Inaad haysato ilmo dhibban waxay ku noqon kartaa caqabad waalidiinta, maadaama dareenka la macaamilka carruurta dhibban uu yahay mid xad dhaaf ah oo rajo la'aan marmar. Haddii ilmahaagu qabo arrimaha dabeecadda oo la macaamilkooda ay noqdeen xanuun dabada, halkan waxaa ah meelo aad u heli karto caawimo .

> 0>Haddii ay dhibaato kaa haysato ubadka ama aad taqaano qof xaaladan ku sugan, maqaalkani waxa uu ku siin doonaa talobixin wax ku ool ah oo aad wax kaga qaban karto xaalada, iyo sidoo kale xog ku saabsan halka aad la tagi karto ilmo dhibban oo aad awoodo in aad siiso Caawinta uu u baahan yahay

> Caruurta dhibka badan: sababaha

> Waxaa suurtogal ah carruurta iyo qaan-gaarkainay noqdaan kuwo dhib badan (sababo kala duwan sida emperor syndrome ama cillad ilmo oo keliya, tusaale ahaan), laakiin carruurta qaan-gaarkasidoo kale way noqon kartaa. Waalidnimada, guud ahaan, waa caqabad ku ah waalidiinta, maadaama aysan carruurtu ku dhalan buug-tilmaameed gacmahooda hoostooda, marka la dareemo culeyska waa wax caadi ah. murugo, xanaaq, walaac, iyo xanaaq. Niyad-jabka ayaa sidoo kale suurtogal ah carruurta iyo dhalinyarada, iyo sidoo kale niyadda kale inta ay nool yihiin. Waa wax la fahmi karodaaweynta nafsaaniga ah ee internetka ee caawiya inay aqoonsato asalka dhibaatada; Waxay sidoo kale kuu oggolaanayaan inaad barato tilmaamaha iyo farsamooyinka lagula tacaalayo ilmaha dhibban.> 11> Miyaan dhigi karaa ilmahayga isbitaal? waxa lagu sameeyo ilmaha dhibban waa haddii ay suurtogal tahay in isbitaal la dhigo. Maxay yihiin sababaha loo galo dugsiga dib u habaynta?

Waa in aan kuu sheegnaa in tani ay tahay mid aad u qalafsan oo jilicsan kaas oo u baahan khibradda iyo talada cilmi-nafsi yaqaan , iyo sidoo kale faragelinta adeegyada bulsho. Kahor intaadan qaadan go'aankan adag ee sababi kara isku dhac qoyska oo dhan, isku day inaad weydiiso caawimo nafsi ah online.

Marka daawaynta cilmi nafsiga ay shaqayn waydo ama xaaladaha caasinimo ba'an. 2> dhanka carruurta iyo/ama qaan-gaarka, waxaa suurtagal ah in la tixgeliyo qaar ka mid ah ikhtiyaar shaqo sida xarumaha carruurta leh dhibaatooyinka dabeecadda iyo machadyada kale. Tani waa ugu dambeeya ee waalidka ; sidaas darteed waxaan ku celinaynaa inaad daaliso dhammaan xaaladaha si aad isugu daydo inaad caawiso ilmahaaga.

taasina waxay tagi kartaa marxalada iyo marxaladaha koritaanka iyo xaalado gaar ah oo laxidhiidha dugsiga, asxaabta, qoyska, iwm. Si kastaba ha ahaatee, marka ay dabeecadaha iyo niyadda yihiin kuwo joogto ah, oo aad la kulanto dhibaato, khilaaf iyo mararka qaarkood gardaro wiilal, dhibaatooyin ayaa bilaabma. Way ku adag tahay waalidku inay ogaadaan waxa lagu samaynayo ilmaha dhibban, maadaama ay niyad-jab ku tahay inay awoodi waayaan inay bixiyaan caawimada loo baahan yahay iyo inay garan waayaan sida loo xalliyo dhibaatada.

sababaha carruurta, dhalinyarada iyo dadka waaweyn waa dhibaato aad u kala duwan. Qaar ka mid ah kuwan waxaa ka mid ah:

>

Ciladaha dhimirka ee ka bilaabma carruurnimada .

>

Ciladaha welwelka .

>

Feejignaanta Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Autism Spectrum Disorder .

Niyad-jab 8>

Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Dhibaatooyinka qoyska oo noocyo kala duwan leh sida furriinka ama kala tagga waalidka

>Marka kuwan Xaaladaha caafimaadka dhimirka la daawayn wakhti hore oo ku filan, caruurtu ma gaadhaan awoodooda buuxda, dhibaatooyinka hab-dhaqanka waxay soo bandhigaan caqabad joogto ah oo waalidku ku dhibsado carruurta, kuwaas oo dareemaya in aan la fahmin oo aan ku habboonayn. dhex gala bulshada ku xeeran SawirWaxaa qoray Johnmark Smith (Pexels)

Calaamadaha lagu garto dhibaatooyinka dabeecadda ee carruurta

Sideen ku ogaan karaa haddii aan leeyahay ilmo dhib badan? Ka bilow inaad ka digtoonaato calaamadaha. Waa inaad ogaataa in astaamaha dabeecadaha xun ay ku kala duwan yihiin iyadoo ku xiran da'da ilmahaaga. Maaraynta ilmaha dhibban la mid ma aha in ay dhibaato kala kulmaan dhalinyarada ama carruurta qaan-gaarka ah ee la kulma dhibaatooyinka akhlaaqda.

> Carruurta dhibka leh

waa la aqoonsan karaa haddii ay soo bandhigaan mid ka mid ah dabeecadahaan:

>>>>>>>>
• > Xanaaqa soo noqnoqda.
• Halka xanaaq aad aad u daran oo wakhti dheer sii socota.
• Waxay si joogto ah u muujiyaan cabsi iyo walaac
xaalad caafimaad oo la ogaaday. Xanuunadan waxay soo bixi karaan marka ay la kulmaan xaalad walaac leh sida aaditaanka dugsiga, imtixaan ama ka qaybgalka dhacdo. > aamusin , marka laga reebo marka ay timaado daawashada TV-ga ama ciyaaraha fiidiyowga. >
• Waxay aad u seexdaan ama aad uyar.
>
• Waxay ka cawdaan inay la kulmaan riyooyin soo noqnoqda .
• Waxay ka warbixiyaan hurdo la'aan maalintii oo dhan.Caruurta kale waxa laga yaabaa inay muujiyaan "//www.buencoco.es/blog/por-que-no-tengo-amigos">Anigu saaxiibo ma lihi si joogto ah.
• > Dhibaatooyinka waxbarashada o Hoos u dhac lama filaan ah Waxqabadka dugsiga
• Dhaqanka qallafsan, ku celcelinta ficillada si joogto ah
>Waxay dareemaan inay ka baqayaan inay wax dhacaan, markaa waxay marar badan hubiyaan in waxyaalaha qaarkood la sameeyay. . 1>Habab aad u muhiim ah ayaa halkan laga soo maray, jidh ahaan iyo maskax ahaanba . Inta lagu jiro qaan-gaarnimada iyo qaan-gaarka waxaa jira hormoonka kacaanka kaas oo ka dhigi kara ilmahaagu inuu joojiyo inuu ahaado mid jilicsan oo kalgacal leh oo uu ahaa xilligii carruurnimada iyo beddel dabeecadiisa iyo hab-dhaqankiisa

iyo sida loo kala saaro dabeecadaha qallafsan ee caadiga ah iyo sida loo kala saaro barbaarinta dhibban ee dhibaatooyinka kale dartood?

>
• Waayo-aragnimo dhaqan xun oo socda toddobaadyo ama bilo
• Waayo dhibaato joogto ah Dareenkan waxaa loo wareejin karaa xubnaha kale ee qoyska.
• Dhalinyarada leh dhibaatooyinka akhlaaqda waxay leeyihiin waxqabad dugsi oo liita .
>
• >Xiriirka facooda oo liita dugsiga, asxaabta iyoxubnaha kale ee qoyska
• Waxay beddelaan caadooyinkoodii oo iskula baxaan , iyagoo ka guuraya waalidkood. ee da'yarta, guriga iyo dibaddaba, oo yaqaana waxa la sameeyo si ay u ixtiraamaan.

Carruurta qaangaarka ah sidoo kale waxay noqon karaan kuwo isku dhac ah oo waalidka waxay la macno tahay sababta murugo , mana aha oo kaliya inay dhib ku noqoto waalidiinta, maadaama ay sii kordhin karto khilaafka u dhexeeya walaalaha qaangaarka ah. Uma baahnid inaad la noolaato ilmo qaangaar ah si aad u ogaato inay qabaan dhibaatooyin xagga dabeecadda ah

Calaamadaha carruurta dhibka leh waxay la mid yihiin kuwa carruurta iyo qaan-gaarka:

>

ee xiiso waxyaalihii ay ku raaxaysan jireen

> Tamar yar si ay u qabtaan hawl-maalmeedka Bulsho go'doon. >>Cuntada iyo/ama jimicsiga xad-dhaafka ah walxaha sida khamriga, tubaakada iyo/ama daroogada soo noqnoqda.

Niyad-jab.

Dabeecado maskaxeed oo ku wajahan waalidkood, lammaanahooda, asxaabta iyo xubnaha kale ee qoyska. Caruurta dhibaataysan >

Adiga oo ah waalid dhalay dhalinyarada dhibta haysata iyo dadka waaweyn ee dhibaataysan, waa in aad ogaataa in ay jiraan laba khalkhal oo ku badan carruurta kuwaas oo leh astaamahan: welwelka iyo Niyad-jabka. Maalmahan waxaa la og yahay in labadan xaaladood ay ku jiri karaan caruurnimada.

Walaaca

dadka waaweyn, waxay joogaan xanuunada walaaca . Ciladdan waxaa lagu gartaa dareenka nasasho la'aan, walaac iyo cabsi ; Xaaladda carruurta qaangaarka ah ee dhibaatada leh, dareenkani wuxuu noqon karaa mid ka sii weyn sababtoo ah wakiilada dibadda sida shaqada ama xiriirka dadka dhexdooda. Dadka waaweyn ee weli ku nool guriga qoyska ayaa laga yaabaa inay ka baqaan inay ka tagaan guriga waalidka, taas oo la xiriirta welwelka iyo cabsida xaaladdan.

Walaaca waxaa ka mid ah:

>

Walaaca guud

Cudurka walaaca ka dib.

Walaaca bulshada

Cudurka waswaaska ah

> Daawaynta waxay wanaajisaa xidhiidhka qoyska> La hadal Bunny!

Niyad-jab: Mid ka mid ah dhibaatooyinka haysta dhalinyarada iyo dadka waaweyn ee dhibban >

> Niyad-jabka waa xaalad maskaxeed oo saameeya fikradaha, dareenka, iyo dhaqdhaqaaqyada hawl maalmeedka sida hurdo, cunto ama shaqayn. In kasta oo niyad-jabku yahay cillad aad u ballaadhan, oo lafteedu u qaybsanto subtypes , haddana waxa muhiim ah in la ogaado in carruurta dhibaataysan ay la kulmi karaan xaaladdan maskaxeed.

Qaar ka mid ah calaamadaha soo noqnoqda ee niyad-jabka :

• Murugo joogto ah, werwer ama madhnaan.
• Rajo-xumo iyo ras-xumo . 2>.
• Dareenka dambiga, tabar darada iyo faa'iido la'aanta
• Akhlaaq-la'aan
• Daal iyo daal.
• Ku adkaanta go'aan qaadashada ama xusuusta.
• Hurdo La'aan ah. Mar labaad, niyad-jabku wuu ka weynaan karaa marka laga hadlayo dhalinyarada iyo carruurta waaweyn. Xaaladani waxay kordhin kartaa natiijada shaqo , xidhiidhka asxaabta ama jacaylka . > Ka caawi waalidiinta haysta carruurta dhibban: xalalka suurtogalka ah

  Mid ka mid ah su'aalaha caadiga ah ee ay weydiiyaan waalidiinta leh caruur dhiban waa inay ogaadaan waxa la sameeyo iyo sida loo dhaqmo marka lagu jiro xaaladda. haddii aad raadinaysomeesha aad u raacdo ilmo dhibban, waxaanu kuu sheegaynaa in ay jiraan dooro dhawr ah oo lagu xisaabtamayo si loo caawiyo ilmahaaga, loo yareeyo khilaafka qoyska iyo hagaajinta xiisadaha guriga.

  > 11> Hadal Ilmahaaga > > Marka aad ogaato in ilmahaagu dhibaato qabo, la hadal isaga. Laakiin sida loola hadlo dhalinyarada adag?ama sida loola macaamilo dhalinyarada caasinimada ah?

  Waxa ugu horreeya waa ku hubso dulqaadka oo maskaxda ku hay in aanad naftaada gaadhsiin karin heerkooda; taas macnaheedu waa, haddii wiilkaagu caasiyo kama falcelin kartid si la mid ah iyo kuwa xun .

  Si aad ula hadasho ilmahaaga, waa inaad xisaabta ku dartaa da'dooda:

  >
• Caruurta yaryar Wada hadal gaaban, oo leh erayo fudud oo dhow. Way fiicantahay in aad codkaga dhexdhexaad ah oo fudud ku ilaaliso weedho ka bilaabmaya “Waan fahmay taas” ama “Waan fahmay sida aad dareemayso” ; ha isticmaalin > weedho eedayn .
• > Carruurta qaan-gaarka ah iyo kuwa waaweyn . Waxaad yeelan kartaa dheer, daacad ah oo wada hadal qoto dheer . Sidoo kale, iska ilaali hadalada eedaynta ah waydiina ilmahaaga waxaad samayn karto si aad u caawiso ama waxa aanu jeclayn

>

>

Si kasta oo da'da ilmahaagu u jirto, waa muhiim inaad dejiso xadka guriga . Maskaxda ku hay in carruurta, qaan-gaarka iyo dadka waaweyni ay isku dayi doonaan inay tijaabiyaanxadka iyo dulqaad si loo ogaado inta ay gaari karaan. Haddii aad jebiso xeerarka u hogaansanto ganaax, waa inaad aad istaagtaa oo ha ku daalin inaad ciqaabta qaado.

>

Abuur habraacyo, xeerar oo ku dheggan . Xeerarkani waxay noqon karaan kuwo aad u fudud waxayna ku saabsan tahay ixtiraamka xeerarka guud ee guriga ; laakiin xeerarkani waa inay beddelaan da'da. Marka ilmaha ama qaan-gaarka la weydiiyo, tusaale ahaan, inay u hoggaansamaan waajibaadka guriga iyo dugsiga, ilmaha weyn waxaa la weydiinayaa inuu ilaaliyo akhlaaqda ku habboon guriga iyo xuduudo cayiman. ilmaha waxaa laga yaabaa, tusaale ahaan, inuu isku dayo inuu waalidka ku dhaqo si uu wax u helo, xitaa lacag. Xaaladahan, waa inaad ogaataa waxa xadkaagu yahay oo u ogolow ilmahaagu inuu arko. Ma bixin kartid dalabaadkooda , in kasta oo ay xoogaa adag tahay in lagu dhaqmo. 1> <2 raadso caawimo nafsi ah haddii xulashooyinka sare ay shaqayn waayaan. Waana in mararka qaarkood wada-hadallada iyo samaynta xad-dhaafka aanay waxtar lahayn; waxaa dhici karta in wiilkaaga uu isku xiro oo uusan ku ogolayn inaad wax ka qabato dhibka jira ama aad ogaatid halka ay salka ku hayso. Haddii aad caawinaad u raadinayso waalidiinta leh carruur dhibban, xirfadle ayaa noqon kara doorashada ugu fiican. Thanks to technology , maalmahan waad heli kartaa