के व्यक्तित्व परीक्षणले तपाईंको बारेमा आधारभूत विशेषताहरू प्रकट गर्न सक्छ? आज, हामी Myers-Briggs Indicator ( MBTI, जस्तै अंग्रेजीमा चिनिन्छ) , सबैभन्दा लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षणहरू मध्ये एकको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसले देखाउँछ। 16 व्यक्तित्व प्रोफाइलहरू मानिसमा।

एमबीटीआई परीक्षण के हो?

विश्लेषणात्मक मनोविज्ञानमा 1921 मा प्रकाशित एउटा लेखमा, कार्ल गुस्ताभ जंगले विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रकारहरूको अस्तित्व प्रस्तावित गरे । यस प्रकाशनको नतिजाको रूपमा, अनुसन्धानमा समर्पित धेरै व्यक्तिहरूले विषयको बारेमा थप गहिरो र बुझ्ने प्रयास गरे। 1962 मा, अन्वेषकहरू क्याथरिन कुक ब्रिग्स र इसाबेल मायर्स ब्रिग्स ले MBTI (मायर्स ब्रिग्स व्यक्तित्व सूचकको संक्षिप्त नाम हो) को वर्णन गर्ने पुस्तक प्रकाशित गरे। एउटा उपकरण जसले १६ व्यक्तित्वहरूको विश्लेषण र परिभाषित गर्दछ, प्रत्येकको विशेषताहरू प्रदान गर्दछ ।

१६ व्यक्तित्वहरूलाई कसरी वर्गीकृत गरिन्छ? के MBTI परीक्षण मान्य छ? कस्ता प्रकारका व्यक्तित्वहरू छन्? 16 व्यक्तित्व को पत्र को अर्थ के हो? यी प्रश्नहरूको जवाफ दिनु अघि, व्यक्तित्व के हो भनेर परिभाषित र स्पष्टीकरण गरेर सुरु गरौं।

व्यक्तित्व भनेको के हो?

व्यक्तित्व भनेको सोच्ने र अभिनय गर्ने तरिकाहरूको सेट हो। (सामाजिक र सांस्कृतिक सन्दर्भ, व्यक्तिगत अनुभव र कारकहरू द्वारा प्रभावितसंवैधानिक) जसले प्रत्येक व्यक्तिलाई फरक पार्छ ।

हाम्रो व्यक्तित्वमा निर्भर गर्दछ, हामीले वास्तविकतालाई कसरी बुझ्छौं, निर्णय गर्छौं, अन्य मानिसहरूसँग अन्तरक्रिया गर्छौं... व्यक्तित्वले बाल्यकालमा आकार लिन थाल्छ र हामी बाँचिरहेका अनुभवहरूले यसलाई आकार दिइरहेका हुनाले यो वयस्कतासम्म स्थिर हुँदैन भन्ने मानिन्छ।

व्यक्तित्वको मूल्याङ्कन गर्नको लागि, यसलाई मापनयोग्य विशेषताहरूमा आधारित हुनु आवश्यक छ जसले व्यक्तिलाई निश्चित तरिकाहरू अपनाउन बाध्य तुल्याउँछ। प्रतिक्रिया दिनुहोस् र बाँकीसँग अन्तरक्रिया गर्नुहोस्।

बटनको क्लिकमा एक मनोवैज्ञानिक खोज्नुहोस्

MBTI र जंग परीक्षण

हामीले भनेझैं, मनोवैज्ञानिक कार्ल गुस्ताभ जंग, ले विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रकारहरूको अस्तित्वको प्रस्ताव राखे र अन्तर्मुखता र बहिर्मुखतालाई व्यक्तित्वका आधारभूत पक्षहरूको रूपमा परिभाषित गरे:

• मानिसहरू अन्तर्मुखी : तिनीहरू मुख्यतया आफ्नो भित्री संसारमा रुचि राख्छन्।
• बहर्मुखीहरू : तिनीहरू बाहिरीसँग तीव्र सम्पर्क खोज्छन्। संसार।

यो स्पष्ट गर्नैपर्छ कि कोही पनि 100% अन्तर्मुखी वा बहिर्मुखी हुँदैन, हामीसँग दुवै विशेषताहरू छन्, तर हामी एक पक्ष वा अर्कोतिर बढी झुकाव राख्छौं।

अर्को तर्फ, जंगले चार व्यक्तित्व प्रकारहरू चार संज्ञानात्मक कार्यहरूसँग जोडिएको पहिचान गर्दछ।फरक :

• सोच;

• भावना;
  यो पनि हेर्नुहोस्: लामो शब्दहरू वा सेस्किपेडलोफोबियाको फोबिया
• अन्तर्ज्ञान;

• धारणा।

पहिलो दुई, सोच र भावना , जंग तर्किक कार्यहरू का लागि थिए, जबकि अनुभूति र अन्तर्दृष्टि तर्कहीन थिए। चार प्रकार्यहरू र बहिर्मुखी वा अन्तर्मुखी पात्रहरूलाई संयोजन गर्दै, उनले व्यक्तित्वका आठ प्रकारहरू वर्णन गरे।

MBTI व्यक्तित्व परीक्षण

A 8 व्यक्तित्वको जंगको सिद्धान्त र तिनीहरूको आफ्नै अनुसन्धानमा आधारित, क्याथरिन कुक ब्रिग्स र उनकी छोरी इसाबेल ब्रिग्स मायर्सले एमबीटीआई, 16 व्यक्तित्व परीक्षणको विकास गरे,

अनुसन्धानकर्ताहरूले दोस्रो विश्वयुद्धको समयमा एमबीटीआई परीक्षणको विकास गरे। 1> दोहोरो उद्देश्य :

• वैज्ञानिक : जंगको मनोवैज्ञानिक प्रकारको सिद्धान्तलाई अझ बुझ्ने र पहुँचयोग्य बनाउन।

• व्यावहारिक: महिलाहरूलाई 16 व्यक्तित्व परीक्षण प्रयोग गरी सबैभन्दा उपयुक्त काम खोज्न सक्षम बनाउनुहोस्, उनीहरूका लागि पुरुषहरू अगाडि हुँदा।

MBTI परीक्षणमा संज्ञानात्मक कार्यहरूको विश्लेषणले प्रत्येक प्रकारको प्रभावी र सहायक प्रकार्यको विशिष्टताको आधारमा जंगको कोटीहरूमा मूल्याङ्कनको व्याख्यात्मक विधि थप्छ। प्रभावशाली भूमिका व्यक्तित्व प्रकार द्वारा मनपर्ने भूमिका हो, जसको साथ तिनीहरूले धेरै महसुस गर्छन्आरामदायी।

सेकेन्डरी सहायक प्रकार्य ले समर्थनको रूपमा कार्य गर्दछ र प्रमुख प्रकार्यलाई विस्तार गर्दछ। थप हालैको अनुसन्धान (लिंडा वी. बेरेन्स) ले तथाकथित छाया कार्यहरू थपेको छ, जुन ती व्यक्तिहरू हुन् जसतर्फ व्यक्ति स्वाभाविक रूपमा झुकाव हुँदैन, तर जसले तनावपूर्ण अवस्थामा आफूलाई प्रकट गर्न सक्छ।

‍ १६ व्यक्तित्व वा MBTI परीक्षण कसरी गर्ने?

यदि तपाईं ती व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने "के मसँग कस्तो व्यक्तित्व छ?" वा "मेरो MBTI कसरी थाहा पाउने " र तपाईं MBTI परीक्षा दिन चाहनुहुन्छ, तपाईंले प्रश्नहरूको प्रश्नोत्तरी जवाफ दिनुपर्छ भन्ने थाहा हुनुपर्छ। प्रत्येक प्रश्नका दुई सम्भावित उत्तरहरू छन्, र जवाफहरूको गणनाबाट, तपाईंले आफूलाई १६ व्यक्तित्व प्रकारहरू मध्ये एउटा पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

यदि तपाईंले त्यसो गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, याद गर्नुहोस् कि यो हो। सही वा गलत जवाफ दिने बारे होइन , र त्यो विकारहरूको निदानको लागि उपयोगी छैन (यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ एक विकारबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, हामी तपाइँलाई एक मनोविज्ञान व्यवसायीमा जाने सिफारिस गर्दछौं, उदाहरणका लागि Buencoco अनलाइन मनोवैज्ञानिक सेवा)।

परीक्षण 88 प्रश्नहरू मिलेर बनेको छ (उत्तरी अमेरिकी संस्करणको लागि 93), चार फरक मापदण्ड अनुसार संगठित:

1. बहर्मुखी (E) – अन्तर्मुखी (I)

2. सेन्सिङ (S) – Intuition (N)

3. सोच (T) – भावना(F)

4. न्यायाधीश (J) – पर्सिव (P)

   ‍

परीक्षण Myers Briggs व्यक्तित्व परीक्षण: व्यक्तित्व विशेषताहरू

प्रश्नावली पूरा गरेपछि, एक चार अक्षरहरूको संयोजन प्राप्त हुन्छ (प्रत्येक अक्षर माथि उल्लेखित कार्यहरू मध्ये एकसँग मेल खान्छ)। त्यहाँ 16 सम्भावित संयोजनहरू छन् , सबै 16 व्यक्तित्वहरूसँग मेल खान्छ। हामीले संक्षिप्त रूपमा MBTI परीक्षणमा विकसित १६ व्यक्तित्वहरू कुन हुन् भनेर सूची गर्छौं:

• ISTJ : तिनीहरू सक्षम, तार्किक, व्यावहारिक र प्रभावकारी व्यक्तिहरू हुन्। तिनीहरू सफा र व्यवस्थित छन् र प्रक्रियाहरू स्थापना गर्ने झुकाव राख्छन्। ISTJ व्यक्तित्व प्रकारमा तार्किक र तर्कसंगत पक्ष प्रबल हुन्छ।

• ISFJ : यसको विशेषताहरू मध्ये पूर्णता, सटीकता र वफादारी हो। तिनीहरू इमान्दार र विधिशील मानिसहरू हुन्। ISFJ व्यक्तित्व प्रकारले सामंजस्य खोज्छ र कार्यहरू पूरा गर्न प्रतिबद्ध छ।

• INFJ : ज्ञानी र सहज मान्छे। तिनीहरूसँग अरूको भावना र प्रेरणाहरू बुझ्ने क्षमता हुन्छ। एक INFJ व्यक्तित्वसँग झुकावको बलियो मानहरू र संगठनप्रति राम्रो मनोवृत्ति हुन्छ।

• INTJ: तर्क र सिद्धान्त खोज्नुहोस् जुन तिनीहरूको वरिपरि छ, शंका र स्वतन्त्रताको झुकाव। सामान्यतया उच्च उपलब्धि हासिल गर्नेहरू, यो व्यक्तित्व प्रकारले दृढ संकल्पका साथ दीर्घकालीन दृष्टिकोण विकास गर्न खोज्छ र बलियो हुन्छ।आत्म-प्रभावकारिताको भावना।

• ISTP : पर्यवेक्षक र व्यावहारिक मानिसहरू दैनिक समस्याहरूको समाधान खोज्न। ISTP व्यक्तित्व प्रकारले तर्क र व्यावहारिकता प्रयोग गरेर तथ्यहरूलाई व्यवस्थित गर्दछ र राम्रो आत्म-सम्मान हुन्छ।

• ISFP: लचिलो र सहज, ISFP व्यक्तित्व प्रकारको संवेदनशीलता हुन्छ र मनपर्छ। आफ्नो ठाउँ स्वतन्त्र रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्। तिनीहरू द्वन्द्वहरू मन पराउँदैनन् र तिनीहरूको विचार थोप्ने प्रवृत्ति हुँदैन।

• INFP: एक INFP व्यक्तित्व आदर्शवादी हुन्छ, तर विचारहरूको प्राप्तिमा ठोस हुन्छ। तिनीहरू सृजनात्मक र कलात्मक व्यक्तिहरू हुन्। तिनीहरूले विश्वासयोग्य मानहरूको सम्मानको माग गर्छन्।
• INTP: नवीन व्यक्तिहरू, तार्किक विश्लेषण र डिजाइन प्रणालीहरू द्वारा मोहित, एकाग्रता र विश्लेषणात्मक सोचको लागि ठूलो क्षमता छ। तिनीहरू भावनात्मक व्यक्तिहरूको तुलनामा तार्किक र सैद्धान्तिक व्याख्याहरूलाई प्राथमिकता दिन्छन्।

• ESTP: तिनीहरू सामान्यतया "पार्टीको जीवन" भनिने व्यक्तिको प्रकार हुन्। हास्य, लचिलो र सहनशील। ESTP व्यक्तित्व प्रकारले "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional"> भावनात्मक बुद्धिमत्ता यसका मुख्य विशेषताहरूमा केन्द्रित भएर तत्काल नतिजा र कार्यहरूलाई प्राथमिकता दिन्छ।
• ENFJ : समानुभूति र वफादारी द्वारा विशेषता, ठूलो संवेदनशीलता संग, यो व्यक्तित्व प्रकार एक हो।मिलनसार व्यक्ति, बाँकीको आत्म-सशक्तिकरणलाई उत्तेजित गर्न सक्षम र राम्रो नेतृत्व गुणहरू सहित।

• ENTJ: दीर्घकालीन योजना र सधैं नयाँ सिक्ने दृढ संकल्प चीजहरूले INTJ व्यक्तित्व प्रकारलाई सहज र निर्णायक व्यक्ति बनाउँछ।

के MBTI परीक्षण भरपर्दो छ?

परीक्षण यो एक साइकोमेट्रिक परीक्षण हो, तर यो एक निदान वा मूल्याङ्कन उपकरण होइन । यसले प्रत्येक व्यक्तिको व्यक्तित्व विशेषताहरू वर्णन गर्ने उद्देश्यले तिनीहरूको शक्तिहरू बुझ्न र वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ । यो प्रायः भर्ती प्रक्रियाहरूमा मानव संसाधन विभागहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ।

एमबीटीआई धेरै शोधकर्ताहरूले आलोचना गरेका छन् यो जंगका विचारहरूमा आधारित छ, जुन वैज्ञानिक विधिबाट जन्मिएको छैन। थप रूपमा, त्यहाँ 16 व्यक्तित्व प्रकारहरू धेरै अस्पष्ट र अमूर्त छन् भनेर विचार गर्नेहरू छन्।

2017 मा प्रकाशित एक अध्ययन, स्वास्थ्य व्यवसाय विविधतामा अभ्यासहरू, मुख्य रूपमा विश्वविद्यालयमा गरिएको परीक्षणलाई प्रमाणित गर्दछ। विद्यार्थीहरू। तर उनले औंल्याए कि उनीहरूले यो उपकरणको वातावरणमा यसको उपयोगितालाई समर्थन गर्छन् र अरूमा प्रयोग भएमा सावधान रहन चेतावनी दिन्छन्।

के तपाईंलाई मनोवैज्ञानिक मद्दत चाहिन्छ?

तपाईँको व्यक्तित्व कस्तो छ?

यस परीक्षणको साथ तपाईलेतपाईं व्यक्तित्व को केहि पहलुहरु को एक छवि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, हामी ती प्रत्येक व्यक्ति को लागि सबै भन्दा सान्दर्भिक छन् भन्न सक्छौं।

16 व्यक्तित्व परीक्षणको नतिजालाई केवल सुरुवात बिन्दुको रूपमा लिनु पर्छ व्यक्तिको थप गहिरो अध्ययनको लागि र उनीहरूको सम्बन्ध शैली (जुन यो यसलाई आक्रामक, आक्रामक वा निष्क्रिय तरिकाले गर्न सकिन्छ।

कुनै व्यक्तित्व परीक्षणलाई समर्थन गर्ने ठूलो वा कम वैज्ञानिक कठोरताभन्दा बाहिर, त्यहाँ नतिजाहरूलाई असर गर्ने धेरै कारकहरू छन्: जवाफमा इमानदारी, परीक्षा लिँदाको व्यक्तिको मानसिक अवस्था... यस कारणले गर्दा, व्यक्तित्व परीक्षणबाट प्राप्त जानकारी सधैं अन्य स्रोतहरूको पूरकको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ।

MBTI डाटाबेस

यदि तपाईं MBTI परीक्षणबाट काल्पनिक पात्रहरू, सेलिब्रेटीहरू, शृङ्खलाका नायकहरू र चलचित्रहरूको व्यक्तित्व प्रकारहरू बारे उत्सुक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले डाटा फेला पार्नुहुनेछ। व्यक्तित्व डाटाबेस वेबसाइट। तपाईंले सुपरहीरोहरूको व्यक्तित्व प्रकारको पूर्ण सूचीदेखि लिएर धेरै डिज्नी क्यारेक्टरहरूसम्म भेट्टाउनुहुनेछ।

सेल्फ-अवेयरनेस थेरापी

यदि तपाईंले आफैलाई "यो को हो" जस्ता प्रश्नहरू सोध्नुभयो भने म?" वा "म कस्तो छु" र यसले अनिश्चितता उत्पन्न गर्छ, तपाईंले सायद आत्म-ज्ञानको बाटो मा लाग्नुपर्छ।

आत्म-ज्ञान भनेको के हो? यसको नामले संकेत गरे जस्तै, यसले आफूलाई एक मा चिन्नु समावेश गर्दछहामीमा भएका भावनाहरू, हाम्रा दोषहरू, हाम्रा गुणहरू, हाम्रा शक्तिहरू राम्ररी बुझ्नको लागि गहिराइ। आत्म-ज्ञानले अन्य मानिसहरूसँग सम्बन्ध राख्ने हाम्रो तरिकालाई सुधार गर्छ र मद्दत गर्दछ हाम्रा भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न र केहि परिस्थितिहरूमा प्रतिक्रियाहरू ।

मनोवैज्ञानिक थेरापीले तपाईंलाई आफूलाई राम्रोसँग चिन्न , आफैलाई स्वीकार गर्न र जीवनले हामीलाई दिनहुँ फ्याँकने साना वा ठूला चुनौतीहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। ।