فهرست
کانګان د دې وړتیا لري چې په خلکو کې ګډ احساسات راوباسي. له یوې خوا، تاسو د څارویو مینه وال لرئ چې د ټولو مخلوقاتو سره مینه لري پرته له دې چې دوی یې استازیتوب وکړي. په هرصورت، له بلې خوا، تاسو هغه کسان لرئ چې کیدای شي د کاهن څخه ویره ولري ځکه چې دوی اکثرا د ژوند له تیاره اړخ سره تړاو لري، پشمول د تور جادو او مرګ.
د مختلفو احساساتو په پام کې نیولو سره چې موږ کولی شو کله چې زموږ خوبونه وي د کاګانو په اړه دا حیرانتیا طبیعي ده چې د کاهن په اړه د خوب لیدل څه معنی لري.
7 معنی کله چې تاسو د کوګانو په اړه خوب کوئ
لکه څنګه چې زموږ په خوبونو کې ډیری شیان وي ، یو څیز ممکن نه یوازې د منفي یا مثبت څه معنی ولري. پرځای یې، زموږ په خوبونو کې ورته وجود ممکن مثبت او منفي مفهوم ولري. له همدې امله زموږ خوبونه خورا په زړه پوري کیدی شي.
کانګونه هیڅ استثنا نه دي، او له همدې امله، که ستاسو خوبونه د کانګونو سره وي، سمدلاسه فکر مه کوئ چې معنی یې منفي ده. پرځای یې، د خوب شرایطو ته پام وکړئ ځکه چې تاسو شاید په اوریدلو حیران شئ چې ستاسو ضعیف ذهن هڅه کوي چې تاسو سره اړیکه ونیسي.
1. تاسو بې ځواکه احساس کوئ
خوبونه، چیرې چې تاسو خپل ځان وینئ. د کبانو لخوا برید کیدی شي ډارونکی وي. دا خوبونه د هر ډول برید څخه د ژوندي پاتې کیدو هیله راپاروي. له بده مرغه، که تاسو د کاهنانو د برید په اړه خوب وینئ، دا د ځواک له لاسه ورکولو له امله په خپل ځان کې د ویره نښه کوي.
په کاهنانو برید کول یو روښانه نښه ده چې تاسو احساس کوئ چې تاسوستاسو په ورځني ژوند کې بې ځواکه شوي. په عموم ډول، دا خوبونه به هغه وخت ودریږي کله چې تاسو په خپل ژوند کې بدلون راوړئ چې تاسو د ډیر خوندیتوب او کنټرول احساس درکوي.
په هرصورت، فرض کړئ چې دا خوبونه د شپې وروسته دوام لري. په دې حالت کې، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د خپل حالت بیا ارزونه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې مسله چیرته ده او څنګه یې حل کړئ.
له دې امله، که دا خوبونه دوام ومومي، له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
- <8 ایا تاسو د ځنډ ستونزه لرئ؟
اکثره موږ ممکن د بې وسۍ احساس وکړو که چیرې موږ د شیانو مسؤلیت په غاړه نه اخلو. له همدې امله، دا ممکن نور خلک هم نه وي چې تاسو د بې ځواکۍ احساس پریږدي. پرځای یې، تاسو ممکن لامل وي. نو، که تاسو شیان پریږدئ، چارج واخلئ او خپل ځواک بیرته واخلئ.
- ایا تاسو په خپله دنده کې د ستاینې احساس کوئ؟
موږ د خپل ژوند دومره لویه برخه په دفتر کې تیروو. له همدې امله، دا معنی لري چې موږ کولی شو د نا امیدۍ یا بې ځواکۍ احساس وکړو که چیرې موږ په کار کې د نه منلو احساس وکړو. په حقیقت کې، په کار کې په جدي توګه نه نیول کیدای شي موږ د خپګان، مایوسۍ او هڅونې احساس پریږدي.
- آیا ستاسو په ژوند کې زهرجن سړی شتون لري؟
زهرجن خلک ستاسو په ژوند کې د پام وړ اغیزه کولی شي. د زهرجن خلکو لخوا محاصره کیدی شي تاسو ټیټ کړي او تاسو د ناامنۍ احساس وکړئ. هغه خلکو ته پام وکړئ چې تاسو هره ورځ ورسره اړیکه لرئ. که داسې څوک وي چې تاسو په منفي ډول راښکته کوي، تاسو بایدد خپل احساساتي روغتیا لپاره مسله حل کړئ.
- ایا تاسو د خلکو د لویو ډلو فوبیا لرئ؟
ډیری خلک د خوندیتوب احساس کوي لوی ګروپونه د مثال په توګه، که تاسو د خلکو په لویو ډلو کې د فشار یا ستړیا احساس کوئ، ستاسو خوبونه کیدای شي دا فوبیا تایید کړي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ یا له دې حالتونو څخه مخنیوی وکړئ یا ځان کوچنیو ډلو ته ښکاره کړئ او بیا لوی ګروپونه جوړ کړئ.
- آیا تاسو احتمالي روغتیا پیچلتیاوې لرئ؟
زموږ روغتیا ارزښتناکه ده، نو دا احساس کول چې ستاسو روغتیا ممکن کمیږي په احساساتي کچه د فشار احساس کولو لپاره ډاډمنه لاره ده. نو که تاسو د خپل روغتیا په اړه ډاډه نه یاست مګر په اړه یې اضطراب احساس کوئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
دا پوښتنې تاسو سره مرسته کولی شي په دې اړه یو څه روښانه کړي چې ولې تاسو د بې ځواکۍ احساس کوئ، او په پایله کې، تاسو ممکن د ډیر ډاډ او ډاډ احساس وکړئ. د مسلو سره د معاملې وروسته خوندي اوسئ.
2. تاسو د یو شخص په توګه وده کوئ
په عجیبه توګه، که تاسو خوب وګورئ چې کانګ تاسو وهي، دا یو مثبت نښه ده. که څه هم دا خوبونه ممکن ناخوښه او ډارونکي وي، دوی ستاسو دننه د نوي پیل نښه کوي. تاسو چمتو یاست چې د نویو ننګونو سره مخ شئ او هغه ته وده ورکړئ چې تاسو یې یاست.
فرض کړئ چې تاسو د کاهن لخوا د خوړلو خوب وینئ. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د نوي مسؤلیتونو او ننګونو په اړه فکر وکړئ ځکه چې ستاسو بې شعور ذهن تاسو هڅوي چې له خپلو وړتیاوو او وړتیاوو څخه ګټه پورته کړئ.
3. تاسود بدلون سره تطابق کوي
دا طبیعي ده چې فرض کړئ چې ستاسو په خوبونو کې یو مړ کاا باید یو څه منفي نښه کړي. په هرصورت، برعکس ریښتیا ده. که تاسو د مړو کاڼو سره د مخامخ کیدو خوب وینئ، نو ستاسو بې شعوري غواړي چې تاسو پوه شي چې تاسو په خپل ژوند کې د بدلون سره ښه چلند کوئ.
که تاسو د وقفې څخه تیر شوي یاست، دندې بدلې کړې، ماشوم لرئ، یا لیږدول شوي پدې وروستیو کې ، دا خوبونه باید تاسو له راحته ډک کړي ځکه چې تاسو په احساساتي کچه د هرڅه سره خورا ښه چلند کوئ. د پایلې په توګه، دا خوبونه معمولا د اوږدې مودې لپاره دوام نه کوي. دوی عموما ستاسو د شعور څخه د ګوتو په توګه ګڼل کیږي.
4. تاسو یو نوي لید ته اړتیا لرئ
هغه خوبونه چې الوتونکي کاګانې لري دا په ګوته کوي چې تاسو اړتیا لرئ د شیانو لیدلو طریقه بدله کړئ . دا ځکه چې د شیانو په اړه یو نوی لید کولی شي د پام وړ ستاسو د فکر کولو طریقه ښه کړي. له همدې امله، که تاسو داسې خوبونو ته دوام ورکړئ چیرې چې کاګانې په سر کې الوتنې کوي، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل شاوخوا ته د لیدلو طریقه بدله کړئ.
5. تاسو د خپل تیاره اړخ څخه ویره مه کوئ
که تاسو یاست د دوستانه کاګانو په اړه خوب کول یا دا چې تاسو د کاهن سره د اړیکو وړتیا لرئ، ستاسو بې شعوره ذهن هڅه کوي تاسو ته ووایي چې تاسو د خپل تیاره اړخ سره په سوله کې یاست. تاسو د خپل شخصیت له کومې برخې نه ډارېږئ، دا دننه پټ وي یا نه. دا یوه غوره نښه ده، ځکه چې موږ ټول یو تیاره اړخ لرو چې موږ یې اکثرا په منلو کې زړه نازړه یو.
په هرصورت،د دوستانه کاو خوب لپاره یو استثنا شتون لري. که تاسو د یو دوستانه کانګ په اړه خوب کوئ چې ستاسو په اوږه ناست وي، دا یو منفي نښه ده. په دې حالت کې، تاسو احساس کوئ چې تاسو یو غیر عادلانه بار وړئ چې تاسو یې ښکته کوي. که تاسو د دې خوب لیدلو ته دوام ورکړئ، تاسو به په خپل شخصي ژوند کې د یو څه ژور انعکاس څخه ګټه پورته کړئ ترڅو دا معلومه کړئ چې تاسو ولې داسې احساس کوئ.
6. تاسو لیواله یاست چې د هغه چا سره اړیکه ونیسئ چې تیر شوي
<0 که تاسو د داسې کانګ په خوب کې ګورئ چې تاسو سره خبرې کولی شي، دا معمولا یو غمجن مفهوم لري. لکه څنګه چې کاګانې په عمومي ډول د مرګ سمبول ګڼل کیږي، خبرې کوونکې کاا د هغه چا سره د خبرو کولو لیوالتیا ښیې چې نور دلته نه وي. دا خوبونه د یو عزیز له مړینې وروسته غیر معمولي نه دي، په ځانګړې توګه که دا ناڅاپي وي.که تاسو د نږدې یو چا له تیریدو وروسته د کاهنانو د خبرو کولو خوبونو ته دوام ورکوئ، نو د یو چا سره د هغې په اړه خبرې وکړئ. تاسو د یو څه خوشې کیدو لپاره لیواله یاست ، او ستاسو احساسات د دې له امله رنځیږي. تاسو کولی شئ مړی ته د یو لیک لیکلو په اړه هم فکر وکړئ، ځکه چې دا به تاسو ته اجازه درکړي هغه څه ووایی چې باید وویل شي.
7. تاسو همغږي احساس کوئ
که ستاسو خوبونه وي دا یو ښه نښه ده دوه کاګانې یو ځای ناست دي. په حقیقت کې، دوه کاګانې د خپل ځان، ستاسو ژوند او ستاسو شاوخوا شاوخوا سره په بشپړه توګه همغږي احساس کوي. برسېره پر دې، د دوه کانګونو سمبول په ګوته کوي چې هیڅ منفي احساسات شتون نلرياوس مهال.
که څه هم دوه کانګان په ښه ځای کې سمبول دی، خو د پنځو کاڼو خوب لیدل ستونزمن کار دی. یو خوب چې ټول پنځه کانګان لري معمولا دا په ګوته کوي چې ستاسو د اوسني روغتیا په اړه یو څه اندیښنه شتون لري.
که تاسو د پنځو کانګو په اړه خوبونه ګورئ نو دا به ښه وي چې له ځانه لاندې پوښتنې وکړئ:
- څومره موده کیږي چې تاسو طبي معاینه کړې؟
څنګه چې خوب د روغتیا شرایطو په اړه یو څه اندیښنه څرګندوي ، نو ښه ده چې په اړه یې فکر وکړئ. یو چک ترسره شو. تاسو ممکن خپل ځان ته هغه ذهني سکون وړاندې کړئ چې تاسو یې په دې کولو سره ورته اړتیا لرئ.
- که تاسو تشخیص شوي یاست، ایا تاسو د حالت په سمه توګه درملنه کوئ؟
د روغتیا شرایطو سره تشخیص کیدی شي فشار ولري. له همدې امله، خپل اصلي اضطراب په پام کې ونیسئ او بیا ارزونه وکړئ چې ایا تاسو د ناروغۍ په سمه توګه د درملنې لپاره هرڅه کوئ.
که تاسو روغ احساس کوئ او تاسو طبي معاینه کړې وي، او بیا هم تاسو د پنځو کانګونو خوب وینئ، تاسو کولی شئ د کورنۍ احتمالي طبي شرایط په پام کې ونیسئ چې ممکن تاسو په بې شعوره کچه فشار راوړي.
- آیا تاسو یو سالم او متوازن ژوند کوئ؟
د پنځو کاڼو خوب کول هم د دې معنی لري چې تاسو د راتلونکي روغتیایی ستونزو په اړه اندیښمن یاست. له همدې امله، که دا خوبونه دوام ومومي، تاسو باید په پام کې ونیسئ چې څومره صحي ديستاسو د ژوند طرز دی.
که تاسو صحي رژیم تعقیب کړئ او هره ورځ تمرین وکړئ ، تاسو به ډیر ژور خوب وکړئ ، او خوبونه به دوام ونلري. همدارنګه، هڅه وکړئ چې د خوب څخه مخکې کافین کم کړئ او د امکان تر حده د څښاک او سګرټ څکول کم کړئ.
پایله
کاهن ته نور اړتیا نشته چې د تیاره او مرګ سمبول وګڼل شي. پرځای یې، دوی کولی شي موږ ته یو څه ووایی چې موږ په بې شعوره کچه څه کوو. تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو د منلو په زده کولو سره خپل ځان ته عالي احساساتي پوهاوی وړاندې کړئ.
زموږ خوبونه زموږ په شعوري ذهنونو کې ارزښتناکه بصیرت وړاندې کوي. کوهان کولی شي موږ ته مثبت یا منفي پیغامونه راکړي چې کولی شي زموږ ژوند د ښه لپاره بدل کړي.
موږ ته پین کول مه هیروئ
