خلک د پیړیو راهیسې د ژوندي مړو مفکورې سره لیوالتیا لري. له همدې امله د زومبي فلمونه او کتابونه په نړیواله کچه بریالي شوي. په هرصورت، پرته لدې چې تاسو د زومبي کتابونو یا فلمونو مینه وال یاست کله چې دوی ستاسو په خوبونو کې څرګندیدل پیل کوي ، دا کولی شي تاسو د خپګان احساس پریږدي.

هغه خوبونه چې د زومبي ځانګړتیاوي موږ ته لیواله کوي او موږ حیرانوي د زومبي اړوند دا خوبونه څه معنی لري.

8 معنی کله چې تاسو د زومبیانو په اړه خوبونه ګورئ

حتی خورا سخت ویرونکي مینه وال ممکن وروسته له دې بې هوښه او نا امیده راپاڅیږي د زومبی په اړه خوب کول. دوی ممکن پوښتنه وکړي چې ایا دا خوبونه کولی شي مثبت معنی ولري. ستاسو د خوبونو تر شا په معنی پوهیدل تل ارزښت لري ځکه چې دوی ستاسو له بې شعوره ذهن څخه مهم پیغامونه لیږدوي.

نو، که تاسو د زومبیانو په اړه خوبونه ګورئ او تاسو حیران یاست چې دا خوبونه څه معنی لري، دلته یو څو ممکنه معنی دي:

1.   تاسو ډیر فشار لرئ

هر هغه خوبونه چیرې چې تاسو ګورئ چې ځان د زومبیانو لخوا تعقیب شوی دی پدې معنی چې تاسو ډیر فشار لرئ. له همدې امله، که تاسو په مکرر ډول د مړو د تعقیب په خوب کې ګورئ، ستاسو بدن هڅه کوي چې تاسو ته ووایي چې دا په اسانۍ سره واخلئ.

فشار کولی شي زموږ په روغتیا باندې ویجاړونکي اغیزې ولري، او همداسې، که ستاسو بدن تاسو ته ووایي. که تاسو ډیر فشار لرئ، تاسو اړتیا لرئ د خپل فشار کچه کمولو لپاره یوه لاره ومومئ. پرته له دې چې تاسو ولې فشار لرئ، داسې لارې شتون لريتاسو کولی شئ خپل فشار له مینځه یوسئ او اداره کړئ.

دلته یو څو لارې دي چې تاسو کولی شئ خپل فشار کم کړئ:

• د آرام کولو ځینې تخنیکونه زده کړئ

خلک اکثرا د آرام کولو تخنیکونو اهمیت کموي، مګر که په سمه توګه ترسره شي، دا تخنیکونه کولی شي د پام وړ مرسته وکړي چې ستاسو د فشار کچه راټیټه کړي. له همدې امله، که تاسو د مراقبت، یوګا، یا د آرام کولو نورو میتودونو سره بلد یاست، د ورځني تمرین لپاره وخت ونیسئ. که تاسو مخکې د آرام کولو کوم ډول تمرین نه وي کړی، په انټرنیټ کې نور لوستلو ته پام وکړئ یا د خپلو عزیزانو سره خبرې وکړئ چې تجربه لري.

له بده مرغه، کله چې خلک فشار راوړي، لومړی شی چې کړکۍ ته لاړ شي د دوی صحي ژوند کول دي. کله چې بوخت او ډیر کار وي، د ډوډۍ لپاره د ګړندۍ خواړه اخیستل د متوازن او صحي شیانو چمتو کولو په پرتله اسانه دي. دا د الکول یا سګرټ څښلو لپاره هم زړه راښکونکی دی کله چې تاسو د ستړیا احساس کوئ.

په هرصورت، کله چې ستاسو د فشار کچه لوړه وي، ستاسو بدن د معمول په پرتله حتی ډیر روغ ژوند ته اړتیا لري. نو، تاسو د خپلو صحي انتخابونو په پریښودلو سره په خپل بدن باندې اضافي فشار راوړی. نو، صحي خواړه وخورئ، کافي خوب وکړئ، او د بد عادتونو څخه ډډه وکړئ. برسېره پردې، هره ورځ د تمرین لپاره وخت ونیسئ.

2.   تاسو احساس کوئ چې ستاسو احساسات د کنټرول څخه بهر دي

که تاسو خپل ځان په زومبي بدل کړئ، ستاسو بې شعوره ذهن هڅه کوي تاسو ته ووایي ستاسو احساسات بې ثباته دي اوغیر متوقع د هغو احساساتو درلودل چې ورځ په ورځ توپیر لري فشار لرونکی وي ځکه چې تاسو ممکن د خپل احساس په چټک بدلون کې د ستړیا احساس وکړئ.

که څه هم خوبونه، چیرې چې تاسو خپل ځان په زومبي بدل ګورئ، کیدی شي هغه څه وي چې تاسو یې غواړئ نه تجربه، دا اړینه ده چې پوه شي چې د خوبونو تر شا پیغام باید جدي ونیول شي. دا خوبونه تاسو ته خبر ورکوي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ژوند ارزونه وکړئ او ومومئ چې ولې ستاسو احساسات بې ثباته دي.

یوازې هغه وخت چې دا خوبونه له پامه غورځول کیدی شي هغه وخت دی چې تاسو امیندواره یاست پداسې حال کې چې د زومبي د بدلیدو خوبونه وینئ. د دې دلیل دا دی چې امیندواره میرمنې خورا احساساتي سلسلې تجربه کوي پداسې حال کې چې د دوی هورمونونه د دوی د امیندوارۍ پرمختګ سره بدلیږي. له همدې امله، دا د یوې امیندواره میرمنې لپاره غیر معمولي نه ده چې په خوب کې خپل ځان د زومبی په توګه وګوري.

3.   تاسو د نوي پیل لپاره چمتو یاست

خوبونه، چیرې چې تاسو خپل ځان د خپل ځان لپاره هڅه کوئ. د خپل کور زومبي څخه پاک ساتلو لپاره، دا په ګوته کړئ چې تاسو په ژوند کې د نوي پیل لپاره چمتو یاست. دا خوبونه هڅونکي دي او ښیې چې تاسو په یو قوي ذهني ځای کې یاست ترڅو ستاسو په لاره کې د پام وړ بدلونونو سره مخ شئ. دا خوبونه غیر معمولي نه دي که تاسو په ژوند کې د پام وړ بدلون په پام کې ونیسئ، لکه حرکت یا واده کول.

که څه هم دا خوبونه کیدای شي تاسو له خولې او ویره ویښ کړي، دوی یو مثبت پیغام وړاندې کوي. له همدې امله، که تاسو د پام وړ بدلون په اړه فکر کوئستاسو ژوند، دا خوبونه ستاسو د بې شعوره ذهن لاره ده چې تاسو ته ووایي چې تاسو چمتو یاست.

بل خوب چې دا ښیي چې تاسو د نوي پیل لپاره چمتو یاست د زومبي اپوکالیپس شاهدي ده. د خوبونو په څیر چیرې چې تاسو د خپل کور د خوندي ساتلو هڅه کوئ، د زومبي اپوکالیپس پورې اړوند خوب ښیي چې تاسو په خپل ژوند کې د پام وړ بدلونونو لپاره چمتو یاست.

4.   تاسو یو غیر متوقع فرصت په پام کې لرئ

خوبونه، چیرې چې تاسو د یو ویروس په اړه اوریدلي یاست چې کولی شي تاسو په زومبي بدل کړي، پدې معنی چې تاسو د داسې فرصت په اړه فکر کوئ چې پدې وروستیو کې ستاسو په لاره راغلی دی. دا کیدی شي چې تاسو د نوي دندې وړاندیز، د واده وړاندیز، یا د نوي مسلک د اخیستلو فرصت ترلاسه کړئ. د فرصت په پام کې نیولو پرته، دا خوبونه تاسو ته خبرداری درکوي چې تاسو د وړاندیز په اړه فکر کولو لپاره ډیر وخت ته اړتیا لرئ.

دا خوبونه تاسو نه هڅوي چې د فرصت تصویب یا رد کړئ، بلکې تاسو ته ویل کیږي چې د شیانو وزن کولو لپاره خپل وخت ونیسئ. د پریکړې دمخه پورته. نو، که تاسو په دې وروستیو کې یو ښه چانس ترلاسه کړی وي او خوبونه واقع کیږي، یو ساه واخلئ او د ژمنې کولو دمخه په احتیاط سره فکر وکړئ.

5.   تاسو د غلط فهمۍ په اړه د ګناه احساس کوئ

که تاسو د لاسه ورکولو خوب کوئ. د زومبي یرغل ، ستاسو بې شعوره ذهن تاسو ته وايي چې تاسو د غلط فهمۍ له امله د ځان بخښلو لپاره مبارزه کوئ. البته، موږ په خپل ژوند کې غلط فهمونه لرو، او ډیری وختونه، دوی نشي مخنیوی کیدی. په هرصورت، دوی کولی شي لامل شيلوی اضطراب او خپګان. له همدې امله، که تاسو د زومبي یرغلونو په اړه خوبونه ګورئ، نو تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې ایا دا ممکنه ده چې شیان سم کړئ ځکه چې ستاسو احساسات د پایلې په توګه رنځیږي.

دا ډیره ننګونه ده چې د غلط فهمۍ وروسته یو چا سره اړیکه ونیسئ، مګر ډیری وختونه، دواړه خواوې آرام کیږي کله چې اړیکه ونیول شي. د پایلې په توګه، دا خوبونه هڅونکي وګڼئ او د بل چا انتظار مه کوئ چې لومړی حرکت وکړي.

6.   د تیرې پیښې یوه پیښه اوس هم تاسو ځوروي

هغه خوبونه چیرې چې تاسو وګورئ چې زومبی په نورو زومبیانو برید کوي ډیری وختونه ستاسو د تیرې غمیزې برخې استازیتوب کوي چې لاهم په بشپړ ډول حل شوی نه دی. له بده مرغه، موږ ډیری د یو ډول صدماتو سره معامله کوو کله چې موږ د ژوند په اوږدو کې ځو. ډیری وختونه موږ فکر کوو چې موږ ورسره معامله کړې. په هرصورت، زموږ خوبونه کیدای شي موږ ته ووایي چې موږ د دوی له لارې په بشپړه توګه کار نه دی کړی.

که تاسو یوه دردناکه تجربه درلوده او اوس تاسو د زومبیانو په اړه خوبونه ګورئ چې په نورو زومبیانو برید کوي، ستاسو بې شعور ذهن تاسو ته وایي چې وخت د هغې سره د معاملې لپاره راغلی دی. د صدمې سره د معاملې لپاره مختلفې لارې شتون لري:

• مسلکي سره خبرې وکړئ

معالجین د مرستې لپاره شتون لري کله چې شیان سخت شي. د مسلکي مرستې غوښتنه هیڅکله غلط پریکړه نه ده ځکه چې تاسو خپل ځان ته اجازه درکوي چې په خوندي چاپیریال کې د تیرې پیښې په اړه خلاص شئ.

• هغه چا ته خلاص کړئ چې تاسو یې کوئباور وکړئ

که تاسو په خپل ژوند کې داسې څوک لرئ چې تاسو دومره باور لرئ چې ستاسو د تیرې غمجنې تجربې شریکولو لپاره، د هغه کس سره د هغې په اړه خبرې وکړئ. ډیری وختونه د هغه څه په اړه خبرې کول چې پیښ شوي لوی توپیر رامینځته کولی شي او لوی راحت وړاندې کوي.

• ژورنال پیل کړئ

موږ ټول نه یو د خبرو کولو څخه خوند واخلئ چې موږ څنګه احساس کوو. که تاسو غوره کوئ چې خپلې خبرې په کاغذ کې وساتئ، یو ژورنال پیل کړئ چیرې چې تاسو کولی شئ په خوندي توګه خپل احساسات څرګند کړئ. د هغه څه په اړه ولیکئ چې څه پیښ شوي او تاسو اوس د هغې په اړه څنګه احساس کوئ. البته، تاسو حتی اړتیا نلرئ خپل ژورنال هیچا ته وښایئ پرته لدې چې تاسو وغواړئ.

• د نورو خلکو سره اړیکه ونیسئ چې اغیزمن شوي

که ستاسو دردناکه تجربه نور هم اغیزمن کړي، دوی ته د رسیدو په اړه فکر وکړئ. ډیری وختونه په ګډه د صدماتو سره معامله کولی شي لوی شفا او راحت درکړي.

7.   تاسو د غلط فهمۍ یا د نه منلو احساس کوئ

د خوب لیدل چې تاسو ته نږدې یو څوک په زومبي بدل شوی دی پدې معنی چې تاسو احساس کوئ هغه سړی دی ستاسو په لور ریښتیا د قدر وړ یا پوهه نه ده. البته، زموږ څخه هیڅوک د دې احساس کولو څخه خوند اخلي، او له همدې امله، که خوبونه دوام ومومي، د هغه چا سره خبرې وکړئ چې ستاسو په خوبونو کې وي.

8.   تاسو غواړئ خپلې اړیکې ښې کړئ

د زومبي د سر د پرې کولو په اړه خوب وګورئ، ستاسو بې شعوره ذهن هڅه کوي تاسو ته ووایي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو اړیکو تمرکز وکړئ چې تاسو ته نږدې دي. دا ممکن وي چې تاسو یې لرئد کار یا نوې اړیکې له امله مغشوش شوي او له خپلو عزیزانو سره مو ډیر وخت نه دی تیر کړی.

که څه هم موږ له خوبونو څخه خوند نه اخلو چیرې چې زومبي خپل سر له لاسه ورکوي، دا خوبونه ډیری وختونه شیان په لید کې راولي او حتی خوندي کوي زموږ ملګرتیا او اړیکې. له همدې امله، که دا خوبونه دوام ومومي، نو خپلو عزیزانو ته د رسیدو په اړه فکر وکړئ او د دوی سره ډیر وخت تیر کړئ.

په زړه پورې، که تاسو خپل ځان په خوب کې یو زومبی وخورئ، ستاسو بې شعوره ذهن هڅه کوي تاسو ته ووایي چې ستاسو باور له منځه ځي. که دا خوبونه دوام ومومي، تاسو ممکن د خپل باور بیا ارزولو ته اړتیا ولرئ.

لنډیز

ژوند یوه وحشتناکه کیسه نه ده، او له همدې امله، موږ د زومبي اړوند خوبونو څخه خوند نه اخلو. په هرصورت، دا خوبونه کولی شي زموږ د شعوري ذهنونو څخه په زړه پوري پیغامونه وړاندې کړي چې کولی شي زموږ ژوند د ښه لپاره بدل کړي.

موږ ته پین ​​کول مه هیروئ