तुम्ही अलैंगिकता बद्दल ऐकले असेल, नक्कीच. अलैंगिकतेचा अर्थ आणि अलैंगिकता कोणत्या प्रकारची आहे याबद्दल शंका निर्माण होतात, जवळजवळ नक्कीच. या लेखात, आम्ही अलैंगिकतेबद्दल बोलतो, सर्वात अज्ञात लैंगिक प्रवृत्ती .

अलैंगिक असण्याचा अर्थ काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी , अलैंगिकता हा एक आजार आहे ही कल्पना दूर करण्यासाठी आणि लोकांच्या विविध बारकावे जाणून घेण्यासाठी वाचत रहा. त्याच्याशी ओळखा.

अलैंगिकतेची व्याख्या आणि त्याचा इतिहास

अलैंगिक या शब्दाचा अर्थ काय आहे? संक्षेप ace तुमच्या लैंगिक अभिमुखतेचे वर्णन करण्यासाठी)? RAE नुसार: "//www.buencoco.es/blog/fantasias-sexuales">लैंगिक कल्पना आणि कामुकता आणि उभयलिंगी आणि अलैंगिकता यांच्यातील फरक स्थापित केला.

काही वर्षांनंतर, पाओला न्युरियस यांनी लैंगिक अभिमुखतेचे मानसिक आरोग्य परिणाम हा अभ्यास प्रकाशित केला, ज्याने विविध लैंगिक प्रवृत्ती आणि नैराश्य आणि मानसिक समस्या यांच्यातील संबंधांची तपासणी केली. कमी आत्म-सन्मान.

वर्ष 2000 मध्ये हेवन फॉर द ह्यूमन अमीबा (HHA ) जन्माला आला, एक याहू समूह ज्याचा उद्देश अधिक संपूर्ण अर्थ देणे आहे लैंगिकता हा असा कालावधी आहे जेव्हा इतर अलैंगिक मंच, वेब पृष्ठे आणि साइट्स अलैंगिक लोकांना समर्पित आणि अलैंगिकता वाढतात,जसे की अलैंगिक दृश्यमानता आणि शिक्षण नेटवर्क (AVEN) , जे अलैंगिक लोकांच्या प्रशंसापत्रांचा अहवाल देते आणि प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी एक पूर्ण पृष्ठ आहे. यासारख्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा:

⦁ अलैंगिक असण्याचा अर्थ काय आहे?

⦁ तुम्ही अलैंगिक आहात हे तुम्हाला कसे कळेल?

⦁ हे का आवश्यक आहे? अलैंगिक समुदाय?

⦁ अलैंगिक लोक हस्तमैथुन करतात का?

⦁ लैंगिकतेतील कामगिरीची चिंता तुम्हाला अलैंगिक बनवू शकते का?

आम्ही थोडे पुढे जाऊन 2015 आणि अँथनी बोगार्टमध्ये स्वतःला स्थीत करतो. त्यांच्या संशोधनात, अलैंगिकतेच्या संकल्पनात्मक आकलनाकडे , त्यांनी लैंगिक अभिमुखतेच्या संबंधात अलैंगिकच्या व्याख्येवर जोर दिला आणि असे नमूद केले की, लैंगिक इच्छा अनुभवत नसतानाही, अलैंगिक लोक ओळखू शकतात खालील:

⦁ होमोरोमँटिक अलैंगिक (जो व्यक्ती समान लिंगाच्या लोकांकडे रोमँटिकरीत्या आकर्षित आहे).

⦁ हेटेरोमँटिक अलैंगिक (जो व्यक्ती आहे विरुद्ध लिंगाच्या लोकांकडे रोमँटिकरीत्या आकर्षित झालेले).

⦁ बायरोमँटिक अलैंगिक (दोन लिंगांकडे रोमँटिकरीत्या आकर्षित झालेली व्यक्ती).

⦁ पॅनरोमँटिक अलैंगिक (लिंग आणि लिंग ओळख लक्षात न घेता आकर्षणाचा अनुभव घेतो).

⦁ सुगंधित अलैंगिक (रोमँटिक प्रेमाचा अनुभव घेत नाही किंवा शोधत नाही जसे की मोह आणिजेव्हा तुम्हाला एखादी व्यक्ती आवडते तेव्हा तुमच्या भावना असतात).

या सर्व प्रकारचे अलैंगिक लोक वेगवेगळ्या कारणांसाठी भागीदार आणि नातेसंबंध शोधू शकतात, परंतु त्यांना लैंगिक आकर्षण वाटत नाही.

बोगार्टचे कार्य खूप महत्वाचे आहे कारण ते लैंगिकतेपासून लैंगिकता वेगळे करण्यास अनुमती देते. कामवासनेचा अभाव (अलैंगिकतेच्या जैविक पैलूंचा शारीरिक लैंगिक कार्यांवर परिणाम होत नाही) आणि अलैंगिक असणे हे पॅथॉलॉजी आहे असा अर्थ लावणे थांबवा.

अलैंगिकतेबद्दलचे प्रश्न

सर्वात अदृश्‍य लैंगिक प्रवृत्ती असताना, प्रश्न आणि शंका निर्माण होणे सामान्य आहे. येथे काही अधिक लोकप्रिय आहेत.

अलैंगिकता हा एक आजार किंवा विकार आहे का?

जरी आम्ही या एका प्रश्नाचे उत्तर आधीच दिलेले आहे , आम्ही या विषयावर अधिक तपशीलात जाणार आहोत कारण ही अशी गोष्ट आहे जी बर्याच काळापासून चर्चेत आहे. 2013 पासून, DSM-5 (मानसिक विकारांचे निदान आणि सांख्यिकी नियमावली) मध्ये, अलैंगिकता लैंगिक क्षेत्रावर परिणाम करणाऱ्या विकारांपेक्षा वेगळी आहे , जसे की इच्छा विकार हायपोएक्टिव्ह लैंगिकता (HSDD) .

पुस्तिका म्हणते:

"//www.buencoco.es/blog/sexo-y-amor">सेक्स आणि प्रेमाचा अर्थ असा नाही की त्यांना एनोर्गॅसमिया किंवा नुकसान झाले आहे. इच्छा म्हणून उपचारांबद्दल बोलण्याची शक्यता नाही.

अलैंगिक आणि यात काय फरक आहे?अलैंगिक?

हे लक्षात घेतले पाहिजे की अलैंगिक आणि अलैंगिक मध्ये फरक आहे , कारण ते कधीकधी समानार्थी शब्द म्हणून वापरले जातात आणि ते योग्य नाही. अलैंगिक म्हणजे त्यात लैंगिक किंवा चांगल्या प्रकारे परिभाषित लैंगिक वैशिष्ट्यांचा अभाव आहे.

तुमच्या भावनिक आरोग्याची काळजी घ्या

अलैंगिकतेची काही वैशिष्ट्ये

अलैंगिकता, जसे आपण आधी नमूद केले आहे, कमी कामवासनेचा समानार्थी शब्द नाही किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या लैंगिक इच्छांचे दडपण नाही. लैंगिक आकर्षणाचा अभाव म्हणजे लैंगिक उत्तेजनाच्या अनुभवांचा अभाव सूचित होत नाही, कारण योनीतून स्नेहन आणि स्थापना क्षमता असते.

अलैंगिक लोकांची काही वैशिष्ट्ये:

• त्यांना लैंगिक आकर्षणाचा अनुभव येत नाही.
• त्यांना भावनिक गरजा असतात.
• त्यांना इतरांबद्दल आकर्षण वाटू शकते.
• उत्तेजित होऊ शकतात.
• लैंगिक वर्तनात गुंतू शकतात (काही अलैंगिक लोक सेक्स करतात आणि काही अलैंगिक हस्तमैथुन करतात).

अलैंगिक लोकांना लैंगिक इच्छा अनुभवता येते का?

लैंगिक आकर्षणाचा अभाव असला तरी, अलैंगिक लोकांना अनुभव येऊ शकतो:

• प्राथमिक लैंगिक इच्छा : आनंदासाठी लैंगिक क्रियेत गुंतण्याची इच्छा
• दुय्यम लैंगिक इच्छा : कुतूहलातून लैंगिक संभोग करण्याची इच्छा, भावनिक बंध निर्माण करण्याची इच्छामुले.

अलैंगिक लोक प्रेमात पडतात का? त्यांना जोडीदार असतो का?

अलैंगिक पुरुष आणि स्त्रिया दोघेही असतात आणि होय ते प्रेमात पडतात आणि त्यांचा जोडीदार असतो . अलैंगिक लोकांमध्ये नातेसंबंध असतात, प्रेमात पडतात, भावना अनुभवतात, चुंबन घेतात आणि लैंगिक-अलैंगिक जोडप्यांमध्ये राहू शकतात.

असे वाटू शकते की समान अभिमुखता असलेल्या लोकांना शोधणे अवघड आहे, परंतु अलैंगिक लोकांसाठी अशी अॅप्स आहेत ज्यात ते तुम्हाला हवे असलेले नाते शोधू शकतात.

अलैंगिक लोक उत्तेजित होतात का?

काही अलैंगिक लोक हस्तमैथुन करतात, म्हणून शारीरिक उत्तेजना असते , परंतु त्यांच्यामध्ये दुसऱ्याकडे लैंगिक प्रेरणा नसते व्यक्ती

एखादी व्यक्ती अलैंगिक बनू शकते का?

काय असे आहे की असे लोक आहेत ज्यांना अलैंगिकतेच्या अभिमुखतेबद्दल माहिती नाही आणि म्हणूनच त्यांचे संबंध आहेत (कदाचित वर्षानुवर्षे ) इच्छा नसताना आणि कदाचित आनंद नसतानाही इतर लोकांसह. त्यांनी फक्त त्यांच्या जोडीदाराचे "पालन" केले.

अलैंगिक अभिमुखतेची ओळख

प्रत्येकजण भिन्न असतो, म्हणूनच अनेक अलैंगिक लोक छत्रीच्या आत काय समाविष्ट आहे हे ओळखत नाहीत अलैंगिक शब्दाचा आणि अलैंगिकतेच्या स्पेक्ट्रम बद्दल बोलणे पसंत करते.

असे लोक आहेत जे स्वतःला खालील प्रकारे परिभाषित करतात:

⦁ ग्रे-अलैंगिक : फक्तविशिष्ट वेळी लैंगिक आकर्षणाचा अनुभव घ्या आणि त्याला अलैंगिक जोडीदार असू शकतो.

⦁ अलोसेक्सुअल : लैंगिक संबंध ठेवा आणि अलैंगिक लोकांशी देखील संबंध असू शकतात.

⦁ Demisexual: लैंगिक आकर्षण फक्त अशा लोकांबद्दलच अनुभवतात ज्यांच्याशी त्यांचे भावनिक संबंध आणि मानसिक आकर्षण असते. भावनिक आसक्तीशिवाय लैंगिक आकर्षण नसते.

⦁ सुगंधी: रोमँटिक संबंधांमध्ये रस नाही.

⦁ स्वयंलिंगी: फक्त आकर्षित होतात. स्वत: आणि फक्त हस्तमैथुन करण्याचा सराव करणे पसंत करतात.

मी अलैंगिक असल्यास मानसिक आधार घेणे आवश्यक आहे का?

प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनात लैंगिकता हा एक अतिशय महत्त्वाचा पैलू आहे. आणि तुम्ही कसे जगता आणि तुम्ही जे काही निवडता त्याकडे दुर्लक्ष करून, मानसशास्त्रज्ञाला भेटणे उपयुक्त ठरू शकते अनेक कारणांमुळे:

• आपल्या स्वतःच्या भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी एक्सप्लोर करणे, उदाहरणार्थ, ते काय अशा समाजात अलैंगिक असल्यासारखे वाटते जेथे लैंगिकतेबद्दलचे अनेक पूर्वग्रह अजूनही जडलेले आहेत.
• अलैंगिकता आणि लैंगिक जीवनाबद्दल शंका व्यक्त करा आणि स्पष्ट करा.
• स्वतःच्या अलैंगिकतेचा सामना करणे आणि समर्थन प्राप्त करणे.
• अलैंगिकता आणि लिंग स्टिरियोटाइप बद्दलच्या स्टिरियोटाइपमुळे होऊ शकतील अशा मानसिक परिणामांवर उपचार करा.
• चिंता, समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यास शिकाकमी स्वाभिमान, नातेसंबंधातील समस्या (लैंगिकतेच्या संदर्भात किंवा विषारी नातेसंबंधांसारख्या इतर कारणांमुळे).

जरी मानसशास्त्रज्ञाकडे कधी जायचे हा निर्णय अनेक लोकांसाठी सोपा नसतो. मानसशास्त्रज्ञ जो लैंगिकतेशी संबंधित समस्यांमध्ये तज्ञ आहे , लैंगिक ओळख आणि लिंग ओळख (जसे की लिंग डिसफोरिया) व्यक्तीला अशा प्रक्रियेद्वारे मार्गदर्शन करू शकतो ज्यामध्ये त्यांच्या गरजा, त्यांची एकलता आणि जीवनाचा टप्पा लक्षात घेतला जातो. तुम्ही त्या अचूक क्षणी आहात, परंतु आम्ही पुन्हा सांगतो: अलैंगिकता हा एक रोग किंवा पॅथॉलॉजी नाही.

उद्दिष्‍ट लैंगिक अनुभव हा आहे, तुम्ही कोणत्याही प्रकारे जगायचे ठरवले तरी ते करू शकते. समाधानाने आणि शांतपणे जगा. तुम्‍हाला तुमच्‍या लैंगिक प्रवृत्तीबद्दल एखाद्या प्रोफेशनलशी चर्चा करण्‍याची आवश्‍यकता वाटत असल्‍यास, ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञ बुएनकोको तुम्‍हाला मदत करू शकतात.

मानसिक मदत घेणे म्हणजे तुमच्‍या भावनांची जबाबदारी घेणे होय

आकडेवारीतील अलैंगिकता

2004 मध्ये, सेक्सोलॉजिस्ट अँथनी एफ. बोगार्ट यांनी एक अभ्यास प्रकाशित केला ज्यामध्ये त्यांनी असा अंदाज लावला की जगातील अलैंगिक लोकांची टक्केवारी सुमारे 1% आहे. कोणताही अधिकृत डेटा नाही, परंतु ही आकृती आहे जी या लैंगिक प्रवृत्तीसाठी संदर्भ म्हणून घेतली जाते.

या डेटासह, असा अंदाज आहे की जगभरात सुमारे 76 दशलक्ष लोक आहेतअलैंगिक, आणि स्पेनमध्ये जवळपास अर्धा दशलक्ष अलैंगिक आहेत. पण काय होतं? अलैंगिकता हा एक मोठा अनोळखी असल्याने आणि शिवाय, असा विषय ज्यावर सहसा चर्चा होत नाही, अनेक अलैंगिक लोकांना ते माहित नसतात की ते .

अलैंगिक समुदाय स्पेन, असोसिएशन फॉर पीपल अलैंगिक, प्रकाशित आपल्या देशातील अलैंगिक समुदायाच्या जनगणनेचा अहवाल आणि चिंताजनक डेटा तयार केला: सर्वेक्षण केलेल्यांपैकी केवळ 27.8% लोक त्यांच्या स्वतःच्या आनंदासाठी लैंगिक संबंध ठेवतात; 20% मनोरंजनासाठी करतात; 39.5% दुसर्‍या व्यक्तीला संतुष्ट करण्यासाठी आणि 16.3%, त्यांच्या जोडीदाराला पाठिंबा देण्यासाठी लैंगिक संबंध ठेवण्यास सहमत आहेत. ‍

अलैंगिक लोक, लैंगिक विविधतेमध्ये सर्वात कमी प्रतिनिधित्व केले जाते

इंटरनेटवर झटपट शोध घेऊन तुम्ही अलैंगिकतेवर वेगवेगळ्या चाचण्या शोधू शकता जसे की IDR-6MAT चाचणी आणि विविध प्रश्नमंजुषा. परंतु एखाद्या व्यक्तीचे लैंगिक अभिमुखता इंटरनेट चाचणीच्या स्कोअरपर्यंत कमी करणे म्हणजे प्रकरण बरेच सोपे करणे आहे.

महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की अलैंगिक प्रवृत्ती अस्तित्वात आहे आणि ते उपहास किंवा भेदभावाचे कारण असू नये. 6 एप्रिल आंतरराष्ट्रीय अलैंगिकता दिवस साजरा केला जातो, हा दिवस संपूर्णपणे अलैंगिक स्पेक्ट्रमला संवेदनशील बनवण्याचा आणि दृश्यमान करण्याचा दिवस आहे, ज्यामध्ये डेमिसेक्सुअल, ग्रेसेक्शुअल, अलैंगिक आणि इतर ओळख आहेत ace . अभिमुखतेचे लोक म्हणून मानवी हक्कांचा दावा केला जातोवैविध्यपूर्ण आणि जगभरात अस्तित्त्वात असलेल्या उपचारांच्या असमानतेचा निषेध केला जातो.

स्पॅनिश अलैंगिक सक्रियता च्या विनंतीपैकी एक म्हणजे त्यांचे दावे LGTBIQ+ सामूहिक द्वारे गृहित धरले जातील आणि "/ /www.buencoco.es/blog/pansexualidad">pansexual आणि kink) .

‍ अलैंगिकतेवरील पुस्तके

शेवटी, आम्ही शेअर करा काही पुस्तके जी सर्वांच्या सर्वात अदृश्य लैंगिक प्रवृत्तीवर अधिक प्रकाश टाकू शकतात:

• (a)लैंगिक क्रांती Celia Gutierrez द्वारे: अलैंगिकता अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी एक परिचयात्मक मार्गदर्शक.
• द इनव्हिजिबल ओरिएंटेशन ज्युली सोंड्रा डेकर द्वारे: या अभिमुखतेच्या विद्यमान व्याख्येवर, ती सामान्य गैरसमजांना आव्हान देते आणि विषमलैंगिकांच्या गैरसमजातून बाहेर येण्याचा आणि सामना करण्याबद्दल सल्ला देते. आणि LGTBI लोक. अँथनी एफ. बोगार्ट द्वारे
• अंडरस्टँडिंग अलैंगिकता : तज्ञांनी कठोरपणे लिहिलेल्या पहिल्या पुस्तकांपैकी एक. हे पुस्तक अलैंगिकता म्हणजे काय आणि काय नाही, जैविक घटक असल्यास, इतिहासात ते कसे समजले गेले आहे आणि अलैंगिक लोकांना कोणत्या पूर्वग्रहांना तोंड द्यावे लागते याची व्याख्या केली आहे.