فهرست
د مور د شیدو د شیدو ورکولو وخت په څیر لږ څه طبیعي او پاک دي. د شیدو تغذیه نه یوازې ماشومانو ته خورا اړین تغذیه ورکوي ، بلکه دا مور ته یو ځانګړی فرصت هم ورکوي چې له خپل ماشوم سره ژور اړیکه ونیسي. که څه هم په عامه توګه د مور شیدو ورکول په تیرو کلونو کې ډیر منع شوي دي، دا یو عمل دی چې په ټوله نړۍ کې ډیری میندې خزانې دي.
پرته له دې چې تاسو په کور کې نوی ماشوم لرئ، د مور د شیدو په اړه خوب کول یو احساس راپاروي. زموږ په ټولو کې حیرانتیا. تاسو شاید حیران یاست چې د مور د شیدو په اړه خوب کول څه معنی لري.
8 معنی کله چې تاسو د مور د شیدو ورکولو په اړه خوب کوئ
که تاسو د خوب څخه ویښ شوي یاست نو د خپل خوب په اړه ګډوډي احساس کوئ. خوبونه، مه وي. پرځای یې، هڅه وکړئ د خپلو خوبونو تر شا معنی ومومئ. زموږ خوبونه زموږ د بې شعور څخه ارزښتناک پیغامونه دي، په هرصورت. له همدې امله، دا به طبیعي وي چې فرض کړئ چې د مور د شیدو په اړه خوب کول به پدې معنی وي چې تاسو غواړئ یو بل ماشوم ولرئ. د مور د شیدو ورکولو په اړه د خوبونو معنی ممکن مثبت یا منفي وي. دلته د مور په شیدو پورې اړوند د ډیری عام خوبونو معنی دي:
1. تاسو اړتیا لرئ د مور کیدو لپاره ځان چمتو کړئ
که تاسو د امیندوارۍ په وخت کې ماشوم ته د مور د شیدو ورکولو خوب وینئ، نو ستاسو بې شعور تاسو ته وایي چې ځان د مور کیدو لپاره چمتو کړئ. ایا امیندواره ښځه احساس کويد ماشوم زیږون یا نه کولو په اړه اندیښنه، دا خوبونه غیر معمولي ندي ځکه چې د نوي ماشوم راتګ یو عامل کیږي چې تل زموږ په ذهن کې وي.
دا خوبونه یو نرم یادونه ده چې د چمتو کولو وخت راغلی دی خپل ځان او کور د نوي ماشوم لپاره. که خوبونه دوام ومومي، تاسو کولی شئ د ماشوم لپاره د کور چمتو کولو لپاره ګامونه پورته کړئ او د ځان ښه ساتنه وکړئ. تاسو ممکن د دې په کولو سره د خپل شعوري ذهن فشار لرې کړئ.
2. تاسو د ماشوم لرلو ته چمتو یاست
که تاسو واده کړی وي یا خپل مثالی ملګری مو موندلی وي او د امیندوارۍ په وخت کې د مور د شیدو ورکولو خوب لرئ، ستاسو خوبونه هڅه کوي تاسو ته ووایي چې تاسو احساس کوئ. په احساساتي کچه د مور کیدو لپاره چمتو. کله چې موږ جدي رومانتيکي اړیکې ولرو، د کورنۍ درلودل حتمي په پام کې نیول کیږي. له همدې امله، دا خوبونه هغه لومړنۍ هڅې هڅوي چې د کورنۍ پالن جوړونه پیل کړي.
نو که دا خوبونه دوام ومومي، تاسو ممکن د خپل ملګري سره د کورنۍ درلودلو په اړه بحث پیل کړئ. ځینې خلک کله چې دا خوبونه لري مغشوش کیږي ځکه چې دوی ممکن نه غواړي ماشومان ولري. که تاسو دمخه پریکړه کړې وي چې تاسو به غوره نه یاست چې ماشومان ولرئ او دا خوبونه دوام لري، تاسو ممکن د دې په اړه ستاسو له نږدې چا سره د خبرو کولو څخه ګټه پورته کړئ، ځکه چې ستاسو احساسات متضاد ښکاري.
په خواشینۍ سره، پوښتنه پاتې ده. په هرصورت، څه پیښیږي کله چې تاسو دا خوبونه لرئ پداسې حال کې چې شتون لريد یو ملګري سره چې نه غواړي ماشومان ولري. په دې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې له ځانه دا پوښتنې وپوښتئ:
- ایا تاسو د اړیکو څخه تر هغه حده راضي یاست چې تاسو به په راتلونکي کې د ماشومانو په نه درلودلو سره د خوښۍ احساس وکړئ؟ <10 ایا ستاسو ملګری اوس چمتو نه دی، یا ستاسو ملګری به هیڅکله د کورنۍ پیل کولو ته ژمن نه وي؟ تاسو د دې ځواب په اړه څه احساس کوئ؟
- آیا ستاسو ملګری به د منلو لپاره خلاص وي؟
- که تاسو خپل زړه د خپل ماشوم زیږولو ته چمتو کوئ او ستاسو ملګري یې ردوي، ایا تاسو اړتیا لرئ اړیکه ختمه کړئ؟
له ځانه د دې سختو پوښتنو په کولو سره، تاسو به د وضعیت په اړه یو څه وضاحت ترلاسه کړئ. دا کیدای شي ستاسو نا آرامه احساساتو ته هم راحت ورکړي، چې په پایله کې یې خوبونه تیریږي.
3. تاسو احساس کوئ چې تاسو د ودې حق لرئ
په زړه پورې، که تاسو د ماشوم د شیدو ورکولو خوب وګورئ، دا د دې نښه ده چې ستاسو مسلکي ژوند ښه روان دی. په حقیقت کې، دا حقیقت چې تاسو یو هلک تغذیه کوئ د اعتماد او ځواکمنتیا ښودنه کوي. په دې حالت کې، په کار کې د پرمختګ د خوندي کولو لپاره ممکنه لارې په پام کې ونیسئ.
که خوبونه ستاسو په مسلکي ژوند کې له کوم بدلون پرته دوام وکړي، تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې ایا تاسو په دفتر کې ستاینه کیږي. له پامه غورځول کیدی شي زموږ په احساساتو باندې د پام وړ اغیزې ولري او په پایله کې موږ د خپګان، ډیر کار کولو، او غیر هڅولو احساس کولی شي. د خبرو کولو څخه مه ډارېږئ که تاسو دا احساس کوئتاسو څخه ګټه اخیستل کیږي.
4. ستاسو ژوند په بشپړ ډول متوازن دی
د یوې ماشومې نجلۍ د شیدو ورکولو په اړه خوب کول ستاسو د غیر شعوري لاره ده چې تاسو ته ووایاست چې تاسو په خپل ژوند کې یو ښه کار کوئ. تاسو فشار، خپګان، یا ستړی نه یاست. په حقیقت کې، ستاسو ژوند په حیرانتیا سره متوازن او باثباته دی. له همدې امله، دا خوبونه باید بشپړونکي وګڼل شي ځکه چې ستاسو بې شعور تاسو ته وایي چې تاسو غوره یاست.
دا غیر معمولي خبره نه ده چې حیرانتیا ولرئ که چیرې دا خوبونه پیښ شي که شیان خراب شوي وي. ځواب دا دی چې د خوب نشتوالی دا نه په ګوته کوي چې تاسو ښه نه یاست. نو که تاسو د ماشومانو د شیدو ورکولو په اړه خوبونه پریږدئ، خپل ژوند ته لکه څنګه چې تاسو مخکې ترسره کوئ او په ژوند کې د غوره شیانو څخه خوند واخلئ.
5. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په خپل پلیټ کې ډیر څه لرئ
هغه خوبونه چیرې چې تاسو خپل ځان د شیدو شیدو دوه جوړه ګورئ، یو روښانه خبرداری دی چې تاسو د ستړیا احساس کوئ. جالونه اضافي مسؤلیتونه راوړي او ډیر پام او پاملرنې ته اړتیا لري. له همدې امله دوی د احساس سمبولیک دي لکه ستاسو په ژوند کې ډیر څه تیریږي. دا خوبونه د طبیعت هغه طریقه ده چې تاسو ته وایي چې شیان ورو کړئ او خپل ځان ته پاملرنه وکړئ.
که دا خوبونه دوام ومومي، تاسو باید له ځانه دا پوښتنې وپوښتئ:
- ستاسو شاوخوا خلک وکړئ له تاسو څخه ډیره پوښتنه وکړئ؟ تاسو د دوی د هیلو د کمولو لپاره څه کولی شئ؟
- تاسو یې کوئډیر اضافي وخت ولرئ چې په پایله کې ستاسو د کورنۍ یا ملګرو سره ډیر لږ وخت ولرئ؟
- ایا تاسو خپل ځان د ډیرو اړو خلکو سره محاصره کوئ چې ستاسو ډیر وخت نیسي؟
- ایا داسې کوم شی شته چې تاسو یې کولی شئ؟ په خپل ځان باندې د فشار د کمولو لپاره په ځان تمرکز کولو لپاره ډیر وخت ولرئ؟
6. تاسو د هغه چا په اړه اندیښمن یاست چې تاسو ته نږدې یاست
که تاسو د یو اجنبی ماشوم د شیدو ورکولو په خوب کې ګورئ، دا د دې نښه ده چې تاسو په خپل ژوند کې د یو چا په اړه اندیښمن یاست. دا کیدی شي چې مور او پلار یا نږدې ملګري پدې وروستیو کې ډیر ناروغه شوي وي، یا ستاسو نږدې څوک د خندا طلاق څخه تیریږي. د وضعیت په پام کې نیولو پرته، دا خوب ستاسو د شعور لاره ده چې تاسو ته یې ووایاست چې دا ګام پورته کړئ او د هغه مینه وال لپاره شتون ولرئ.
د دې خوب لیدل کیدای شي ګډوډ وي که تاسو په خپلو نږدې حلقو کې د هیڅ چا څخه خبر نه یاست. ښه نه کوي. په دې حالت کې، دا یو ښه نظر دی چې د هغو کسانو په اړه وګورئ چې تاسو یې پاملرنه کوئ ځکه چې تاسو په بې شعوره کچه د دوی څخه یو په اړه اندیښمن یاست. خوشبختانه ، پدې ورځو کې د خلکو سره اړیکه خورا اسانه ده. یو ساده پیغام کولی شي تاسو ته ټول هغه معلومات درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ چې څوک ستاسو مرستې ته اړتیا لري.
که تاسو دمخه پوهیږئ چې څوک مبارزه کوي، خوب ستاسو د شعور لاره ده چې تاسو نور څه کولو ته وهڅوئ. په دې ناخوښ وخت کې د خپل عزیز سره د مرستې کولو لارو په اړه فکر وکړئ.
7. تاسو په خپلو اړیکو کې د خوندیتوب احساس کوئ
د مور شیدې ورکول یو ډیر شخصي او متضاد عمل دی. له همدې امله، که تاسو د بل چا د شیدو تغذیه کولو په اړه خوب وینئ، دا د دې نښه ده چې تاسو په خپلو اوسنیو اړیکو کې د خوندیتوب احساس نه کوئ لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ. . له همدې امله دا اړینه ده چې دا خوبونه له پامه ونه غورځوئ، په ځانګړې توګه که دوی بیا تکرار شي. اوس، دا ستونزمنه ده چې موضوع ته ورسیږئ چې ولې تاسو په خپلو اړیکو کې د ناامنۍ احساس کوئ، نو دا غوره ده چې د خپل ملګري سره د بحث کولو دمخه د ځان ارزونې سره پیل کړئ.
که چیرې تاسو خوبونه لرئ چیرته چې تاسو که کوم بل څوک ويني چې ماشوم ته شيدې ورکوي، له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
- آيا داسې کوم دليل شته چې تاسو به په خپل ملګري باور نه کوئ؟
- که کومه پېښه شوې وي هغه تیر چې تاسو د ناامنۍ احساس کولو په پایله کې یاست، ایا تاسو کولی شئ هغه تیر کړئ؟
- ایا ستاسو د ملګري لپاره مناسبه ده چې تاسو د ناامنۍ احساس کوئ؟
- ایا ناامني هغه څه دي چې تاسو دواړه په ګډه کار کولی شئ؟
له خپل ملګري سره د مسلې په اړه د بحث کولو دمخه له ځانه دا پوښتنې کول کولی شي تاسو سره مرسته وکړي او تاسو ته دا امکان درکړي چې شیان په روښانه توګه وګورئ.
8. تاسو د خپلو عزیزانو لخوا د ملاتړ احساس نه کوئ
که څه هم نارینه نشي کولی د مور شیدې ورکړي، دوی بیا هم خوب لیدلی شي چې دوی دي. نو کله چې یو سړی د مور د شیدو په اړه خوب کوي، خوب یو مهم دید سړي د احساساتي خوښۍ په اړه معنی.
په خواشینۍ سره، کله چې نارینه د مور د شیدو په اړه خوبونه ویني، دا روښانه ده چې دوی د شاوخوا خلکو لخوا د ملاتړ احساس نه کوي. د پایلې په توګه، دوی کولی شي د یوازیتوب احساس وکړي. برسېره پر دې، هغه نارینه چې نوی مسلک یې پیل کړی ممکن دا خوبونه ولري ځکه چې دوی لا تر اوسه په نوي موقف کې د خوندیتوب احساس نه کوي.
د دې خوبونو سره د معاملې کولو غوره لاره دا ده چې له خپلو عزیزانو سره خبرې وکړئ چې تاسو څنګه خپله حلقه احساس کړئ یا پراخه کړئ.
لنډیز
د شیدو تغذیه لومړی شی نه دی چې د خوبونو په اړه د خبرو کولو په وخت کې ذهن ته راځي. په هرصورت، دا خوبونه د هرچا په څیر خورا مهم دي ځکه چې دوی کولی شي زموږ د ذهن او احساساتي حالت په اړه ارزښتناکه رڼا واچوي. نو د دې خوبونو په ذهن کې ساتل کولی شي زموږ احساساتي هوساینې او عمومي خوښۍ ته وده ورکړي.
موږ ته پینک کول مه هیروئ
