Çrregullimi i deficitit të vëmendjes çrregullimi i hiperaktivitetit ( ADHD ) është një çrregullim mendor që kombinon problemet me impulsivitetin, hiperaktivitetin dhe vështirësinë në përqendrim, të gjitha vazhdimisht .

Të rriturit me këtë çrregullim shpesh duhet të përballen me vështirësi në krijimin e marrëdhënieve shoqërore, probleme të vetëvlerësimit, performancë negative akademike ose në punë, ndër konflikte të tjera që ndërhyjnë në mirëqenien tuaj .

Simptomat e çrregullimit të deficitit të vëmendjes zakonisht nuk shfaqen fillimisht në moshën madhore, por më tepër gjatë fëmijërisë. Megjithatë, disa njerëz nuk diagnostikohen deri në moshën madhore, kështu që ADHD mund të mbetet të panjohur gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës .

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se simptomat janë më të qarta në moshën madhore . Në fakt, më shpesh ato janë më të dukshme gjatë fëmijërisë. Në shumë raste të ADHD tek të rriturit, hiperaktiviteti mund të reduktohet, duke e bërë çrregullimin më pak të dukshëm. Simptomat e shqetësimit, impulsivitetit dhe vështirësisë përqendrimit mund të shfaqen në të njëjtën mënyrë në të dy fazat.

Megjithëse nuk ka kurë për këtë çrregullim mendor, trajtimi i indikuar për fëmijët dhe të rriturit fokusohet në uljen e ashpërsisë së simptomave . Kjo ështëtë arrihet nëpërmjet psikoterapisë , përdorimit të barnave psikiatrike jostimuluese dhe, nëse ka, trajtim për gjendje të tjera mendore themelore.

Simptomat e vëmendjes Çrregullimi i deficitit

Ashpërsia e simptomave mund të ndryshojë shumë nga personi në person. Përveç kësaj, faktorë të tillë si mosha gjithashtu ndikojnë në to. Për këtë arsye, tek disa njerëz ata janë më pak të dukshëm teksa plaken .

Simptomat që prekin më shumë të rriturit:

• shqetësim;
• vështirësi për t'i kushtuar vëmendje;
• impulsivitet.

Megjithëse mund të duket e lehtë për t'u identifikuar, ka shumë raste të ADHD që nuk diagnostifikohen dhe shumë njerëz mund ta kenë pa e ditur. Njerëzit me ADHD të padiagnostikuar mund të mendojnë se problemet e prioritizimit të detyrave ose të përqendrimit janë pjesë e natyrshme e tyre. Për këtë arsye, ata mund të mësohen të harrojnë ngjarje apo takime të rëndësishme shoqërore dhe të mos respektojnë afatet.

Nga ana tjetër, vështirësia në përballimin e impulseve të tyre mund të ndikojë negativisht në jetën e tyre të përditshme. Aktivitetet e përditshme të tilla si qëndrimi në radhë ose vozitja përmes bllokimit të trafikut mund të çojnë në shpërthime zemërimi, zhgënjimi ose ndryshime drastike të humorit . Simptomat kryesoreAto janë:

• Vështirësi në ekzekutimin dhe përfundimin e detyrave.
• Temperamenti i pakëndshëm.
• Problemet e përballimit të stresit.
• Planifikimi i pakët.
• Trajtim ose veprim i tepruar.
• Paaftësia për të kryer shumë detyra.
• Aftësi të dobëta të menaxhimit të kohës.
• Vështirësi për t'i dhënë përparësi aktiviteteve dhe çorganizim të tyre.

Terapia ju jep mjete për të përmirësuar mirëqenien tuaj psikologjike

Dallimi midis ADHD dhe sjelljeve atipike

Ndoshta mund ta shihni veten të reflektuar në disa nga këto simptoma, por kjo nuk është arsyeja pse duhet të keni ADHD. Me shumë mundësi, nëse këto simptoma shfaqen papritur ose përkohësisht, ju nuk e keni çrregullimin.

Diagnoza e çrregullimit të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes bëhet vetëm në rastet kur ka është dëshmi e mjaftueshme për të mbështetur që ​​simptomat janë përsistente dhe mjaft të rënda për të ndikuar negativisht në jetën e përditshme . Ato duhet të gjurmohen që nga fëmijëria nga specialistët për të diagnostikuar saktë çrregullimin.

Vështirë për t'u diagnostikuar në moshë madhore, pasi disa nga simptomat janë shumë të ngjashme me gjendje të tilla si çrregullimet e humorit ose ankthit. Në fakt, është e zakonshme që të rriturit me ADHD të kenë edhe të tjeraçrregullime, të tilla si ankthi ose depresioni.

Shkaktarët e çrregullimit të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes

Sot, nuk dihet me siguri cili është shkaku i këtij çrregullimi mendor. Megjithatë, ka qenë e mundur të identifikohen disa faktorë që mund të ndikojnë në zhvillimin e tij . Ndër këto, më e spikatura është gjenetika . Konsiderohet se mund të jetë një çrregullim i trashëguar .

Në të njëjtën mënyrë mund të lidhen disa faktorë mjedisorë gjatë fëmijërisë. Në mënyrë të veçantë, teorizohet për ekspozimet e larta të plumbit gjatë fëmijërisë.

Përveç kësaj, disa probleme zhvillimore që prekin sistemin nervor qendror gjatë shtatzënisë mund të shkaktojnë gjithashtu ADHD. Për shembull, në nënat që kanë përdorur substanca të varësisë gjatë shtatzënisë, efektet e drogës mund të shkaktojnë:

• Rrezik më të madh që fëmijët e tyre të vuajnë nga ky çrregullim.
• Lindje të parakohshme.

Nëse njihni ndonjë nga simptomat, deri në atë pikë sa të vështirësojnë ditën tuaj, mund të jetë që të shkoni te psikologu mund të ndihmojë. Në Buencoco, konsultimi i parë njohës është falas, a provoni?