ကမ္ဘာ၏အချို့နေရာများတွင် ရေကူးကန်များသည် စျေးပေါသောကြောင့် အိမ်တိုင်းတွင် ရေကူးကန်များရှိသည်။ အခြားသူများတွင်၊ သင်သည် ရပ်ရွာရေကူးကန်၊ မြစ် သို့မဟုတ် ရေကန်တွင် ကစားရမည်။ ဒါပေမယ့် ရေကူးကန်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ရေကစားနည်းကို ကြည့်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် ပိုလေးနက်တဲ့ သင်္ကေတ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုလည်း ရှိနိုင်တာမို့ ခြေထောက်ကို ရေစွတ်ပြီး ရှာဖွေကြည့်လိုက်ရအောင်။

ရေကူးကန်များသည် ရေကန်များ၊ မြစ်များ၊ ပင်လယ်များ သို့မဟုတ် သမုဒ္ဒရာများထက် ပိုသေးငယ်သည်၊ ပိုလုံခြုံပြီး သိပ်သည်းမှုနည်းပါသည်။ ရေကူးကန်ထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က အစွန်းကနေ ကန်သွင်းတာကို ကြည့်နေရင်၊ ခြေလက်တွေကို ဆန့်ထုတ်ပြီး ခဏလောက် မျှောနေပါလိမ့်မယ်။ ရေ၏ခံစားချက်ကို မှီ၍ လေဖြတ်တိုင်းအတွက် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ရေသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ခံစားချက်များ၏ သင်္ကေတဖြစ်သောကြောင့်၊ ရေကူးကန်များအကြောင်း အိပ်မက်များသည် 'တောရိုင်းရေ' အိပ်မက်များထက် ပြင်းထန်မှုနည်းပါးသည်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ကူးခတ်ပြီး အရာတွေကို ခွဲထုတ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

2. ကိုယ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး

ဝိညာဉ်ရေးလောကတွင် ရေသည် စိတ်ခံစားမှု၊ ကုသခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါကြောင့် ရေကူးကန်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ရေကူးကန်ရဲ့ တည်နေရာနဲ့ အခြေအနေကို စဉ်းစားပါ။ ဟိုတယ်ရေကူးကန်၊ အားကစားခန်းမ ဒါမှမဟုတ် အိမ်နောက်ဖေးရေကူးကန်လား။ ဒါက အိပ်မက်ထဲက မက်ဆေ့ချ်ကို ဘာကို ရည်ညွှန်းတာလဲ။

အားကစားရုံတစ်ခုက ကျန်းမာရေးနဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဟိုတယ်ရေကူးကန်သည် အားလပ်ရက်ဆက်တင်တစ်ခု၊ aရေကူးကန်သည် သင်၏ တုံ့ဆိုင်းမှု သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှုကို အရိပ်အမြွက်ပြသည်။

ရေကူးကန်အိပ်မက်ကို သင်နောက်ဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်ကစလဲ။ မှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ပင်ထိုးရန် မမေ့ပါနှင့်

3. အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့ အချိန်၏ အရေးပါမှုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြားသိနေပါသည်။ ရေကူးကန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဘေးဖယ်ထားသင့်သော မြင့်မားသောအကူအညီပေးသူများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းပွင့်ချပ်များဖြင့် ထုလုပ်ထားသော ရေကန်သည် အပန်းဖြေရန်နှင့် အပန်းဖြေရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုထားသောကြောင့် အနားယူရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ရေကူးကန်သည် အထူးသဖြင့် လှပနေပါက သို့မဟုတ် ဇိမ်ကျကျ သို့မဟုတ် ထူးခြားဆန်းပြားသောပုံစံများ (ဥပမာ- ရေငန်ကန်များ၊ ဂီတတူရိယာများ၊ ရေအင်္ဂါရပ်များ) ထို့နောက် အချိန်နှင့်နေရာရှာရန် အပိုအားထုတ်သင့်သည်။ သင်သည် စက်ရပ်ချိန်ကို ဆိုးရွားစွာ လိုအပ်ပြီး ကုသမှုကို ခံထိုက်ပေသည်၊ ထို့ကြောင့် AirBnB တွင် စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။

4. ဘေးကင်းရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး

သစ်ပင်များနှင့် ရေကူးကန်တွင် သင်ရေကူးသည့်အခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပန်းတွေ ? ရေကန်ပိုင်ရှင်တွင် အရွက်သေများနှင့် အကိုင်းအခက်များကို စုပ်ထုတ်ခြင်းမပြုရန် အစွမ်းထက်သော စစ်ထုတ်မှုတစ်ခုနှင့် ပိုမိုမြင့်မားသော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ငွေတောင်းခံလွှာကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ရေကူးကန်တွင် အဖုံးမရှိလျှင်။

သို့သော် သင်၏ခံစားချက်များသည် လုံခြုံသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သဘာဝရေကန်သည် ခိုလှုံရာနှင့် အကာအကွယ်ကို ဆိုလိုသည်။ ရေကူးကန်က ဘယ်မှာရှိလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ – ဒါဟာ သင်မှတ်မိတဲ့ အိမ် ဒါမှမဟုတ် ဟိုတယ်လား။ မင်းနဲ့အတူ ရေကူးကန်ထဲမှာ မင်းသိတဲ့လူရှိလား။ ဆိုလိုသည်မှာ ရေကူးကန်ရှိလူနှင့် သင့်နှလုံးသည် လုံခြုံသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

5. Professional Pressure

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ရေကူးကန်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ သင်ဟာ ခံစားချက်တွေ ပြည့်လျှံနေတာကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ သို့သော် ရေကူးကန်များသည် မကြာခဏ ရှင်းလင်းပြီး တိမ်သောကြောင့် သင်၏ရေကူးကန်အိပ်မက်ရှိ ပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ရေကူးကန်အောက်ခြေအထိ လှိုင်းများ၊ လေတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မုန်တိုင်းများ မရှိလျှင်။

သို့သော် အိမ်တွင်းရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဤအရာများသည် ဆောက်လုပ်ရေးအတွက် ပိုမိုကုန်ကျပြီး အရည်အသွေးမြင့် စံနှုန်းများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်တွင်းရေကူးကန်အိပ်မက်များသည် ခက်ခဲသော ပရောဂျက်များ သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဆိုလိုသည်။ ရေကူးရင် ခါးယူလို့ရတယ်။ သင့်တွင် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ရန် ကျွမ်းကျင်မှု ရှိပါသည်။

6. ပြဿနာ ရှိလာမည်

သင်သည် ရေကန် သို့မဟုတ် သမုဒ္ဒရာတွင် ရေကူးသည့်အခါ၊ သင် ရေကူးကန်တွင် ကစားနေသည့် အချိန်ထက် သင် ပိုအာရုံစိုက်သည်။ တောရိုင်းရေသည် အန္တရာယ်ပိုများသည် (ဥပမာ- အန္တရာယ်ရှိသောပင်လယ်သတ္တဝါများ၊ မမျှော်လင့်ထားသောရေစီးကြောင်းများ၊ ကျောက်ထွတ်များစသည်ဖြင့်) ထို့ကြောင့် သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရေကို ပို၍သတိရှိပြီး သတိရှိနေပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ရေနစ်ခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ရေကူးကန်၊ အဲဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်ဆီးမှုတစ်ခု မင်းရဲ့လမ်းကို ဦးတည်သွားနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ မင်းကို နှိမ့်ချနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိတဲ့သူ။ သို့သော် ၎င်းသည် ရေကန်ဖြစ်ပြီး သမုဒ္ဒရာမဟုတ်သောကြောင့် ပျက်စီးမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ အဆိုးဆုံးကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲ ဒါမှမဟုတ် တားဆီးဖို့ သင့်ကောင်းကင်တမန်တွေကို မေးပါ။

7. ကောင်းကင်တမန်များ ခေါ်ဆိုနေသည်

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား စကားပြောလိုသည့်အခါ (၎င်းတို့သည် အမူအကျင့်ကောင်းဖြင့် ကြီးပြင်းလာပါက) ခေါက်ကြလိမ့်မည် ဦးစွာ သို့မဟုတ် 'မင်းမှာ ခဏရှိသလား' လို့ မေးရင် သူတို့က မင်းကို ဝင်နှောက်ယှက်တာထက် မင်းကို ပိုလက်ခံနိုင်စေတယ်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးကန်များသည် ဗားရှင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ဤအမူအရာ။

ရေသည် နယ်ပယ်များကြားရှိ မုခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ရေကူးကန်များ၏ ကြည်လင်သောရေများ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သန့်ရှင်းပြီး လှပသော ရေကန်တစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်၏ ပင်ကိုယ်အာရုံကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပြီး သတင်းစကားအတွက် ပြင်ဆင်မှုတွင် သင့်ဝိညာဉ်ရေး မိမိကိုယ်ကို နှိုးဆွနိုင်စေရန် သင်၏ မြင့်မားသော အထောက်အကူများ ဖြစ်နိုင်သည်။

#GoT ၏ အပြင်းထန်ဆုံးအပိုင်းများအတွင်း စာအုပ်များနှင့် ရုပ်ရှင်များ တွင် ဂျော့ဂ်ျအာရ်မာတင်နှင့် ၎င်း၏ ရက်စက်ယုတ်မာမှုများအကြောင်း မီမီများ အများအပြား ပါဝင်ခဲ့သည်။ ထင်ရှားသည်မှာ၊ သူသည် မျက်ရည်များကြားထဲ ကူးခတ်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်၊ ဣတ္ထိယဝါဒီများ အများအပြားလည်း ခံရသည်ဟူသော စွပ်စွဲချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေကူးကန်အိပ်မက်က အတူတူပါပဲ။

ရေက စိတ်ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ရေကူးကန်က စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ကိုယ်စားပြုတာကြောင့် ရေကူးကန်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုတွေကို မျိုသိပ်ထားတာကြောင့်လို့ ဆိုပါတယ်။ . အပြင်ထွက်ပြီး အခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။

9. သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အချိန်။

ရေကူးခြင်းကို ရေချိုးခြင်းဟု လူအများက ထင်မြင်ကြသည့်အတွက် အံ့သြမိပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ကလိုရင်းနဲ့ နေရောင်ခြည် ပေါင်းစပ်မှုက အရောင်ဖျော့စေတဲ့ အာနိသင်ရှိတယ် ဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ရေကူးကန်မှာ ဆီးသွားတဲ့လူတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မင်းရဲ့ခံစားချက်က ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် (ewww!) ရေကူးတာကို အိပ်မက်မက်တာက သန့်စင်ရေး သဲလွန်စတစ်ခုပါပဲ။

အဲဒါက မင်းမှာ သန့်စင်ပြီး လွတ်မြောက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေ ရှိနေနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဆားသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သန့်စင်မှုစွမ်းအား နှစ်မျိုးလုံးရှိသောကြောင့် သင့်အိမ်မက်တွင် ရေငန်ရေကူးကန်ရှိလျှင် ဤအိပ်မက်သည် အထူးဆိုးရွားပါသည်။ Mineral Pool က ညွှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။အတူတူပါပဲ။

10. အရေးယူပါ

DIY ပရောဂျက်များမှ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ စည်းဝေးပွဲများအထိ ရေကူးကန်များသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အရွယ်အစား အားလုံးတွင်ပါရှိသည်။ ဒီတော့ ရေကူးကန်ဆောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ သင်သည် အိုလံပစ်အားကစားကွင်းတွင် အလုပ်လုပ်သော ကန်ထရိုက်တာတစ်ဦး သို့မဟုတ် နွေရာသီအတွက် အိမ်နောက်ဖေးကို ဆောက်လုပ်သည့် ဖခင်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်။

ဤကိစ္စရပ်နှစ်ခုလုံးတွင်၊ အိပ်မက်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုကို တက်ကြွစွာဖြေရှင်းနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒဏ်ရာဟောင်းကို ရင်ဆိုင်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကုထုံးဆရာကိုရှာရန်၊ ကွဲကွာမှုကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ပြဿနာရှိသောဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်လုပ်နိုင်သည်!

11. သင် လွန်လွန်ကဲကဲ တုံ့ပြန်နေပါသည်။

အိပ်မက်များမှတစ်ဆင့် သင့်ထံပေးပို့သော မက်ဆေ့ချ်များကို အမှန်တကယ်နားလည်ရန်၊ အကြောင်းအရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရေကူးကန်များသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုကြောင်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြောဖူးပါသည်။ ရေကူးကန်ရဲ့အောက်ခြေကို သင်မြင်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် အဲဒီခံစားချက်တွေက ဘယ်လိုပဲဖြစ်နေပါစေ သူတို့အပေါ်မှာ သင်ရောက်နေတယ်။

ဒါဆို အရမ်းကြီး ဒါမှမဟုတ် သေးလွန်းတဲ့ ရေကူးကန်အကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အခြေအနေနှစ်ခုစလုံးတွင် သင်သည် အခြေအနေအပေါ် မှားယွင်းစွာ တုံ့ပြန်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်သတ်မှတ်ထားသော အခြေအနေတစ်ခုတွင် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏ အရေးပါမှုကို ဖိနှိပ်ထားသည် သို့မဟုတ် ချဲ့ထွင်ထားသောကြောင့် ၎င်းကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

12. စိတ်ခံစားမှုမရှိခြင်း

ရေမရှိသော ရေကူးကန်ကို သင် အိပ်မက်မက်သည်ဆိုပါစို့။ အဲဒါ။ ရေကူးကန်ဟောင်း၊ စွန့်ပစ်ခံရပြီး ပြန်မရနိုင်တော့ဘူးလို့ ထင်ရင်၊ ဒါက မင်း စိတ်ဓာတ်ကျလွန်းလို့ ထုံကျင်တယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဟိပျောက်ဆုံးနေသောရေသည် ဆက်တိုက်စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကြောင့် စိတ်ခံစားမှုမရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

အိပ်မက်သည် ခက်ခဲသောဆက်ဆံရေး၊ ခက်ခဲသောအခြေအနေ သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးသည့်အလုပ်ကြောင့် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေသည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ သင်၏ ကောင်းကင်တမန်များသည် ပြဿနာကို ညွှန်ပြနေသောကြောင့် သင်သည် သက်သာရာရနိုင်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ မိုးရွာနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့အဆင့်မြင့်အကူအညီပေးသူတွေက မင်းနဲ့အတူရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သတိပေးနေပါတယ်။

13. Soul Mate အသစ်

စိတ်ဖော်တွေဟာ မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ ကန့်သတ်မထားပါဘူး။ သင့်တွင် သင်နှင့် အလွန်လိုက်ဖက်သော သူငယ်ချင်း၊ ဆွေမျိုး၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ အားကစားရုံ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်ပေးသူ ရှိနိုင်သည်။ မင်းက အရမ်းလိုက်ဖက်တယ် မင်းဖြစ်ချင်တာကို မင်းသိတယ်။ ဤလူကို အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးကန်ထဲ ပို့လိုက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်အိမ်မက်ထဲက ရေကန်သည် ဖောင်းကားနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးတည်ရာသို့ ဝိညာဉ်အမွှာတစ်ကောင်ကို စေလွှတ်တော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သင့်ကောင်းကင်တမန်များထံမှ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ စာရင်းသွင်းထားသော အရာများထဲမှ ဖြစ်နိုင်သည်။ ရေကန်သည် တက်ကြွစွာ ဖောင်းပွနေသောကြောင့် အိပ်မက်က သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အသစ်သည် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်မည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

14. Creature Comforts

ဒါကတော့ နောက်ထပ် ဦးတည်ချက်တစ်ခု – ရေကန်ထဲမှာ တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ? ၎င်းသည် စိတ်ကြိုက်အိမ်မက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် သင့်ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်ထံမှ အကူအညီ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထင်ရှားသည်မှာ၊ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ကွဲပြားသည်။ သင်သည် ရေထဲတွင်ရှိသော တိရိစ္ဆာန်ကို ဆွဲဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်လန့်နေပါသလား။

ရေထဲတွင်ရှိသော သတ္တဝါသည် အပြုသဘောဆောင်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်၏ ကောင်းကင်တမန်များသည် သင့်ဝိညာဉ်တိရစ္ဆာန်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနေပေမည်။ ဒါပေမယ့် ရက်စက်တယ်လို့ထင်ရင်၊တိရစ္ဆာန်သည် အန္တရာယ်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရန် သင်၏ကောင်းကင်တမန်များကို မေးပါ။ မင်းရဲ့နိုးထနေတဲ့ဘဝမှာ ဘယ်သူတွေ ဘာကို ဒီအိပ်မက်တိရစ္ဆာန်က ဆက်စပ်နေသလဲ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်စားပြုနေသလား။

15. အားနည်းချက်

ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်ခြင်းအိပ်မက်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ယုံကြည်မှုနည်းပါးမှုနှင့် တရားစီရင်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။ အထူးသဖြင့် အိပ်မက်ထဲမှာ တခြားလူက အဝတ်အစားဝတ်ထားရင်ပေါ့။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ရေကူးကန်ထဲတွင် ကိုယ်လုံးတီးလူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက အိပ်မက်၏အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အားနည်းချက်တစ်မျိုးကို အကြံပြုထားသည်။

ကိုယ်လုံးတီးရေကူးသူများသည် ပျော်ရွှင်နေပါက၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုနှင့် အသစ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို ညွှန်ပြပါသည်။ အချစ်ရေး။ ကိုယ်လုံးတီးရှိသူ သို့မဟုတ် လူများ စိတ်မချမ်းမြေ့ပါက၊ သင်၏အုပ်ထိန်းသူကောင်းကင်တမန်များသည် သင်လျစ်လျူရှုရန်ကြိုးစားနေသည့် အန္တရာယ်ရှိသော စိတ်ဓာတ်များနှင့် မသင့်လျော်သောခံစားချက်များကို ဖော်ထုတ်နေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

16. ပျင်းရိခြင်းနှင့် ခါးသီးခြင်း

အကြိမ်များစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓာတ် လမ်းပြများသည် ကျွန်ုပ်တို့အလိုချင်ဆုံးအရာ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့မသိလိုက်နိုင်သော အရာများကိုပြသရန် အိပ်မက်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဆို ဂိမ်းဆော့ပြီး ရေကူးကန်မှာ ပျော်ပျော်နေဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အပန်းဖြေမှု မရှိခြင်းကို ညွှန်ပြနေသည်။

သင်တက်ကြွစွာ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဆိုးခြင်းမျိုး မဟုတ်သော်လည်း သင့်နိုးထသည့်ဘဝတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မပါဝင်နိုင်ခြင်း၊ ခါးသီးခြင်း သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် ရွေ့လျားမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ အလိုအလျောက် မောင်းနှင်သူ ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ကောင်းကင်တမန်တွေက မင်းအရာတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသဖို့ ဒီအိပ်မက်ကို ပို့ပေးပြီး နက်နဲတဲ့အချက်က မင်းလိုချင်တဲ့ဆန္ဒပါ။

17. တံခါးပိတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှု

အိမ်မက်မက်တာက အတော်လေး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေကန်မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အတူတူ ပြန်ရသင့်တယ် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို လွမ်းတယ် လို့ ထင်ပါတယ်။ သို့သော် တုန်လှုပ်ချောက်ချားသော အိပ်မက်ကဲ့သို့ပင်၊ အဓိပ္ပါယ်သည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်သည် ရှေ့ဆက်ရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။

သတိရပါ၊ ရေသည် စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ရေကန်ထဲတွင်ရှိနေခြင်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ဆက်သွယ်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလူသည် သင့်ဘဝမှ လွတ်မြောက်သွားပြီဖြစ်သောကြောင့် အိပ်မက်ဟူသည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီး မကြာမီ သင့်နှင့် ပိုသင့်တော်သူနှင့် တွေ့ဆုံရတော့မည်ဖြစ်သည်။

18. သင်ဘဝအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ

သင့်အဆင့်မြင့်ကူညီသူများထံမှ အလားတူမက်ဆေ့ဂျ်တစ်ခုကို သင်လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေမယ့်အစား ရေကူးကန်ပါတီမှာ ပျော်ပျော်ပါးပါး လူတော်တော်များများကို အိပ်မက်မက်နေမှာပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်စိတ်နှလုံးသည် နွေးထွေးပွင့်လင်းပြီး လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံကာ အတွေ့အကြုံသစ်များကို ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။

သင့်ပါတီပွဲ ဧည့်သည်များ ပိုမိုများပြားလေ၊ စွန့်စားခန်းများနှင့် ရောယှက်ဝင်ရောက်လာလေလေ၊ ဤအတွေ့အကြုံသစ်များသည် ပိုမိုများပြားလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၊ ရေကူးဝတ်စုံ သို့မဟုတ် ပါတီ၏အပိုင်းကို အာရုံစိုက်ပါက၊ သင်၏ကောင်းကင်တမန်များကို ထပ်ဆင့်ရှင်းပြရန် တောင်းဆိုပါ။ သင်စတင်သင့်သည့်နေရာအတွက် သဲလွန်စတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

19. အရင်းအမြစ်များ နှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု

သင်ရေကူးကန်တစ်ခုရယူရန် စိတ်ကူးနေသောအခါ၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုန်ကျစရိတ်ကို သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင့်ရေကူးကန်သည် မည်မျှဂရုစိုက်ရန်လိုမည်နည်း။ ငါတို့အများစုလုပ်တယ်။ ထို့ကြောင့် ဖုန်စုပ်ခြင်း၊ ကလိုရင်းပြုလုပ်ခြင်း၊ ကလိုရင်းပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးကန်ကို ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းခြင်းအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

၎င်းကို ဆိုလိုသည်သင်ဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ အလယ်မှာ ရှိနေပေမယ့် သင်ဟာ အပေါ်ကနေ ထွက်လာပြီး အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်။ သင့်တွင် ၎င်းကိုအသက်ရှင်စေရန် ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ သင်၏အုပ်ထိန်းသူကောင်းကင်တမန်များ—ကောင်းကင်နှင့်လူသားများ—အားလုံးသည် သင့်အားကူညီရန် ထိုနေရာတွင်ရှိနေပါမည်။

20. အသိအမှတ်ပြုမခံရသည့်ခံစားချက်များ

အသစ်တွင် အသက်အရွယ်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး နယ်ပယ်များတွင် 'ခံစားချက်များ ခံစားခြင်း' နှင့် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ရင်ဆိုင်ရခြင်းအကြောင်း ရည်ညွှန်းချက်များစွာကို သင်ကြားရပါလိမ့်မည်။ အတွေးများသည် ခံစားချက်မဟုတ်သလို ခံစားချက်များသည် အဖြစ်မှန်မဟုတ်ကြောင်းကိုလည်း အမြဲသတိပေးပါလိမ့်မည်။ အားလုံးက အတော်လေး စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာတွေ ဖြစ်လာနိုင်သည် (နှင့် အလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာပင်။)

သို့သော် အမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို မကြာခဏ သတိမထားမိကြပါ။ ဒါကြောင့် ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ရေဘယ်လောက်နက်တယ်ဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ ဤအိပ်မက်များသည် သင်လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုနေသော စိတ်ခံစားချက်များအပေါ် မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ရေတိမ်ပိုင်း သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသောအိပ်မက်များသည် ပြဿနာ၏အတိုင်းအတာကို သင့်အားပြသသည်။

21. အပြောင်းအလဲရှိလာပြီ။

ရေသည် ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များအတွက် ဝိညာဉ်ရေးဘက်တွင် ရပ်တည်နေသော်လည်း၊ ၎င်းသည် နယ်ပယ်များကြားရှိ တံခါးပေါက်တစ်ခုလည်းဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သတ်မှတ်ထားပါသည်။ ဒီတော့ ရေကူးကန်ဝင်ဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ သင်သည် စမ်းဘုတ်တစ်ခုမှ ရေထဲသို့ငုပ်ဆင်းနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် လှေကား သို့မဟုတ် လှေကားမှဆင်းသွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် မဝံ့မရဲဖြင့် ရေကူးကန်ထဲသို့ ခြေချောင်းများ သို့မဟုတ် လက်ညှိုးတစ်ချောင်းငုပ်ကာ ဝင်သွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများအားလုံးကို ထောက်ပြသည်။ ပြောင်းလဲခြင်း - ပရောဂျက်အသစ်၊ မမျှော်လင့်ထားသော စွန့်စားခန်း သို့မဟုတ် အသစ်အဆန်း အသိမိတ်ဆွေ။ ဝင်ရောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှု