हाम्रो संसार प्रकाश बिना बिल्कुलै फरक हुने थियो। वास्तवमा, केवल अन्धकार भएको संसारको कल्पना गर्नु हामीलाई गाह्रो लाग्ने काम मात्र होइन; हामी यसको बारेमा सोच्दैनौं। उज्यालोलाई सामान्यतया सकारात्मक र राम्रो मानिन्छ, जबकि प्रकाशको कमीले हामीलाई अज्ञात, उदासी र सम्भावित खतराको बारेमा सोच्न बाध्य बनाउँछ।

जब धेरैजसो मानिसहरूले राम्रोसँग उज्यालो वातावरणको आनन्द लिन्छन्, तिनीहरूले त्यो प्रकाशलाई महसुस गर्दैनन्। अविश्वसनीय प्रतीकात्मकता बोक्छ। साँच्चै उल्लेखनीय कुरा यो हो कि यदि तपाईंले प्रकाशको प्रतीकवाद बुझ्नुभयो भने, तपाईंले ब्रह्माण्डबाट बहुमूल्य सन्देशहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको जीवनमा असाधारण अन्तरदृष्टि प्रदान गर्दछ। यदि तपाइँ तपाइँको संसार पहिले भन्दा अलि हल्का देखिन्छ भने, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि प्रकाश प्रतीकवाद को सम्भावित अर्थ के हुन सक्छ।

प्रकाश को आध्यात्मिक अर्थ के हो?

प्रकाशलाई शताब्दीयौंदेखि राम्रोसँग जोडिएको छ, जबकि अन्धकारलाई खराब मानिन्छ। जबकि प्रकाशले प्रायः सकारात्मक प्रतीकात्मकता बोक्छ, यो सचेत रहनु राम्रो हुन्छ कि त्यहाँ नकारात्मक अर्थ हुन सक्छ जुन कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

यहाँ प्रकाशको प्रतीकवाद पछाडि सम्भावित अर्थहरू छन्:

1 .   जीवनलाई अँगालेर

उज्ज्वल उज्यालो देखेपछि धेरैजसो मानिसले सोच्ने पहिलो कुरा जीवन हो। हामी उज्यालो बत्तीहरू देख्दा जीवनको बारेमा सोच्ने बानी परेका छौं कि प्रायः यो चित्रण गरिएको छ कि कसैले अर्को संसारमा जान लाग्दा उज्यालो प्रकाश देख्छ।त्यसपछि, तथापि, तिनीहरू फिर्ता तानिन्छन् र फेरि एक पटक बाँच्छन्।

जीवन जतिसुकै राम्रो वा नराम्रो किन नहोस्, हामी सबैले समय-समयमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिने प्रवृत्ति हुन्छ। यो प्रायः तब हुन्छ जब जीवन व्यस्त हुन्छ। त्यो हो जब हामीले गहिरो सास फेर्नु र हाम्रो जीवनमा भएका राम्रा कुराहरूको कदर गर्न सम्झनु आवश्यक छ।

जीवनको गतिले अभिभूत हुने झुकाव राख्नेहरूका लागि सल्लाहको राम्रो शब्द हो। प्रत्येक दिन वा दुई मिनेट र तिनीहरूलाई निम्न कुराहरू प्रतिबिम्बित गर्न प्रयोग गर्नुहोस्:

• तपाईँको जीवनलाई अझ राम्रो बनाउने व्यक्तिहरू

सबैले प्रशंसाको भावना मन पराउँछन्, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूलाई थाहा छ तपाईंले कति ख्याल गर्नुहुन्छ।

• तपाईंको स्वास्थ्य

राम्रो स्वास्थ्यलाई प्रायः बेवास्ता गरिन्छ जबसम्म हामीले यो अब छ। त्यसैले, राम्रो स्वास्थ्यको लागि कृतज्ञ हुनुहोस् र स्वस्थ रहन आवश्यक कदमहरू चाल्नुहोस्।

• तपाईंको करियर वा स्कुलिङ

हामीले गर्ने काम मन पराउनेहरू यसको लागि धेरै आभारी हुनुपर्छ। त्यसोभए, यदि तपाईं भाग्यशाली व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ जसले आफूले गरेको वा अध्ययनको आनन्द लिनुहुन्छ भने, त्यसमा खुशी हुन प्रत्येक दिन एक मिनेट लिनुहोस्।

• तपाईंको जीवनमा रंग ल्याउने अन्य सबै पक्षहरू

हामी सबै फरक भएकाले हाम्रो जीवन पूरा गर्ने पक्षहरू पनि फरक छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंका घरपालुवा जनावरहरूले तपाईंको अनुहारमा ठूलो मुस्कान राख्न सक्छन्, वा घाममा दिउँसो चित्रकारीले तपाईंलाई जीवित महसुस गराउन सक्छ। जे होस्, यसको कदर गर्न नबिर्सनुहोस्।

2.   भित्री शक्ति

अधिकशताब्दीयौंदेखि, देवता र देवताहरू प्रकाशसँग सम्बन्धित छन्, र राम्रो कारणका लागि। ज्योति भित्री शक्ति देवताहरु जस्तै बलियो जस्तै छ। यदि तपाईं एक कठिन समय मार्फत जाँदै हुनुहुन्छ भने यो धेरै सुखदायक हुन सक्छ। यो ब्रह्माण्डको अनुस्मारक हो कि जीवनले तपाईलाई जेसुकै फ्याँकेको छ त्यसको सामना गर्न र फस्टाउनको लागि तपाई पर्याप्त बलियो हुनुहुन्छ।

तपाईको सबैभन्दा अन्धकारमय समयमा पनि, उज्यालोले तपाईको आत्मालाई बढावा दिनेछ र तपाई विजयी हुन सक्नुहुन्छ भनेर सम्झाउनेछ। यदि तपाईं धेरै चुनौतीपूर्ण कुराहरूबाट गुज्रिरहनुभएको छ भने, यी सुझावहरू दिमागमा राख्नुहोस्:

• तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरूमा पागल नहुनुहोस्

हामीलाई मन नपर्ने चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने मानव स्वभाव हो, हामीले चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ जब चीजहरू कठिन हुन्छन्। यसले तपाईंलाई उद्देश्य दिनेछ, र यसले तपाईंलाई समस्याहरू समाधान गर्नमा ध्यान केन्द्रित राख्नेछ।

• तपाईंले विश्वास गर्नेहरूमा भर पर्नुहोस्

जब जीवन यसको सबैभन्दा जटिल छ, यसले समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाई भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने तपाईलाई साँच्चिकै ख्याल राख्ने व्यक्तिहरू छन् भने, मद्दत र समर्थनको लागि तिनीहरूमा भर पर्नुहोस्।

• नकारात्मकताबाट टाढा रहनुहोस्

कतिपय मानिसमा नकारात्मक प्रवृत्ति हुन्छ । तपाईंको जीवनमा त्यो नकारात्मक ऊर्जा हुनु, विशेष गरी जब तपाईं कठिन समयबाट गुज्रिरहनु भएको छ, हानिकारक हुन सक्छ। त्यसकारण, आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईको जीवनमा कोही छ कि जसले तपाईलाई सधैं आफ्नो नकारात्मकताको साथ तल ल्याइरहेको छ। यदि छ भने, सीमाअन्तरक्रिया।

• स्वस्थ रहनुहोस्

जब जीवन द्रुत गतिमा अघि बढ्न थाल्छ, हामी हाम्रो आहार र व्यायामलाई दोस्रो पटक सोच्न चाहँदैनौं। यद्यपि, सक्रिय र स्वस्थ रहनु वा अझ बढी महत्त्वपूर्ण रूपमा रहन्छ। तसर्थ, चीजहरू कठिन हुँदा पनि, सन्तुलित आहारको पालना गर्नुहोस् र व्यायाम गर्न समय दिनुहोस्।

यी सुझावहरूलाई दिमागमा राख्दा तपाईंको जीवनमा आउने चुनौतीहरूको सामना गर्न तपाईंलाई सजिलो बनाउन सक्छ। साथै, याद गर्नुहोस् कि प्रकाशले बोलेको छ, र यसले एक बहुमूल्य सन्देश साझा गरेको छ, तपाई अविश्वसनीय र बलियो हुनुहुन्छ भनी बताउँदै।

3.   आशा रहिरहन्छ

यदि तपाईं प्रकाशले अविश्वसनीय रूपमा सकारात्मक सन्देश दिन्छ तपाईको जीवनमा केहि संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। वास्तवमा, प्रकाशको प्रतीक भनेको आशा सधैं रहन्छ। वर्तमानमा जतिसुकै डरलाग्दो कुरा भए पनि, चीजहरू परिवर्तन हुन्छन्, र आशा रहिरहन्छ। यो दिमागमा राख्नु उपयोगी छ कि जीवनका धेरैजसो चीजहरू अस्थायी हुन्छन्, र आज कुनै समाधान नभएको जस्तो देखिने समस्या भोलि पूर्ण रूपमा फरक देखिन सक्छ।

यदि तपाईं आशावादी रहन संघर्ष गरिरहनुभएको छ भने, ध्यान दिनुहोस्। प्रकाश र आफ्नो आशा पुन: प्राप्त मा ध्यान केन्द्रित। यी चरणहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्:

• आफ्नो जीवनलाई प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्

प्रतिबिम्ब सकारात्मक व्यक्तिहरूको जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग हो। तिनीहरू प्रायः आफ्नो जीवनमा प्रतिबिम्बित गर्न समय लिन्छन्। यसले उनीहरूलाई नम्र, आभारी र आशावादी राख्न मद्दत गर्छ।

• खराबलाई छायामा पर्न नदिनुहोस्राम्रो

प्रकाशले राम्रो प्रतिनिधित्व गर्ने हुनाले राम्रो समाचारलाई मनमा राख्न नबिर्सनुहोस्। अक्सर हामी खराब समाचारहरूमा यति धेरै ध्यान केन्द्रित गर्छौं कि हामी राम्रो समाचारको बारेमा सोच्नै सक्दैनौं। त्यसोभए यदि तपाइँको दिन खराब भएको छ भने, आफैलाई सोध्नुहोस् कि आज केहि राम्रो भएको छ कि छैन। यो अभ्यास गर्नाले, तपाई नराम्रो कुरामा डुबेको सट्टा स्वाभाविक रूपमा राम्रोमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

• निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईसँग केहि तत्पर छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस् <11

जब चीजहरू राम्ररी चलिरहेको छैन, यसले तपाईंलाई उत्तेजित गर्ने चीजहरू हुन मद्दत गर्दछ जब तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ। यो एक घटना, एक यात्रा, वा एक विशेष उत्सव हुन सक्छ। यसको प्रकृति जस्तोसुकै भए तापनि, तपाईंसँग केहि तत्पर रहने कुराले जीवनलाई धेरै सजिलो बनाउँदछ।

• आफूलाई सकारात्मक मानिसहरूसँग घेर्नुहोस्

अघि उल्लेख गरिएझैं, नकारात्मक व्यक्तिहरूले हाम्रो भावनात्मक कल्याणमा हानिकारक प्रभाव पार्न सक्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईका नजिकका व्यक्तिहरू सकारात्मक व्यक्ति हुन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु धेरै राम्रो हुन्छ।

यी सुझावहरूलाई दिमागमा राख्दा चीजहरू कठिन हुँदा आशावादी रहन सजिलो हुन सक्छ।

4.   तपाईंले ठूलो निर्णय लिनु आवश्यक छ

चाखलाग्दो कुरा के छ भने प्रकाशले पनि क्रसरोडहरू प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ, तपाईंलाई बताउछ कि निर्णय गर्ने समय आएको छ। तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्ने निर्णय गर्दा नर्भस महसुस गर्नु अस्वाभाविक होइन। जे होस्, जब तपाईंलाई ब्रह्माण्डले तपाईंमा अतिरिक्त प्रकाश बहाइरहेको छ जस्तो लाग्छ, यो हुन सक्छनिर्णय लिने समय आएको छ भनी तपाईलाई बताउँदै।

यदि तपाईलाई निर्णय गर्ने विचार धेरै गाह्रो लाग्छ भने, यी सुझावहरू विचार गर्नुहोस्:

• नगर्नुहोस् तपाईंको तनावलाई निर्णय गर्न दिनुहोस्

जब हामी तनावमा हुन्छौं, हामी चीजहरूलाई फरक रूपमा देख्छौं। तसर्थ, तपाई तनावग्रस्त अवस्थामा हुँदा निर्णय गर्नबाट जोगिन सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।

• विकल्पहरूको तौल गर्न समय लिनुहोस्

यदि सम्भव छ भने , निर्णय गर्न आफ्नो समय लिनुहोस्, विशेष गरी यदि यो एक निर्णय हो जसले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ।

• सफल र विपक्षको सूची बनाउनुहोस्

मानिसहरूले प्रायः कम आँकलन गर्छन्। लाभ र विपक्षको सूची बनाउने मूल्य। जे होस्, कुन विकल्प उत्तम छ भनेर हेर्ने यो सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो।

• प्रत्येक सम्भावनालाई विचार गर्नुहोस्

उत्तम निर्णयहरू ती हुन् जहाँ सबै विकल्पहरू विचार गरियो। त्यसैले, यदि तपाइँ निर्णय गर्न आवश्यक छ भने, सबै अवसरहरू विचार गर्न निश्चित हुनुहोस्।

5.   आफ्नो जीवनलाई वरिपरि घुमाउनुहोस्

प्रकाशले चेतावनी पनि बोक्न सक्छ। वास्तवमा, यदि तपाईं नियन्त्रण बाहिर सर्पिल गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको जीवनमा प्रकाशको उपस्थितिलाई सावधानीपूर्वक विचार गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, प्रकाश ब्रह्माण्डको तरिका हुन सक्छ जुन तपाइँलाई तपाइँको जीवन एक साथ फिर्ता प्राप्त गर्न बताउनुहुन्छ। निस्सन्देह, हामी सबैसँग क्षणहरू छन् जब हामी हाम्रो उत्कृष्टमा हुँदैनौं। जे होस्, कुञ्जी भनेको आफूलाई कहिले फिर्ता लिने भनेर थाहा पाउनु हो।

यदि तपाईं आत्म-विनाशको अवधिबाट गुज्रिरहनुभएको छ भने, यी सुझावहरूलाई दिमागमा राख्नुहोस्:

• सकारात्मक समय तालिकाबानीहरू र तिनीहरूलाई लाग्नुहोस्

जब यो खराब बानीहरू तोड्ने कुरा आउँछ, विजयी हुने सबैभन्दा राम्रो तरिका नयाँ, स्वस्थ बानीहरूबाट सुरु गर्नु हो। उदाहरण को लागी, निर्णय गर्नुहोस् कि तपाई हरेक दिन 5 बजे हिड्न जानुहुन्छ। निर्णय लिनु सजिलो भाग हो, यद्यपि। सर्वप्रथम, तपाईंले आफूलाई आफुले आतुर हुने कुरा नबन्दा सम्म त्यसमा अडिग रहन बाध्य बनाउनुपर्छ।

• तपाईंलाई जवाफदेही बनाउन सक्ने कसैलाई खोज्नुहोस्

तपाईंले विश्वास गर्ने कोही हुनुहुन्छ भने, त्यो व्यक्तिलाई तपाईंमाथि नजर राख्न भन्नुहोस्। तपाईंलाई जवाफदेही राख्ने कोही हुनुहुन्छ भन्ने थाहा पाउनु भनेको ट्र्याकमा रहन प्रोत्साहन हुनेछ।

यी सुझावहरूलाई दिमागमा राखेर, तपाईं खराब बानीहरू हटाउन र आफैलाई पुन: खोज्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

सारांश

प्रकाशले हाम्रो जीवनलाई हामीले सोचेको भन्दा धेरै तरिकामा परिवर्तन गर्न सक्छ। प्रकाशको प्रतीकलाई दिमागमा राखेर, हामी ब्रह्माण्डले पठाएको विशेष सन्देशहरू बुझ्न र प्रशंसा गर्न सक्छौं।

हामीलाई पिन गर्न नबिर्सनुहोस्