីនេះទេ វាអាចជាសញ្ញាមួយថាមានអ្វីខុស។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានទទួលរងការលួចលាក់ ហើយវគ្គនេះបានប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលប្រឈមមុខនឹងទំនាក់ទំនងថ្មី ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ការទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តតាមអ៊ីនធឺណិតនឹងជួយអ្នក។ លើសពីនេះ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ថ្មី វានឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យកំណត់ដែនកំណត់ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។
