भालुको बारेमा सोच्दा दिमागमा के आउँछ? तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ (र तपाईंले टिभीमा के हेर्नुहुन्छ) मा निर्भर गर्दै, तपाईंले फ्लफी ध्रुवीय भालु वा डरलाग्दो ग्रिजलीहरू चित्रण गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले सर्कसमा टोपीमा शावकहरू कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। तर भालुको आध्यात्मिक अर्थ के हो? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्!

भालु के को प्रतीक हो?

1. जीवनको लागि आफ्नो दृष्टिकोणमा लचिलो हुनुहोस्

मानव प्राणीहरू बक्समा राख्न मन पराउँदैनन्। हामी महसुस गर्छौं कि यसले हामीलाई भित्र राख्छ र हामीलाई प्रतिबन्धित गर्दछ। तर हामी अरूलाई समूहमा राख्न मन पराउँछौं ताकि हामी तिनीहरूलाई राम्रोसँग बुझ्न सकौं। डेकेयरबाटै, बच्चाहरूले आफ्ना साथीहरूलाई गूंगा बच्चा, स्मार्ट बच्चा, शान्त बच्चा भनेर परिभाषित गर्छन्। किशोरावस्थामा, कोटिहरू अझ कडा रूपमा परिभाषित हुन्छन्। तर भालुको आध्यात्मिक अर्थसँग यसको के सम्बन्ध छ?

भालु बहुमुखी हुन्छन् र धेरै वर्गहरूमा फिट हुन सक्छन्। तिनीहरू पौडी खेल्न, चढ्न, शिकार गर्न, माछा खन्न, प्वाल खन्न र फ्रिज खोल्न पनि सक्छन्। तिनीहरू चालहरू सिक्नको लागि पर्याप्त कोमल छन् तर सरल स्वाइपमा तपाईंको खोपडी कुचल्न पर्याप्त शक्तिशाली छन्। तिनीहरू घरपालुवा जनावर वा शिकारी हुन सक्छन्। त्यसोभए भालुहरूले तपाईंलाई अलराउन्डर हुन आमन्त्रित गर्छन्, वा तिनीहरूले तपाईंलाई एकको रूपमा वर्णन गर्छन्। आफूलाई कुनै खास तरिकामा बन्द नगर्नुहोस्।

2. तपाईं वरपरको संसारमा विकास र अनुकूलन गर्नुहोस्

भालुको आध्यात्मिक प्रतीकत्व धेरै तरिकामा व्यक्त गर्न सकिन्छ। जंगलमा पैदल यात्रा गर्दा तपाईंले भालु (दूरमा!) देख्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंले अप्रत्याशित ठाउँहरूमा भालुको क्यारिकेचर देख्न सक्नुहुन्छ। सायद तपाईंले सपना देख्नुभयोभालु। वा हुनसक्छ तपाईं नेटफ्लिक्स-र-चिलिंग हुनुहुन्थ्यो जब एल्गोरिथ्मले तपाईंलाई लगातार तीनवटा भालु चलचित्रहरू प्रस्ताव गर्यो। तपाईंका आत्मा गाइडहरू के भन्न खोज्दै हुनुहुन्छ?

यदि तपाईंले भालुहरूलाई धेरै रूप र सन्दर्भहरूमा देख्दै हुनुहुन्छ (जस्तै पुस्तकहरू, उत्पादन लेबलहरू, आदि), भालुहरूको बहुमुखी प्रतिभामा जोड दिइन्छ। फलफूल माछा मार्नेदेखि बेरी पिकिङसम्म तिनीहरू मौसम र जीवनशैलीबीच कसरी बुन्छन् भनेर हामीले उल्लेख गरेका छौं। तपाईले जीवनको संक्रमणकालमा केटाकेटीहरू कलेज जान लागेका वा तपाइँको कम्पनी बेचेको जस्तो भालु देख्न सक्नुहुन्छ। साहसी हुनुहोस् र बाँच्नको लागि अनुकूल हुनुहोस्।

3. तपाईंको नजिकको कसैलाई सुरक्षा चाहिन्छ

तपाईंले सायद मामा भालु प्रवृत्तिको बारेमा सुन्नु भएको छ। तपाईलाई थाहा छ, ती घटनाहरू र उपाख्यानहरू जहाँ एउटी आमाले आफ्नो बच्चालाई कुचल्ने हास्यास्पद भारी वस्तु उठाइन्। हो, हामी जान्दछौं कि यी एड्रेनालिनका उपलब्धिहरू हुन्, र प्रश्नमा आमाले यो कसरी गरिन् भनेर बुझ्न वा व्याख्या गर्न सक्नुहुन्न। त्यसोभए यदि तपाइँ वरपर भालु टोटेमहरू देख्दै हुनुहुन्छ भने, यो सुरक्षाको लागि कल हुन सक्छ।

जब तपाइँ जताततै भालुका छविहरू देख्नुहुन्छ (र हो, जसमा भालुको बारेमा फोटो, चलचित्र वा गीतहरू समावेश छन्), तपाइँको आत्मा गाइडहरू हुन्। कसैलाई तपाईंको मद्दत चाहिन्छ भनेर संकेत गर्दै। यो सायद कोही हो जसलाई तपाईले समर्थन गर्ने बारे सोच्नुहुन्न। हुनसक्छ तिनीहरूले आफ्नो डर राम्ररी लुकाउँछन् वा आफ्नो रक्षा गर्न सक्षम देखिन्छन्। तर तपाईंका अभिभावकहरूसँग हेलिकप्टर दृश्य छ, त्यसैले तिनीहरूले SOS पठाउँदैछन्!

4. तपाईंलाई शारीरिक उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ

पुरानो दिनहरूमा मानिसहरू बाँच्दैनन्।धेरै लामो। हामीसँग बिजुली वा आधुनिक औषधि थिएन, र धेरैजसो मानिसहरू बाहिर बस्ने गर्थे। त्यसैले कुनै पनि कीराको टोकाइ वा संक्रमणले पीडा र मृत्यु निम्त्याउन सक्छ। तर स्वदेशी परम्पराहरूमा केही निको पार्ने उपकरणहरू थिए - सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भनेको आराम र निद्रा हो। समय र स्थान दिएर, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू पार गर्छ।

मानिसहरूलाई थाहा भएको निद्राको सबैभन्दा गहिरो रूप एनेस्थेसिया हो। र पशु संसारमा, हाइबरनेसन यसको लागि प्रतीक हुन सक्छ। त्यसोभए जब तपाइँ भालु इमेजरी देख्नुहुन्छ, यो तपाइँ अस्वस्थ हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हुन सक्छ, र केहि अन्वेषण परीक्षणहरूको लागि डाक्टरलाई भेट्नु उपयोगी हुन सक्छ। तपाईंले शल्यक्रिया वा चिकित्सा प्रक्रिया अघि भालुहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ। त्यो तपाईंको स्वर्गदूतहरूले सान्त्वना पठाउने हो।

5. तपाईंले आफ्नो लागि खडा हुन आवश्यक छ

कहिलेकाहीँ, सुरक्षा चाहिने व्यक्ति आफैं हो। सायद तपाईं काममा वा पुरानो साथीको लागि डोरमेट हुनुभएको छ। तपाईंका उच्च सहयोगीहरूले भनेका छन् कि यो दृढ हुन र आफूलाई जोगाउने समय हो किनभने तिनीहरूको निष्क्रिय-आक्रामक टिप्पणीहरू र ट्यान्टहरू बढ्दै गएका छन्। तिनीहरुका अचम्मका शब्दहरु र चालहरुले तपाईलाई थाहा भए भन्दा बढि चोट पुर्याउँदैछ। सीमाहरू स्थापना गर्नुहोस्!

यो सँधै सजिलो हुँदैन, तर त्यसकारण तपाईंका स्वर्गीय गाइडहरूले भालुको आत्मालाई आह्वान गरिरहेका छन्। यसलाई यसरी सोच्नुहोस् - #TriggerWarning: के तपाईंले कहिल्यै खौरिएको भालु देख्नुभएको छ? एक नजरमा, भालुको अधिकांश भाग तिनीहरूको फरमा हुन्छ। तल, तिनीहरू डरलाग्दो रूपमा कुरूप छन्। सायद तपाईले आफुलाई यसरी देख्नुहुन्छ रआफैलाई कम आँकलन। तर तपाईंका स्वर्गदूतहरूलाई तपाईंको शक्ति थाहा छ - यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्!

6. पछाडि जानुहोस् र जीवनको आनन्द लिनुहोस्

एक भालुले सेकेन्डमा मानिसलाई नष्ट गर्न सक्छ। त्यो शक्तिशाली पन्जाबाट एक स्वाटले तपाइँको खोपडीलाई तोड्न सक्छ। र यदि भालुले तपाईलाई टोक्यो वा टोक्यो भने, तपाई इतिहास हुनुहुन्छ! त्यसोभए हामी किन तिनीहरूबाट यति आकर्षित र मोहित छौं? ठिक छ, जब तिनीहरू मेशिनहरू मारिरहेका छैनन्, तिनीहरू एकदमै प्यारा छन्! जबसम्म तिनीहरू सुरक्षित महसुस गर्छन्, भालुहरू मनमोहक रूपमा हर्षित हुन सक्छन्, र आमा भालुहरू आफ्ना बच्चाहरूसँग खेल्छन्।

हामीले हाम्रा बच्चाहरू (र हाम्रा प्रियजनहरू) को लागि टेडी बियर किन्नुको कारण यो हुन सक्छ। त्यसोभए तपाईंको भालु प्रतीक तिनीहरूको लचिलो, व्यक्तित्व स्वभावको सन्दर्भ हुन सक्छ। हुनसक्छ तपाईंले जीवनलाई धेरै गम्भीरताका साथ लिइरहनुभएको छ र तपाईंका स्वर्गदूतहरूले तपाईंलाई पछाडि झुकाउन, आराम गर्न, जीवनको मिठासको आनन्द लिन चाहन्छन्। वा हुनसक्छ तपाइँ एक ग्रफ ग्रिजली जस्तै अभिनय गर्दै हुनुहुन्छ। आत्माहरू तपाईंको नरम पक्षलाई बाहिर ल्याउन चाहन्छन्।

7. तपाईंलाई छोटो-अवधिको साझेदार चाहिन्छ

केन्याका सहरवासीहरूमाझ, त्यहाँ एउटा चकचकीत मुहावरा छ – बरीदी या वाटु वाविली । ट्रान्सलिटेरेशन 'दुई व्यक्तिको चिसो योग्य' हो तर प्रतीकात्मक अर्थ 'कडलिंग मौसम' हो। तपाईंले मानिसहरूले यो वाक्यांश जुन र जुलाई, वर्षको सबैभन्दा चिसो महिनामा प्रयोग गरेको सुन्नुहुनेछ। तर यो कुनै पनि दिन प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन विशेष गरी बादल छ। र हो, धेरै मानिसहरूले जोडी बनाउँछन्।

तर यो स्थायी सम्बन्ध होइन - यो ती चिसो समयका लागि बाँच्ने संयन्त्र हो। र भालुहरू समान छन् - तिनीहरूले मात्र प्राप्त गर्छन्सँगै जोडी। भालुहरू अफ्रिकाको मूल निवासी होइनन्, त्यसैले भालु प्रतीकको अर्थ तपाईं एक्लो हुनुहुन्छ र कम्पनी चाहनुहुन्छ। तपाइँ कसैलाई तपाइँको मानव टेडी बियर बन्न चाहानुहुन्छ, केहि समयको लागि। त्यसोभए यदि तिनीहरू देखा पर्छन् भने, यसलाई धेरै गम्भीरतापूर्वक नलिनुहोस्!

8. आफ्नो लुकेको शक्ति साझा गर्नुहोस्

तपाईले वरिपरि भालु प्रतीकहरू देख्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको काम वा घर ठाउँ। यस सन्दर्भमा, सन्देशले तपाईसँग काम गर्ने र अन्तरक्रिया गर्ने मानिसहरूलाई जनाउनेछ। तिनीहरूले तपाईंलाई नियमित रूपमा कम मूल्याङ्कन गर्न सक्छन् र तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन सक्छन्। त्यसोभए जब तपाईं अचानक मग, उत्पादन लेबलहरू, वा इमोजीहरूमा भालुहरू देख्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंका स्वर्गदूतहरूले यो तपाईंको लागि उज्यालो हुने सही समय हो भनिरहेका छन्।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। अधिकांश मानिसहरू भालुको आकार र शारीरिक शक्तिमा केन्द्रित हुन्छन्। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीहरू 35 माइल प्रति घण्टा दौड्न सक्छन्? तपाईलाई त्यो अनाड़ी, घुमाउरो चालबाट थाहा छैन, तर तपाईले त्यसलाई अगाडि बढाउन सक्ने कुनै तरिका छैन! त्यसोभए तपाईंको आत्मा गाइडहरू फुसफुसाइरहेका छन् हे, हामीलाई थाहा छ तपाईंसँग गोप्य उपहार र प्रतिभा छ। यो ती क्षमताहरू उजागर गर्ने समय हो - हामीले यो गर्नको लागि उत्तम परिदृश्य सेट अप गरेका छौं!

9. तपाईंले आफ्नो दृष्टिकोण फराकिलो गर्नुपर्छ

भालुको आध्यात्मिक अर्थ सामान्य वा विशिष्ट हुन सक्छ, अनुसार तपाईंको सन्दर्भमा। त्यसोभए मान्नुहोस् कि तपाईं अडिग महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। हुनसक्छ तपाई परीक्षाको लागि पढ्दै हुनुहुन्छ तर तपाईको दिमागले पर्खालमा ठोकेको छ र शब्दहरू अझै पृष्ठमा बस्दैनन्। वा हुनसक्छ तपाइँ लडिरहेका आफन्तहरू बीच मध्यस्थता गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ कसरी जित्ने - कसरी गर्ने भनेर देख्न सक्नुहुन्नतपाईं आफ्नो आमा, श्रीमती र छोरीलाई रेफरी गर्नुहुन्छ?

यो कामको कुरा हुन सक्छ जहाँ तपाईं अफिसको विवाद समाधान गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ र कोही पनि पछि हट्दैनन्। वा हुनसक्छ तपाई भर्खरै HR एक विवादास्पद कम्पनी हो भनेर काममा लिइएको छ। त्यसोभए यदि तपाईंले पुस्तक खोल्नुभयो र अचानक भालु देख्नुभयो भने, सन्देश तपाईंको दृष्टिकोणलाई विविधीकरण गर्न हो। तपाईंले रचनात्मक प्राप्त गर्न आवश्यक छ र यो संकट समाधान गर्न दिमाग र ब्राउनहरू संयोजन गर्न आवश्यक छ! बाकस बाहिर सोच्नुहोस्।

10. एक कोमल दृष्टिकोण लिनुहोस्

पहिलेको भालु प्रतीकले गुलाबको फूललाई ​​रोक्न र सुगन्ध गर्न सम्झाउने थियो। जीवन सधैं एक लडाई होइन, र तपाईंको आत्मा गाइडहरूले तपाईंलाई आनन्द र सौन्दर्यमा झुकाउन चाहन्छ। तर कहिलेकाहीँ, भालु सन्देश तपाईंको लागि मात्र होइन। तपाईंले अभिभावक, मालिक, वा सेना कप्तानको रूपमा भालु प्रतीकहरू सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यी सबै सन्दर्भहरूमा, अर्थ एउटै छ – तपाईंले चीजहरू गर्ने नरम तरिका प्रयास गर्न आवश्यक छ।

धेरै समाजहरू पदानुक्रमित छन्, र केही ठाउँहरूले अधीनस्थहरूलाई फिर्ता कुरा गर्न अनुमति दिँदैन। यो विद्यार्थीहरूसँग शिक्षक, इन्टर्नहरूसँग एक लाइन प्रबन्धक, वा तिनीहरूका बच्चाहरूसँग अभिभावक हुन सक्छ। तपाईं ग्रफ, अधिनायकवादी दृष्टिकोण लिन बानी हुनुहुन्छ। तर तपाईंको आत्मा गाइडहरूले तपाईंलाई सम्झाउँदै छन् यसले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्छ। यस सन्दर्भमा, तिनीहरू तपाईंलाई दयालु नेता बन्ने प्रयास गर्न चाहन्छन्।

11. तपाईंलाई समयको आवश्यकता छ

जाडो महिनाहरूमा भालुहरू हाइबरनेटमा बस्छन् भन्ने धेरैजसो मानिसहरूलाई थाहा छ। हामी मान्दछौं कि तिनीहरू गुफा र खाडलहरूमा लुक्न्छन् र 90 दिनसम्म सुत्छन् - हुनसक्छ 100। र पोलहरूमा,भालु सामान्यतया आधा वर्षको लागि हाइबरनेट हुन्छ! तर वास्तविकतामा, भालुले पूरै समय सुतेर बिताउँदैनन्। तिनीहरू प्रायः आफ्नो प्वालबाट बाहिर आउँदैनन् किनभने यो धेरै चिसो छ र त्यहाँ शिकार गर्न केही छैन।

हाइबरनेसनमा ध्यान केन्द्रित आराम, अस्तित्व र आत्म-हेरचाह हो। यो निद्राको बारेमा मात्र होइन। त्यसोभए यदि तपाईंले जताततै भालुहरू देख्न थाल्नुभयो भने, तपाईंका अभिभावकहरूले तपाईं जलेको थाहा दिइरहेका हुन सक्छन्। तपाईंले पुनर्स्थापना र आत्म-हेरचाहको लागि केही समय छुट्याउन आवश्यक छ। बिदा लिनुहोस् वा मद्दतको लागि सोध्नुहोस्। सायद तपाईंले सहायक वा आफ्नो आधिकारिक जिम्मेवारीहरूको अस्थायी कमी पाउन सक्नुहुन्छ।

१२. कठोर मौसमको लागि तयारी गर्नुहोस्

यदि तपाईंलाई भालुको हाइबरनेसन बारे केही थाहा छ भने चक्र, तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ किन भालु यस्तो शक्तिशाली आध्यात्मिक प्रतीक हुन सक्छ। भालु देख्नु भनेको सात गाईको बाइबलीय सपना जस्तै हुन सक्छ। यस कथामा, इजिप्टियन फारोले सात पातलो गाईहरू सात मोटा गाईहरू खाइरहेको सपना देखे, र जोसेफले यसलाई सात वर्षको इनामको रूपमा व्याख्या गरे र त्यसपछि ठूलो अनिकाल भयो।

सपनाले त्यो राष्ट्रलाई खाद्यान्न भण्डार गर्न र भोकमरीबाट बच्न अनुमति दियो। त्यसै गरी, भालुहरू धेरै खाएर र ठुलो मात्रामा जाडोको लागि तयारी गर्छन्। यसरी, जब हिउँले सबै कुरा ढाक्छ र कुनै खाना उपलब्ध हुँदैन, तिनीहरू आफ्नो शरीरमा भण्डारण गरिएको बोसोमा बाँच्न सक्छन्। त्यसै गरी, भालु प्रतीकहरूको मतलब दुबला अवधि नजिकिँदैछ। तपाईंका अभिभावकहरू तपाईं पूर्ण रूपमा तयार भएको चाहनुहुन्छ।

13. तपाईंलाई केही चाहिन्छआत्मनिरीक्षण

के तपाईंलाई थाहा छ किन एकान्त कारावास यस्तो डरलाग्दो अवधारणा हो? यो किनभने सामान्य व्यक्तिको लागि - विशेष गरी सेल फोनको उमेरमा र सानो ध्यान विस्तारमा, आफ्ना विचारहरूसँग एक्लै छोडिनु डरलाग्दो छ। यसले शाब्दिक रूपमा तपाईंलाई पागल बनाउन सक्छ। तर ऋषिहरूले हामीलाई भनेझैं, तपाईंको दिमाग भित्र समय बिताउनु उपयोगी हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंले पज र गहिरो हेर्न आवश्यक छ।

बारम्बार बिलबोर्डहरू, किताबहरू, वा टोली जर्सीहरूमा भालुहरू देख्नु आत्मनिरीक्षणको लागि कल हुन सक्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफैलाई घर भित्र ताल्चा लगाउनुपर्छ र बत्तीहरू बन्द गर्नुपर्छ। तर यसको मतलब यो हो कि तपाईंले भौतिक संसारलाई ट्युन आउट गर्न र केहि समयको लागि आफ्नो आत्मामा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। यो सुखदायक संगीत संग लामो स्नान, आफ्नो कुकुर संग एक पैदल यात्रा, वा निर्देशित ध्यान को एक दिउँसो हुन सक्छ।

14. कसैलाई प्रमाणीकरण आवश्यक छ। । त्यो हो जब हामी जनावरले केहि गरिरहेको देख्छौं र मानव सर्तहरूमा व्याख्या गर्छौं। उदाहरणका लागि, हामी सबैले कुकुरहरूलाई दोषी महसुस गर्छौं र बिरालाहरूले गर्दैनन् भनी प्रयोगहरूले प्रमाणित गरे तापनि तपाईंको कुकुरले तपाईंको आवाजको स्वरमा मात्र प्रस्तुत गरेको छ भनी मान्दछौं। उनीहरूले आफूले केही नराम्रो गरेको स्वीकार गर्दैनन्!

तर राम्ररी जान्ने विशेषज्ञहरू पनि जनावरहरूसँग संलग्न हुन्छन्। तिनीहरू कुकुर वा भालुको मुस्कानबाट प्रभावित हुन मद्दत गर्न सक्दैनन्! र एल्स पोल्सेनले प्रमाणित गरे कि भालुहरू आफ्ना बच्चाहरूलाई वा कुनै पनि खुशीका अवसरहरूमा मुस्कुराउँछन्। भालु प्रतीक देख्दैत्यसकारण तपाईंले आफ्नो स्वीकृति देखाउनु पर्ने हुन सक्छ जसलाई यो आवश्यक छ, चाहे त्यो बच्चा होस् वा तपाईंले काममा निरीक्षण गर्ने कोही। तपाईंको जीवनमा एक चरण। तपाईं एक स्नातक, एक खाली-नेस्टर, वा सम्बन्ध विच्छेद हुन सक्छ। यो ब्रेकअप वा नयाँ काम पनि हुन सक्छ। तपाईं डराउनुहुन्छ, सतर्क हुनुहुन्छ, र बन्द हुनुहुन्छ। त्यसपछि तपाईले जताततै भालुहरू देख्न थाल्नुहुन्छ। यो तपाईंको स्वर्गदूतहरूको सन्देश हो जुन तपाईंले खोल्न आवश्यक छ। त्यो चोट र चिन्ताले तपाईंलाई आनन्दको अनुभव गर्न वा साहसिक कार्य खोज्नबाट रोक्न नदिनुहोस्।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस् – बच्चाहरू चर्को खानेकुरा हुन्। तर भालुले जे पनि खानेछ - माछा, सिल, क्यारियन, जामुन, बाँस - तिनीहरूले चीरियोस पनि खानेछन्! त्यसै गरी, फ्याँकिएका मानिसहरूले नयाँ चीजहरू प्रयास गर्दैनन् वा नयाँ प्रेम खोज्ने हिम्मत गर्दैनन्। तपाईंका स्वर्गीय सहयोगीहरूले तपाईंलाई भालु जस्तै बन्न र जीवनका संवेदनाहरू र खजानाहरू अन्वेषण गर्न आमन्त्रित गरिरहेका छन्। तपाईको मुटुमा चोट लागेको हुनसक्छ, तर तपाई मरेको छैन!

तपाईँले भालुबाट अन्तिम पटक कहिले सन्देश प्राप्त गर्नुभएको थियो? हामीलाई यसको बारेमा टिप्पणीहरूमा बताउनुहोस्!

हामीलाई पिन गर्न नबिर्सनुहोस्