ကိုယ်ဝန်ဆန္ဒအလျောက်ရပ်စဲခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံ

  • ဒါကိုမျှဝေပါ။
James Martinez

ဆန္ဒအလျောက်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲခြင်း (IVE) အကြောင်းပြောသောအခါ ၎င်းသည် ပိုလာဆန်သောအနေအထားသို့ ကျရောက်ရန်လွယ်ကူသည်။ အကြောင်းအရာအပေါ် ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ပိုင်းခြားထားပါသည်- မိမိဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို လူသတ်မှုဖြင့် ဆက်စပ်ပေးသူများ နှင့် ဆဲလ်အုပ်စုတစ်စုအပေါ် ပြုမူသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ရပ်ဟု ယူဆသူများ ရှိပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ရာဇ၀တ်မှု ကျူးလွန်ခြင်း စပိန်တွင် ၎င်းအား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ဝန်၏ဆန္ဒအလျောက် အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ ဥပဒေ 2/2010 ဖြင့် ကန့်သတ်ထားသည်။ ဤဥပဒေတွင် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သည့် ကနဦးဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်နိုင်ပြီး ယင်းသတိရှိမှုနှင့် တာဝန်ယူမှုရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားကြောင်း အခြားအရာများထဲတွင် အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်စေသည့် အခြားအရာများထဲတွင်လည်း ဤဥပဒေက အသိအမှတ်ပြုထားသည်။

လက်ရှိတွင် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုင်ရာ ပြဋ္ဌာန်းချက်ကို မြှင့်တင်ရန် အစိုးရက လွှတ်တော်တွင် တင်ထားသည်။ ပြုပြင်မွမ်းမံမှုသည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစနစ်တွင် လိင်နှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အခွင့်အရေးများကို ထည့်သွင်းရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတိုင်း (အသက် 16 နှစ်မှ 18 နှစ်ကြား အရွယ်မရောက်သေးသူများ အပါအဝင်) အားလုံး၏ ဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲပိုင်ခွင့်ကို ပြန်လည်ရယူပါ။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို အမျိုးသမီးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။

ဥပဒေများရှိသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချရန် ရွေးချယ်မှုကို လူ့အဖွဲ့အစည်းက စိတ်ဆန္ဒအရ ရပ်စဲရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော အမျိုးသမီးများအပေါ် စွဲချက်တင်သည့် စွပ်စွဲချက်အဖြစ် မကြာခဏဆိုသလို ခံစားရပြီး တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ကိုယ်ဝန်။

အပြင်လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ တရားစီရင်ချက်အရ၊ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်သော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် မိမိကိုယ်မိမိ ခွင့်လွှတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ခံစားရပြီး အချို့ကိစ္စများတွင်ပင် ဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအား ကျော်လွှားရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်သည် ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏ အတွေ့အကြုံများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ ကို စွမ်းဆောင်နိုင်သော အမျိုးသမီးအပေါ် ဤရွေးချယ်မှုတွင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သုံးသပ်ပါသည်။

စိတ်ဆန္ဒအလျောက်ကိုယ်ဝန်ပြတ်တောက်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်အချို့

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှထုတ်ဝေသောဆန္ဒအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်စာရင်းအင်းအချက်အလက်များအရ၊ 2020 တွင် IVE နှုန်းသည် အသက် 15 နှစ်နှင့် 15 နှစ်ကြားအမျိုးသမီး 1,000 တွင် 10.30 ဖြစ်ခဲ့သည်။ 2019 ခုနှစ် 11.53 နှစ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အသက် 44 နှစ်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အထွေထွေ ညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနမှ COVID ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကပ်ရောဂါကြောင့် ယခုကဲ့သို့ လျော့ကျသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ထောက်ပြသည်။ ကျဆင်းမှုသည် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရရပ်ရွာအားလုံးနှင့် အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

ဓာတ်ပုံ - Pixabay

လျှို့ဝှက်နာကျင်မှု

အလိုလို ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခံခဲ့ရသော အမျိုးသမီးသည် အကယ်၍ သူတို့၏နာကျင်မှုကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းကြေညာပြီး နှစ်သိမ့်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုတို့ကို ခံယူသည်၊ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ရန်ရွေးချယ်ခဲ့သော အမျိုးသမီးသည် သူမသည် မိမိဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏အတွေ့အကြုံကို လျှို့ဝှက်ထားရမည့်အရာအဖြစ် လျှို့ဝှက်ထားရမည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် မနေထိုင်နိုင်ဟု မကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ သားဖွားမီးယပ်အကြမ်းဖက်မှုအကြောင်း ပြောစရာတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် မီးယပ်ဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေ၊ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများက ဤအပြစ်ရှိကြောင်း၊ လျှို့ဝှက်မှုခံစားချက်ကို တိုးလာစေနိုင်သည်။

အလိုလိုကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် အမျိုးသမီးတစ်ဦး မည်သို့ခံစားရသနည်း။

မိမိဆန္ဒအလျောက်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲခြင်းသည် အရေးကြီးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ။ ဒါဟာ စိတ်ဒဏ်ရာ အဖြစ် ခံစားရနိုင်တဲ့ အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကွဲသွားခြင်းအဖြစ် နားလည်နိုင်ပါတယ်။ အရင်က ဖြစ်ခဲ့တဲ့အရာတွေနဲ့ ချိုးနှိမ်တာ၊ ကိုယ်ပိုင်ပုံနဲ့ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုနဲ့ ချိုးတာ၊ ကိုယ်တစ်ပိုင်း ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချတဲ့အမျိုးသမီးမှာ ဘယ်လိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်သလဲ။ IVE

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှ ရွေးချယ်ပြီး အနက်ဖွင့်ဆိုမှု အဆင့်များစွာဖြင့် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။ ကိစ္စအများစုတွင် မိမိဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချသော အမျိုးသမီးသည် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ပထမဆုံးကြုံတွေ့ရသည်- မလိုလားအပ်သောကိုယ်ဝန်

အဖြစ်ဆိုးသည် ရွေးချယ်မှုအခြေအနေတစ်ခုတွင် မိမိကိုယ်ကို အနည်းဆုံးသတိရှိရှိထား၍မရခြင်းသည် အတိအကျပင်ဖြစ်သည် သို့သော် မလွတ်မြောက်နိုင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုသို့ အတင်းအကြပ် တွန်းအားပေးခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များသည်-

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသော်လည်း ဤရွေးချယ်မှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကို နာကျင်မှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့် စိတ်ဆန္ဒဆန္ဒအရ အမျိုးသမီးတစ်ဦးခံစားရသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ခြင်းဖြင့် ဤရွေးချယ်မှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း- ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အခြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ

ဖော်ပြထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပြင်၊ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏ အခြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရေးပါမှုများ အဲဒါကို စဉ်းစားရမယ်။ အမျိုးသမီးများစွာအတွက်၊ IVE သည် ပထမ "စာရင်း">

  • ၎င်း၏အရေးပါမှုကို အသိအမှတ်ပြုပါ။
  • အသွင်အပြင်ကိုကျော်လွန်သွားပါ။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ထဲတွင် သတိလစ်မေ့မြောခြင်းသည် အရာအားလုံးသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ပေ၊ လူများစွာအတွက် ယင်းအချက်ကို မီးစက်တစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူခြင်းသည် ထူးဆန်းနေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစိတ်အပိုင်းအသစ်များ မွေးဖွားလာပြီး အာကာသကို ရှာတွေ့သည့် သေခြင်းနှင့် အသက်တို့ကြား သိမ်မွေ့သော ဆက်စပ်မှုမှ အတိအကျပင် ဖြစ်သည်။

    ဓါတ်ပုံပညာ Pixabay

    သတိထားရန် ကိရိယာတစ်ခု

    စွန့်လွှတ်ခြင်း (ဤကိစ္စတွင်၊ မိခင်ဖြစ်ခြင်း) သည် ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးပေးသည့် အသိတရားအသစ် အတွက် တံခါးဖွင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ အချို့သောကိုယ်ဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကဲ့သို့ မသိစိတ်မှ မွေးဖွားလာသည်ဟုပင် ထင်မြင်ယူဆနိုင်သည်- ဂရိလူမျိုးများက ananke ဟုခေါ်သော ကံကြမ္မာတစ်ခု၊ မည်သည့်အရာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် သေဆုံးမှုမျိုး၊ထိုအချိန်တွင် မိမိကိုယ်တိုင်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။

    မိခင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသည် သန္ဓေသားအပေါ် ပြတ်ပြတ်သားသား လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော လုပ်ရပ်လည်း မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် စိတ်ပညာအပေါ် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးသည့်အချက်မှာ ၎င်းသည် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို အသွင်ပြောင်းစေသည့် ရွေးချယ်မှုမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှု ဖြစ်သည်။

    အတွေ့အကြုံကို နုတ်ထွက်ခြင်း၏နည်းလမ်းအဖြစ် ကုထုံး

    ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ကုသရန် စိတ်ပညာရှင်ထံသွားခြင်းသည် နေရာလွတ်ပေးနိုင်သောကြောင့် အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်လာသည် :

    • ဖြစ်ရပ်မှန် ပြိုင်ဆိုင်မှု အတွက်။

  • နာကျင်မှု၏ နှုတ်ထွက်ရန် ဖြစ်ရပ်။
  • စိတ်ထိခိုက်စရာအမှတ်တရများကို ကျော်လွှားရန် ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးနှင့် ဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာ ကုသမှုဆိုင်ရာ၊
  • ပြောပြရန် အတွေ့အကြုံ
  • စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကုသရန်၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်ရှိသည် (ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရသည်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါနှင့် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်)၊သာမက ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဗေဒများလည်း ဖြစ်သည်။

    ကိုယ်ဝန်ဖျက်ပြီးနောက် စိတ်ပညာ - ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း

    ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ ဆန္ဒအလျောက်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲခြင်းဆိုင်ရာအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ မတူညီသောဖတ်ရှုမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တချို့က၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းများမှ ထွက်ပေါ်လာသည်-

    • ဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်သနည်း။

  • အမျိုးသမီးများ၏ အတွေ့အကြုံများက ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့ပြောပြသနည်း။ မိမိဆန္ဒအလျောက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို မည်သူရွေးချယ်ခဲ့သနည်း။
  • ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။
  • IVE ၏ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အမျိုးသားအဆင့်လား။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလား။
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ အွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်၏ စိတ်ဆန္ဒအရ ကိုယ်ဝန်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည် ယုံကြည်ချက်၏ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း။ ပညာရှင်တစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိသော အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အကဲဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ ပတ်ဝန်းကျင် သို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေကာ၊ ယင်းတွင် လူတစ်ဦးသည် စာနာမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် ပံ့ပိုးမှုရရှိနိုင်သည် နှင့် ရာထူးမှနှုတ်ထွက်နိုင်သည် နေထိုင်ခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံ။

    စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးက သင့်အား ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်

    Buencoco နှင့် စကားပြောပါ

    James Martinez သည် အရာအားလုံး၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် ရှာဖွေနေပါသည်။ သူ့တွင် ကမ္ဘာကြီးနှင့် မည်ကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်ပုံတို့ကို သိချင်စိတ်ပြင်းပြပြီး လောကီဘဝမှ နက်နဲသိမ်မွေ့သည့် ဘဝ၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို စူးစမ်းလေ့လာရန် နှစ်သက်သည်။ James သည် အရာအားလုံးတွင် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိကြောင်း အခိုင်အမာ ယုံကြည်သူဖြစ်ပြီး နည်းလမ်းများကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။ ဘုရားနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ တရားထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆုတောင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သဘာဝထဲမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူ့အတွေ့အကြုံတွေအကြောင်း စာရေးရတာလည်း ဝါသနာပါပြီး သူ့အသိဥာဏ်တွေကို တခြားသူတွေကို ဝေမျှတယ်။